🟢Осанка — это не только основа стройной и привлекательной фигуры, но и залог здоровья позвоночника, от которого зависит состояние всего организма.
🟢Правильная осанка способствует улучшению дыхания, кровообращения и работы внутренних органов, а также помогает предотвратить развитие многих заболеваний опорно-двигательного аппарата.
🟢Хорошая осанка должна стать привычкой, которую важно формировать с ранних лет, так как в детском возрасте позвоночник наиболее гибкий и легче поддается коррекции.

❓Если вы не знаете, как привить ребенку навык правильной осанки или исправить уже имеющиеся нарушения, стоит обратиться к специалистам по лечебной физкультуре.
👆Кроме того, важно уделять внимание правильной организации рабочего места, контролировать физическую активность и следить за тем, чтобы ребенок вел подвижный образ жизни.

❗️Помните, что забота об осанке — это вклад в долгосрочное здоровье и благополучие вашего ребенка. Начните действовать уже сегодня, чтобы в будущем избежать серьезных проблем

#ребенок
#семья
#развитие

‼️Заболевания опорно-двигательного аппарата у детей – тревожный сигнал нашего времени.  Вальгусная деформация стоп, плоскостопие, косолапость – эти диагнозы звучат все чаще.  По данным исследований, около 30% школьников сталкиваются с проблемами стоп, что грозит деформациями и серьезными функциональными нарушениями в будущем.  Не стоит недооценивать эту проблему!

‼️Помните:  даже обычные игры и активный образ жизни оказывают невероятное влияние на здоровье ребенка.  Подвижные игры на свежем воздухе, танцы, катание на велосипеде – все это кирпичики здорового будущего!  Давайте сделаем все возможное, чтобы детские ножки были крепкими и здоровыми!🦶🦶

#помощь
#ребенок
#семья

ОВР И СДВГ

Примерно 40% детей с СДВГ имеют оппозиционно-вызывающее расстройство (ОВР) или связанное с ним расстройство поведения.
ОВР является наиболее распространенным сопутствующим заболеванием СДВГ. (Эксперты считают, что примерно четверо из 10 детей с СДВГ также страдают ОВР)

🧠 Можно ли иметь СДВГ и ОВР вместе?
Да. Независимо от того, есть ли у вашего ребенка СДВГ или ОВР, часто бывает, что эти два заболевания проявляются одновременно. Хотя эксперты точно не знают, почему так происходит, они отмечают, что если у вашего ребенка СДВГ, то это усугубляет симптомы ОВР, и наоборот.
Это происходит потому, что когда симптомы ОВР, такие как непокорность и агрессивное поведение, смешиваются с проблемами СДВГ, такими как отсутствие концентрации внимания, импульсивность и гиперактивность, поведение может усугубляться и усиливаться.

🧠 Что вызывает СДВГ и ОВР вместе?
Эксперты точно не знают, почему эти два заболевания так часто связаны между собой. Но у них есть некоторые общие факторы риска, такие как:
- Генетика
- Выученное поведение
- Психологические проблемы
- Проблемы с развитием, которые могут возникнуть у ребенка с младенчества
- Проблемы в семье

🧠 Симптомы ОВР у детей включают:
- Чрезмерные споры
- Отказ выполнять соответствующие просьбы
- Постоянное оспаривание правил и отказ следовать им
- Намеренное раздражение или огорчение других своим поведением
- Обвинение других в своем поведении или ошибках
- Легкое раздражение на других
- Частое агрессивное поведение

Легко спутать СДВГ и ОВР с нормальным поведением маленьких детей или подростков и не обращать на них внимания. Но дети с этими заболеваниями не так легко "перерастают" эти фазы, как их сверстники. Некоторые симптомы могут ослабевать с возрастом, особенно если состояние изначально легкое. Но у некоторых детей с тяжелыми формами СДВГ и ОВР такое поведение может никогда не пройти.
Все эти формы поведения иногда случаются с каждым ребенком, но у детей с ОВР они проявляются гораздо чаще и мешают им учиться и строить отношения.

Как и СДВГ, ОВР обычно диагностируется в детстве (как правило, в дошкольном возрасте, тогда как СДВГ диагностируется в основном у детей школьного возраста). Обычно ОВР проходит к 18 годам, но может сохраняться во взрослом возрасте как самостоятельно, так и вместе с СДВГ.

Взрослые и подростки с ОВР подвержены высокому риску (вероятность 90%) того, что в течение жизни у них будет диагностировано другое психическое заболевание. Они также подвержены повышенному риску возникновения социальных и эмоциональных проблем во взрослом возрасте, расстройств настроения (таких как тревога, депрессия и биполярное расстройство), расстройств поведения и расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ.
Ранняя диагностика может помочь снизить эти риски.

🧠 Диагностика в общих чертах

Диагностика обычно начинается с посещения медицинского работника, который может провести физический осмотр, расспросить о симптомах и семейном анамнезе и при необходимости направить к специалисту.

Диагноз ОВР обычно ставится в раннем детстве. СДВГ обычно диагностируется к 12 годам, но нередко у взрослых диагностируется СДВГ, пропущенный в детстве, особенно у женщин.

#консультация
#особенностиразвития
#ребенок

🌈Фонематический слух и речь

Ребёнок не сможет научиться говорить если не слышит или слышит плохо. НО, если спросить проверяли ли слух, каждый мама молчуна, говорит: ПРОВЕРЯЛИ✅
Сразу скажу - проверка слуха в роддоме актуальна только на момент проверки и ближайший месяц.

Истории, когда мамы не замечают, что у  ребёнка снижен слух до 2х-3х лет абсолютно реальны. Дети могут ориентироваться на жесты и действия мамы, а не на обращённую речь. Поэтому когда ребёнок не откликается на своё имя, не выполняет инструкции нужно проверить слух.
⠀
С физическим слухом часто все ОК , ребенок слышит как проехала машина за окном, как открылась дверь, как упали ключи..
Но есть ещё слух ФОНЕМАТИЧЕСКИЙ, благодаря которому мы слышим и различаем звуки и слова.
Часто бывает так, что физический слух в норме, а вот фонематический слух развит недостаточно хорошо.
⠀
В этом случае ребёнок слышит речь взрослых искаженно. Следовательно и сам произносит слова сильно видоизменяя их.

Дети с нарушениями фонематического слуха могут говорить на своём «тарабарском» никому не понятном языке ( не путайте с речью, когда ребёнок просто не выговаривает звуки или заменяет их на другие, в этом случае слово всё равно звучит похоже и если постараться, то можно понять о чем говорит ребёнок)
⠀
При нарушении фонематического слуха ребёнок может произносить слово совершенно не похоже на образец, например вы говорите:
⁃ КОШКА, а ребёнок слышит:
⁃ КАПОШ и потом так и произносит.
⠀
И конечно же в этом случае у ребёнка будет нарушение ПОНИМАНИЯ обращённой речи.
⠀
Для постановки диагноза делают КСВП.
С его помощью можно выяснить пороги восприятия, обнаружить отклонения в органах слуха.
#ребенок
#семья
#развитие

‼️Как резинка помогает в развитии ребенка?

🌈У детей с задержкой речи часто возникают вестибулярные трудности. Например, наблюдается гиперчувствительность к движению: дискомфорт при прыжках и сложность удержания равновесия. Они могут бояться оторвать ноги от земли или избегать активных игр. Или, наоборот, проявлять пониженную чувствительность: не могут усидеть на месте, постоянно двигаются, крутятся или прыгают по мебели, любят вращаться на стуле и не чувствуют головокружения.

‼️Считается, что интеллект во многом определяется скоростью обработки информации. Регулярная двигательная активность и задействование обеих сторон тела стимулируют развитие межполушарного взаимодействия и общий рост мозга. Для детей с сенсорно-интегративными нарушениями важно начинать с моторного развития и сенсорной интеграции, а не только заниматься умственными играми за столом.

Видео задания:

1. Стоя на балансировочной подушке, снимать резинку с руки и складывать на пол. Возраст: 2,5+.
2. Сидя на стуле, поочередно снимать резинку с правой и левой руки. Возраст: 2+.
3. Поочередно снимать резинку с ноги с правой и левой стороны. Возраст: 2,5+.
4. Усложненное упражнение: снимать резинки по указанию цветов, развивающее зрительное восприятие и выполнение инструкций. Возраст: 2,5/3+.

‼️Важно! Не все дети сразу соглашаются выполнять упражнения, так что снижайте свои ожидания. Для детей с сенсорно-интегративными трудностями и задержками речи могут понадобиться занятия с специалистом, так как у них снижена мотивация к заданиям. Однако такие упражнения полезны для общего развития и их стоит начинать с 2-2,5+ лет, шаг за шагом обучая ребёнка на своем примере.

#ребенок
#семья
#развитие

🗣️Ребёнок не выговаривает букву «Р». Что делать?

Если ребенку трудно дается звук р, ему необходимо выполнять следующие упражнения по артикуляционной гимнастике, это поможет разработать речевой аппарат и упростит произношение звука

🔆Качели
Широко открываем рот и болтаем языком вверх-вниз, касаясь то верхних, то нижних зубов. Потом задерживаем кончик у верхних зубов на 15-20 секунд.

🔆Кукушка
Рот по-прежнему широко открыт. Высовываем кончик языка и дотрагиваемся им до верхней губы, а затем прячем за верхние же зубы.

🔆Маляр
Представляем, что язык — это широкая кисть, и тщательно «красим» им зубы, щёки, верхнее нёбо.

🔆Лошадка
Щёлкаем языком по верхнему нёбу, как будто цокают копыта лошади.

🔆Угощение
Облизываем распластанным языком губы по часовой и против часовой стрелки.

Если звук «Р» ни в какую не дается ребенку, стоит обратиться к логопеду

#семья
#ребенок
#развитие

🌈Как помочь уставшему ребенку

📌Есть три самые распространённые ошибки, которые крадут энергию у детей:

✅Долгий сон до обеда в выходные — сбивает биоритмы и делает пробуждение ещё тяжелее.
✅Мультики и гаджеты — перегружают нервную систему, а не расслабляют её.
✅Полный хаос в режиме дня — только усугубляет усталость, а не даёт передышку.

‼️Как восстанавливать силы правильно? Знают нейропсихологи и физиологи:

✅Двигательная разгрузка: прыжки на фитболе, балансировочные упражнения, игры с мячами.
✅Сенсорная регуляция: хождение по ортопедическим коврикам, работа с мелкими предметами (Lego, крупа).
✅Нейропсихологические упражнения: помогают мозгу перезагрузиться и лучше усваивать информацию.
✅Режим дня: чёткие ритуалы отдыха снижают тревожность и помогают организму быстрее восстанавливаться.

#семья
#ребенок
#вместе

😨 Прекрасная техника, которая поможет вашему ребенку избавиться от любого страха

1. Попросите вашего ребёнка нарисовать страх( это может быть абсолютно любой страх ). Спросите у него, что именно страшного в этом рисунке? Какие элементы рисунка страшны?

2. Спросите у ребёнка, кого он считает самым бесстрашным героем фильма или мультфильма, реального человека ? Возможно у ребёнка есть кумир самый сильный герой!

3. Найдите игрушку которая будет похожа на этого героя, возможно у ребёнка она даже есть.

4. Попросите ребёнка от лица игрушки справиться с страхом , который она нарисовал. Пусть эта игрушка кривить на страх, сражается с этим листом, рвет его.

5. Обязательно в завершение скажите, что именно ребёнок управлял игрушкой, а значит это он справился с страхом!

#ребенок
#семья
#вместе

5 фраз-помощников родителю ⬇️

Когда поведение ребенка становится бесконтрольным, первое, что нужно сделать — успокоиться самим 🧘‍♀️

Истерики, капризы, слезы — все это является раздражителями для нашей психики. И это нормально 👌

Эти фразы помогут вам успокоиться и принять ситуацию 👇

1️⃣ Закрой рот, раскрой объятия 🫂
2️⃣ То, что я сейчас скажу, может стать внутренним голосом моего ребенка.
3️⃣ Моя реакция сейчас, реакция моего ребенка потом.
4️⃣ Его поступки тоже слова, он хочет что-то этим сказать.
5️⃣ Если я встану напротив, а не рядом, то кто же в этом мире встанет рядом с моим ребенком.

Когда вам кажется, что у вас больше нет сил, возьмите паузу. Хотя бы на несколько секунд ⏳
Проговорите себе эти фразы, и, возможно, станет гораздо проще ❤️

#семья
#ребенок
#вместе

🌈Развитие ребёнка: ключевые аспекты и рекомендации

✅Детство — это важный этап в жизни человека, когда формируются основы физического, эмоционального, социального и интеллектуального благополучия. Гармоничное развитие ребёнка зависит от множества факторов, включая заботу взрослых, окружающую среду и индивидуальные особенности.

✅Физическое развитие начинается с самого рождения. Регулярные осмотры у педиатра, сбалансированное питание, физическая активность и соблюдение режима сна — это основы здоровья. Игры с мячом, лепка, рисование не только укрепляют мышцы, но и развивают координацию и мелкую моторику, что напрямую связано с умственной активностью.

✅Эмоциональное развитие формируется через взаимодействие с близкими. Тёплая атмосфера, похвала и поддержка помогают ребёнку чувствовать себя в безопасности, что способствует развитию уверенности и стрессоустойчивости. Важно избегать чрезмерной опеки: дайте ребёнку возможность самостоятельно исследовать мир и преодолевать небольшие трудности — это учит ответственности.

✅Социализация начинается в семье, а затем продолжается в детском саду или школе. Обучение делиться, сотрудничать и разрешать конфликты — это ключевые навыки для успешной адаптации в обществе. Совместные игры, участие в групповых занятиях и пример родителей помогают понять ценность взаимопомощи.
Когнитивное развитие стимулируется через познавательную активность. Чтение книг, решение головоломок, эксперименты (например, с водой или магнитами) пробуждают любопытство. Важно поддерживать вопросы ребёнка, даже если они кажутся наивными: это развивает критическое мышление.

‼️Роль родителей — создать среду, где ребёнок чувствует себя принятым и вдохновлённым. Избегайте сравнений с другими детьми: каждый развивается в своём темпе. Важно уделять время совместным занятиям — от прогулок до творческих проектов.

‼️Технологии могут быть полезны, но требуют контроля. Лучше отдавать предпочтение развивающим приложениям и обучающим видео, ограничивая время, проведённое за экраном.

‼️Развитие ребёнка — это комплексный и индивидуальный процесс. Задача взрослых — обеспечить условия для всестороннего роста, сочетая заботу, образование и свободу выбора. Помните: терпение, любовь и искренний интерес к миру ребёнка — это главные инструменты для его счастливого будущего.

#семья
#ребенок
#вместе