‼️Как бороться с детской ленью: практические советы для родителей

Каждый родитель сталкивается с ситуацией, когда ребенок проявляет нежелание выполнять домашние задания или участвовать в повседневных делах. Лень может быть нормальной частью детства, но важно научить детей ответственности и мотивации.

🌿1. Установите четкий распорядок дня

Создание рутины помогает детям понимать, что от них ожидается. Определите время для выполнения домашних заданий, игр и отдыха. Четкий распорядок не только упрощает жизнь, но и формирует у ребенка чувство ответственности.

🌿2. Мотивируйте через игру

Преобразуйте выполнение задач в интересные игры или соревнования. Например, установите таймер и посмотрите, сможет ли ребенок закончить задание до его окончания. Награды за выполненные задачи также могут быть отличным стимулом.

🌿3. Начинайте с малого

Если ребенок испытывает трудности с выполнением задач, начните с небольших шагов. Постепенно увеличивайте сложность заданий, чтобы избежать перегрузки и стресса.

🌿4. Участвуйте вместе

Проводите время с детьми, занимаясь делами вместе. Это не только сделает процесс более увлекательным, но и укрепит вашу связь.

🌿5. Обсуждайте цели и последствия

Поговорите с ребенком о важности выполнения задач и о том, как это повлияет на его будущее. Понимание последствий может стать мощным мотиватором.

🌿6. Давайте положительную обратную связь

Поддерживайте детей, отмечая их достижения и успехи. Позитивное подкрепление помогает формировать уверенность и желание продолжать работать.

🌿7. Слушайте и учитывайте мнение ребенка

Иногда причина нежелания выполнять задачи может заключаться в страхе или недопонимании. Выслушайте ребенка и обсудите его чувства и опасения.

🌿8. Уважайте свободное время

Не забывайте о важности отдыха и игры. Переутомление может привести к сопротивлению, поэтому позвольте детям наслаждаться свободным временем.

🌈Заключение

Борьба с детской ленью — это не просто задача, а возможность научить детей ответственности и самодисциплине. Применяя эти стратегии, вы сможете помочь своему ребенку развить полезные навыки и стать более активным и целеустремлённым. Помните, что терпение и понимание — ключевые элементы в этом процессе!

#семья
#ребенок
#вместе

‼️Детская ложь. Причины!

🌈Прежде чем ругать ребенка за ложь, надо разобраться в причинах!

Основные:

🔆Страх наказания. Лгут, чтобы избежать наказания за что-то, что они сделали не так.
🔆Желание понравиться. Чтобы показаться лучше или более интересными в глазах других.
🔆Защита себя. Чтобы защитить свои чувства или сохранить свою честь.
🔆Желание получить что-то. Чтобы получить то, что им хочется, например, сладости или игрушку.
🔆Недостаток навыков общения. Из-за недостатка навыков общения и решения конфликтов.

Важно помнить, что детская ложь часто является частью нормального развития и проходит со временем. Однако важно обучать детей честности и открытости в общении, чтобы помочь им развивать здоровые отношения с окружающими.

#ребенок
#семья
#вместе

🤩 Как развить лучшие качества детей через игру?

🌈Попробуйте поиграть в терапевтические прятки!

✅Начало как в обычных прятках, а потом вы идете искать сына/ дочь и говорите: "А где же тот замечательный мальчик, который уже умеет сам завязывать шнурки..., который вчера прочитал целых 3 слова сам...." и так далее.

✅Дети сначала выбегают на вашем 2-3 предложении. Но постепенно они все дольше сидят в своей прятке и впитывают все, что вы говорите.

✅Эта игра дарит детям веру в свои силы, помогает в формировании адекватной самооценки!

#ребенок
#семья
#вместе

‼️Какие дети имеют страх оценки?

✅Которых много критиковали
Кто?

✏️В первую очередь дома, родители

✏️Дети настолько привыкают, что сейчас прилетит, что боятся сделать лишнее движение или сказать нечто смелое, заявить о себе

✏️Их приучили, что они все время не то и не так

✅Во-первых, родителей, возможно воспитывали в подобном духе и они не знают иначе как

✅Во-вторых, это родители, которым всегда мало и нужна идеальная картинка с названием: мой ребёнок лучше всех - значит Я - лучшая мама

✅В-третьих, это родители с собственной низкой значимостью, которую хотят поднять за счет обесценивания детей

#семья
#ребенок
#вместе

🌈Научите этому ребенка в 2-4 года

‼️С 2х лет дети начинают активно выражать свои чувства и эмоции - становится много криков, злости, истерик, слез.

✅Задача родителей помочь ребёнку справляться с сильными эмоциями. Понимать и уметь рассказать что ребёнок чувствует и какие эмоции испытывает - это задача психологического развития.

✅Это также способствует развитию эмоционального интеллекта который, в современном мире, становится более важным чем обычный интеллект.

✅Если после 5,6 лет у ребёнок много кричит, психует, плачет, истерит, дерется - проявляет агрессию или возможно уже аутоагрессия - это яркие признаки того что родитель его не обучил определению и выражению себя. Тем самым сильно усложнил дальнейшую жизнь себе и ребёнку. 💔

✅Научите ребёнка различать в себе, ОПРЕДЕЛЯТЬ и ПРОГОВАРИВАТЬ:
«Я злюсь»
«Я злюсь, потому что…»
«Мне страшно»
«Я переживаю что…»
«Я волнуюсь по тому что…»
«Я рад»
«Я счастлив»
«Мне нравится»
«Мне грустно»
«Мне жаль»
«Я завидую»
«Нет, не делай так»
«Мне это не нравится»
«Я так не хочу»
«Я хочу вот так»
«Мне интересно»
«Со мной так нельзя»

✅Если Вы разбираетесь в собственных чувствах и эмоциях, умеете их называть, верно выражать и проживать - вы день за днём обучаете РЕБЕНКА и к 4-5 годам атмосфера в доме утихает и эмоционального накала становится меньше процентов на 80%!

✅Если нет, то ЭМОЦИИ возрастут в разы. И дальше с ребёнком будет тяжелее🤯

#семья
#ребенок
#вместе

✨Чтобы у детей не было проблем со зрением, достаточно выполнять несколько простых рекомендаций:
✅Чтобы нагрузки в школе и обилие домашних заданий не подкосили здоровье глаз Вашего ребенка, старайтесь делать так, чтобы эти нагрузки были дозированными. Например, ребенок читает что-то или пишет течение 15-20 минут, после чего 5-10 минут смотрит вдаль (например, в окно). Таким образом, работа на близком расстоянии сочетается со взглядом вдаль, что хорошо тренирует зрение у детей и взрослых.
✅Для сохранения зрения абсолютно необходим свежий воздух, который ребенок должен получать постоянно. 1,5-2 часа в день минимум ребенок должен проводить на улице. Причем все это время он должен не сидеть на лавочке с книжкой, а больше гулять, бегать, двигаться.
✅Следите за тем, чтобы освещение рабочего места школьника было качественным, ведь профилактика нарушения зрения у детей невозможна без соблюдения этого условия. Яркость от лампы должна распределяться равномерно по всему столу, а также яркость освещения стола и яркость освещения комнаты не должны сильно различаться (то есть писать или читать за столом при свете лампы в темной комнате – не лучшая идея). Но следите также и за тем, чтобы свет не слепил глаза ребенка. Оптимальным источником искусственного света является люминисцентная лампа, а вообще освещение должно распределяться так: 10-15 ватт на 1кв.м. комнаты, 40-60 ватт на 1кв.м. над письменным столом. Но, тем не менее, самым лучшим освещением для приготовления домашних заданий и профилактики нарушений зрения у детей является дневной свет, падающий из окна.
✅По согласованию с врачом давайте ребенку витамины и препараты для укрепления зрения: витамины А, С, витамины группы В, препарат с экстрактом черники или клюквы. Кроме того, для профилактики нарушений зрения у детей полезно употреблять овощи и фрукты оранжевого цвета, листовую зелень, пить витаминные чаи (из плодов шиповника, рябины, черной смородины, калины, облепихи).
✅Ограничивайте для детей время просмотра телевизора и работы за компьютером. Детям до 2 лет телевизор смотреть противопоказано вообще, а младшим школьникам разрешается проводить перед телевизором не больше 2 часов в день – да и то, на безопасном расстоянии около 2-3 метров. Что касается компьютера, то младшим школьникам можно сидеть перед монитором час в день, а детям 10-13 лет – до 2 часов. И, конечно, необходимо делать перерывы – так же, как первом пункте
✅Обеспечивайте ребенку полноценное питание – ведь зрение зависит от работы соответствующих отделов мозга, а мозг не может нормально функционировать без нормального питания. Для профилактики нарушений зрения у детей необходимо употреблять мясо, рыбу, яйца, сливочное масло, орехи и пить много воды.
✅Следите за тем, чтобы ребенок не тер глаза грязными руками и всегда надевал солнцезащитные очки, выходя летом на улицу. Так Вы защитите малыша от инфекций, воспалений и повреждений глаз из-за неблагоприятных воздействий окружающей среды.
🔥Лучшая профилактика нарушений зрения у детей – это специальная гимнастика для глаз:
✅Упражнение № 1
Предложите малышу «пострелять глазками», двигая их по горизонтали. Сначала нужно посмотреть влево, досчитать до 5, а затем перевести взгляд вправо и тоже посчитать до 5, а затем посмотреть вперед и закрыть глаза. Повторить 3-4 раза.
✅Упражнение № 2
А теперь пусть ребенок подвигает глазками вертикально: вверх-вниз – также досчитывая до пяти. Заканчивается упражнение так же – посмотреть вперед и закрыть глазки. Повторить 3-4 раза.
✅Упражнение № 3
Предложите малышу попробовать «скосить глаза», как зайчик. Пусть он посмотрит обоими глазами на кончик носа и, досчитав до 20, закроет глазки, чтобы отдохнуть. Повторить 3-4 раза.
✅Упражнение №4
Есть еще одно хорошее упражнение для профилактики нарушений зрения у детей. Сильно-сильно зажмурьтесь вместе с ребенком, а потом резко широко откройте глаза. Повторите 3-4 раза.
✅Упражнение №5
И, напоследок, быстро-быстро поморгайте глазками, считая до 30. После этого отдохните, закрыв глаза. Повторите также 3-4 раза.

#помощь
#ребенок
#особенностиразвития

‼️Родителям важно знать правду о развитии детей!

#особенностиразвития
#ребенок
#семья

🟢Осанка — это не только основа стройной и привлекательной фигуры, но и залог здоровья позвоночника, от которого зависит состояние всего организма.
🟢Правильная осанка способствует улучшению дыхания, кровообращения и работы внутренних органов, а также помогает предотвратить развитие многих заболеваний опорно-двигательного аппарата.
🟢Хорошая осанка должна стать привычкой, которую важно формировать с ранних лет, так как в детском возрасте позвоночник наиболее гибкий и легче поддается коррекции.

❓Если вы не знаете, как привить ребенку навык правильной осанки или исправить уже имеющиеся нарушения, стоит обратиться к специалистам по лечебной физкультуре.
👆Кроме того, важно уделять внимание правильной организации рабочего места, контролировать физическую активность и следить за тем, чтобы ребенок вел подвижный образ жизни.

❗️Помните, что забота об осанке — это вклад в долгосрочное здоровье и благополучие вашего ребенка. Начните действовать уже сегодня, чтобы в будущем избежать серьезных проблем

#ребенок
#семья
#развитие