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Glücksempfinden!

Liebe/r Zuhörer/in,
mit meinen täglichen Sprachnachrichten möchte ich es Dir
ermöglichen, Dir jeden Tag erneut Deiner Dir innewohnenden
Macht und Schöpferkraft bewusst zu werden.
Indem Du Dir diese immer wieder vor Augen führst, Dich
auf sie fokussierst, wird es Dir auf Dauer wesentlich leichter fallen
dauerhaft In einem hohen „BEWUSST-SEIN“ zu verbleiben.
Und das lohnt sich für Dich, denn hierin befindet sich der Schlüssel
zum wahres Lebensglück!

Herzliche Grüße und alles Liebe
Euer
Herzkrieger

Abonniere gerne meinen Kanal:🤗
https://www.tg-me.com/infoHerzkrieger

Youtube:
https://youtu.be/tbrXkNIo7PA

www.herzkrieger.info
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Liebe Seele 🥰

Das Leben hat mir einen Hexen Schuss geschenkt, damit ich zur Ruhe komme.
Jetzt kann ich es mir erlauben und merke wieder wie gut es mir tut 🥰

💕 Einfach mal nur Sein 💕

Von Herzen Esther ❤️
@Dubistalles❤️allesbistDu
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Ich liebe den Wald 🌳🌳🌳

@Dubistalles❤️allesbistDu
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Liebe Seele 🥰

Ich habe auch heute meine Zeit für mich genutzt und genieße es einfach nur zu sein...
Mein Rücken (Hexenschuss) muckt noch ein bißchen und bremst mich auch noch ein bißchen wieder mehr machen zu wollen 😉

So soll es auch sein und dem gebe ich dann auch nach.
Das Leben ist schön und daran gibt es nichts zu rütteln. Alles andere ist Menschen gemacht und wir können entscheiden ob wir das Spiel mitspielen wollen.

Frage Dich selbst, was ist Dir wirklich wichtig um glücklich zu sein?

Erschaffe Dir die Welt, so wie sie Dir gefällt
Das ist Dein Geburtsrecht


Ich wünsche Dir jetzt einen wunderschönen Abend und nachher eine erholsame und gute

🔤🔤🔤🔤🔤 ⭐️

Von Herzen Esther ❤️
@Dubistalles❤️allesbistDu

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#gutenacht
#deinleben
#glücklich
#frieden
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Guten Morgen liebe Seele 🥰

Heute Morgen viel mir ein, das ich mir eine Woche Ruhe gewünscht hatte, jetzt habe ich sie durch meinen Hexenschuss.
Auch hier geht es um Annahme dessen was ist, inneren Frieden und meine Selbstfürsorge 🥰

Den Post oben habe ich gewählt, weil ich sehr oft in meinem Leben mit meiner Aufmerksamkeit bei anderen war. Ich wollte andere immer schützen.

Heute weiß ich, das jeder Mensch selbst entscheiden muss wann der richtige Zeitpunkt für sich selbst ist.

Heute nutze ich meine Energie für mich selbst und schenke mir selbst Aufmerksamkeit

💕 Das ist sooo wertvoll schenkt Energie 💕

Ich wünsche Dir einen wunderschönen Tag und das Du mit Deiner Aufmerksamkeit bei Dir sein kannst 🥰

Von Herzen Esther ❤️
@Dubistalles❤️allesbistDu

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#gutenmorgen
#zeitfürdich
#aufmerksamkeit
#selbstliebe
#selbstfürsorge
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Beschenke die Menschen mit freundlichen Worten!

Liebe/r Zuhörer/in,
mit meinen täglichen Sprachnachrichten möchte ich es Dir
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Macht und Schöpferkraft bewusst zu werden.
Indem Du Dir diese immer wieder vor Augen führst, Dich
auf sie fokussierst, wird es Dir auf Dauer wesentlich leichter fallen
dauerhaft In einem hohen „BEWUSST-SEIN“ zu verbleiben.
Und das lohnt sich für Dich, denn hierin befindet sich der Schlüssel
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Herzliche Grüße und alles Liebe
Euer
Herzkrieger

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🔸Linsen-Bolognese🔸

Entgegen weitläufiger Meinung ist Bolognese nicht die Bezeichnung für eine tomatige Hackfleischsoße, sondern für Geschmortes, in diesem Fall rote Linsen.

2 Portionen

1️⃣ 1 rote Zwiebel + 2 Knoblauchzehen klein hacken, in 3 EL Olivenöl hinzugeben. ½ rote Bete (vakuumiert) in kleinen Würfeln mit anbraten. 3EL Tomatenmark + 1EL Senf sowie ½ Bund Staudensellerie in kleinen Scheiben hinzu geben.

2️⃣ Mit 400g gehackten Tomaten ablöschen, 4EL rote Linsen + 2 Lorbeerblätter + Oregano + Rosmarin + Thymian + Salbei nach Bedarf hinzugeben und mind. 20 Min. weiter köcheln lassen. 150g Rotwein oder Gemüsebrühe bei Bedarf schrittweise unterrühren.

3️⃣ Mit Pfeffer + Salz, abschmecken und zu 250g (Trockengewicht) gekochten Vollkorn-Spaghetti reichen.

Inhaltsverzeichnis
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#Rezept #Bolognese #Linsenbolognese #vegan
🔸Variationen von Linsenbratlingen🔸

Diese Rezepte beziehen sich auf rote Linsen, die mindestens 3 Stunden kalt eingeweicht werden. Da sie sehr zart sind, empfiehlt sich für größere, festere Linsensorten eine längere Einweichzeit.

vegan + glutenfrei Sojasprossen und Zucchini

vegan mit Banane

vegan + glutenfrei mit Karotte

Bei Gemüseklopsen ist deine Fantasie gefragt. Reibe die Zutaten wie Zucchini, Möhre und Kartoffel fein oder vermixe alles mit Hülsenfruchten, so wie Falafel aus Kichererbsen. Auf jeden Fall gehört ordentlich Petersilie, Koriander, andere weitere Küchenkräuter oder Wildpflanzen dazu.

Ich könnte mir sehr gut eine Kombination aus Giersch + Möhre vorstellen, habe dies noch nicht probiert, weil es mir jetzt beim Texten eingefallen ist.

Fehlt der Masse Bindung, so kannst du diese mit Kleie, Paniermehl oder Mehl herstellen. Ein Ei kann dazu, muss aber nicht. Es macht den Klops fluffiger und er kann schneller auseinander bröseln.

Bei Zucchini empfiehlt sich durch Reiben, Salzen und Abtropfen über einem Sieb das Entwässern oder du nimmst mehr Bindemittel. Das Gemüsewasser auffangen. Es verfeinert deinen Gemüsesaft oder Green Smoothie.

Du kannst die Klopse auch grillen oder als Waffeln ausbacken und natürlich kann man sie flach als Burger-Patty gestalten.
Was mir dabei einfällt , das ist der (doppelt) falsche Hase, der auch auf diese Weise gebacken werden kann.

Trau’ dich und variiere. 😍
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#Linsen #Bratling #Klops #vegan
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Liebe Seele 🥰

Ich habe interessanter weise die letzten Tage erfahren, das es einige Menschen gibt, die Rückenschmerzen haben. Finde ich sehr interessant!
Ich habe dazu mal die Ki gefragt:

👉Ein Hexenschuss kann bei einem Infekt auftreten, weil die Entzündungsreaktionen des Körpers, die zur Bekämpfung der Infektion notwendig sind, auch zu allgemeinen Gliederschmerzen führen können, die den Rücken betreffen. Diese Schmerzen entstehen durch die Entzündung und die damit verbundene Aktivierung des Immunsystems. Zusätzlich können geschwächte Muskeln, die durch einen Infekt noch zusätzlich beeinträchtigt sind, schneller auf alltägliche Belastungen mit schmerzhaften Verspannungen oder Reizungen reagieren.

Mein Mann hatte einen Infekt und ich hatte nur etwas Halsschmerzen.
Es gibt natürlich noch mehr Möglichkeiten die zu solchen Beschwerden führen können
Ich fand das sehr interessant ☺️

Von Herzen Esther ❤️
@Dubistalles❤️allesbistDu
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2025/10/21 13:30:51
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