Иногда ловлю себя на том, что рука тянется к телефону, даже когда в нём ничего не происходит. И от этого — ощущение шума в голове и усталости. Словно проваливаюсь в дофаминовую яму.
Поэтому я всё чаще устраиваю себе мини-инфо-детокс.
Что это значит?
И каждый раз удивляюсь, как быстро возвращается спокойствие. Хочется просто жить.
А вы пробовали делать интернет-детокс?
Поэтому я всё чаще устраиваю себе мини-инфо-детокс.
Что это значит?
— Не читаю никого в ленте
– Провожу время с семьей
— Не захожу в новостные каналы
— Смотрю только еженедельную сводку, чтобы быть в курсе, но без перегруза
И каждый раз удивляюсь, как быстро возвращается спокойствие. Хочется просто жить.
А вы пробовали делать интернет-детокс?
❤86👍24👏18
На фото — мои рабочие фавориты, которые тестировала и с макияжем, и в жару, и после процедур. Все разные — под задачи и настроение:
1. Skin Health SPF 50
Флюид, который ощущается как уход. Лёгкий, не белит, не жирнит и даёт классное увлажнение + комфорт. В составе — алоэ, пантенол, масло авокадо, центелла. Успокаивает и ухаживает, особенно если кожа чувствительная. Максимальная защита!
2. Shik SPF 30
Минималистичный и универсальный. Увлажняет, не скатывается, хорошо держится под макияжем. В составе — ниацинамид и алоэ. Просто, удобно, надёжно.
3. Icon Skin Shine Control SPF 30
Когда хочется матовости. Контролирует блеск, не сушит, быстро впитывается. В составе — цинк, ниацинамид, ферменты. Подходит даже проблемной коже. Промокод в посте.
4. iS Clinical Eclipse SPF 50+
Премиум-защита с физическими фильтрами. Лёгкий, как вуаль, не забивает поры, не раздражает. Идеален после пилингов, процедур и для чувствительной кожи.
*Количество - 2 пальца.
Пользуетесь солнцезащитой круглый год или только летом? Делитесь любимчиками
1. Skin Health SPF 50
Флюид, который ощущается как уход. Лёгкий, не белит, не жирнит и даёт классное увлажнение + комфорт. В составе — алоэ, пантенол, масло авокадо, центелла. Успокаивает и ухаживает, особенно если кожа чувствительная. Максимальная защита!
2. Shik SPF 30
Минималистичный и универсальный. Увлажняет, не скатывается, хорошо держится под макияжем. В составе — ниацинамид и алоэ. Просто, удобно, надёжно.
3. Icon Skin Shine Control SPF 30
Когда хочется матовости. Контролирует блеск, не сушит, быстро впитывается. В составе — цинк, ниацинамид, ферменты. Подходит даже проблемной коже. Промокод в посте.
4. iS Clinical Eclipse SPF 50+
Премиум-защита с физическими фильтрами. Лёгкий, как вуаль, не забивает поры, не раздражает. Идеален после пилингов, процедур и для чувствительной кожи.
*Количество - 2 пальца.
Пользуетесь солнцезащитой круглый год или только летом? Делитесь любимчиками
❤54👍11👏7
Я считаю, что вакууматор — мастхэв!
Особенно если вы цените свежесть продуктов и не хотите выбрасывать еду.
До вакууматора у меня всё портилась быстрее, чем я успевала готовить. А теперь:
Это реальная экономия — и времени, и денег.
А ещё удобно делать заготовки, делить продукты на порции, хранить прикорм и составлять рационы на неделю.
У меня от BORK. Я супер довольная!
Пользуетесь?
Особенно если вы цените свежесть продуктов и не хотите выбрасывать еду.
До вакууматора у меня всё портилась быстрее, чем я успевала готовить. А теперь:
мясо в вакууме хранится в холодильнике до 10 дней, в морозилке — до года,
овощи и зелень — в 2–3 раза дольше,
сыры не плесневеют, а блюда не портятся на следующий день.
Это реальная экономия — и времени, и денег.
А ещё удобно делать заготовки, делить продукты на порции, хранить прикорм и составлять рационы на неделю.
У меня от BORK. Я супер довольная!
Пользуетесь?
❤101👏15😍7🔥4
Фотошоп для тела. Только в реальности.
Скраб и сыворотка от Clarins — это как фильтр сглаживания, но без камеры.
Вы не узнаете свою кожу: ровная, гладкая, бархатная, как после фотошопа.
⠀
Скраб — работает не только на очищение, но и запускает обновление кожи.
Сыворотка — как будто запечатывает результат: выравнивает, подтягивает и увлажняет. Подходит для людей с высыпаниями на теле.
Хайли рекоменд!
Скраб и сыворотка от Clarins — это как фильтр сглаживания, но без камеры.
Вы не узнаете свою кожу: ровная, гладкая, бархатная, как после фотошопа.
⠀
Скраб — работает не только на очищение, но и запускает обновление кожи.
Сыворотка — как будто запечатывает результат: выравнивает, подтягивает и увлажняет. Подходит для людей с высыпаниями на теле.
Хайли рекоменд!
❤131👍18😍12👏8🤩4
Любимое сочетание черного и белого + яркий акцент в виде яркой резинки-платка
На мне
Делитесь своими летними образами
На мне
Шорты-бермуды, топ-блейзер и мюли Lime
Очки Chanel
Сумка Loewe
Делитесь своими летними образами
❤105👍25👏16🤩4
Маленький, но очень рабочий лайфхак: под летние платья надеваю тонкие бельевые шортики.
Можно наклоняться, бегать за ребёнком, попадать в порывы ветра — и не переживать, что поднимется юбка.
Кто так делает?
Можно наклоняться, бегать за ребёнком, попадать в порывы ветра — и не переживать, что поднимется юбка.
Кто так делает?
❤156🔥40👏22👍7🤩3
Сериал вечера — «Игра в кальмара», 3 сезон.
Смотрим с мужем уже 4 серию — и впервые за долгое время единодушны: сериал не теряет остроты. Даже наоборот — с каждым сезоном становится всё глубже и страшнее.
⠀
Но именно в этом сезоне дикое ощущение тревоги. Смотреть сложно. Каждая серия будто бьёт в самое больное.
⠀
Жутко. Интересно. И невозможно оторваться.
⠀
Кто уже смотрел? Как вам третий сезон?
Смотрим с мужем уже 4 серию — и впервые за долгое время единодушны: сериал не теряет остроты. Даже наоборот — с каждым сезоном становится всё глубже и страшнее.
⠀
Но именно в этом сезоне дикое ощущение тревоги. Смотреть сложно. Каждая серия будто бьёт в самое больное.
⠀
Жутко. Интересно. И невозможно оторваться.
⠀
Кто уже смотрел? Как вам третий сезон?
❤95👍24👏9🤩7😭4😁1
Две маски для лица, без которых моя ванная не ванная:
Biologique Recherche Vivant — как эспрессо для кожи. Запах спорный, эффект — вау: сужает поры, освежает цвет лица, оживляет даже после бессонной ночи.
Medi Peel Red Lacto — мягкая, но мощная. Отшелушивает, выравнивает, при этом увлажняет и не раздражает. Мой SOS, когда нужно быстро привести кожу в порядок.
А у вас есть маски-фавориты, к которым тянется рука снова и снова?
Biologique Recherche Vivant — как эспрессо для кожи. Запах спорный, эффект — вау: сужает поры, освежает цвет лица, оживляет даже после бессонной ночи.
Medi Peel Red Lacto — мягкая, но мощная. Отшелушивает, выравнивает, при этом увлажняет и не раздражает. Мой SOS, когда нужно быстро привести кожу в порядок.
А у вас есть маски-фавориты, к которым тянется рука снова и снова?
❤91👍30👏6😁5😢2🙉2
Люблю делать окрашивания для волос, но с ужасом представляю, как они будут выглядеть через время. Сухость, тусклость, сечение и бесконечные попытки поддерживать «здоровый» вид. Поэтому я постоянно ищу средства, которые работают не только внешне, но и реально восстанавливают.
Недавно открыла для себя линейку Pantene Pro-V Miracles “Цвет и блеск” — и волосы стали выглядеть значительно лучше. С первого применения они стали мягкими, гладкими и — главное — блестящими. Не просто «неплохо выглядят», а прямо сияют.
Какая последовательность:
Да, это масс-маркет. Но эффект не хуже дорогого ухода и проф средств.
Кстати, в школьное время я только Pantene и пользовалась. И мои волосы всегда выглядели супер ухоженно.
Найти коллекцию можно на сайте, в приложении или в магазинах Магнит Косметик.
(И да, не забудьте сделать фото до и после — разница вас удивит)
Реклама. ООО "ПЛЕЕРС" ИНН 7708250836 erid: 2Vfnxx4AowN
Недавно открыла для себя линейку Pantene Pro-V Miracles “Цвет и блеск” — и волосы стали выглядеть значительно лучше. С первого применения они стали мягкими, гладкими и — главное — блестящими. Не просто «неплохо выглядят», а прямо сияют.
Какая последовательность:
Шаг 1 — шампунь: мягко очищает, не сушит кожу головы.
Шаг 2 — маска: насыщает волосы биотином и про-витамином B5, увлажняет и питает.
Шаг 3 — бальзам: делает волосы послушными и облегчает расчесывание.
Шаг 4 — несмываемый спрей (мой личный фаворит): завершает всё и дарит вау-эффект блеска. Это герой линейки, без него — совсем не то.
Да, это масс-маркет. Но эффект не хуже дорогого ухода и проф средств.
Кстати, в школьное время я только Pantene и пользовалась. И мои волосы всегда выглядели супер ухоженно.
Найти коллекцию можно на сайте, в приложении или в магазинах Магнит Косметик.
(И да, не забудьте сделать фото до и после — разница вас удивит)
Реклама. ООО "ПЛЕЕРС" ИНН 7708250836 erid: 2Vfnxx4AowN
😁34❤22👍22🙉11👏4