👇 بعض ألوان البول ومعانيها👇
1-اللون الأحمر :🛑
قد يعني وجود الدم ( التهاب بولي أو حصوات) – بعض الأغذية نفس الشمندر وعائلة التوت البري.
2-اللون البرتقالي : 🔶
قد يكون أشارة على جفاف الجسم – فيتامين سي – بعض المضادات الحيوية نفس الريفامبسين.
3-اللون الأزرق أو الأخضر:🔷✅
بعض التعرض لأشعة الصبغة الملونة.
4-اللون الداكن المقارب للشاي:
بعض الأغذية نفس الفول والاسبارغاس والقرنبيط - الأدوية المضادة للملاريا
5- اللون الأصفر اللامع: 🔆
يلاحظه الذين يأخذون مكملات الفيتامينات بشكل يومي.
أما رائحة البول:
1-الرائحة الكريهة:
– تدل على التهاب البول.
2-رائحة الأمونيا:
– تدل على جفاف الجسم.
3-رائحة سكريه ( ريحة حلاو):
– تدل على مرض السكر( قديما كانو يشخص ون مرض السكر من خلال تجمع النمل على بول المصاب لأحتوائه على السكر).
1-اللون الأحمر :🛑
قد يعني وجود الدم ( التهاب بولي أو حصوات) – بعض الأغذية نفس الشمندر وعائلة التوت البري.
2-اللون البرتقالي : 🔶
قد يكون أشارة على جفاف الجسم – فيتامين سي – بعض المضادات الحيوية نفس الريفامبسين.
3-اللون الأزرق أو الأخضر:🔷✅
بعض التعرض لأشعة الصبغة الملونة.
4-اللون الداكن المقارب للشاي:
بعض الأغذية نفس الفول والاسبارغاس والقرنبيط - الأدوية المضادة للملاريا
5- اللون الأصفر اللامع: 🔆
يلاحظه الذين يأخذون مكملات الفيتامينات بشكل يومي.
أما رائحة البول:
1-الرائحة الكريهة:
– تدل على التهاب البول.
2-رائحة الأمونيا:
– تدل على جفاف الجسم.
3-رائحة سكريه ( ريحة حلاو):
– تدل على مرض السكر( قديما كانو يشخص ون مرض السكر من خلال تجمع النمل على بول المصاب لأحتوائه على السكر).
👍1
🍼فوائد حليب الأم🍼 :
*📌يحمي حليب الأم الطفل من الكثير من الأمراض لما يحتويه من مضادات للأمراض وخصوصاً لبن السرسوب الذي يكون بعد الولادة مباشرة فيعتبر مناعة قوية ضد الأمراض* .
*📌حليب الأم لا يتعرض لأى عوامل خارجية فيسبب به تلوث كحال اللبن الصناعي* .
📌*تتغير مكونات حليب الأم وفقاً لعمر الطفل* ,
📌*فأحتياجات الطفل ذو الستة أشهر من عناصر تختلف عن حاجة الطفل بعمر السنة مثلاً فسبحان الخلاق العظيم* .
📌*حليب الأم يحمي الطفل من مرض الأسهال أو الأمساك أو حدوث اى التهابات بالقولون.*
📌*حليب الأم يساعد الطفل في تحقيق العامل النفسي و استقراره و يعمل على زيادة القرب بين الطفل و أمه وضمة الطفل تساعد الأم في التخلص من أكتئاب ما بعد الولادة .*
📌 *الرضاعة الطبيعية تمنع أصابة الأم بالأمراض مثل هشاشة العظام
*📌يحمي حليب الأم الطفل من الكثير من الأمراض لما يحتويه من مضادات للأمراض وخصوصاً لبن السرسوب الذي يكون بعد الولادة مباشرة فيعتبر مناعة قوية ضد الأمراض* .
*📌حليب الأم لا يتعرض لأى عوامل خارجية فيسبب به تلوث كحال اللبن الصناعي* .
📌*تتغير مكونات حليب الأم وفقاً لعمر الطفل* ,
📌*فأحتياجات الطفل ذو الستة أشهر من عناصر تختلف عن حاجة الطفل بعمر السنة مثلاً فسبحان الخلاق العظيم* .
📌*حليب الأم يحمي الطفل من مرض الأسهال أو الأمساك أو حدوث اى التهابات بالقولون.*
📌*حليب الأم يساعد الطفل في تحقيق العامل النفسي و استقراره و يعمل على زيادة القرب بين الطفل و أمه وضمة الطفل تساعد الأم في التخلص من أكتئاب ما بعد الولادة .*
📌 *الرضاعة الطبيعية تمنع أصابة الأم بالأمراض مثل هشاشة العظام
"مستحضرات التجميل وأضرارها على البشرة"
🔵 أضرار مستحضرات التجميل :
🔻 تعرض البشرة للإصابة بحب الشباب، وتحسسه وتهيجه.
🔻 احمرار الوجه، وظهور الطفح الجلدي.
🔻 الإصابة بالتهاب الجلد، أو ظهور الأكزيما، بسبب التفاعل بين البشرة وبعض مركبات مستحضرات التجميل.
🔻 تغير لون البشرة واسمرارها، بسبب مواد تفتيح البشرة وتغميقها.
🔻 انسداد المسام الجلدية مما يؤدي إلى ظهور حبوب في الوجه.
🔻 إصابة الجلد بالتهيج والحكة بسبب تحسسه من بعض المركبات.
🔻 زيادة لمعان الوجه بسبب ارتفاع الزيوت في الكريمات والمستحضرات، وخاصة إذا كانت البشرة دهنية.
🔻 ظهور التجاعيد المبكرة.
🔻 إلحاق الضرر بالعينين و تساقط شعر الرموش، بسبب استخدام الرموش الصناعية، والمواد اللاصقة للصق الرموش.
🔻 التعرض للعدوى بسبب تبادل أدوات ومستحضرات التجميل.
🔷 أن "أحمر الشفاه" يمتص الضوء ويكسب الشفاه بعض الجفاف والتشقق والتقشر ويكسب الجلد حول الفم لوناً داكناً، خصوصاً بالنسبة لسمراوات البشرة. كما أن ابتلاع صبغة أحمر الشفاه قد تؤدي إلى أضرار صحية على المدى الطويل.
🔷 ألوان الظل التي توضع حول العيون ماهي إلا مواد كيماوية حارقة.
🔷 أن:اللون الأسود الموجود في "قلم الحواجب" هو أكسيد حديد!!
🔷واللون الأسود الموجود في "قلم الكحل" مصنوع من مواد يدخل في تركيبها مادة " الجالينا" السوداء اللامعة؟ ومشكلة "الجالينا" أنها محتوية على مادة الرصاص السامة بتركيزات عالية.
🔷 واللون الأزرق: ماهو إلا أزرق بروسي ومواد أخرى زرقاء.
🔷واللون الأخضر: هو لون أحد أكاسيد الكروم!!!.
🔷 واللون البني: هو أحد أكاسيد الحديد المحروقة, وكذلك اللون الأصفر.
🔷 كما أن الرموش الصناعية والمواد التي تدهن بها الرموش الطبيعية لتكتسب لمعاناً مصنوعة من أملاح النيكل أو من مطاط صناعي وهي تسبب التهاب الجفون وتساقط الرموش.
🔷 المساحيق:
تؤدي كثرة المساحيق إلى انسداد مسام الجلد وبالتالي حدوث التهابات كثيرة، خاصة وأن معظم هذه المساحيق تحتوي على صبغة "الأنيلين".
🔷 نصائح :
🔻 الانتباه إلى تاريخ تصنيع المنتجات، وتاريخ انتهاء صلاحيتها، وطبيعة المواد المتكونة منها، وهل هي مناسبة لطبيعة البشرة.
🔻 الابتعاد عن استخدام المستحضرات التي تحتوي على مواد تفتيح البشرة، لأنها تؤثر على البشرة بشكلٍ سيءٍ بعد مدة من استخدامها.
🔻 استخدام البلاش السائل، والابتعاد عن البودرة؛ لأنها تؤدي إلى انسداد مسامات البشرة، وظهور الحبوب، والزيوان.
🔻تجنب تعريض مستحضرات التجميل لأشعة الشمس؛ لأن ذلك يؤدي إلى فقدان المواد الحافظة منها، وهذا يضاعف ضررها على البشرة.
🔻 اختيار مستحضرات التجميل المعروفة، والتي خضعت للتجارب والفحص بشكلٍ جيدٍ، والابتعاد عن استخدام الماركات المجهولة.
🔻 الابتعاد عن تعريض الشعر للصبغ.
🔻 يكفيك اكل الفواكه فانه يزيد من جمالك افضل من المستحضرات بالف مرة
🔻 ومع العلم ان الفواكه ارخص من مستحضرات التجميل وبذالك تحافظ على مالك
🔵 أضرار مستحضرات التجميل :
🔻 تعرض البشرة للإصابة بحب الشباب، وتحسسه وتهيجه.
🔻 احمرار الوجه، وظهور الطفح الجلدي.
🔻 الإصابة بالتهاب الجلد، أو ظهور الأكزيما، بسبب التفاعل بين البشرة وبعض مركبات مستحضرات التجميل.
🔻 تغير لون البشرة واسمرارها، بسبب مواد تفتيح البشرة وتغميقها.
🔻 انسداد المسام الجلدية مما يؤدي إلى ظهور حبوب في الوجه.
🔻 إصابة الجلد بالتهيج والحكة بسبب تحسسه من بعض المركبات.
🔻 زيادة لمعان الوجه بسبب ارتفاع الزيوت في الكريمات والمستحضرات، وخاصة إذا كانت البشرة دهنية.
🔻 ظهور التجاعيد المبكرة.
🔻 إلحاق الضرر بالعينين و تساقط شعر الرموش، بسبب استخدام الرموش الصناعية، والمواد اللاصقة للصق الرموش.
🔻 التعرض للعدوى بسبب تبادل أدوات ومستحضرات التجميل.
🔷 أن "أحمر الشفاه" يمتص الضوء ويكسب الشفاه بعض الجفاف والتشقق والتقشر ويكسب الجلد حول الفم لوناً داكناً، خصوصاً بالنسبة لسمراوات البشرة. كما أن ابتلاع صبغة أحمر الشفاه قد تؤدي إلى أضرار صحية على المدى الطويل.
🔷 ألوان الظل التي توضع حول العيون ماهي إلا مواد كيماوية حارقة.
🔷 أن:اللون الأسود الموجود في "قلم الحواجب" هو أكسيد حديد!!
🔷واللون الأسود الموجود في "قلم الكحل" مصنوع من مواد يدخل في تركيبها مادة " الجالينا" السوداء اللامعة؟ ومشكلة "الجالينا" أنها محتوية على مادة الرصاص السامة بتركيزات عالية.
🔷 واللون الأزرق: ماهو إلا أزرق بروسي ومواد أخرى زرقاء.
🔷واللون الأخضر: هو لون أحد أكاسيد الكروم!!!.
🔷 واللون البني: هو أحد أكاسيد الحديد المحروقة, وكذلك اللون الأصفر.
🔷 كما أن الرموش الصناعية والمواد التي تدهن بها الرموش الطبيعية لتكتسب لمعاناً مصنوعة من أملاح النيكل أو من مطاط صناعي وهي تسبب التهاب الجفون وتساقط الرموش.
🔷 المساحيق:
تؤدي كثرة المساحيق إلى انسداد مسام الجلد وبالتالي حدوث التهابات كثيرة، خاصة وأن معظم هذه المساحيق تحتوي على صبغة "الأنيلين".
🔷 نصائح :
🔻 الانتباه إلى تاريخ تصنيع المنتجات، وتاريخ انتهاء صلاحيتها، وطبيعة المواد المتكونة منها، وهل هي مناسبة لطبيعة البشرة.
🔻 الابتعاد عن استخدام المستحضرات التي تحتوي على مواد تفتيح البشرة، لأنها تؤثر على البشرة بشكلٍ سيءٍ بعد مدة من استخدامها.
🔻 استخدام البلاش السائل، والابتعاد عن البودرة؛ لأنها تؤدي إلى انسداد مسامات البشرة، وظهور الحبوب، والزيوان.
🔻تجنب تعريض مستحضرات التجميل لأشعة الشمس؛ لأن ذلك يؤدي إلى فقدان المواد الحافظة منها، وهذا يضاعف ضررها على البشرة.
🔻 اختيار مستحضرات التجميل المعروفة، والتي خضعت للتجارب والفحص بشكلٍ جيدٍ، والابتعاد عن استخدام الماركات المجهولة.
🔻 الابتعاد عن تعريض الشعر للصبغ.
🔻 يكفيك اكل الفواكه فانه يزيد من جمالك افضل من المستحضرات بالف مرة
🔻 ومع العلم ان الفواكه ارخص من مستحضرات التجميل وبذالك تحافظ على مالك
👩🏾⚕| المغص الكلوي.
ـ~~~~~~~~~
✳️⇇المغص الكلوي ...❓
▩👈[عباره عن ألم شديد يبدأ من عند الخاصرة تحت الضلوع بقرب العمود الفقري ويمتد إلى منطقة خن الورك أو كيس الصفن في الرجال_ و منطقة المهبل في النساء]
🔸⇇ومايميز المغص الكلوي_ بأنه ألم غير مستمر متقطع يبدأ ضعيفاً ثم يزداد تدريجيا ثم يختفي ليعود ثانية.
🔘⇇وينتج عن وجود حصوات في الحالب تكون في طريقها إلى النزول من الكلية إلى المثانة ولذا قد يكون المغص في الجانب الأيمن أو الجانب الأيسر ونادرا ما يحدث في الجانبين عند وجود حصوات في كليهما..
↩️⇇ولكن _ لماذا تشخيص المغص الكلوي الأيمن أصعب من تشخيص المغص الكلوي الأيسر..!
بسبب أن أعراضه تتماثل مع أعراض الالتهاب الحاد في الزائدة الدودية _إذ أنه في الحالتين قد يشكو المريض من :
▪️➢مغص حاد في الجانب الأيمن من البطن .
▪➢في كلا الحالتين قد يحدث للمريض قيئ.
❇️ فكيف _يمكننا التفرقة بينهما ..!
✅ركززز...........⬇️
1⃣⇇[درجه الحرارة مرتفعة] 👈مع التهاب الزائدة الدودية.
♻️➢[درجه الحراره طبيعية]👈 في حالات المغص الكلوي.
2⃣⇇[الألم]👈 في المغص الكلوي يبدأ من الخاصرة اليمنى تحت الضلوع .
♻️⇇[إلا أنه يبدأ أسفل البطن على يمين السره ]👈في حالات التهاب الزائدة الدودية.
3⃣⇇[الضغط على الخاصرة اليمنى تحت الضلوع مؤلم جدا]👈 في حالات المغص الكلوي.
♻️⇇ أما في حالة التهاب الزائدة فالجزء المؤلم👈 يقع على يمين السره في الربع البطني السفلي .
4⃣⇇في معظم حالات المغص الكلوي يوجد حرقان في البول وتحليل البول يبين 👈أملاح كرات دم حمراء أو صديد.
5⃣⇇تحليل الدم يبين [زيادة في كرات الدم البيضاء]👈 في حالات التهاب الزائدة الدودية .
♻️➢[وتحليل الدم طبيعي] 👈مع المغص الكلوي.
6⃣⇇في حالات المغص الكلوي الأيسر يشكو المريض من مغص حاد_ يبدأ عند الخاصرة اليسرى(المنطقة تحت الضلوع والعمود الفقري) _ويمتد المغص لأسفل حيث يتركز على يسار السره _وينزل إلى منقطة أعلى الفخذ الأيسر_ وقد يكون المغص مصحوبا بحرقان في البول_ وكثرة التبول ونزول البول كميات قليلة كل مرة .
🔘⇇ويمكن التفرقة ما بين المغص الأيسر _وتقلصات المصران الغليظ.
⬅️⇇إذ أن الضغط على الخاصرة اليسرى مصحوب بألم في👈 [حالات المغص الكلوي ]
♻️⇇أما في إصابات القولون الغليظ فالألم متواجد عند الضغط على👈 البطن شمال السره اي بالقرب منها.
🔘⇦واخيراً:
تعتبر المسكنات مهدأت ألم مؤقته .
وانما العلاج يعتمد على نتائج فحص حصوات المسالك البولية والتي تكون اما /او :
▪️Ca-oxalate
▪️Ca-phosphate
▪️Urates stones..........
ـ~~~~~~~~~
✳️⇇المغص الكلوي ...❓
▩👈[عباره عن ألم شديد يبدأ من عند الخاصرة تحت الضلوع بقرب العمود الفقري ويمتد إلى منطقة خن الورك أو كيس الصفن في الرجال_ و منطقة المهبل في النساء]
🔸⇇ومايميز المغص الكلوي_ بأنه ألم غير مستمر متقطع يبدأ ضعيفاً ثم يزداد تدريجيا ثم يختفي ليعود ثانية.
🔘⇇وينتج عن وجود حصوات في الحالب تكون في طريقها إلى النزول من الكلية إلى المثانة ولذا قد يكون المغص في الجانب الأيمن أو الجانب الأيسر ونادرا ما يحدث في الجانبين عند وجود حصوات في كليهما..
↩️⇇ولكن _ لماذا تشخيص المغص الكلوي الأيمن أصعب من تشخيص المغص الكلوي الأيسر..!
بسبب أن أعراضه تتماثل مع أعراض الالتهاب الحاد في الزائدة الدودية _إذ أنه في الحالتين قد يشكو المريض من :
▪️➢مغص حاد في الجانب الأيمن من البطن .
▪➢في كلا الحالتين قد يحدث للمريض قيئ.
❇️ فكيف _يمكننا التفرقة بينهما ..!
✅ركززز...........⬇️
1⃣⇇[درجه الحرارة مرتفعة] 👈مع التهاب الزائدة الدودية.
♻️➢[درجه الحراره طبيعية]👈 في حالات المغص الكلوي.
2⃣⇇[الألم]👈 في المغص الكلوي يبدأ من الخاصرة اليمنى تحت الضلوع .
♻️⇇[إلا أنه يبدأ أسفل البطن على يمين السره ]👈في حالات التهاب الزائدة الدودية.
3⃣⇇[الضغط على الخاصرة اليمنى تحت الضلوع مؤلم جدا]👈 في حالات المغص الكلوي.
♻️⇇ أما في حالة التهاب الزائدة فالجزء المؤلم👈 يقع على يمين السره في الربع البطني السفلي .
4⃣⇇في معظم حالات المغص الكلوي يوجد حرقان في البول وتحليل البول يبين 👈أملاح كرات دم حمراء أو صديد.
5⃣⇇تحليل الدم يبين [زيادة في كرات الدم البيضاء]👈 في حالات التهاب الزائدة الدودية .
♻️➢[وتحليل الدم طبيعي] 👈مع المغص الكلوي.
6⃣⇇في حالات المغص الكلوي الأيسر يشكو المريض من مغص حاد_ يبدأ عند الخاصرة اليسرى(المنطقة تحت الضلوع والعمود الفقري) _ويمتد المغص لأسفل حيث يتركز على يسار السره _وينزل إلى منقطة أعلى الفخذ الأيسر_ وقد يكون المغص مصحوبا بحرقان في البول_ وكثرة التبول ونزول البول كميات قليلة كل مرة .
🔘⇇ويمكن التفرقة ما بين المغص الأيسر _وتقلصات المصران الغليظ.
⬅️⇇إذ أن الضغط على الخاصرة اليسرى مصحوب بألم في👈 [حالات المغص الكلوي ]
♻️⇇أما في إصابات القولون الغليظ فالألم متواجد عند الضغط على👈 البطن شمال السره اي بالقرب منها.
🔘⇦واخيراً:
تعتبر المسكنات مهدأت ألم مؤقته .
وانما العلاج يعتمد على نتائج فحص حصوات المسالك البولية والتي تكون اما /او :
▪️Ca-oxalate
▪️Ca-phosphate
▪️Urates stones..........
🕎| تأثير السهر على الهرمونات
⁉ هل للسهر تأثير على الهرمونات!؟
💢⇐يوجد 3 أنواع من الهرمونات تتأثر بالنوم المتأخر
▩⇐ وكذلك إذا كنت نائماً والضوء موقد وهم :
1⃣》 هرمون النمو والذي يفرز من الغدة النخامية .
2⃣》 هرمون الكورتوزول والذي يفرز من الغدة الكظرية .
3⃣》 هرمون الميلاتونين والذي يفرز من الغدة الصنوبرية
❇⇐ هرمون النمو :
▩↜يكون إفرازه في #الليل أكثر منه في #النهار وإفرازه خلال الليل في ساعات النوم تكون أكثر من ساعات اليقظة.
🔶⇇من أجل ذلك إذا نام الشخص متأخراً أو نام في أوقات توجد فيها الشمس أو النور؛
🔷⇇مثلا اذا نام بعد صلاة الفجر فيكون معظم نومه خلال فترة النهار ووجود الضوء يؤثر على توازن إفراز هرمون النمو وقلة إفرازه.
💠⇐فإذا قل نسبة إفراز هرمون النمو يتأثر النمو العقلي والجسدي وكذلك تتأثر الذاكرة والنشاط الذهني والحيوية.
💢⇇هرمون الكورتوزول :
🌀⇇يفرز من الغدة الكظرية قبيل صلاة الفجر اي في الساعة الثالثة أو الرابعة فجراً ويزداد إفرازه الساعة الثامنة أو التاسعة صباحاً عندما يكون في قمة الإفراز وبعد ذلك يستمر إفراز الهرمون إلى صلاة العشاء.
🔷⇇وبعد صلاة العشاء تكون نسبة هرمون الكورتوزول ضعيفة في الجسم.
🔶⇇لذلك الإنسان الذي يستيقظ مبكراً يكون في قمة أدائه العقلي والجسدي في الصباح الباكر وخصوصاً بعد صلاة الفجر
✅⇇من أهم فوائد الاستيقاظ مبكرا
💠⇇أن يكون نسبة
هذا الهرمون في الجسم عالي جداً ،
▩⇇وبالتالي هذا
الهرمون والذي يسمى
💢⇇بهرمون الحياة لأنه
المسؤول عن النشاط والحيوية
🔶⇇والإنسان الذي يستيقظ مبكراً يشعر في الصباح بالقوة والإنجاز والإبداع وبعد صلاة العشاء يشعر بالخمول والخلود إلى النوم لأن إفراز هذا الهرمون يكون ضعيفاً وهذا هو المفترض فسيولوجياً في كل إنسان.
🚫 ⇇عندما يعكس الإنسان الفسيولوجية التي صنعها
الله في جسمه ينام متاخراً أي يجعل الليل نهاراً
والنهار ليلاً يكون هنالك إختلال كبير في إفراز
هرمون الكورتوزول
▩⇐ وبالتالي يكون إفرازه في النهار
ضعيفاً وفي الليل عالياً عكس الفسيولوجية
الربانية.
🔷⇇وينتج عن ذلك بان يكون الشخص حتى إذا نام فترة 10 ساعات في النهار عندما يستيقظ مازال يشعر بأنه خامل وأنه مرهق وأداؤه يكون ضعيفاً
❓لماذا؟
🌀⇇لأن الفترة الجوهرية لإفراز هذا الهرمون فقدها هذا الشخص لأنه كان نائماً وبالتالي يؤثر على نشاط وحيوية الجسم وكذلك بعض الدراسات أثبتت عندما يفرز في الليل أكثر منه في النهار وهو عكس الطبيعي
قد يؤدي إلى:
🔸️⇇زيادة في ضربات القلب
🔸️⇇والضغط وبالتالي ليس فقط عندما نعكس فترة النوم أو نتأخر في النوم أن يؤثر على النشاط والحيوية والأداء كذلك لربما قد
▩⇇ يتسبب في #ارتفاع ضغط الدم مما يكون له أثر سلبياً على صحة الإنسان سواء كان طفلاً أم كبيراً
✡⇇هرمون الميلاتونين :
🔷⇇هذا الهرمون يفرز من الغدة الصنوبرية وهذا الهرمون يفرز في الليل فالله عز وجل أوجد هذا الهرمون لإفرازه في الليل فقط وليس في النهار .
⁉ لماذا يفرز في الليل ؟
🌀⇇من أجل أن نسعد بنوم هادئ وجميل،
▩⇇ وبالتالي إذا كنا في الليل مستيقظين أو تأخرنا في النوم فلن يفرز في النهار ولن يفرز في أوقات متاخرة في الليل مثل قبل الفجر وبالتالي ينتج عن ذلك عدم الاستمتاع بالنوم.
🔶⇇وهذا مانشعر به أو نلاحظه جميعاً عندما ننام متأخرين أو ننام بعد الفجر بالرغم أننا ننام فترة 6 أو 7 أو 8 ساعات نجد عندما نستيقظ أننا لم
▩⇐نتمتع بالنوم أو النوم كان مشوشا.
⁉ هل للسهر تأثير على الهرمونات!؟
💢⇐يوجد 3 أنواع من الهرمونات تتأثر بالنوم المتأخر
▩⇐ وكذلك إذا كنت نائماً والضوء موقد وهم :
1⃣》 هرمون النمو والذي يفرز من الغدة النخامية .
2⃣》 هرمون الكورتوزول والذي يفرز من الغدة الكظرية .
3⃣》 هرمون الميلاتونين والذي يفرز من الغدة الصنوبرية
❇⇐ هرمون النمو :
▩↜يكون إفرازه في #الليل أكثر منه في #النهار وإفرازه خلال الليل في ساعات النوم تكون أكثر من ساعات اليقظة.
🔶⇇من أجل ذلك إذا نام الشخص متأخراً أو نام في أوقات توجد فيها الشمس أو النور؛
🔷⇇مثلا اذا نام بعد صلاة الفجر فيكون معظم نومه خلال فترة النهار ووجود الضوء يؤثر على توازن إفراز هرمون النمو وقلة إفرازه.
💠⇐فإذا قل نسبة إفراز هرمون النمو يتأثر النمو العقلي والجسدي وكذلك تتأثر الذاكرة والنشاط الذهني والحيوية.
💢⇇هرمون الكورتوزول :
🌀⇇يفرز من الغدة الكظرية قبيل صلاة الفجر اي في الساعة الثالثة أو الرابعة فجراً ويزداد إفرازه الساعة الثامنة أو التاسعة صباحاً عندما يكون في قمة الإفراز وبعد ذلك يستمر إفراز الهرمون إلى صلاة العشاء.
🔷⇇وبعد صلاة العشاء تكون نسبة هرمون الكورتوزول ضعيفة في الجسم.
🔶⇇لذلك الإنسان الذي يستيقظ مبكراً يكون في قمة أدائه العقلي والجسدي في الصباح الباكر وخصوصاً بعد صلاة الفجر
✅⇇من أهم فوائد الاستيقاظ مبكرا
💠⇇أن يكون نسبة
هذا الهرمون في الجسم عالي جداً ،
▩⇇وبالتالي هذا
الهرمون والذي يسمى
💢⇇بهرمون الحياة لأنه
المسؤول عن النشاط والحيوية
🔶⇇والإنسان الذي يستيقظ مبكراً يشعر في الصباح بالقوة والإنجاز والإبداع وبعد صلاة العشاء يشعر بالخمول والخلود إلى النوم لأن إفراز هذا الهرمون يكون ضعيفاً وهذا هو المفترض فسيولوجياً في كل إنسان.
🚫 ⇇عندما يعكس الإنسان الفسيولوجية التي صنعها
الله في جسمه ينام متاخراً أي يجعل الليل نهاراً
والنهار ليلاً يكون هنالك إختلال كبير في إفراز
هرمون الكورتوزول
▩⇐ وبالتالي يكون إفرازه في النهار
ضعيفاً وفي الليل عالياً عكس الفسيولوجية
الربانية.
🔷⇇وينتج عن ذلك بان يكون الشخص حتى إذا نام فترة 10 ساعات في النهار عندما يستيقظ مازال يشعر بأنه خامل وأنه مرهق وأداؤه يكون ضعيفاً
❓لماذا؟
🌀⇇لأن الفترة الجوهرية لإفراز هذا الهرمون فقدها هذا الشخص لأنه كان نائماً وبالتالي يؤثر على نشاط وحيوية الجسم وكذلك بعض الدراسات أثبتت عندما يفرز في الليل أكثر منه في النهار وهو عكس الطبيعي
قد يؤدي إلى:
🔸️⇇زيادة في ضربات القلب
🔸️⇇والضغط وبالتالي ليس فقط عندما نعكس فترة النوم أو نتأخر في النوم أن يؤثر على النشاط والحيوية والأداء كذلك لربما قد
▩⇇ يتسبب في #ارتفاع ضغط الدم مما يكون له أثر سلبياً على صحة الإنسان سواء كان طفلاً أم كبيراً
✡⇇هرمون الميلاتونين :
🔷⇇هذا الهرمون يفرز من الغدة الصنوبرية وهذا الهرمون يفرز في الليل فالله عز وجل أوجد هذا الهرمون لإفرازه في الليل فقط وليس في النهار .
⁉ لماذا يفرز في الليل ؟
🌀⇇من أجل أن نسعد بنوم هادئ وجميل،
▩⇇ وبالتالي إذا كنا في الليل مستيقظين أو تأخرنا في النوم فلن يفرز في النهار ولن يفرز في أوقات متاخرة في الليل مثل قبل الفجر وبالتالي ينتج عن ذلك عدم الاستمتاع بالنوم.
🔶⇇وهذا مانشعر به أو نلاحظه جميعاً عندما ننام متأخرين أو ننام بعد الفجر بالرغم أننا ننام فترة 6 أو 7 أو 8 ساعات نجد عندما نستيقظ أننا لم
▩⇐نتمتع بالنوم أو النوم كان مشوشا.
🎆المخاطر الناتجة من وضع ساق على ساق عند الجلوس
____
⬅️الكثير منا يشعر بالراحة والاسترخاء عند وضع ساق على ساق (رجل على رجل) عند الجلوس و لكن هذه الوضعية تسبب العديد من الأضرار الصحية.
⬅️أشار المركز الطبي لجامعة Rotterdam في دراسته الى أن الجلوس بهذه الوضعية لفترات طويلة دون حركة عند البعض يحصل لديهم
♦️ احتقان في الاوردة
♦️ وتشكل الدوالي
♦️وقد يضر العصب المغذي للساق والقدم .
⬅️ ينصح بالحركة وعدم الثبات في وضعية واحدة ولمدة طويلة
⬅️وقد توصلت بعض الدراسات إلى أن الجلوس بوضع ساق على ساق قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
⬅️وذلك لأن الدم يخرج من القلب إلى جميع أعضاء الجسم ثم يعود إلى القلب مرة أخرى ولكن الدم الذي يتدفق للقدمين يجد صعوبة في الوصول لهما و ذلك بسبب الضغط عليهم نتيجة وضع ساق على ساق فيعود إلى القلب.
⬅️ وعندما يصل الدم إلى القلب يقوم القلب بضخ الدم مرة أخرى و بذلك تزداد ضربات القلب ويرتفع ضغط الدم.
⬅️ كما أن وضع ساق على ساق أثناء جلوسك قد يسبب
♦️ آلاماً في الظهر و الرقبة
⬅️ وذلك بسبب الجلوس بهذه الطريقة التي تؤدي إلى تدوير عظام الحوض
⬅️وهذه العظام هي التي تقوم بدعم الرقبة والعمود الفقري وبذلك تقوم بالضغط عليهم.
⬅️كما أن جلوسك بهذه الطريقة قد يتسبب في الشعور بالتنميل والوخز بالقدمين وأحياناً شلل مؤقت في القدمين أو الكاحلين وذلك بسبب الضغط على الأوردة والأعصاب الموجودة في الساقين
⬅️ كما قد يؤدي إلى تلف دائم في الأعصاب وأحياناً يقوم البعض بتجنب هذا الشعور عن طريق تبديل وضع الساق اليمنى على الساق اليسرى والعكس ولكن لا يفيد في تجنب الأضرار.........😊🌹❤💙☹☹
____
⬅️الكثير منا يشعر بالراحة والاسترخاء عند وضع ساق على ساق (رجل على رجل) عند الجلوس و لكن هذه الوضعية تسبب العديد من الأضرار الصحية.
⬅️أشار المركز الطبي لجامعة Rotterdam في دراسته الى أن الجلوس بهذه الوضعية لفترات طويلة دون حركة عند البعض يحصل لديهم
♦️ احتقان في الاوردة
♦️ وتشكل الدوالي
♦️وقد يضر العصب المغذي للساق والقدم .
⬅️ ينصح بالحركة وعدم الثبات في وضعية واحدة ولمدة طويلة
⬅️وقد توصلت بعض الدراسات إلى أن الجلوس بوضع ساق على ساق قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
⬅️وذلك لأن الدم يخرج من القلب إلى جميع أعضاء الجسم ثم يعود إلى القلب مرة أخرى ولكن الدم الذي يتدفق للقدمين يجد صعوبة في الوصول لهما و ذلك بسبب الضغط عليهم نتيجة وضع ساق على ساق فيعود إلى القلب.
⬅️ وعندما يصل الدم إلى القلب يقوم القلب بضخ الدم مرة أخرى و بذلك تزداد ضربات القلب ويرتفع ضغط الدم.
⬅️ كما أن وضع ساق على ساق أثناء جلوسك قد يسبب
♦️ آلاماً في الظهر و الرقبة
⬅️ وذلك بسبب الجلوس بهذه الطريقة التي تؤدي إلى تدوير عظام الحوض
⬅️وهذه العظام هي التي تقوم بدعم الرقبة والعمود الفقري وبذلك تقوم بالضغط عليهم.
⬅️كما أن جلوسك بهذه الطريقة قد يتسبب في الشعور بالتنميل والوخز بالقدمين وأحياناً شلل مؤقت في القدمين أو الكاحلين وذلك بسبب الضغط على الأوردة والأعصاب الموجودة في الساقين
⬅️ كما قد يؤدي إلى تلف دائم في الأعصاب وأحياناً يقوم البعض بتجنب هذا الشعور عن طريق تبديل وضع الساق اليمنى على الساق اليسرى والعكس ولكن لا يفيد في تجنب الأضرار.........😊🌹❤💙☹☹
👍1
الصلع و تساقط الشعر✨
🔵هو أن يقع ويتساقط الشعر بغزارة أو بشكل بطيئ وغالبا يحتاج مدة تتراوح بين 15 ل 25 سنة ليقع كليا وطبعا هذه مدة كافية للعلاج 🤕 لتفادي الصلع.
🔷 أسباب الصلع:
◀️ الوراثة .
◀️ خلل في الغدة الدرقية : يؤثر علي نسبة إفراز الهرمونات مما يضر الشعر و يسبب تساقطه .
◀️ خلل في مناعة الجسم : لان الجهاز المناعي يهاجم بصيلات الشعر بالخطأ .
◀️ الحمل و الولادة 🤰🏻🤱🏻 : تزداد كثافة الشعر وسُمكه في فترة الحمل لارتفاع نسبة الهرمونات التي تحافظ على الشعر وبعد الولادة الهرمونات ترجع لنسبتها الطبيعية و يتساقط الشعر بسرعة .
◀️ مرض سعفة الرأس : وهو التهاب يصيب فروة الرأس و الشعر و تظهر بقع خالية من الشعر في المنطقة المصابة ولما يتعالج المرض ممكن ان ينمو الشعر مرة أخرى .
◀️ حبوب منع الحمل : تساقط الشعر ممكن ان يكون من الاثار الجانبية لها .
◀️ ارتفاع نسبة الكوليستيرول في الدم .
◀️ ارتفاع ضغط الدم .
◀️ التوتر والضغط النفسي .
◀️ قلة الفيتامينات والمعادل كالفيتامين د والحديد...
🌱 كل هذا اذا لم يتعالج ممكن ان يؤدي الى صلع نهائي.
♦ الوقاية والعلاج
🔸تنظيف المشط بشكل منتظم 🙅🏻♀️ بمعدل لا يقل عن مرة في الأسبوع لان الامشاط المتسخة تسبب انتقال الجراثيم و الغبار وغيرها مما يسبب ضعف الشعر و تساقطه 🙃.
🔸تجنب الغبار و الرطوبة والدخان واي شكل من اشكال التلوث 🌫️.
🔸تقليل صبغ الشعر قدر الامكان وتجنب تجعيد الشعر 👩🏼🦱و تجنب استخدام مصفف الشعر ( السيشوار والمكواه ) .
🔸الابتعاد عن كل ما يسبب توتر وضغط نفسي واخذ قسط من الراحة خلال العمل او المشي🚶🏻♀️ .
🔸عدم ربط الشعر بشدة .
🔸اتباع نظام غذائي سليم والاكثار من تناول الفواكه مثل التوت الأسود والرمان و الفراولة 🍓 و تناول الخضار 🍆🥬 أيضا و تجنب الوجبات السريعة 🍔🍕
🔵هو أن يقع ويتساقط الشعر بغزارة أو بشكل بطيئ وغالبا يحتاج مدة تتراوح بين 15 ل 25 سنة ليقع كليا وطبعا هذه مدة كافية للعلاج 🤕 لتفادي الصلع.
🔷 أسباب الصلع:
◀️ الوراثة .
◀️ خلل في الغدة الدرقية : يؤثر علي نسبة إفراز الهرمونات مما يضر الشعر و يسبب تساقطه .
◀️ خلل في مناعة الجسم : لان الجهاز المناعي يهاجم بصيلات الشعر بالخطأ .
◀️ الحمل و الولادة 🤰🏻🤱🏻 : تزداد كثافة الشعر وسُمكه في فترة الحمل لارتفاع نسبة الهرمونات التي تحافظ على الشعر وبعد الولادة الهرمونات ترجع لنسبتها الطبيعية و يتساقط الشعر بسرعة .
◀️ مرض سعفة الرأس : وهو التهاب يصيب فروة الرأس و الشعر و تظهر بقع خالية من الشعر في المنطقة المصابة ولما يتعالج المرض ممكن ان ينمو الشعر مرة أخرى .
◀️ حبوب منع الحمل : تساقط الشعر ممكن ان يكون من الاثار الجانبية لها .
◀️ ارتفاع نسبة الكوليستيرول في الدم .
◀️ ارتفاع ضغط الدم .
◀️ التوتر والضغط النفسي .
◀️ قلة الفيتامينات والمعادل كالفيتامين د والحديد...
🌱 كل هذا اذا لم يتعالج ممكن ان يؤدي الى صلع نهائي.
♦ الوقاية والعلاج
🔸تنظيف المشط بشكل منتظم 🙅🏻♀️ بمعدل لا يقل عن مرة في الأسبوع لان الامشاط المتسخة تسبب انتقال الجراثيم و الغبار وغيرها مما يسبب ضعف الشعر و تساقطه 🙃.
🔸تجنب الغبار و الرطوبة والدخان واي شكل من اشكال التلوث 🌫️.
🔸تقليل صبغ الشعر قدر الامكان وتجنب تجعيد الشعر 👩🏼🦱و تجنب استخدام مصفف الشعر ( السيشوار والمكواه ) .
🔸الابتعاد عن كل ما يسبب توتر وضغط نفسي واخذ قسط من الراحة خلال العمل او المشي🚶🏻♀️ .
🔸عدم ربط الشعر بشدة .
🔸اتباع نظام غذائي سليم والاكثار من تناول الفواكه مثل التوت الأسود والرمان و الفراولة 🍓 و تناول الخضار 🍆🥬 أيضا و تجنب الوجبات السريعة 🍔🍕
دلالات وتفسيرات Jaundice disease من خلال لون Stool
في الطبيعي يكون لون البراز
📍Normal color stool = Yellow
نتيجه لل المركبات الصغراويه لايض البيليروبين.
وفي الحاله المرضيه يكون
📍abnormal color stools= chalky white = pale stool.
Interpretations of Jaundice
نقدر نفسر الحالات المرضيه
Jaundice
حسب لون البول + لون البراز الى ثلاث اسباب او ألوان كالتالي:
1. Normal urine + normal stools = pre-hepatic cause.
في حاله ما يكون لون البراز ولون البول اللون الطبيعي وهو اللون الأصفر مع وجود صفار في الجسم هنا نستبعد تماما ان تكون الحاله المرضيه كبديه.وسبب الصفار هنا راجع الى سبب تكسر كريات الدم الحمراء مما ادى الى ارتفاع البيليروبين الغير مرتبط وهذا النوع من البيليروبين كما عرفنا انه لايحدث له افراز مع البول عن طريق الكلى وبالتالي يكون لون البول والبراز اللون الأصفر الطبيعي. وتكون الحاله .
Hemolytic anemia= pre-hepatic cause.
Bilirubin is not found in urine in hemolytic disease, which leads to increase in unconjugated albumin-bound (indirect-reacting) bilirubin which is not excreted by the kidney.
2. Dark urine + normal stools = hepatic cause.
وعندما يكون لون البول أحد الألوان الثلاثه السابقه مع اللون الأصفر الطبيعي للبراز مع ظهور الصفار على جسم المريض
فهذا يدلل على ان الحاله هي كبديه داخل الكبد.والتفسير هنا بيكون بسبب الظرر الحادث ل خليه الكبد وبعد ارتباط البيليروبين مع الماده التي تزيد من ذوبانيه البيليروبين وهي glucuronic acid
حدث وان هذا البيليروبين خرج من الكبد إلى الدم وقده يمتلك خاصيه الذوبانيه فيحدث له ترشيح عن طريق الكلى وبالتالي خروجه مع البول ف اعطى لون البول ب أحد الألوان المذكوره. بينما ظل لون البراز غير متغير .
لذلك هذا يكون دلاله واضحه أن الخلل
داخل الكبد= hepatic disease .
Elevated conjugated bilirubin in the blood will be filtered by the kidney and excreted, lending a dark color to the urine.
3. Dark urine + pale stools = post-hepatic cause (obstructive).
أما اذا كان لون البول أحد اللوان المذكوره وأيضا البراز فقد اللون الأصفر الطبيعي وكان لونه لون تقربا لبني فهذا يدلل على أن الحاله post-hepatic cause
والتفسير يكون
نتيجه ل الانسداد في القنوات الصغراويه منع مسار أيض البيليروبين الطبيعي ف أدي الى عدم تحويل البيليروبين الى stercobilin والذي يفرز مع البراز وهو الذي يعطي اللون الأصفر الطبيعي للبراز .
وأما النسبه للون البول فهو ناتج عن رجوع البيليروبين المرتبط من داخل الكبد نتيجه للانسداد إلى الدم وخرج مع البول عن طريق الكلى.
Elevated conjugated bilirubin in the blood will be filtered by the kidney and excreted, lending a dark color to the urine.
Normal color of stool is yellow related to the normal metabolism of bilirubin and secretion of stercobilin in stool , However, pale color of stool indicator no stercobilin is present.
Dr. Haidar Almamari
في الطبيعي يكون لون البراز
📍Normal color stool = Yellow
نتيجه لل المركبات الصغراويه لايض البيليروبين.
وفي الحاله المرضيه يكون
📍abnormal color stools= chalky white = pale stool.
Interpretations of Jaundice
نقدر نفسر الحالات المرضيه
Jaundice
حسب لون البول + لون البراز الى ثلاث اسباب او ألوان كالتالي:
1. Normal urine + normal stools = pre-hepatic cause.
في حاله ما يكون لون البراز ولون البول اللون الطبيعي وهو اللون الأصفر مع وجود صفار في الجسم هنا نستبعد تماما ان تكون الحاله المرضيه كبديه.وسبب الصفار هنا راجع الى سبب تكسر كريات الدم الحمراء مما ادى الى ارتفاع البيليروبين الغير مرتبط وهذا النوع من البيليروبين كما عرفنا انه لايحدث له افراز مع البول عن طريق الكلى وبالتالي يكون لون البول والبراز اللون الأصفر الطبيعي. وتكون الحاله .
Hemolytic anemia= pre-hepatic cause.
Bilirubin is not found in urine in hemolytic disease, which leads to increase in unconjugated albumin-bound (indirect-reacting) bilirubin which is not excreted by the kidney.
2. Dark urine + normal stools = hepatic cause.
وعندما يكون لون البول أحد الألوان الثلاثه السابقه مع اللون الأصفر الطبيعي للبراز مع ظهور الصفار على جسم المريض
فهذا يدلل على ان الحاله هي كبديه داخل الكبد.والتفسير هنا بيكون بسبب الظرر الحادث ل خليه الكبد وبعد ارتباط البيليروبين مع الماده التي تزيد من ذوبانيه البيليروبين وهي glucuronic acid
حدث وان هذا البيليروبين خرج من الكبد إلى الدم وقده يمتلك خاصيه الذوبانيه فيحدث له ترشيح عن طريق الكلى وبالتالي خروجه مع البول ف اعطى لون البول ب أحد الألوان المذكوره. بينما ظل لون البراز غير متغير .
لذلك هذا يكون دلاله واضحه أن الخلل
داخل الكبد= hepatic disease .
Elevated conjugated bilirubin in the blood will be filtered by the kidney and excreted, lending a dark color to the urine.
3. Dark urine + pale stools = post-hepatic cause (obstructive).
أما اذا كان لون البول أحد اللوان المذكوره وأيضا البراز فقد اللون الأصفر الطبيعي وكان لونه لون تقربا لبني فهذا يدلل على أن الحاله post-hepatic cause
والتفسير يكون
نتيجه ل الانسداد في القنوات الصغراويه منع مسار أيض البيليروبين الطبيعي ف أدي الى عدم تحويل البيليروبين الى stercobilin والذي يفرز مع البراز وهو الذي يعطي اللون الأصفر الطبيعي للبراز .
وأما النسبه للون البول فهو ناتج عن رجوع البيليروبين المرتبط من داخل الكبد نتيجه للانسداد إلى الدم وخرج مع البول عن طريق الكلى.
Elevated conjugated bilirubin in the blood will be filtered by the kidney and excreted, lending a dark color to the urine.
Normal color of stool is yellow related to the normal metabolism of bilirubin and secretion of stercobilin in stool , However, pale color of stool indicator no stercobilin is present.
Dr. Haidar Almamari
🔸 الاختصارات التي تكتب على علب حليب الاطفال : -
✅ AR = Anti Regurgitation
يستخدم لحالات الارتجاع (التقيؤ)
✅ LF = Lactose Free
خالي من اللاكتوز يستخدم لحالات الإسهال
✅ AD = Anti Diarrhea
قليل اللاكتوز يستخدم لحالات الإسهال
✅ AC = Anti Colic
يستخدم لحالات المغص
✅ IT = Improved Transit
يستخدم لحالات الامساك
✅ PRE = Premature and Neosure
يستخدم للأطفال الخدج وقليلي الوزن
✅ Comfort
يستخدم لحالات عسر الهضم والغازات
✅ EC = Extra Care
يستخدم للاطفال في حالات الامساك و الغازات
✅ H.A = Hypo Allergy
يستخدم لحساسيه الاطفال ضد التحسس
✅ AR = Anti Regurgitation
يستخدم لحالات الارتجاع (التقيؤ)
✅ LF = Lactose Free
خالي من اللاكتوز يستخدم لحالات الإسهال
✅ AD = Anti Diarrhea
قليل اللاكتوز يستخدم لحالات الإسهال
✅ AC = Anti Colic
يستخدم لحالات المغص
✅ IT = Improved Transit
يستخدم لحالات الامساك
✅ PRE = Premature and Neosure
يستخدم للأطفال الخدج وقليلي الوزن
✅ Comfort
يستخدم لحالات عسر الهضم والغازات
✅ EC = Extra Care
يستخدم للاطفال في حالات الامساك و الغازات
✅ H.A = Hypo Allergy
يستخدم لحساسيه الاطفال ضد التحسس
#هرمونات_الغدة_الدرقية
ماهية هرمونات الغدة الدرقية (Thyroid gland)
TSH ( يفرز من الغدة النخامية الأمامية "Anterior pituitary gland"),
T4, T3, and calcitonin❓❓⁉️
----------------------------------------
"T3"Triiodothyronine:
أحد هرمونات الغدة الدرقية ويمثل تقريبا 7% من افرازات الغدة الدرقية.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
"T4"Thyroxine:
هرمون آخر للغدة الدرقية ويمثل تقريبا 93% من إفرازات الغدة الدرقية.
ولكن معظم ال T4 يتحول إلى T3 داخل الانسجة... وبالتالي هرمونات T4 و T3 مهمين في العملية الايضية..
وفي غياب الغدة الدرقية (عملية ازالة الغدة الدرقية) يتم اعطاء المريض هرمون T4 على هيئة دواء (قد يتطلب ادوية اخرى يحددها الطبيب حسب الحالة) للتعويض عن هرمونين T4 و T3 لأنه وكما قلنا T4 سيتحول إلى T3 في الانسجة.🧐
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
"TSH"Thyroid Stimulating Hormone:
يفرز من الغدة النخامية الأمامية (Anterior pituitary gland).
هرمون ال TSH هو المسؤل عن تحفيز الغدة الدرقية لتقوم بإفراز هرموناتها(T4 و T3).. حيث إذا كانت الغدة الدرقية تفرز القليل من الهرمونات، فإن ال TSH يُفَرز بكمية أعلى من المعتاد لكي يحفز الغدة الدرقية لإنتاج المزيد من هرموناتها والعكس صحيح؛ وبالتالي يبقى معدل الهرمون متوازن.
بمعنى آخر إذا كانت الغدة الدرقية في حالة خمول فإن ال TSH يفرز بكمية أكبر كي يحفز الخدة الدرقية على المزيد من الإفراز.🤤
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
calcitonin:
وهو هرمون يفرز من الغدة الدرقية وهو مسؤل عن تنطيم الكالسيوم في الدم (ليس وحده من ينظم الكالسيوم ولكن يوجد ههرمونات أخرى تفرز من غدة مختلفة سنتحدث عنها في موضوع آخر).
زيادة ال calcitonin في الدم يؤدي إلى انقاص تركيز الكالسيوم "في الدم".
لأنه عند زيادة ال calcitonin في الدم يثبط عملية خروج الكالسيوم من العظام إلى الدم ويزيد من معدل التخلص من الكالسيوم عن طريق البول.
----------------------------
المصادر:
Guyton AC, Hall JE. TEXTBOOK of Medical Physiology. 11th ed. Physiology. Philadelphia: Elsevier Saunders; 2006. 931 p.
ماهية هرمونات الغدة الدرقية (Thyroid gland)
TSH ( يفرز من الغدة النخامية الأمامية "Anterior pituitary gland"),
T4, T3, and calcitonin❓❓⁉️
----------------------------------------
"T3"Triiodothyronine:
أحد هرمونات الغدة الدرقية ويمثل تقريبا 7% من افرازات الغدة الدرقية.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
"T4"Thyroxine:
هرمون آخر للغدة الدرقية ويمثل تقريبا 93% من إفرازات الغدة الدرقية.
ولكن معظم ال T4 يتحول إلى T3 داخل الانسجة... وبالتالي هرمونات T4 و T3 مهمين في العملية الايضية..
وفي غياب الغدة الدرقية (عملية ازالة الغدة الدرقية) يتم اعطاء المريض هرمون T4 على هيئة دواء (قد يتطلب ادوية اخرى يحددها الطبيب حسب الحالة) للتعويض عن هرمونين T4 و T3 لأنه وكما قلنا T4 سيتحول إلى T3 في الانسجة.🧐
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
"TSH"Thyroid Stimulating Hormone:
يفرز من الغدة النخامية الأمامية (Anterior pituitary gland).
هرمون ال TSH هو المسؤل عن تحفيز الغدة الدرقية لتقوم بإفراز هرموناتها(T4 و T3).. حيث إذا كانت الغدة الدرقية تفرز القليل من الهرمونات، فإن ال TSH يُفَرز بكمية أعلى من المعتاد لكي يحفز الغدة الدرقية لإنتاج المزيد من هرموناتها والعكس صحيح؛ وبالتالي يبقى معدل الهرمون متوازن.
بمعنى آخر إذا كانت الغدة الدرقية في حالة خمول فإن ال TSH يفرز بكمية أكبر كي يحفز الخدة الدرقية على المزيد من الإفراز.🤤
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
calcitonin:
وهو هرمون يفرز من الغدة الدرقية وهو مسؤل عن تنطيم الكالسيوم في الدم (ليس وحده من ينظم الكالسيوم ولكن يوجد ههرمونات أخرى تفرز من غدة مختلفة سنتحدث عنها في موضوع آخر).
زيادة ال calcitonin في الدم يؤدي إلى انقاص تركيز الكالسيوم "في الدم".
لأنه عند زيادة ال calcitonin في الدم يثبط عملية خروج الكالسيوم من العظام إلى الدم ويزيد من معدل التخلص من الكالسيوم عن طريق البول.
----------------------------
المصادر:
Guyton AC, Hall JE. TEXTBOOK of Medical Physiology. 11th ed. Physiology. Philadelphia: Elsevier Saunders; 2006. 931 p.
❤1