Telegram Web Link
بخش اول تدریس
چالش سی روزه
شروع تدریس

I usually (verb) at ...
I usually do sth in the morning/afternoon/evening.

I always/sometimes/never do ...

Every day, I do something.

After that/Then/Next I do (next activity).

In the evening, I do (activity).

@EnglishBasics
I usually wake up at 7 a.m. and check my phone. I take a (quick) shower and make some coffee. I work from home, so I start checking emails around 9. Or, I work from 9 to 5, mostly from home.

In the afternoon, I go for/take a (short) walk or do some stretching or even take a nap.

At night, I watch Filimo or talk to friends online. I always read before going to bed.

@EnglishBasics
افعال کلیدی برای بیان کارهای روزانه
برای صبح

I wake up
I get up at ...
I brush my teeth
I take a shower in the morning
I make coffee/ breakfast
I have breakfast
I check emails
I study
I work from home.
I go/head out to work/ school

برای ظهر
I have lunch around ...
I take a break
I go outside in the afternoon

برای عصر
I finish work
I chill/ relax
I go for/take a (short) walk in the evening

برای شب
I cook dinner
I eat dinner
I watch a movie
I read a book at night
I go to bed at/ around ...

برای هر روز
I always/ usually/ often/ sometimes/ never

@EnglishBasics
اصطلاحات پرکاربرد و محاوره‌ای آمریکایی:
I’m not a morning person.
صبح‌ها سرحال نیستم.
I hit snooze like five times.
چند بار زنگ ساعت رو خاموش می‌کنم.
I grab a quick bite on the way.
تو راه یه چیزی سریع می‌خورم.

Call it a day
کار رو تموم کردن
Hit the gym
رفتن به باشگاه
Take a power nap
یه چرت کوتاه
Wind down
آروم گرفتن و ریلکس کردن آخر شب
scroll through my phone
با موبایل چرخ زدن
catch up on work
جبران کارهای عقب‌افتاده
crash early
زود خوابیدن

@EnglishBasics
جملات نمونه بيشتر
I usually wake up at 7 a.m. and grab a coffee. Then I check my emails and go for a quick walk. In the afternoon, I work on my laptop or teach online classes. I often listen to music or watch YouTube in the evening. Before bed, I read a few pages of a book.

--------------------------------

I usually wake up at 7 a.m. and scroll through my phone for a bit. Then I make some coffee and check my emails. I go to work around 9 and I’m usually busy until 5. In the afternoon, I go for a quick walk or hit the gym. At night, I watch Netflix or talk to friends online.

@EnglishBasics
جملات طبیعی‌تر و واقعی از زبان آمریکایی‌ها

I start my day with a cup of coffee — can’t function without it! I work from home, so I’m usually in front of a screen all day. I try to squeeze in a workout around 6 if I’m not too tired.
My evenings are super chill — just Netflix and snacks. I’m totally not a morning person, so I wake up late on weekends.
------------------------------------

I’m not a morning person, so I hit snooze a few times. I grab a coffee and scroll on my phone for a bit. I head to work around 8:30. Traffic’s always a nightmare! I usually have lunch at my desk — nothing fancy. After dinner, I chill and watch a few episodes on Netflix.
----------------------------------

I get up at 6:30 and check my phone first thing. I make some coffee and read the news on my phone. I start work at 9 and have back-to-back Zoom meetings. I usually grab lunch around 1 — nothing fancy, maybe a sandwich. After work, I watch Netflix or hang out with friends. I hit the gym three times a week after work. I usually go to bed by 11, unless I’m binge-watching a show!

@EnglishBasics
نکات مهم فرهنگی
چالش سی روزه
پایان تدریس
و چند نکته مهم
فرهنگی
فرهنگ و نکته مکالمه روزمره:
نکات مهم برای Native-Like بودن

Me time
زمانی برای خودت!
آمریکایی‌ها زیاد ازش استفاده می‌کنن

I try to take some me time in the evening.
----------------------------------

Crash around midnight
حدود نیمه‌شب خوابم برد (از خستگی زیاد یا ناگهانی)
بومی‌ها این عبارت رو به جای I go to sleep استفاده می‌کنند.
I crash around midnight.

● We partied all night and crashed around 3 a.m.

● Juyan was so tired that he crashed around midnight without brushing his teeth.
جویان اون‌قدر خسته بود که حدود نیمه‌شب بدون مسواک خوابش برد.
-----------------------------------

Binge-watch
به جای "watch TV" استفاده می‌شه.
به معنای پشت سر هم و بدون وقفه همه قسمتهای سریالی رو ببینید.

معمولاً برای سریال‌ها یا برنامه‌های طولانی به کار می‌ره. اغلب با پلتفرم‌هایی مثل Netflix, Hulu, Disney همراهه

I binge-watch a show on Netflix.


● I binge-watched the whole season of "Stranger Things" in one night.
یعنی پشت سر هم بدون توقف، همه قسمت‌ها رو دیده

● She likes to binge-watch romantic comedies on weekends.

● We stayed up late binge-watching a new crime series on Netflix.
------------------------------------

آمریکایی‌ها در جواب سؤال
What's your routine?
معمولاً خیلی informal جواب میدن.
مثلاً نمیگن:
I awaken at 7.
بلکه میگن:
I get up around 7.
I check my phone.
I grab some coffee.
I just chill in the evening.
I crash around midnight.
I hit the gym.

@EnglishBasics
تمرین 1: جمله‌سازی آزاد
پنج جمله درباره‌ی کارهایی که هر روز انجام می‌دی بنویس. سعی کن از زمان حال ساده استفاده کنی.

اول خودتون جواب بدید و بعد برای چک کردن، پاسخ نمونه رو نگاه کنید.

پاسخ‌‌های نمونه
I wake up at 7.
I take a shower.
I eat breakfast with my family.
I go to work at 9.
I come home and watch a movie.
-------------------
I usually get up at 6:30.
I make tea and check my messages.
I start work around 8.
I take a break at 2 p.m.
I go to bed around 11.
-------------------------------
I wake up at 6:30 a.m.
I take a quick shower and make coffee.
I work from 9 to 5.
I walk my dog in the evening.
I usually read a book before bed.
صدای خودتون رو ضبط کنید.
۵ جمله‌‌‌ی تمرین اول رو که ساختی با صدای بلند بگو و ضبط کن. بعدش دوباره گوش بده و با مدل Native مقایسه کن.
تمرین 2: مرتب‌سازی جمله‌ها
جمله‌های زیر به هم ریخته‌ان. مرتب‌شون کنید.
usually / I / at 8 / wake up / a.m.
in / lunch / have / I / noon.
Netflix / watch / night / I / at.

اول خودتون جواب بدید و بعد برای چک کردن، پاسخ صحیح رو نگاه کنید.

پاسخ‌ صحیح
I usually wake up at 8 a.m.
I have lunch at noon.
I watch Netflix at night.
تمرین 3: جملات ناقص زیر رو کامل کنید.
a) I usually wake up at __ .
b) After breakfast, I __ .
c) In the afternoon, I like to __ .
d) At night, I usually __ .
e) On weekends, I __ .

اول خودتون جواب بدید و بعد برای چک کردن، پاسخ صحیح رو نگاه کنید.

نمونه پاسخ:
a) 7:00 a.m.
b) take a shower and check my messages
c) go for a walk or run errands
d) watch a movie
e) sleep in and hang out with friends
تمرین 4: غلط‌یابی گرامری
(Find the mistake)
کدوم جمله اشتباهه؟ چرا؟ درستش کن.

a. I wakes up at 7.
b. I go to work every day.
c. She drink tea every morning.
d. I go work at 9.

اول خودتون جواب بدید و بعد برای چک کردن، پاسخ صحیح رو نگاه کنید.

پاسخ صحیح
I wakes up at 7.
I wake up at 7.

She drink tea.
She drinks tea.

I go work at 9.
I go to work at 9.
تمرین 5: نظر شخصی بده!
در یک جمله بگو کدوم قسمت روزت رو بیشتر دوست داری و چرا؟

مثلاً:
I love evenings because ...

اول خودتون جواب بدید و بعد برای چک کردن، پاسخ صحیح رو نگاه کنید.

پاسخ نمونه:
● I love evenings because I can relax and watch movies.
● I love mornings because I feel fresh and productive.
2025/07/05 21:09:15

❌Photos not found?❌Click here to update cache.


Back to Top
HTML Embed Code: