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如果您心理状态不好,请用这个量表给自己做一个评估。很多人低估了自己问题的严重性。 source
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五年后
或者十年后
你会怀念现在的

记忆像水流冲刷石头
会抚平如今的事情中的棱角
留下快乐和安稳给你

终有一天
你会怀念此刻的光影
而你此刻遥想未来的心境
将会留给将来的你无尽的回味

但你又何必把现在的一切美好
都等到将来再来体会呢

现在就好好生活吧

无论今夜如何
我都要祝你晚安 source
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如果生活为你关上了一扇门
你也许可以走过去重新把门打开 source
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甲:可以说,人生就是一场巨大的角色扮演剧本杀,因为“你是谁”是由你的行动决定的

乙:但我想换个角色

丙:那就去书写你自己的角色吧!

丁:抱着书写自己的角色的想法,我开始参与推动社会的公正,也变得更为自信了。这个帖子对我的影响非常巨大。

戊:大约是十五年前,我突然想到,如果我是某个故事里的角色,别人会怎么想我?别人会不会觉得我这个窝囊角色的出现很让人难受?别人会不会觉得我明明过得那么不开心,却一点也不会想办法脱身?也就是在那时候,我终于开始着手离婚... source
去看看黑猫的毛发会在阳光下变成棕色吧,你会感受到那种宁静的。 source
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我们这些所谓“追求平权”的社群常常有一个糟糕的现象 —— 那就是你说话做事可以极尽刻薄和残忍,只要你的恶毒没有明晃晃地针对某个被边缘的弱势身份,就没有人敢上前制止。很多人甚至会认为,只要“反对歧视支持平权”就一定是永远不该被批评的道德高尚的善良的人。

评论:如果没有对人的真诚关心,那所有“反对歧视支持平权”的包装也只不过是道德作秀而已。 source
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这是一位心理咨询师在等候室里张贴的海报—— source
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我最近做了个手术。从医院回到家里的时候,我让我家的猫猫和我外婆家的猫猫都过来陪我 ——

1. 我回家之后就睡下了,几小时后我醒来,看到我家猫猫正在警惕地嗅着我的手术伤口,忧心忡忡。

2. 医生说我手术后的第一天不能洗澡,所以我没洗澡就睡下了。两只猫猫看到我这只“人形大猫咪”突然不洗澡了,都大为震惊,认定我病得不轻,赶紧过来舔我的胳膊、脸、大小腿来帮我做清洁。

3. 我现在睡觉的时候要在肚皮上垫一个枕头,因为我家猫猫坚持要趴到我的肚皮上来,帮我盖住我的手术伤口。虽然这很甜美啦,但其实一只猫咪直接踩在肚皮上的感觉并不是很舒服。我家猫猫喜欢横趴在我身上,头对着房门的方向,生怕有人在我“身负重伤”的时候冲进来袭击我。

这就是猫猫的爱!🐈‍⬛🐈❤️ source
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我想鼓励所有人都至少去尝试做一下那些自己有可能会喜欢的事情 —— 哪怕你整个朋友圈子都在说那件事情很“俗套”或者很“无聊”或者很“幼稚”。

从每时每刻都需要别人来肯定自己的状态中解放出来,好好享受那些真正属于我们自己的快乐吧! source
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如果有你不熟悉的男人以冒犯你的方式尝试博取你的好感,你没有义务去理解他究竟为何做出那样的举动,你没有义务去探究他的行为是否和他遭受过的伤害或者他的身心障碍有关,你更没有义务去纠正他的言行。无论你选择立即拉黑这个男人还是立即远离这个男人,你的做法都是非常合理的。

但如果你的儿子或者是你参与教育的晚辈因为不受女性欢迎而烦恼,那耐心倾听他、回答他的疑问、指导他的言行是你对他不可推卸的教育责任的一部分。如果你忽视或嘲笑他的烦恼,最后导致他只能去网上厌女社群里寻求帮助然后变成了一个极端厌女的人,那他变成那种样子的源头正是因为你的失职。 source
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我有个天才的想法! source
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几乎所有关于无条件基本收入的社会研究都指向了一个非常相似的结果:

在开始发放无条件基本收入的最初几个月,人们确实会倾向于减少工作多休息。这是因为在发放无条件基本收入之前,大多数人都在咬着牙超时做着自己并不满意的工作,当基本生活有保障之后,这些人会倾向于少工作一些,修复自己疲惫不堪的身心状态。

而在身心状态恢复之后,这些人当中的大多数都会开始寻找对自己来说有意义的工作。很多人会开始做公益的事情,比如给有需要的人派发食品,或者无偿教授自己已有的技能。总体来说,人们有了更多社交的机会,也更快乐了。而且平均而言,因为找到了自己更喜欢的工作,所以人们其实会倾向于花更多时间工作,而不是更少。

但社会发放无条件基本收入对很多雇主来确实是一个很大的变化!这些雇主很难再找到愿意拿着很差的工作待遇然后超时工作的人了,因为员工永远可以选择辞职而不用担心生计。为了留住员工,雇主们开始给员工提供更好的工作待遇。这也反过来说明了,没有无条件基本收入的时候,有很多员工其实是因为担心生计而不得不痛苦地做着自己并不愿意做的工作。也就是说,没有无条件基本收入,我们也就没有真正的自主和自由。 source
1. 有些女性不断被要求“软弱服从”,甚至相信超越男性是一种“错误”。对于这些女性,女权主义会为她开启坚强和追求优秀的大门。
2. 有些女性不断被要求承担所有自己所不能承受的重担。对于这些女性,女权主义会为她提供支柱,告诉她不用一个人承担所有。

3. 有些神经多元人(自闭谱系、注意力障碍等等)不断被指责不够聪明、什么事情都做不好。对于这些神经多元人来说,身心障碍权利倡导会为Ta提供鼓励,给Ta学习和成功的机会。
4. 有些神经多元人不断被贴上“特别”和“与众不同”的标签,不断被要求成为“天才”。对于这些神经多元人来说,身心障碍权利倡导会为Ta提供保障,给Ta失败和犯错的空间。

5. 有些孩子不断被警告“我是大人你该听我的”,生活中毫无一丝自由。对这些孩子来说,儿童权利保障会为Ta提供信息和支持,维护Ta决定自己生活的权利。
6. 有些孩子不断被要求承担成年人的责任,大人们用“你很成熟”作为忽视这些小孩的借口。对这些孩子来说,儿童权利保障会为Ta提供支持,允许Ta拥有童年。

7. 不公正有千千万万种,遭受不公正的人的经历也各有不同。我们想要推动社会的公正,就必须考虑到每个人经历和想法的不同,而不是用一种故事尝试为所有人发声,或用一种办法去尝试解决所有人的困扰。 source
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心灵的成长往往是螺旋式的

我们常常会发现我们正在以新的视角
去重新审视和理解那些困扰我们的事情 source
2025/07/08 11:41:20
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