🎞 همیشه در عجب بودم از کسانی که تماشای فیلم‌های مصنوعیِ آدم‌آفریده را به‌عنوان تفریح می‌پسندند، ساعت‌ها در صف می‌مانند، بلیت می‌خرند و چشم به پرده‌ای دوبعدی می‌دوزند اما تماشای این نمایش ناتمام نامکرر هستی برایشان فرح‌آفرین نیست...

من هرگز از تماشای جهان سیر نشدم
من هرگز از تماشای زندگی سیر نشدم
من هرگز از تماشای بودن سیر نشدم

دوست دارم چنان خیره باشم به زندگی
که حتی مرگ هم نتواند مزاحم تماشایم شود...


#انسانک۲۶
#پادکست_انسانک
#حسام_ایپکچی

@Ensanak 🌕

من همون‌جا تو کوه که داشتم به اینا فکر می‌کردم؛ در ذهنم اومد، گویی‌که جهان یک سمفونی است که با تونالیته‌ای از شعور در حال نواختنه
و ما مشغول شنیدن یک سمفونی در این عالمیم که این سمفونی قائم به چیست؟
شما هیچ نتی را نمی‌تونید بگید نت خوب. کدامش خوبه؟ دو خوبه؟ رِ یا می؟
مگه اصلاً می‌شود به این سؤال جواب داد؟
شما به عالی‌ترین موزیسینی که اطراف خود می‌شناسی بگو نت محبوبت چیه؟
مگه ما نت محبوب داریم؟
محبوبیت در تونالیته است. محبوبیت در چیدمانه.
ما برای به‌صلح‌رسیدن با خودمون، جهان و آدم‌های دیگر، ناگزیریم از باور به این تونالیته شعور.
قبول کنیم که هرکس سر ساز شعور خود نشسته
هرکس داره ادراک خود را کوک می‌کنه
و به‌قدر فهم خودش می‌نوازه.

اصلاً اقتضای این تصویر و نقاشی، در گوناگونی ماست...



#انسانک۳۷
#تونالیته_شعور
#حسام_ایپکچی


@Ensanak 🎼

لانه انسان که سقف و دیوار و چهارچوب نیست...
خانه آنجاست
که هم‌خانه آنجاست.


#حسام_ایپکچی
#انسانک
@Ensanak 🤍

آنچه نیازمند بخشش بود، «من» بودم
و از سوی دیگر، خودْنبخشیده، نمی‌توانستم به‌سوی بخشش دیگران بروم
یا از دیگران طلب بخشش کنم...


#انسانک۵۰
#بخشیدن
@Ensanak 🤍

بخش سوم و پایانی جرعه چهل‌نهم
‏اکنون در یوتیوب قابل دیدن و شنیدن است

https://youtu.be/fywL-0ANA5U?si=dNtG-ys3xdRLO5m2

@mey_podcast

🌱 هستی پس از من باید طور دیگری باشد
و الا من غایب در هستی‌ام
مادامی‌که از بود من چیزی در این عالم می‌تابد من «حاضر»م
حتی اگر مرگ را چشیده باشم


و اگر از بود من چیزی به دیگر بودها افزوده نشود من مرده‌ام
حتی اگر قلبم هنوز بتپد...

#انسانک۳۳
#حاضادرا
#پادکست_انسانک

@Ensanak 💛

🧑‍🎨 پروژه شخصی مقید به سن نیست
پروژه شخصی همون کاریه که کودکان می‌کنن
یه بچه وقتی نقاشی می‌کشه فقط به فکر حظ نقاشی‌شه...
شرمنده نیست اگر باباش از شیروونی خونه بزرگ‌تره
شرمنده نیست اگر که موی بافته مادرش از خورشید بزرگ‌تره
او داره حظ پروژه شخصی‌ش رو می‌بره
حظی که شاید فلان نقاش در گالری نقاشی خودش نبرده.

موضوع پروژه شخصی هنرپیشگی نیست که شما پیشه‌تون هنر باشه
بلکه موضوع اینه که ریشه‌تون هنر باشه.

به‌دنبال خلق باشید
لذت کلاویه ببرید حتی اگر موزیسین نیستید
حظ تار و مضراب ببرید؛ حتی اگر کسی براتون کف نمی‌زنه
نقاشی بکشید؛ حتی اگه خریداری نداره
طعم خلق کنید؛ حتی اگر مهمانی ندارید که بگه به‌به! چقدر خوشمزه‌س...

#انسانک۷
#حسام_ایپکچی
#پادکست_انسانک

@Ensanak 🖌

سلام دوستان انسانکی

از خبرهایی که از #مطبخ_انسانک واصل شده، این‌طور برمی‌آد که یادداشت‌برداری اپیزود پنجاه‌ویکم شروع شده. هرچند نمی‌شه درباره زمان پایان یادداشت‌برداری و ضبط و تدوین، پیش‌بینی خاصی کرد، اما حداقل می‌تونیم امیدوار باشیم که انسانک ۵۱ با ۵۰ زیاد فاصله نخواهد داشت 😉

◽️ لطفاً برامون بنویسید که چه موضوعاتی در تجربه زیسته‌تون هست که دوست دارید دستمایه یکی از اپیزودهای انسانک باشه.

#ادمین_نوشت

@Ensanak 🟡

🫂 آغوشتون رو اون‌قدر باز کنین که بتونین نهنگ بغل کنین...

می‌دونی در درون تو یه نهنگی هست که سال‌هاست داره صدات می‌کنه
اما صداش رو نمی‌شنوی؟
چون در فرکانسی تو رو صدا می‌کنه که با هیاهوی پیرامون قابل شنیدن نیست.
می‌دونی این نهنگ از کودکی با توئه؟
شاید سنی به‌اندازه سن نهنگ تنهای داستان ما
یعنی نزدیک به سی ساله داره پیام می‌فرسته
اما نشنیده گرفته می‌شه


این نهنگ، خود خود توست.
این نهنگ، خود توست که هروقت از تو خواسته که «من باش!»، تو گفتی که
«می‌خوام دیگری باشم تا تنها نمونم.»


----

این هفته نهنگ تنهای درونت رو بغل کردی؟
چی ازش شنیدی؟


@Ensanak 🐳

برخلاف چیزی که تصور می‌کنیم، موعد اندیشیدن به سالمندی و سال‌خوردگی، همین جوانی است.
ما در همین امروزی که هستیم، باید طرح داشته باشیم برای مقصدی که می‌خواهیم به آن برسیم.

ما باید تصمیم بگیریم که مقوله سال‌بلعیدگی و رسیدن به کهن‌سالی را برای خودمان به یک پروژه بدل کنیم؛
در غیر این صورت، در پروسه فرسایش و استهلاک به این نقطه خواهیم رسید.

#انسانک49
#سال‌بلعیدگی
#حسام_ایپکچی

@Ensanak 🤍

آن یک‌بار زیستن را باید چنان زیست
که اگر پایان‌پذیر بود
وقتی به پایان آن رسیدیم بگوییم خوب زندگی کردم
هر لحظه‌ام خوب‌ترینِ آن لحظه بوده...

و اگر هم به نگاه دوم باور داریم [یعنی مرگ پایان نباشد]
باز هم باید خیلی عالی زندگی کنیم
چرا؟ چون تا ابد قرار است این آلبوم زندگی را ورق بزنیم
بگوییم خوب زندگی کردم
و بگوییم خوب شد این‌طوری رفتم
اصلاً خوب‌تر از این نمی‌توانستم بروم...



❣ چه قدم‌هایی برداشتید برای اینکه «خوب‌تر از این» نشه و نباشه؟

#پادکست_انسانک
#مرگ_زندگی_مرگ
#انسانک۲۹
@Ensanak 🌱

اپیزود پنجاهم: بخشیدن
ــــــــــــــــــــــــــــــــ

وقتی کسی از ما طلب «بخشیدن» می‌کند یا ما تقاضای «بخشش» از دیگران داریم؛ دقیقاً چه‌چیزی را انتظار داریم؟ کلمه بخشش نمایشگر چه تصوراتی است و آیا می‌توانیم معانی گوناگونی برای آن پیدا کنیم؟

در اپیزود پنجاهم از پادکست انسانک به چهار معنای متفاوت از بخشش اشاره کرده‌ام که روایتِ چهارم، ابداعی و پیشنهادی است؛ امیدوارم که برای شما هم راهگشا باشد چنان‌که من در تجربه زیسته‌ام توانستم از آن بهره ببرم. در این اپیزود، از هنر گروه بمرانی بهره گرفته‌ام و همچنین از دکلمه جناب شمس لنگرودی.

🎼 موسیقی‌های اپیزود به‌تدریج در همین کانال منتشر خواهند شد

🎞 همچنین فیلم‌های کوتاهی از گزیده‌های اپیزودهای انسانک در چنل یوتیوب به این نشانی قابل تماشاست

📝و همچنین برای طرح نظرات و یا پرسش‌ها می‌توانید در پست اختصاصی مربوط به این اپیزود در سایت انسانک با ما در تعامل باشید.

#حسام_ایپکچی
ــــــــــــــــــــــــــــــــ

@Ensanak 🎧🌕

بخشیدن خود، از جنس مدارا با دندان فاسد نیست که بگویی طعم ناخوش پوسیدگی را تحمل می‌کنم اما یک مُسکن می‌خورم از جنس مدارا.
خب تا کی؟! بالاخره روزی می‌رسد که این صبر سر می‌آید و من اگر صبرم نسبت به خودم سر بیاید چه خواهم کرد؟


#انسانک۵۰
#بخشیدن


@Ensanak 🤍

🟨

از این به بعد علاوه‌بر ویدیوهای کوتاه از گزیده‌های پادکست، همه اپیزودهای پادکست انسانک رو هم از کانال یوتیوب انسانک می‌تونین بشنوین🪄😍

🔗 Http://youtube.com/@ensanak

@Ensanak 🎧

🪟چه خبری باشکوه‌تر از اینکه بدانیم
هیچ انسان دیگری جهان را آن‌گونه که تو می‌بینی نخواهد دید؟
تو نظاره‌گر منحصربه‌فرد این هستی هستی
آن‌چنان‌که من و دیگران چنینیم
گویی ما به تعداد تمام آدمیان، جهان داریم
و اگر هرکسی نقاشی ذهنی خود را ترسیم کند
مشابه ترسیم دیگری نیست...


#انسانک۶
#جهان_منحصر_به_فرد_من
#پادکست_انسانک

@Ensanak 🔮

من وقتی بتوانم خودم را ببخشایم، بخش کنم بر هزاران جزء، آن‌وقت می‌توانم جزءهای ناخوبش را بر اجزای خوبش ببخشم.

همین را در عمل نسبت به دیگران می‌توانم تجربه کنم؛ بعد از اینکه بر خودم مشق کردم. ما الان یک کلمه می‌گوییم مثلاً پدر، مادر، فرزند، همسر، همکار، رئیس. این‌ها را از یک «کلمه» خارج کنید و بخشِش کنید؛ یعنی بخشَش کنید؛ به هزاران جزء، به ده‌ها وجه.

بعد می‌بینید از وجهی آزرده‌اید؛ اما در وجه دیگری متشکرید. وجهی آسیب زده؛ اما وجهی خیر رسانده. این باعث می‌شود قسمت‌های روشن و سفید ماجرا محو نشود در ابر و دوده تجربیات ناخوشایند.

همه را بتوانیم ببینیم و آن‌وقت با توجه به نسبت این اجزا، می‌توانیم بخشش را در معنای واقعی کلمه تجربه کنیم.

#انسانک۵۰
#بخشیدن
@Ensanak 🤍

بگذار هیچ‌کس نباشم
بگذار نامی نداشته باشم
بگذار برای داشتن تو
بزرگ‌ترین هیچ جهان باشم...

#بمرانی
#موزیک_کست
#انسانک50

@Ensanak 🎼🌖🍂

🪦 خدای عادت یکی از پرمشتری‌ترین خدایانی است که در زیست بشری نقش بازی می‌کند
و ما را دعوت می‌کند
به‌جای اینکه هر روز را از نو زندگی کنیم
بیاییم و یک روزِ زیسته را هزاران‌بار تکرار کنیم...


#انسانک۱۳
#حسام_ایپکچی

@Ensanak 👣

انسانکم... انسانکم!
اینجا که تو پا نهاده‌ای
سرزمین جدایی‌هاست
وصل‌ها منزل‌به‌منزل سپری خواهد شد
و تو اقسام فصل‌ها را خواهی چشید
گذر از این تنگنا را تاب بیاور
که درد خواهی کشید؛ اگر در پی دوام باشی
که دوای تو در تن‌نهادن به نهاد ناآرام جهان است
به هر سلام که می‌رسی بدان که «والسلام»ی در پی است

یادت باشد این مرتبه از بودن،
یک اصل و تنها یک اصل قطعی دارد
و آن یک اصل این است
که وصل‌ها به فصل ختم خواهند شد
که تو برای فصل‌دیدن آمدی...


#ادب_جدایی
#انسانک۳۱

@Ensanak 🍂

سازه‌های سست فروریختنی فقط بنای خشت‌وگِلی که نیست؛ نظام فکری سست هم بر سر ما آوار می‌شود. داروی خطا و اشتباه هم بر پیکر ما آوار می‌شود. آوارها زیادند اما چون نامرئی است و گردوخاک ندارد، ما هنوز آگاه نشده‌ایم که مدفونِ آواریم.

#انسانک۴۱
#آداب_حق‌طلبی

@Ensanak 🤍