Любите ли Вы психологию? Разбирать свои и чужие поступки, находить причину тех или иных действий?
Нравится ли, когда теория переплетена с практическими упражнениями, которые можно применять сразу же?

Тогда Вам повезло, ведь сегодня хочу рассказать именно о таком авторе!

Ирина Соловьева — психолог, супервизор, тренер с опытом работы более 20 лет, автор 14 книг по психологии и популяризатор онлайн-практик в психологии.
Ее книги рассказывают о телесно-ориентированной психотерапии просто и интересно, а главное — с упором на практику! 📚

А также сейчас у Вас есть уникальная возможность поучаствовать в курсе онлайн Ирины «Работа с сексуальностью в телесно-ориентированной психотерапии», где Вы научитесь раскрывать и понимать свою сексуальность.
Он стартует 3 февраля 2025.

👉🏻Книги Ирины Соловьевой Вы можете найти на ЛитРес: https://www.litres.ru/author/irina-soloveva-32957842/

👉🏻А записаться на курс в личных сообщениях Телеграмм: https://www.tg-me.com/irina_solirina

‍📙 Тысяча сияющих солнц
✍🏻 Халед Хоссейни

Любовь — великое чувство. Даже запрещённая и тайная, она находит путь. Роман Халеда Хоссейни рассказывает о любви, дружбе и выживании в условиях, где правят жестокость и деспотизм. Мариам — незаконная дочь богатого бизнесмена, с детства лишённая тепла и надежды. Лейла — любимица родителей, мечтающая о светлом будущем. Их судьбы пересекаются на фоне войны, уничтожившей их мир.

Теперь Лейла и Мариам связаны узами, которые они не выбирали. Им предстоит решить, кто они друг для друга: враги, сестры или соратницы в борьбе за выживание. Их жизнь становится борьбой против унижений и насилия, в которой каждая из них открывает свою силу.

Роман затрагивает важные темы: женскую солидарность, борьбу за свободу и достоинство, любовь, побеждающую даже в самых тёмных обстоятельствах. Это история о том, как люди находят свет, даже когда вокруг царит тьма.

#чтопочитать

Не бегите к врачу пока не прочитаете это

Постоянная усталость с самого утра, неудачи в учебе и работе и гору комплексов — от внешности до уверенности в себе невозможно вылечить таблетками. Потому что проблема у вас в голове. Чтобы их решить психологи берут десятки тысяч.

Если вы хотите обрести уверенность в себе, своих силах и обрести душевное спокойствие — читайте канал Мужество быть. Здесь простыми словами объясняют философию и психологию от Платона до Фрейда без заумных слов и терминов.

Удобный формат постов вместо тысячи книг и лекций: https://www.tg-me.com/+tJGiiw2_eClmOTIy

КАНАЛ ПРО РЕМОНТ И ДИЗАЙН - пожалуй, самый вдохновляющий блог о преображении интерьера. Переходи прямо сейчас и узнай где купить крутые вещи по доступной цене!

💐 Иван Шишкин, Исаак Левитан, Алексей Саврасов...

Лучшими пейзажистами теперь можно наслаждаться на канале "Пейзаж на холсте"

С этим каналом Вы станете знатоком пейзажного искусства и его творцов!
www.tg-me.com/art_gallery

Совет на 2025: изучайте философию.

Это самый простой способ достичь успеха, несмотря на тотальный абсурд 21 века.

Сенека, Ницше, Камю — известные мыслители давно разгадали секрет благополучной жизни. Но бездумная толпа по-прежнему не считает философию необходимостью

Поможет канал «Философский камень». Читайте, чтобы решить проблемы в семье, выйти на более высокую должность и снизить уровень тревоги.

Философия — кратчайший путь к сильнейшим мира сего: @phyl_stone

⚡️⚡️⚡️⚡️ С 1 января в Москве начался снос домов, попавших под реновацию!

Финальные списки домов, которые снесут до 2032 года уже сформированы. Выбирайте свой район из списка, чтобы проверить ваш дом: 👇

ЦАО: @CAO24
Патрики: @patriki
Таганский: @taganskiy
Якиманка: @yakimanka
Басманный: @basmanny
Хамовники: @khamovniki
Пресненский: @presnenskiy
Тверской и Арбат: @tverskoi
Мещанский: @meshchanskiy
Замоскворечье: @zamoskvoi
Красносельский: @krasnoselsky

СВАО: @SVAO24
Бибирево: @bibirevo
Ярославский: @uarik
Отрадное: @otradnoe
Бутырский: @butyrskiy
Бабушкинский: @babushk
Медведково: @medvedkovo
Алексеевский: @alexeevskiy
Марьина роща: @marinaroshcha
Свиблово и Ростокино: @sviblovo
Останкино и Марфино: @ostankino
Лианозово и Алтуфьево: @lianozov

САО: @SAO24
Дегунино: @degunino
Сокол и Аэропорт: @sokol
Дмитровский: @dmitrovskiy
Хорошёво и Беговой: @horoshov
Коптево и Войковский: @koptevo
Ховрино и Головинский: @hovrino

СЗАО: @SZAO24
Митино: @mitino
Тушино: @tushino
Строгино: @strogino
Хорошёво-Мнёвники: @mnevnik
Стрешнево и Щукино: @pokrovsk

ЗАО: @ZAO24
Раменки: @ramenki
Очаково: @ochakovo
Тропарёво: @troparev
Солнцево: @solntsevo
Можайский: @mojaiskiy
Дорогомилово и Фили: @fili
Кунцево и Крылатское: @kunzevo
Ново-Переделкино: @novoperedel
Проспект Вернадского: @vernadsk

ЮЗАО: @UZAO24
Зюзино: @zuzino
Бутово: @butovo
Коньково: @konkovo
Ясенево: @yasenevo
Тёплый Стан: @teplystan
Академический: @akadem
Черёмушки: @cheremushki

ЮАО: @UAO24
Бирюлёво: @birulevo
Чертаново: @chertanovo
Орехово-Борисово: @orexboris
Донской и Даниловский: @donsk
Нагатино и Нагорный: @nagarino
Царицыно и Москворечье: @tsari
Братеево и Зябликово: @brateevo

ЮВАО: @UVAO24
Лефортово: @lefor
Марьино: @marino
Люблино: @lublino
Кузьминки: @kuzminki
Рязанский: @razanskiy
Некрасовка: @nekrasov
Южнопортовый: @uznoport
Выхино-Жулебино: @vihzhel
Текстильщики, Печатники: @teksti

ВАО: @VAO24
Гольяново: @galianovo
Измайлово: @izmailovo
Сокольники: @sokolniki
Ивановское: @ivanovskoe
Косино и Вешняки: @kosino
Богородское: @bogorodskoe
Перово и Новогиреево: @perovo
Преображенское: @preobrazhensk

ТиНАО: @TiNAO24
ЗеЛАО: @ZeLAO24
Вся Москва и область: @MSK24

"Librarium" — Ваш личный оазис литературных открытий! 📚✨

Знаете ли Вы, что каждое произведение может стать Вашим путеводителем в мир увлекательных историй? 🌌 За каждой страницей скрывается загадка, за каждым словом — мечта, готовая ожить! 🤤💭

Присоединяйтесь к нашему уголку, где читать, любить и мечтать — это не просто слова, это наш стиль жизни. Вместе мы будем исследовать тайны классиков и современных бестселлеров, делиться эмоциями от прочитанных произведений и обострять свои литературные чувства! 📖❤️

✨ Но это еще не всё! У нас Вы сможете принять участие в интригующих обсуждениях, уникальных конкурсах и специальных мероприятиях, полных сюрпризов! 🎉 Это Ваш шанс стать частью литературного сообщества, где каждый сможет высказать свои мысли, получить рекомендации и найти единомышленников. 🫱🏻‍🫲🏼🧐

Если Вы готовы отправиться в это удивительное путешествие - присоединяйтесь к нам в "Librarium", и мы начнем разгадывать тайны литературы ВМЕСТЕ!📖👇🏻
https://www.tg-me.com/librarium_community

‍📙 Дом лжи
✍🏻 Дэвид Эллис

Этот роман — напряжённая и изощрённая история о мести, обмане и борьбе за справедливость. Автор умело вплетает элементы психологического триллера и семейной драмы, превращая сюжет в калейдоскоп тайн и интриг. Саймон и Вики Добиас кажутся идеальной парой из Чикаго: он — преподаватель права, она — защитница жертв насилия. Но за фасадом их жизни скрывается мрачная правда.

История начинается с загадочной смерти и превращается в головокружительный детектив о семье на грани краха. Прошлое вскрывает обиды и тайны, грозящие всё разрушить. Автор мастерски жонглирует сюжетными линиями, создавая напряжение и оставляя читателя в догадках о том, кому можно доверять.

Для любителей интеллектуальных игр, глубоких интриг и сюжетных поворотов — это настоящее открытие.

#чтопочитать

Мы нашли лучшую галерею искусств в Telegram.

Канал "Ноктюрн в чёрном и золотом" посвящён искусству во всём его проявлении: от античных сюжетов до работ современных авторов.

Всего пара минут в день – и вы прокачаете свой культурный уровень.
Подписывайтесь:
www.tg-me.com/nocturneinblackandgold