🎙🎙🎙🎙🎙

ИЗВИНЕНИЯ ПЕРЕД ДЕТЬМИ: ЗАЧЕМ, КАК И ПОЧЕМУ

В комментариях поделитесь своим опытом, будет очень интересно обсудить ❤️

#подкаст #извини #дети

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
             🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

Как всегда, по субботам еженедельная рубрика - вопрос психологу! Здесь вы можете задать любой вопрос 💕

И как обычно это можно сделать анонимно 🍃
♨️ Если задаете вопрос относительно детей, указывайте пожалуйста возраст 🫶

🎙🎙🎙🎙🎙

КАК ГОВОРИТЬ С РЕБЕНКОМ О СМЕРТИ

Исходя из личных событий, решила записать вот такой подкаст. Будет очень интересно послушать ваше мнение, как вы считаете: нужно ли говорить с детьми о смерти? Нужно ли брать их на похороны? Может у вас были уже какие-то ситуации, которыми вы можете поделиться?

#подкаст #жизнь #дети

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
             🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

Как всегда, по субботам еженедельная рубрика - вопрос психологу! Здесь вы можете задать любой вопрос 💕

И как обычно это можно сделать анонимно 🍃
♨️ Если задаете вопрос относительно детей, указывайте пожалуйста возраст 🫶

Продолжаем разбирать различные стили воспитания и типы матерей⌛️⌛️⌛️⌛️⌛️


Сегодня поговорим о гиперопекающих мамах!

Кто они?

⌛️ Чаще всего, это женщины, любящие контроль. Они всё должны знать: где, когда и с кем их ребенок;

⌛️ Очень тревожные. Они рисуют в голове невероятное количество развития событий (обязательно ужасных), которые могут произойти с их ребенком;

⌛️ Зачастую это мамы, воспитывающие детей одни или же женщины, которые очень долго не могли забеременеть;

⌛️ Это мамы - наседки. В заботе о детях они видят смысл своей жизни;

⌛️ Это женщины, зависящие от мнения других: им важно, чтобы их ребенок был "тем самым сыном маминой подруги"!

Какие дети вырастают у таких матерей?

⌛️ Инфантильные. Они не способны принять решение, не имеют многих жизненных навыков!

⌛️С огромным чувством вины, ведь мамы успешно навешивают его на детей: за то, что не соответствует ожиданиям, за то, что "бросают" мать, которая для них всё делала и т.д.

⌛️С очень высоким уровнем тревожности. Они боятся этого мира: ведь если мама так оберегала, то значит он не безопасен!

⌛️ Чаще всего, у таких людей тревожно-избегающий тип привязанности, а значит, им очень трудно идти в близкие отношения.

Что делать, если у вас была такая мама?

✅ Поблагодарить. Искренне и честно, ведь ей было очень страшно за вас, а значит, она очень сильно вас любит!

✅ Пройти сепарацию. Да, сложно, страшно, но необходимо! Лучше всего это делать с психологом;

✅ Потихоньку "выходить в мир", искать там подтверждения его безопасности и расположения к вам;

✅ Работать с тревогой: медитации/спорт/ книги и т.д.

✅ В идеале конечно, работать с психологом;

✅ Менять мысли и установки. Да, прям отслеживаете свои мысли и стараетесь поменять их на позитивные!

✅ Выстраивать опору на себя
🙊 О ней рассказывала в подкасте

✅ Работать с чувством вины, избавляться от него;

✅ Избавляться от перфекционизма и синдрома отличницы.

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

Помните: всё возможно!

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

Конечно, о ребенке надо заботиться, надо его уберегать от реальных (а не ваших вымышленных) угроз, но и отпускать вовремя тоже необходимо!

В комментариях поделитесь вашим мнением: как вы думаете насколько далеко должна заходить забота (например, стоит ли заклеивать острые углы дома)? Когда доверие к ребенку переходит в халатное и безрассудное отношение (например, стоит ли всегда обрабатывать раны или иногда можно просто промыть ее)? Как вы для себя находите эту грань между заботой и гиперопекой?

🔤 У нас дома убраны все опасные предметы, но углы всё ещё не заклеены, например. Периодически Арсений бьётся головой об кровать, но я уже купила силиконовые насадки (очень уж жаль его голову), но он постоянно у меня то с синяками, то с царапинами 🙈

#типыматерей #воспитание #безопасность

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

                     🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤


Мы с вами так часто слышим от всех:

Надо быть включенным родителем!

Но что же это значит? Погнали разбираться ➡️

Включенный родитель - это тот, кто искренне интересуется своим ребенком: смотрит, наблюдает, рассматривает личность!

✔️ Он способен провести время с ребенком без гаджетов;

✔️ Он задаёт глубокие, интересные вопросы;

✔️ Он не довольствуется ответами "всё норм" и "хорошо";

✔️ Он готов вкладываться в ребенка, прежде всего, временем! А уж потом деньгами, знаниями и т.д.;

✔️ Он может быть уставшим, без сил и готов честно это сказать ребенку;

✔️ Он интересен сам себе, у него есть что-то, кроме ребёнка и он готов этим делиться с малышом;

✔️ Он всегда на стороне ребёнка: защищает, поддерживает, учит исправлять ошибки;

✔️ Он любит своего ребенка безусловно!

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
От многих специалистов я слышу фразу: ребенку достаточно 10-15-20 минут качественного времени в день.

Согласна ли я с этим?

Скорее нет.

Сейчас поясню:
Конечно, если вы вообще не проводите время с ребенком, то уж лучше так, чем ничего. И конечно всё зависит от возраста, скажем, подростку этого может быть достаточно. А вот дошкольнику - нет.

Во всём главное адекватность!

В комментариях поделитесь: считаете ли вы себя включенным родителем? Есть силы?

#важное #психология #дети

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
             🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

Как всегда, по субботам еженедельная рубрика - вопрос психологу! Здесь вы можете задать любой вопрос 💕

И как обычно это можно сделать анонимно 🍃
♨️ Если задаете вопрос относительно детей, указывайте пожалуйста возраст 🫶

💼💼💼

За консультацией обратилась мама мальчика, 10 лет. Ребенок с 1 класса мог самостоятельно сделать большую часть уроков, но в последние полгода не может сделать ни одно задание. Каждый вечер превращается в "битву", мама уже сильно устала и переживает, что ребенок и дальше так продолжит требовать помощи.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Начинаем разбираться, собирать "анамнез", вот что выясняем:

⏺Ребенок не делает сам вообще никакие уроки, даже те, которые даются легко;

⏺ Малыш - единственный ребенок в семье;

⏺ Семья состоит из мамы, папы и мальчика;

⏺ Уроки в основном помогает делать мама, по некоторым предметам папа, когда у мамы силы на исходе, могут и все вместе доделывать уроки;

⏺ В последнее время в семье частые ссоры, конфликты, мама с папой задумываются о разводе.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Исходя из собранных данных, понимаем: дело-то, совсем не в лени или нежелании мальчугана учиться. Дело в семье.

Становится очевидно, что малыш всеми возможными и доступными ему способами пытается сохранить семью!

Очень часто бывает такая ситуация, что дети становятся неким "миротворцем", они становятся "третьей стороной" для родителей.

К сожалению, так произошло и здесь.

Ребенок - зеркало! Он зеркалит все семейные проблемы, как маяк, он подсвечивает все скрытые стороны!

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Что было сделано:

✅ Договорились с мамой, что они найдут с мужем в себе силы и будут проводить время с ребенком вместе, хотя бы несколько часов в выходной день;

✅ Мама и папа открыто расскажут ребенку о проблемах, которые есть в их отношениях на данный момент, расскажут о своих переживаниях на этот счёт, но подчеркнут, что они это решат, справятся с этим, а в жизни ребенка в любом случае останутся два родителя;

✅ Проговорят сыну, что они в него верят и он точно может делать уроки сам также, как и делал это раньше. Подчеркнут, что им неважны оценки и за плохие оценки его никто не будет ругать;

✅ Мама с папой обратятся к семейному психологу для решения своих проблем;

✅ Мама найдет себе занятие на вечер, чтобы не было соблазна "бежать на помощь";

✅ Родители подготовится к тому, что в ближайшее время у ребенка действительно может упасть успеваемость;

✅ Родители заведут с ребенком "доску побед" - они наклеят 30 разноцветных стикеров на видное место, чтобы ребенок каждый раз срывал этот стикер, когда сделает уроки самостоятельно. После каждых 5-7 стикеров сорванных будет подарок (он также будет отмечен). Это повысит мотивацию мальчика к учёбе + дано будет в доступной и интересной форме.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Мы встретились с клиенткой по истечении двух недель и вот что она мне рассказала:

Разговор с **** дался очень непросто. Он плакал в конце, сказал, что не хочет, чтобы мы ругались. Мы поддержали его, сказали, что нам тоже это всё неприятно и мы тоже устали от ссор и обязательно решим этот вопрос. С мужем обратились к семейному психологу, пока работаем, ссор меньше не стало, но хотя бы вопрос о разводе отложили. стал делать уроки сам, только после того как сделает, бежит довольный показывать готовое задание и сдирать стикер. Я пошла в спортзал, давно откладывала, а тут - самое время. Когда нет тренировок - читаю книгу. обращается ещё иногда за помощью, но только действительно в сложных моментах, там помогает ему муж. Кстати, учеба не только не скатилась, а даже стала лучше (видно мы плохо делали домашку😅). Спасибо вам, Елена за помощь! Действительно стало легче!

Дорогие мои родители, я не устану напоминать, что всё, что вы даже очень сильно прячете от детей, они видят и чувствуют! Помните, что наши малыши не должны становиться для вас мировыми судьями! И помните: если проблема у ребенка появилась резко и неожиданно, то 99% вероятность, что вам необходимо посмотреть немного в другую сторону!

В комментариях поделитесь: у вас дети сами делают уроки или помогаете? Были ли у вас случаи, что ребенок "решал" ваши вопросы?

#важнопомнить #психология #школа

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🍃🍃🍃🍃

Так или иначе, каждая семья - это система, которая хочешь- не хочешь, а будет влиять на тебя!

И почти в каждой семье существуют свои мифы.

Это то, что "пропагандируется" в семье, что говорится как данность. А в ребенке заседает так глубоко, что даже во взрослом возрасте от этого тяжело избавиться!

🍃Это для богачей, это не для нас!🍃

🍃В нашей семье не разводятся!🍃

🍃Нам не везёт!🍃

🍃Надо быть великим, чтобы это совершить, а мы люди простые!🍃

И так далее, далее!

И вот живёт себе человек, живёт и вроде всё хорошо, но вот что-то не так: не может пробить "финансовый потолок" или мужа давно не любит, но живёт!

А всё почему? Правильно! Потому что человеку всё детство внушали!

Для ребенка - "подчиняться" мифам = принадлежать семье, маленькой системе. И для него нет ничего страшнее, чем быть "изгнанным" из неё! Поэтому и следуют, даже тогда, когда это теряет актуальность!

Что делать?

🍃 Распознать этот миф;

🍃 В идеале понять причину - откуда он появился;

🍃 Заменить хотя бы в голове на другую установку;

🍃 Мысленно (а лучше на бумаге) прописать, что вы понимаете семью почему такое убеждение имело место быть, поблагодарить и сказать: "Я больше этому не подчиняюсь!"

🍃 Можно попробовать потихоньку хотя бы заявить о своем не согласии. Вероятнее всего, родственники уже и забыли об этом, поэтому воспримут вашу речь спокойно. Мозг успокоится: всё хорошо, так тоже можно, нас никто не прогонит!

Но тут надо иметь опору на себя, чтобы в случае , если родственники всё ещё сами живут по этим правилам, то вероятнее всего они вас не поймут!

🍃 Прописать причины почему вы имеете право жить по-другому, что вам это даст!

🍃 Конечно же, хорошо бы поработать над этим с психологом!

Однако у каждой медали две стороны. Именно поэтому вы в своей семье можете создавать "правильные" мифы!

🍃 В нашей семье все мечты сбываются!🍃

🍃 Мы такие счастливые, нам всегда везёт!🍃

🍃В нашей семье все поддерживают друг друга🍃

Это так, для примера🍃


🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

Создавайте хорошие мифы и вы увидите, как вашему ребенку будет легче жить! Ведь семья - огромный ресур и очень здорово, когда он идёт во благо!

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

В комментариях поделитесь: какие мифы были в вашей семье! А в нынешней есть?

В моей семье был миф (и до сих пор есть), что богатство и жизнь в достатке - не для нас, мы простые люди, которым приходится выживать!
❗️ Прикиньте, прям дословно помню!

#мифы #психология

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
             🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

Как всегда, по субботам еженедельная рубрика - вопрос психологу! Здесь вы можете задать любой вопрос 💕

И как обычно это можно сделать анонимно 🍃
♨️ Если задаете вопрос относительно детей, указывайте пожалуйста возраст 🫶