Telegram Web Link
Пизда гантелям завтра.

На Ночном решил поберечься. Хотел начать по 3:10, но повелся на всю эту эмоциональную зарядку и на отметке 3 км, пройденной за 8:59, подумал, что играю не в том спектакле. Поэтому, принял решение закончить на 5км, не страдать вторую половину и оставить силы на дуэль с гантелями. Да, я бы мог сбавить после первого километра на 3:00, но я такой по сторонам смотрю - бегу где-то в четвертом десятке… и все лица вокруг знакомые. Короче, хуйня психологическая…

Пятак 15:07 и потом чуть потупив замялся с учеником по 3:25, помогая ему пробежать 10 км по личному в рамках подготовки к марафону БН.

Вообще, у моих учеников сегодня охуенно много личных рекордов. Примерно все сбегали отлично.

Щас пивком заминаюсь, потому что завтра бежать шведку против гантель. На такую хуйню, как средние дистанции, я без знатного похмелья давно не выхожу уже!
141🔥83🤣3730💅6👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤣93🔥232214👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥61🤣4711😱2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤣10215👍11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤣123👍1914
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥1797639
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
47🔥42👍5
Бег с похмелья *

Без громких слов про разнесли, отжарили, деклассировали и прочее.

Сбегали мы своё, ребята из гантель своё. Если кому-то казалось, что в этой дуэли есть интрига, то им казалось.
Не помогло уравняться даже похмелье и недосып у половины нашего состава.

Мы пробежали за 11:08. В планах было из 11, но никто и не думал, что Дядя Сережа так слаб в передаче палочки. Это четвертое время по прошлому году ББК. Естественно, в этом году конкуренция будет выше, ну а мы планируем бежать в августе ближе к 10:30.

У соперников 11:26. Они молодцом - организовали площадку, хронометраж, собрали толпу.

Были и призы. Огромный пакет сыра разного и кроссовки Анта. Сыр нам оставили, а вот кроссы после награждения забрали. Ну, потом пришлют наверное, нужного размера. Хотя какая разница какого размера кроссы потом продавать🤷‍♂️

Много фоткались. Бля, так я не люблю все эти долгие групповые фотографирования…
После зачитали ребятам новый трек и поехали на Усачёвский расшатывать фестиваль беговых клубов от Bionova.

*никогда не повторяйте эту хуйню. все трюки выполнены профессиональными кискадерами.
1🔥1414230👍5🍾2😍1🍓1
Теперь про движуху беговых клубов на Усачах.

У нас было 4 квадратных метра под открытым небом, неделя на подготовку, несколько активных ребят из клуба и фирменный навык делать стиль из говна и палок.

Оформили стенд довольно просто, но вышло на мой взгляд охуенно. Ещё раз оценил новый клубный дизайн, органично вписывающийся в любую хуету по принципу «чем хуже делать, тем лучше выглядит».

Вот уж додумались. Стащить у мамы вешалку и свежий рулон пленки для теплицы с огурцами, раскрасить батиным баллоном краски для порогов его старенькой Нивы, скотчем прилепить на всё это пару постеров. Ну флаги и виндеры у всех уже есть, и мы не стали исключением.

На этом фоне и проводили свои всратые, но столь дорогие душе конкурсы (их я закинул в комменты). Не знаю, как так получилось, но вышло это вполне органично и у нашего корнера собралась самая большая и активная тусовочка.

До конца не верили, что из этого получится что-то вменяемое. Но московские ребята из клуба выручили и подстраховали где нужно, всё организовали слаженно и без проебов в кротчайшие сроки. И получилось лучше всех по версии наших мам. Самое главное, что кайфанули мы сами. Так что, спасибо Москва, спасибо Bionova, респект всем, кто подходил, участвовал и побеждал. Мы помчали в Питер. Отдышаться перед Белыми Ночами, пожимать плечами, делиться сплетнями с грачами.
47139🔥11🌭10🍾5
Товарищи спринтеры, что по передаче эстафетной палочки?

🔥 или 💩?
🔥204💩91💅27🤣17🌭109👀5🍌43👍1
Первый гель съешьте через первые пол часа в очереди на экспо марафона.
🤣497🔥43👍25124💯3
Forwarded from TRUNNERGANG
Готовим для вас подгон в нашем боте.

Про то что можно подписаться на себя, друга или свой клуб и получать отсечки о прохождении дистанции и финишном времени вы знаете, не так ли?

Сегодня добавили новую фичу. После финиша бот предложит вам сделать красивую картинку для соц сетей с вашим результатом.

Кидаем превью картинок, чтобы заманить вас в бот. Подписывайтесь: @trunnergang_bot
2🤣11147🔥288👍4
30:25 Дима Кудряшов 10км на Белых ночах!🏃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥270🍾4217👍12102
So sad
trunner
154🔥41🤣16👏7💩4👍21
2025/07/14 17:25:33
Back to Top
HTML Embed Code: