如果你刚刚满20岁，却已经因为觉得自己老了而难过，我想和你说 —— 我今年33岁了，我现在感觉比25岁的时候，20岁的时候，16岁的时候都要更自信，更强壮，也更有才华。

不要让那些无良商家的广告给你带来年龄焦虑。以前我们说60岁才刚刚踏入老年，谁知道现在有人说什么20岁就已经“错过了最好的年华”。你的人生才刚刚开始呢！

你以为因为大多数小说里的主角都很年轻，以16-24岁的人居多，就以为只有那段时光才是“最好的年华”。不是这样的。小说里这么写，是因为大多数小说的作者希望获得更多读者的共鸣。如果小说的主角16岁，那很多16岁左右的人会来读这个小说，然后觉得主角和自己的经历感受非常相像。但如果小说的主角40岁，你很难找到很多40岁左右的人来读小说，读完又产生那种程度的共鸣。因为人到了40岁之后会有很多个人的经历和想法，没有那么容易再和别的40岁的人产生“我们的经历和感受都非常相似”的感觉了。

随着我们的成长，随着我们经历各种不同的事情，我们会发展出越来越多真正属于我们的个性，我们会积累下越来越多真正属于我们的印记。20岁只是序幕的尾声而已，故事才刚刚开始！ source

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《朋友不要离开》

请来找我吧
我家的大门永远为你敞开

我家里很乱
我的心也很乱
但我家的大门永远为你敞开

请来找我吧
我会为你做汤
也许只是冷冻食品乱炖
但重要的是我们都能吃饱喝足

你可以随时找我
无论你是否正在遭遇艰难

但如果你现在很艰难
或者感觉很艰难
或者感觉活不下去了
给我打电话
我会出现在你的身边

你可以随时给我打电话
不需要到“最后一刻”
不需要到“真的很艰难的时候”
但如果现在就是你“真的很艰难的时候”
请现在就和我打电话

你想要我给你买点菜吗？
你想要我把地拖了吗？
你想要我握住你的手吗？
你不需要“真的很难受”才能让我握住你的手
如果你需要我
那我也想要在你的身边

是的我自己也很艰难
是的我情绪上下起伏
我时而几顿不吃时而暴饮暴食
我时而难以入眠时而昏睡不醒

这个世界很沉重
有时世界的沉重压在了我的胸口
有时活着对我来说就已经很艰难

但仍然
我不愿意放弃你
我已经有太多太多的朋友离开了这个世界
不要走
来找我吧 source

爱是睡前的闲聊
爱是关心对方有没有好好吃饭
爱是看完了一本好书急着给对方送去
爱是等着和对方一起看新出的电影

爱是分享
爱是为对方骄傲
爱是折好的毛巾
爱是让对方先挑

爱是依偎在一起
爱是承认错误
爱是总是记得敲门
爱是叫对方一起吃饭

爱是傻傻的笑话
爱是为对方排忧解难
爱是按着对方口味调的咖啡

所有这一切
都是在说“我爱你”
一遍又一遍
我爱你
我爱你
我爱你 source

“你并不需要让自己变得更有趣，你需要的是学会如何更多更好地去发现和享受有趣的事物。”

就是这句话彻底改变了我看待人生的视角。慢慢地，我开始不再为了给别人塑造某个特定的印象而去做事；我开始不再为了某种特定的审美价值而去做事；我开始不再老想着吸引别人来关注我。相反，我开始培养自己的好奇心；我开始学会如何真正投入到有趣的事物之中；我开始不再在意是不是有人注意到我做的事情。因为我知道，带着满满的好奇心探索，然后让自己沉浸到自己感兴趣的事物之中，才是生活的本质。

我们的社会总是鼓励我们把自己作为某种品牌或商品包装起来去迎合别人的审美，哪怕我们甚至根本不是网红。那些如何成功找到另一半的建议里，写满了“提升自己”、“培养各种各样可以在约会中展示自己的爱好”等等。但人生只有一次啊。什么时候，我们才可以自由地因为自己一时兴起的喜欢，而去投入到某种爱好之中？什么时候，我们才可以不让“成为有趣的人”，妨碍到我们真正去享受有趣的人生？放下那些外在的目的，去做我们真正喜爱的事情吧。 source

你们觉得青少年情绪不稳定总是无缘无故发脾气？你们觉得“还没学会如何调节情绪”和“青春期激素波动”是主要原因？

但你们想过没有？哪怕是成年人，如果生活在一个意见常常被无视、隐私常常被侵犯、动不动被“安排”被“命令”、还要被周围人指责“情绪夸张小题大做”的环境里，是不是也会变得暴躁易怒？ source

如果你想到“和某个人一起坐火车/大巴/汽车一整天”的安排就浑身不适的话，那也许你不该让这个人成为你的挚友或伴侣。因为我认为健康的友谊和爱情，应该满足以下条件：

1. 能有效合作解决意外问题，比如爆胎和迷路。
2. 休息时，能因为对方的静静陪伴而感到放松和安心。
3. 无聊时，能用舒适的方式互相交流，享受时光。

总之，“能与对方共处狭小空间一段时间”或许是“能顺利发展长期友谊/爱情”的一个重要的讯号。 source

“我们应当设立生育资格测试，只有通过测试的人才可以养育孩子” => 实际上这个想法带来过非常糟糕的结果，大量弱势群体被迫骨肉分离或遭到强制绝育。

“我们应该让孩子明白任何人都不可以剥夺自己的基本权利，教会孩子如何维护自己的基本权利，并为孩子提供安全且便捷有效的法律维权渠道” => 这才是真正以保护和帮助受到侵害的孩子为中心的想法；我们应当把权利还给处于弱势的未成年人，打破“即使父母有错孩子也不能反抗”的有害观念，帮助和保护未成年人自主维权。 source