في مجالس النساء، تعجبني المراة التي تتحلى بالغموض المريح، التي تواري امورها عن الناس، وتحفظ احوال بيتها وعلاقتها مع زوجها وابنائها، "هذه المراة هي من تكتسي الهيبة والوقار امام النساء"

ذكر تفاصيل حياتك الخاصه لا تنفع الناس
لكن ربما تضرك..

ولقد كَظَمتُ الغيظَ لا مِن قِلةٍ
في حيلتي، لكنّها أخلاقي

أحيا بها بين الخلائقِ هانِئًا
مُتنائِيًا عَن خِسّةٍ ونِفاقِ

مُتغافِلًا عمّن يُسيءُ لخاطري
مُترفِّعًا كالبدرِ في الآفاقِ

لكنّ لِي بينَ الحنايا خافِقًا
إنْ ضاقَ ذَرعًا ثارَ في أعماقي

فإذا تعدّى الجاهِلونَ حُدودَهُم
فالجَهلُ والطَّبعُ اللئيمُ رِفاقي

وإذا أساءَ العابِثونَ لجَمتُهمْ
وحلَلتُ عن هذا اللسانِ وِثاقي

أنا مُورِقُ الأغصانِ لَكنْ إِنْ بدا
لُؤمُ اللئامِ تمرّدَتْ أوراقي

وإذا سُقِيتُ الوُدَّ فِضتُ مَودّةً
وازدَدتُ أَخلاقًا إلى أخلاقي

‏"لن يشعروا بما تشعر مهما تحدثت، لهذا كان عليك أن تختار الصمت في كل مرة دون ندم، تختاره عن قناعة وليس كخطةٍ بديلة."

الشخص غير المتعافي يرى الإهانة في كل شيء
يفسّر تصرفات الآخرين من منطلق جروحه لا من منطلق وعيه.

أما الشخص المتعافي فيدرك أن سلوك الآخرين يعكسهم هم لا يعكسه هو.

هو من فصل بين ذاته وبين الإسقاطات الخارجية فلم يعد يتلقى الألم من كل كلمة ولا الجرح من كل نظرة.

في علم النفس يُسمى هذا الاتساع في الإدراك:
" فك الارتباط الإسقاطي "

وحين يختار المرء أن يكون سيّد وعيه، يبدأ برؤية ذاته كمرآة صافية لا تشوّهها إسقاطات الآخرين ولا تعكير مزاجهم.
التعافي ليس إنكاراً للجراح، بل هو اعتراف بها دون السماح لها بقيادة الحياة.
إنه وعيٌ بأن الألم الذي مررت به قد شكّل دروسك، لكنه لا يملك الحق في تحديد مستقبلك.
فالمتعافي يردّ بالرحمة بدلاً من الدفاع المستميت، ويصمت أحياناً لأنه لم يعد محتاجاً لإثبات نفسه.
إنه يعرف أن القوة الحقيقية لا تُقاس بصلابة الردود، بل بسلام القلب.

وكل يوم لديك اختيار:
أن تكون عبداً لجراحك أو سيّداً لوعيك.

دائرتك المُقرّبة اجعلها لمن لا شرّ منهم ؛ لمن تأمَن بأنهم لا يفجرون في الخصومة ؛ لمن يمتلكون مخزوناً أخلاقياّ يمنعهم من إلحاق أي أذى بك ساعة الاختلاف، لا يتلاعبون بك نفسياً لتصبح انت المخطيء وهم منتصرون ..!!

__مروة خضير 🥀

ملتقى الفـــــــــــن والأدب العالمي🎨📚

اسرع طريقة ،للانفصال العاطفي عن شخص تحبه بصدق
هي ان تترك له حرية التصرف...لتري ماذا يختار حين لا تقيده،، في علم النفس هذا يعبر عن التحرر من التعلق القهري حيث تمنح الاخر مساحة كافية ليظهر أولوياته الحقيقة إن اختارك فبقاؤه صادق ،
وإن ابتعد فخسارته ليست لك.....بل لنفسه

حتى ولو كان التلميح واضحًا كوضوح الشمس، إلا إني دائمًا أختار ألَّا أفهم حتى ينطقها بصريح العبارة، أحبّ كل شعور شجاع، وكل شيءٍ ينطقه اللسان وقعه ألذّ.

- لا أُطَارِدُ ما يُغَادِرُ ، وَ لا أُمسِكُ بِمَا يَتَفَلَّتُ .

- الأشيَاءُ الصَحِيحَةُ لا تَتَطَلَّبُ كُلَّ هٰذا العَناءِ .

︎

كآن الامّر اكثر من كونهُ خيبة .

كنت نستبعد في فكرة أن الإنسان يحسدك ع اتفه الحاجات لكن بعد ما ميزت مقامات الناس وأدركت اختلاف مراتبهم العقلية ،
عرفت أن الحاسد مرات يحسدك حتى على اتزانك النفسي واستقرارك المعيشي وتدبيرك العقلي ،

فاللهم إنا نعوذ بك من شر حاسد اذا حسد 🌷

يارب
هاي روحي
وهذا خوفها
وهاي انا بكلشي تعرفه بيه ومحد غيرك يعرف

وهاي رحمتك .
خليني اغرگ بيها

الأمنيات تتحقق والنوايا أيضًا ، فالله لا يضيع سعيَ عبدهُ .. وأن ليس للإنسانِ إلا ما سعى !
ما دامت بيد الكريم "مَن كل شيء عليه هين"! فهي ستتحقق وهو أكرم من أن يرُد عبدًا بكى ثم اشتكى ثم سعىٰ وإلى الله لجىٰ!

يارب هذه قلوبنا بين يديك ،
وهذه أمانينا بين يديك ..
ولا متصرف بهذا الكون سواك ..
فلا جالِب لنفعٍ ولا راد لضُرٍّ سواك ، أكرمنا بكل عطفٍ ولُطف ..
بكُل سهولةٍ ويُسر .. تسهيل وتيسير الكريم ، الذي إذا أعطىٰ أدهش ، يارب هذا ظني بِك وهذا رجائي وما رجوتك لولا طمعي بكرمك لولا علمي ويقيني بجودك وعطفك وحنانك ، فلا تُخيِّبني يارب ..
هذا سؤالي ولا أرجوهُ من أحدٍ سواك
ويقيني أنهُ لا تتحرك ذرةٌ ولا مخلوق ولا نية ولا أمنية ولا تتحقق إلا بعلمك وأمرك وقُدرَتُك .. 🤍