Новый эпизод!
Про старость, пластику, БЕССОНИЦУ и бегунов.
https://youtu.be/ZCulx3KghQg
#youtube

Тестирую формат «вопрос-ответ»
Анонимно тут
#сообщество

Здравствуйте. Такой вопрос: не возникает ли у вас чувство стыда за то, что вы постите в канал покупки (в частности одежду), которая переваливает за обычный доход вашего подписчика?
Все-таки ваша аудитория не только золотая молодежь из тусовки Светы бондарчук, но и люди из регионов, которые смотря на скрины платьев за 100к думают, что «эти москвичи как обычно зажрались совсем»⁩

Привет!
Очень крутой вопрос, я эту тему много обсуждаю в близком круге. Именно стыда — нет, но я всегда сильно фильтрую контент.
Я показываю свои покупки и находки винтажа, но будем честны — это не ядро моего контента. Я могла бы делать это гораздо больше, причем для блога это было бы даже полезнее: большие аудитории любят смотреть на «красивую жизнь» и думать, а как бы они потратили эти суммы.
Но я осознанно минимизирую акцент на вещи, хотя люблю их, как раз потому что у меня есть плотный контакт с реальностью: инфляция, стоимость жизни и аренды, новые налоги, поверьте, я это все ощущаю.
И для меня кринж, когда многие блогеры ведут себя откровенно мещански.
При этом я понимаю, что, во-первых, мода и стиль — часть моей жизни и работы. Мой блог про лайфстайл и просвещение, поэтому было бы не честно не показывать совсем ничего. Во-вторых, у меня аудитория с разным доходом, но с общими крутыми ценностями. Есть те, кому мои находки экономят время и я знаю, что после моих публикаций вещи покупают. Притворяться, что я не могу себе что-то купить, чтобы нравиться людям, мне кажется не аутентичным. А для меня это очень важная ценность. Я неоднократно говорила, что лучше быть клоуном, самодуром или дураком, но собой, чем искусственным конформистом.
Я ищу баланс. Например, я делюсь брендами с демократичными ценами и стилизую их тоже. Даже за последний месяц такие были в канале.
Забавно, как в 2021 меня обвиняли, что я делаю рекламу пуховиков с АлиЭкспресс, а я объясняла, что мне важно, чтобы моя аудитория могла себе позволить продукт рекламы. Теперь вот такой вопрос😇

Мой дар и проклятие, что я очень разносторонний человек.
Мне интересно разное, я могу позволить себе многое и это я и транслирую в канале. Коди это я, дайте мне быть собой ❤️
#стиль #мнение

Энциклопедия тем: самооценка

На выходных снимала мини-курсы для #клубДукалис, уже в восторге от материалов и гостей!

У нас будет новая тема КАЖДЫЙ месяц в течение года и помимо моих знаний и опыта, вас ждут эксперты.
В этой вас ждут видео от практикующего психолога, которая профессионально, но без лишнего пиетета все разложит!

Почему эта тема?
Когда я выбирала, с какой начать, вопрос отношения к себе моментально вырвался вперед.
Самооценка — база личных решений. Она влияет на выбор работы, понимание границ и личную жизнь. Понимание, как в шторме событий не терять контакт с реальностью и собой крайне важно, поэтому сначала фундамент — потом остальные темы.
Я помню себя в 23, когда мой главный страх был, что я умру в канаве в нищете и никогда не найду вторую половинку. Ощущение было ужасное. А еще как мне тяжело было говорить «нет» и наконец перестать позволять интересам других быть важнее моих. Я никому такого не желаю и уверена, что внутри нашего сообщества мы сможем помочь друг другу.
Ставьте girl power, если понимаете о каких чувствах я говорю!

БЕЗ СУФЛЕРА #58: бессоница, подтяжки лица и Garmin против Strava

Как всегда за репосты дарю «Реку», победитель прошлой недели в комментариях!

00:00 Интро
00:55 Бессонница
11:00 Пластическая хирургия
23:38 Garmin и Strava
28:20 Вопрос

Для просмотра на большом экране:
Выпуск на Rutube: https://rutube.ru/video/8a88e355274d6128bca3a29f9398d60d/
Выпуск в VK: https://vkvideo.ru/video-219764965_456239380

Лимонады Река: https://rekasoftdrinks.ru

#youTube

Последнее время читаю много литературы — уже даже не научной или научно-популярной, а скорее бизнес-ориентированной. Одним Адизесом, как говорится, сыт не будешь.

Одна из книг, которая попалась недавно, написана выходцем из P&G и называется “Business Beyond the Box”. Она очень прикладная — я уже переосмыслила часть процессов в «Реке».

Есть там глава про принципы поиска нового и накопления необходимых связей. Звучат они так:

1. Общайтесь с коллегами — не ограничивайтесь простыми знаками внимания.
2. Обсуждайте противоречия.
3. Ищите носителей знаний, а не должностей.
4. Относитесь к начальству как к носителю скрытого знания.
5. Радуйтесь распространению знаний, а не гордитесь, что выступаете их источником.
6. Расспрашивайте других об их скрытом знании.
7. Активно ищите все источники явного знания.
8. Делайте своё скрытое знание явным.
9. Высмеивайте барьеры на пути передачи знаний.
10. Не теряйте из виду свои цели.

Мне очень откликаются все пункты. Казалось бы — всё на поверхности, но уверена, многие их игнорируют.

Например, третий.
Умение найти язык с секретарём может помочь получить встречу с тем самым боссом. А знание устройства компании сэкономит часы на поиск нужного человека, который действительно может помочь.

Пятый пункт просто великолепен.
Я не считаю, что сегодня много людей способны к синтезу по-настоящему оригинальных идей. Мы все так или иначе ретранслируем знания, созданные кем-то до нас. Поэтому, рассказывая о какой-то практике, важно передать информацию верно, а не ставить копирайт на каждом слове.

Шестой пункт — мой любимый.
Когда я начинаю новый бизнес или проект, я иду разговаривать с десятками людей и собираю от каждого условно «тайное знание». Даже вчера — играла в падел и в перерыве обсуждала с ребятами, кто чем занимается, какие есть неочевидные факты в их работе.
Так аккумулируются потенциальные точки роста и развития — для всех.

Десятый пункт простой и одновременно самый сложный.
В череде новостей, новых законов и скачков давления руки иногда просто опускаются. Я вот всю неделю функционирую на 6 из 10 и злюсь, потому что чувствую себя «сжатой пружиной». А хочется — к «сбору урожая».

Но цель сделать самый узнаваемый и качественный безалкогольный бренд всё так же горит где-то впереди. И к ней нужно идти, ползти, бежать, плыть.

В общем, отличная книга. Буду иногда делиться с вами интересными находками из неё.

#КнигииСтатьи

Помимо утренних рейвов и тусовок до 23-00 очень хочу сделать тусу/сыграть на вечеринке, где лайн-ап чисто из классической музыки
Я вам клянусь, меня «В пещере горного короля» разносит, как Prodigy. А в фильме «Ханна» эта композиция дает динамике не хуже My Chemical brothers

https://youtu.be/lHSKhEHhwMs?si=rukAywtu4ilixInh

#культура

Любое событие, впечатление и удовольствие круче, если делиться им.
Это мой жизненный принцип — поэтому я так люблю праздники, подарки, а на моих сетах всегда есть мои друзья.

Я решила, что #клубДукалис не исключение — тем более я трачу на его подготовку столько сил.
Хочу, чтобы рядом были не просто те, кто учится вместе со мной, но и те, кто сможет увидеть посты про вас как про профессионалов. Про каждого хочется написать отдельный пост, но лучше я запишу вам голосовые. А здесь — кратко и по делу.

Ксюша Зайцева — владелица клиники эстетической медицины Xella и соосновательница платформы и конференции КО-Лаб. Моя трудяга и красотка, которая буквально разбирается во всём: от вертолётов до финансовых моделей и запуска косметических продуктов.

Катя Кищук — певица, креативный директор и модель. Человек, который реально шарит, что модно на глобальном уровне.

Маша KakDela — успешный блогер, прекрасная мама, а с недавнего времени ещё и предпринимательница. Вот уж к кому на работу точно стоит стремиться ❤️

Настя Полетаева — журналистка, автор телеграм-канала и YouTube-шоу «БЕЗФИЛЬТРОВ». Восхищаюсь её профессионализмом и качеством продуктов.

Надежда Божкова — маркетинг-королева, которая рулит им в Choux и VLV. А ещё собрала крупнейшее в Москве падел-сообщество. По секрету скажу, она будет лектором одного из блоков ❤️

Лиза Гардер — стилистка и художница по костюмам. Кто думает, что зумеры ничего не знают, просто не общался с моей любимой эрудиткой!

Лиза Сергачева — тренер по клиническому пилатесу и жена хоккеиста НХЛ. Если бы существовало звание КМС по переездам, она бы точно его получила!

Таня Старикова — эту подругу вы точно знаете! Блогер, придумщица и декодер, а ещё буквальная мама Льва.

Таша Сафари — раньше была топовым стилистом по волосам в Москве, а потом повернула жизнь на 180°. Теперь выпускает техно-релизы и играет в крутейших клубах по всей Европе и Азии. И при этом неизменно остаётся моей подругой и красоткой (как и все в списке — что уж таить).

Настя Андреянова — креативный директор, стилист и художница по костюмам. Дива, о которой знают по всему миру и которая прочитает для вас лекции по стилю. Она и правда blazing babe✨

Майя Сантимирова — создательница «Палат на Льва Толстого», эксперт по культуре повседневности, мама троих детей! У меня всё окружение — люди, которые всё успевают 🫡

Ирен Шимшилашвили — с 2016 года работает в бьюти-индустрии. Начинала как визажист: её работы публиковались в ELLE, Vogue и других изданиях. С 2019 года продюсирует съёмки для брендов Gucci, UGG, Blueprint и Arive Makeup, где отвечает за весь цикл контент-продакшена — от идеи до финального результата. Мощная мышь! 🐁

Моя жизнь полна талантливых, сильных и поддерживающих женщин, поэтому многие вещи мне и правда даются легче.
Уверена, что когда вы построите свою сеть друзей, ваша жизнь тоже станет лучше.

Начнём с #клубДукалис