🧡 Дети — самые хрупкие и самые важные сокровища в жизни.

Родители — их первый защитник, опора и главный пример. Оберегайте, любите и вдохновляйте своих малышей, ведь именно в ваших руках — их счастье и будущее.

P.S. На фото наша коллега Анастасия Григорьева со своей маленькой дочкой 💛

#Цитата #Пятница

👨‍👩‍👧‍👦 Прогулки без риска: давайте беречь здоровье малышей вместе

Наверное, для многих большая радость — наконец выйти из палаты и подышать свежим воздухом на территории больницы. Игры, движение, солнце — всё это помогает деткам быстрее поправляться!

Но, делая одно хорошее дело, некоторые родители незаметно совершают два плохих. Напомним:
- Выходить за пределы больницы с ребёнком из стационара запрещено.
- Курить на территории больницы — тоже.

🛑 И вот картина: мама вышла за забор, чтобы покурить, но… рядом стоит её малыш, который вдыхает ядовитый дым. А ещё — оживлённая дорога, машины, чужие люди… Безопасность ребёнка под угрозой.

Дорогие родители, курение вредит не только вам, но и вашему ребёнку. Не подавайте ему дурной пример, не подвергайте опасности на дороге и не травите табачным дымом.

Пусть прогулка будет в радость и на пользу — без риска и вредных привычек.

Лето – это маленькая жизнь! 🌞

Чтобы жаркие дни были не только приятными, но и безопасными для здоровья, #надежный_спикер_Роспотребнадзора Маргарита Копанева рассказывает как обезопасить себя в знойные деньки.

@rospotrebnadzor_ru

Медицинский сленг 🚑 – говорим на "тайном" языке

Иногда кажется, что медработники общаются на своём шифрованном языке. Знаете ли вы эти забавные сленговые словечки?

👉 "Ярёмка" – не имя, а пластиковый венозный катетер во внутренней яремной вене.
👉 "Уши" – не на голове, а фонендоскоп .
👉 "Черепаха» - хирургическая шлем-маска, закрывающая всю голову и оставляющая открытыми только глаза.
👉 "Нитки" – когда вены тонкие и еле прощупываются.
👉 "ПМЖ" – не страна мечты, а поликлиника по месту жительства.

А какие ещё медицинские сленгизмы вам знакомы? Пишите в комментариях

👇 Возможно, именно ваш вариант всех удивит.

💙 Почему тело болит, когда душа страдает? Причины психосоматических заболеваний

7 июля — День борьбы с психосоматическими заболеваниями.
Этот день напоминает нам, как важно заботиться не только о теле, но и о душевном состоянии, ведь они неразрывно связаны.

Почему так происходит?

1️⃣ Хронический стресс
Постоянное напряжение истощает организм, и тело начинает «кричать» болезнями: от головных болей до проблем с ЖКТ.

2️⃣ Детские травмы
Непрожитые эмоции, насилие, потеря близких могут годами жить в теле, проявляясь кожными заболеваниями или даже аутоиммунными нарушениями.

3️⃣ Перфекционизм и тревожность
Желание всё контролировать, страх ошибок, трудоголизм — всё это создает внутреннее давление, которое рано или поздно бьет по слабому органу.

4️⃣ Гормональный дисбаланс
Стресс нарушает уровень кортизола, серотонина, адреналина — и тело перестает справляться с нагрузкой.

5️⃣ Генетика + внешние факторы
Если в роду были тревожные расстройства или психосоматика, риск повышается, особенно при неправильном образе жизни.

6️⃣ Подавленные эмоции
Гнев, обида, страх, которые годами не находят выхода, могут превратиться в гипертонию, язву или даже аллергию.

Что делать?
✔️ Учиться проживать эмоции, а не загонять их внутрь.
✔️ Работать со стрессом: медитация, спорт, терапия.
✔️ Не игнорировать сигналы тела — иногда боль говорит не о болезни, а о нерешенной проблеме.

Не ждите, пока из-за хронического стресса или невысказанных обид организм даст сбой. А если это уже произошло, поскорее обратитесь к специалистам за квалифицированной помощью.

Ваше тело — не враг, оно пытается до вас достучаться. Услышьте его. 💙

💙 Ребята, я выписываюсь!

Желаю удачи тем, кто будет здесь дольше, чем надо.
Спасибо всем врачам Центра детской урологии-андрологии и нефрологии, которые меня лечили - Вере Владимировне Матук и Сергею Сергеевичу Никитину.

Арина Н.

Первый межрегиональный семейный форум «Счастливы вместе» — уже завтра!🌟

🔗 Программа форума

Аллергия — не просто «чих» или сыпь. Это серьёзно!

Каждый третий человек в мире сталкивается с аллергией. У детей она особенно коварна: может начаться внезапно и повлиять на рост, развитие и даже успеваемость в школе.

🔍 Как заподозрить аллергию у ребёнка?
• Насморк или заложенность носа без температуры
• Частое чихание, зуд в носу и глазах
• Сухой кашель, особенно ночью или после прогулки
• Сыпь, шелушение кожи, красные щёчки
• Отёки губ или век после еды/прогулки

🌿 Лето — время обострений!
Пыльца, укусы насекомых, свежие фрукты — самые частые «летние» аллергены.

📌 Важно! Аллергия у детей часто меняется с возрастом. То, что было безопасно в 3 года, может вызвать реакцию в 5 лет. Регулярные консультации у аллерголога — залог здоровья!

🍄 Грибной сезон начался в Карелии: главные правила безопасности

Собирайте только знакомые грибы - если сомневаетесь, лучше не брать. Выбирайте места - вдали от дорог и промзон.

❌ Категорически нельзя:
Пробовать сырые грибы;
Брать старые, червивые или подозрительные;
Хранить сырые грибы дольше суток.

✅ Обязательные действия:
Тщательная чистка и промывка;
Обязательное отваривание (30-40 минут).

👶 Особое внимание детям!

На "тихой охоте" постоянно следите за малышами:
Держите в поле зрения;
Объясните, что нельзя пробовать грибы;
Проверяйте, что они берут в руки.

Всем желаем удачной грибной охоты и полных корзин вкусных, безопасных грибов.