Короче, я всегда любила Линетт, но после того, как весь день проходила с температурой и не осознавала, я поняла, что надо что-то менять в своей жизни в плане восстановления энергии.
Но я всё равно всегда буду любить Линетт.
@dunya_ayzhik
Но я всё равно всегда буду любить Линетт.
@dunya_ayzhik
Понедельничный муд
Я успела сделать мини-съёмку, написать посты и параллельно поучаствовать на тренинге по ВНД, выступал Андрей, мой директор, на тему Кодекса Этики (а я знаю почти наизусть, ибо я писала, почти 2 месяца работала плотно над документом, согласовывая со многими. Мы любим то, во что вкладываем много, поэтому выступление было как мёд на уши).
Я тут с мудрым наблюдением.
Мудрость такова: семейность - лучшее определение доверия. А если уж скучно стало, надо вкладываться усиленнее в партнера, ибо на другой стороне трава всегда зеленее. (Но это не должно быть игрой в 1 ворота, где не уважают вас взамен). Колесницей надо управлять всегда вдвоем, как в античных олимпийских играх😁.
@dunya_ayzhik
Я успела сделать мини-съёмку, написать посты и параллельно поучаствовать на тренинге по ВНД, выступал Андрей, мой директор, на тему Кодекса Этики (а я знаю почти наизусть, ибо я писала, почти 2 месяца работала плотно над документом, согласовывая со многими. Мы любим то, во что вкладываем много, поэтому выступление было как мёд на уши).
Я тут с мудрым наблюдением.
В высших кругах (финансово даже) важное правило - верность семье. У меня много богатых знакомых, помимо богатых коллег, и их объединяет одно - недоверие тем, кто изменял своей семье. Окольцован - значит навсегда, и штамп в паспорте значит больше. Помимо прочего, конечно есть действия - уважать, ценить и помнить, что это партнер, а не банкомат или домашняя прислуга (от таких надо уходить я считаю, если вам навязывают роль обслуги, а не партнера).
Мудрость такова: семейность - лучшее определение доверия. А если уж скучно стало, надо вкладываться усиленнее в партнера, ибо на другой стороне трава всегда зеленее. (Но это не должно быть игрой в 1 ворота, где не уважают вас взамен). Колесницей надо управлять всегда вдвоем, как в античных олимпийских играх😁.
@dunya_ayzhik
Forwarded from HR Мосты
Вот абсолютно согласна с социальным психологом, профессором Колумбийского университета Светланой Комиссарук.
Гнилое яблоко манипуляций и обвинений ловить не нужно нигде: ни в рабочих отношениях, ни в личных. И договариваться о том, что оно нам не нужно и пролетит мимо, не задев, нужно только с собой.
Правда же? Если согласны, с вас🩷
Гнилое яблоко манипуляций и обвинений ловить не нужно нигде: ни в рабочих отношениях, ни в личных. И договариваться о том, что оно нам не нужно и пролетит мимо, не задев, нужно только с собой.
Правда же? Если согласны, с вас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я - это последняя буква алфавита
Но моё имя начинается на А, поэтому как-то не дружу конкретно с этой поговоркой (ужасной, между прочим).
На прошлой неделе организовала первую встречу в рамках Женского Клуба (технически было на мне на 80%, похвастаюсь). Была затронута тема "как Вы проявляете любовь к себе?"
Очень много ответов в стиле "Я вот ухаживаю за собой, хожу в SPA периодически, говорю аффирмации каждое утро, выгляжу потрясно, занимаюсь спортом, питанием, танцами и т.д.". Моё представление заботы о себе носит прагматичный характер, но это то, что держит меня на плаву.
Моя любовь к себе в тех ценностях, которых придерживаюсь.
В том, чтобы говорить "нет, мне не подходит, меняйте".
В принятии факта, что другие не могут за меня додумать и наоборот.
В установлении личных границ и поиске внутренних ориентиров.
Всегда на всё смотрела через призму внутренних ценностей, но им свойственно меняться. Мне было важно не ударить в грязь лицом и быть хорошей, и это были мои ценности без внутренней опоры. А сейчас я формирую всё из позиции "я - ответственна за себя, поэтому я это сделаю/отказываюсь делать".
С этой мыслью я начинаю одно изменение в жизни, и посмотрю, как получится. Сомневалась, металась, но действовать против своих ценностей значит мучить себя, а я так не хочу. Сегодня дочитала (а начинала вчера) книгу "Внутренняя Опора", поделюсь цитатами оттуда и ссылкой на Ozon, я думаю будет интересно и полезно. Я её читала, а ощущение было как будто посидела на психологической сессии или общалась с мудрой женщиной, которая вытаскивала из меня опору на себя.🌸 (книга стоит меньше $3).
@dunya_ayzhik
P.S. я за внешние проявления любви к себе тоже, просто пока в процессе еще лучшего укрепления внутренних ориентиров.
Но моё имя начинается на А, поэтому как-то не дружу конкретно с этой поговоркой (ужасной, между прочим).
На прошлой неделе организовала первую встречу в рамках Женского Клуба (технически было на мне на 80%, похвастаюсь). Была затронута тема "как Вы проявляете любовь к себе?"
Очень много ответов в стиле "Я вот ухаживаю за собой, хожу в SPA периодически, говорю аффирмации каждое утро, выгляжу потрясно, занимаюсь спортом, питанием, танцами и т.д.". Моё представление заботы о себе носит прагматичный характер, но это то, что держит меня на плаву.
Моя любовь к себе в тех ценностях, которых придерживаюсь.
В том, чтобы говорить "нет, мне не подходит, меняйте".
В принятии факта, что другие не могут за меня додумать и наоборот.
В установлении личных границ и поиске внутренних ориентиров.
Всегда на всё смотрела через призму внутренних ценностей, но им свойственно меняться. Мне было важно не ударить в грязь лицом и быть хорошей, и это были мои ценности без внутренней опоры. А сейчас я формирую всё из позиции "я - ответственна за себя, поэтому я это сделаю/отказываюсь делать".
С этой мыслью я начинаю одно изменение в жизни, и посмотрю, как получится. Сомневалась, металась, но действовать против своих ценностей значит мучить себя, а я так не хочу. Сегодня дочитала (а начинала вчера) книгу "Внутренняя Опора", поделюсь цитатами оттуда и ссылкой на Ozon, я думаю будет интересно и полезно. Я её читала, а ощущение было как будто посидела на психологической сессии или общалась с мудрой женщиной, которая вытаскивала из меня опору на себя.
@dunya_ayzhik
P.S. я за внешние проявления любви к себе тоже, просто пока в процессе еще лучшего укрепления внутренних ориентиров.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Книга «Внутрення Опора»
10/10
Успокоил мой мозг и сделал самочувствие лучше. У меня был запрос на опору на свои компетенции, и книга закрыла его прекрасно.
Очень легко читается, можно из раза в раз к ней возвращаться, чтобы обрести почву под ногами. Ощущается, как добрая беседа с близким человеком, или тем, кто мудрее тебя. Книга разделена на 3 блока: само поддержка, здоровые границы и самореализация; поэтому каждый возьмет себе что-нибудь. + Есть практики.
Книга доступна на Ozon (49 000 сум всего лишь с бесплатной доставкой)
@dunya_ayzhik
10/10
Успокоил мой мозг и сделал самочувствие лучше. У меня был запрос на опору на свои компетенции, и книга закрыла его прекрасно.
Очень легко читается, можно из раза в раз к ней возвращаться, чтобы обрести почву под ногами. Ощущается, как добрая беседа с близким человеком, или тем, кто мудрее тебя. Книга разделена на 3 блока: само поддержка, здоровые границы и самореализация; поэтому каждый возьмет себе что-нибудь. + Есть практики.
Книга доступна на Ozon (49 000 сум всего лишь с бесплатной доставкой)
@dunya_ayzhik
Forwarded from Пресса.uz – Новости Узбекистана
Вклады от APEX BANK: стабильность, доходность и уверенность в завтрашнем дне
Вклад «Эверест Дохода» от APEX BANK — простой и надёжный способ приумножить капитал на выгодных условиях и получать стабильный пассивный доход.
Преимущества:
• Высокая доходность — до 23% годовых
• Удобное оформление — в отделениях APEX BANK или через мобильное приложение Apex
• Гибкие условия — возможность пополнения и частичного снятия
• Полный контроль — онлайн-доступ и управление через мобильное приложение Apex
• Надёжность — все вклады физических лиц в АО «APEX BANK» застрахованы в соответствии с Законом Республики Узбекистан «О гарантиях защиты вкладов в банках».
*Сумма гарантии — до 200 млн сумов на одного вкладчика в одном банке.
Подробнее на сайте.
Телефон: 1881
Сайт: apexbank.uz
Instagram: @apexbank.uz
Линкедин: APEX BANK
Вклад «Эверест Дохода» от APEX BANK — простой и надёжный способ приумножить капитал на выгодных условиях и получать стабильный пассивный доход.
Преимущества:
• Высокая доходность — до 23% годовых
• Удобное оформление — в отделениях APEX BANK или через мобильное приложение Apex
• Гибкие условия — возможность пополнения и частичного снятия
• Полный контроль — онлайн-доступ и управление через мобильное приложение Apex
• Надёжность — все вклады физических лиц в АО «APEX BANK» застрахованы в соответствии с Законом Республики Узбекистан «О гарантиях защиты вкладов в банках».
*Сумма гарантии — до 200 млн сумов на одного вкладчика в одном банке.
Подробнее на сайте.
Телефон: 1881
Сайт: apexbank.uz
Instagram: @apexbank.uz
Линкедин: APEX BANK
Пресса.uz – Новости Узбекистана
Вклады от APEX BANK: стабильность, доходность и уверенность в завтрашнем дне Вклад «Эверест Дохода» от APEX BANK — простой и надёжный способ приумножить капитал на выгодных условиях и получать стабильный пассивный доход. Преимущества: • Высокая доходность…
Депозит - самый надежный способ сохранить деньги от влияния инфляции
Это, пожалуй, мой самый любимый продукт в нашем Банке. В отличие от ТВС и Xazna, в которых я открывала, нет скрытых комиссий. То есть, в предыдущих депозитах мне приходилось вытаскивать деньги таким образом:
- деньги с депозита идут в отдельный счет;
- со счета переводятся на карту (и тут ТВС И Xazna переводили за %, хотя карта ТВС у меня точно была, но в APEX BANK нет скрытых комиссий).
А ещё я знаю тех, кто разрабатывал депозит с технической стороны, сколько хороших людей стоят за этим продуктом, что не рекомендовать не могу:) Тем более, что ставка 23%
@dunya_ayzhik
Это, пожалуй, мой самый любимый продукт в нашем Банке. В отличие от ТВС и Xazna, в которых я открывала, нет скрытых комиссий. То есть, в предыдущих депозитах мне приходилось вытаскивать деньги таким образом:
- деньги с депозита идут в отдельный счет;
- со счета переводятся на карту (и тут ТВС И Xazna переводили за %, хотя карта ТВС у меня точно была, но в APEX BANK нет скрытых комиссий).
А ещё я знаю тех, кто разрабатывал депозит с технической стороны, сколько хороших людей стоят за этим продуктом, что не рекомендовать не могу:) Тем более, что ставка 23%
@dunya_ayzhik