از #مطبخ_انسانک خبر می‌رسه که...



به‌نظرتون موضوع اپیزود ۵۲ چیه؟


به نهان‌خانه سرکی بکشید
#حسام_ایپکچی

@Ensanak 🎧

سلام اهل انسانک 💛

ممنونیم از همراهیِ قدم‌قدم و صمیمانه‌تون با #انشائک . هفت هفته گذشت و باز هم کلی انشای ناب داشتیم درباره موضوعی که ساده هم نبود. از گفتن و نگفتن، از سکوت و با‌هم‌بودن و حتی جدایی نوشتین و برای ما همه اینا خوندنی و قابل تأمل بود...

◀️ برگزیده این هفته به انتخاب شما، Nikoo است با انشای زیر:
https://www.tg-me.com/ensanak/2373?comment=14770


همه با همیم...
شب و روز و روزگارتون به خیر ✨

@Ensanak ✍

سلام دوستان انسانک


هفته هشتم #انشائک رو هم به این عکس اختصاص می‌دیم...

در انشاهاتون، از زبانِ هرکی و هرچی در تصویر می‌بینید (یا حتی نمی‌بینید)، خطاب به هرچی و هرکی دوست دارید، بنویسید؛ اما درهرحال ارتباطی بین عکس و متن برقرار کنید.
نوشته‌هاتون می‌تونه در هر قالبی باشه اما حتماً نوشته خودتون باشه.
خوشحال می‌شیم اگر زیر هر انشا، از هشتگ #انشائک8 استفاده کنید؛ این‌طوری در گروهِ متصل به کانال، انشاها قابل‌دسترس‌ترند.
مثل همیشه، حداقل تعداد کلمات انشاها 50 و حداکثر 300 کلمه است.

شب به خیر
و هفته پیشِ رو به سلامت ✨

@Ensanak ✍🏻

اون‌قدری که ازتون برمی‌آد
سعی کنید لطفاً زنده بمونید
چون کلمه نیندیشیده زیاده
حرف نشنیده زیاده
جمله ناگفته زیاده

خیلی چیزها نخوندیم
خیلی چیزها ندیدیم
خیلی چیزها نچشیدیم

حیفه زود بمیریم
بمونید که هنوز کار داریم...

#جرعه8
#مراتب_زندگی

@mey_podcast

@Ensanak 🌓

اپیزود پنجاه‌ودوم انسانک
با عنوان
«کار»
منتشر شد

💛

اپیزود پنجاه‌ودوم، سومین اپیزودی است که به اندیشیدن در کلمه اختصاص دارد. بعد از دو کلمه «آفرین» و «بخشیدن»، حالا به سراغ سومین کلمه ـ یعنی کار ـ خواهم رفت. قبل از توضیح درباره متن اپیزود به این پرداخته‌ام که چرا کلمات اهمیت دارند.
مسیر سخن در این اپیزود چهار بخش است:
اول – چرا معنای کنونی کار نیازمند بازنگری است
دوم – اندیشمندان درباره کار چه گفته‌اند
سوم – من چه معنایی را برای کار پیشنهاد می‌کنم
چهارم – این معناپردازی چه اثری در عمل دارد

#حسام_ایپکچی


از اینجا و از پادگیرها بشنوید:

https://ensanak.com/episode-52


@Ensanak 🎧💛

کار یعنی امر به کاشتن
کار یعنی کاستن از رنج
به اختصار واژگان هم مطابقت داره، یعنی کاف الف، را؛ می‌شه کاستن از رنج
در این معنا، دیگه کاشتن فقط یک فعل نیست؛
بلکه یک قصده
من این معنا رو پیشنهاد می‌دم
که تأکیدم به‌جای فعل کاشتن، بر قصدِ کاشتن باشه
در این معنا آن چیزی که کارها رو از هم متمایز می‌کنه، قصدهاست
تمایز کارها در اینه که ما در راستای کاستن از کدام رنج به کاشتن مشغول شدیم...


#کار
#انسانک52

@Ensanak 🌱

سلام انسانکی‌های عزیز

اعلام برگزیده #انشائک هفته هشتم، کمی به تأخیر افتاد و از این بابت پوزش می‌خوایم.
این هفته هم انشاها خبرهای خوبی به‌همراه خودشون داشتن...
شاعرانگی‌ها و خیال‌پردازی‌های دل‌انگیزتون خیلی خوندنی و تماشایی بود و دوست داشتیم تموم نشه و همچنان از یک قاب، شاهد تراویدن مفاهیم عمیق و زیبایی‌های تازه باشیم...

اما دیگه به نظر می‌رسه وقت اعلام برگزیده است:

1️⃣ برگزیده اول انشای هشتم، Anita است با انشای زیر:
https://www.tg-me.com/ensanak_gap/15099

🎊 و در ضمن، تشکر می‌کنیم از انشای شاعرانه Parisa A با این لینک:
https://www.tg-me.com/ensanak_gap/15208

✨ شب برمی‌گردیم با موضوع انشای جدید. روزتون پر از نور و آرامش.

@Ensanak ✍🏻

سلامِ دوباره

جمعه‌شب و نوبت #انشائک نهم رسیده و موضوع انشای هفته نهم، اینه که از پنجره اتاقتون، یا از هر پنجره دیگری یه عکس بگیرید و برای همون عکس، کپشن بنویسید.
این‌طوری در واقع موضوع انشا رو خودتون انتخاب می‌کنین و ما بسیار مشتاقیم که از پنجره شما بخونیم...

🔻چند نکته تکمیلی:
▫️می‌تونید از عکسی که قبلاً گرفتید استفاده کنید؛ اما حتماً عکس خودتون باشه. جنبه هنری عکس هم مطرح نیست. مهم زاویه نگاهتون و کلماتیه که از جان شما برمی‌آد.
▫️همچنان استدعا داریم که انشاهای طول هفته رو بخونین و بهشون واکنش نشون بدین، لایک بزنین و کامنت بذارین. هدف اصلی انشاها همینه که همدیگه رو بیشتر بخونیم و بشنویم.
▫️تا ساعت 20 روز پنج‌شنبه می‌تونین انشا بنویسین و بفرستین. بعد از این زمان، البته که باز هم نوشته‌های شما خونده خواهد شد اما فرصت بررسی رو از دست می‌ده.



⭐️ شبتون به خیر و روزگارتون هم✨

@Ensanak ✍🏻

تجربه زیسته
🌱🌱
هر تجربه‌ای که ما امروز کسب می‌کنیم در درک ما از پدیده‌های آینده مؤثر است، انگار ما با مخزن یا جعبه‌ابزاری از تجربیات سپری‌شده به سراغ درک مسائل پیشِ رو می‌رویم.
من به این تجربیات سپری‌شده ‌«تجربه زیسته‌‌‌» می‌گویم. پس تجربیات زیسته عینکی است که ما با آن رخدادها و پدیده‌ها را می‌بینیم.

هر مواجهه‌ای با زندگی، از ساده‌ترین مواجهه مانند تماشای یک استوری تا پیچیده‌ترین مواجهه مانند رویارویی با یک بلای عالم‌گیر و تمام مواجهه‌های دیگر مانند خواندن کتاب، تماشای فیلم، گفت‌وگو با یک آدم، شنیدن و مصاحبت با یک نفر دیگر و همۀ این مواجهات شما را به آدم دیگری تبدیل می‌کند.

ما هرگز نمی‌توانیم از تجربۀ گذشته فارغ شویم.
این اتفاق هرگز نمی‌افتد که شما یک تجربه‌ای را بتوانید از ذهن خود محو کنید. آن تجربه یا در جایی که از دامنۀ توجهات شما خارج می‌شود ته‌نشین می‌شود یا اینکه با تجربۀ جدید سعی در کم‌کردن اثر آن دارید. یعنی اگر امروز چیزی را تجربه کرده‌اید دیگر راه برگشتی ندارد.

#انسانک6
#جهان_منحصربه‌فرد_من

@Ensanak ♾

تکرار وزنه به مدت مدید
🏋️🏅
تمرین آیا چیزی به‌جز تکراره؟
قهرمان آیا کاری به‌جز تاب‌آوری در برابر تکرار می‌کنه؟
دیدید تکرار هرچه پیش‌تر می‌ره چقدر جان‌فرسا می‌شه؟
شما یه حرکت ورزشی رو تو چند تکرار اول به‌سادگی می‌تونی سپری بکنی. ولی ساده‌ترین و سبک‌ترین وزنه در تکرار، نیازمند اراده قویه.
چون تکرار، کار هرکسی نیست.
هنر تکرار، از هرکسی برنمی‌آد.
و ما اگر امروز اراده‌مون رو برای تکرار ورزیده نکنیم، در کهولت دچار فقر اراده می‌شیم. سالخوردگی مثل تکرار وزنه به مدت مدیده. کسی که نتونه تکرار رو تاب بیاره، در سالخوردگی زندگی از دستش می‌افته.


📝متن کامل این اپیزود را در سایت انسانک بخوانید
——
#انسانک51
#سال‌بلعیدگی (2)


@Ensanak 🤸‍♂️

☀️🌿
یا باید مرگ را پایان بدانیم؛

یا باید توی نگاه دوم برویم و مرگ را مسیر تلقی کنیم.

***

در هردو نگاه مسلم‌دانستنِ مرگ مشترک است. هیچ‌کس در این اختلافی ندارد که ما مرگ را خواهیم چشید. ما در ایستگاهی به نام مرگ پیاده می‌شویم ولو اینکه دوباره سوار بشویم یا دوباره سوار نشویم. این ایستگاه پایانی باشد یا نباشد. چه چاره کنیم؟ خیلی زندگی کنیم. با دقت زندگی کنیم. دریابیم که هیچ دقیقه‌ای را نمی‌شود دوبار زیست.

***

پس آن یک‌بار زیستن را باید چنان زیست که اگر پایان‌پذیر بود، وقتی که به پایانش رسیدیم، بگوییم خوب زندگی کردم. هر لحظه‌ام خوب‌ترین آن لحظه‌ام بوده. و اگر هم به نگاه دوم باور داریم، باز هم باید خیلی عالی زندگی کنیم. چرا؟ چون قرار است که این آلبوم زندگی را تا ابد ورق بزنیم و بگوییم خوب زندگی کردم. خوب شد که این‌جوری رفتم. اصلاً خوب‌تر از این نمی‌توانستم بروم.


@Ensanak [👣]

سلام اهل انسانک!

هفته نهم #انشائک با یک‌عالمه انشای پنجره‌ای تموم شد. این‌بار موضوع انشا رو با عکس‌های خودتون ساختین. درباره دنیایی نوشتین که خودتون پیش چشم ما تصویر کردین و از حق نگذریم، چه انشاهای خوب و شیرینی هم نوشتین! دیدنِ دنیا از دریچه حدود 100 پنجره متفاوت، تجربه هیجان‌انگیزی برای ما بود. ممنون که قلم زدین و عکس گرفتین و ما رو به خیالِ خودتون دعوت کردین.

▫️ انشای برگزیده مخاطبان در این هفته متعلق است به M.P. انشای ایشون رو می‌تونین از اینجا بخونین:
https://www.tg-me.com/ensanak_gap/15436

▫️ ازطرفی انشای برگزیده شما بین ده کامنت اول بود، پس منصفانه دیدیم که از نیمه دوم کامنت‌ها هم برگزیده‌ای رو باز از نگاه شما اعلام کنیم که ShAH la.369 است با انشای زیر:
https://www.tg-me.com/ensanak_gap/15638


◽️در ضمن، تقدیر می‌کنیم از دو انشای ویژه دوست‌داشتنی دیگه؛
که اولی متعلق بود به ریحانه، دختری 10‌ساله و عاشق کتاب و خیال؛
و دومی هم به قلمِ مادرِ یکی از اعضای کانال نوشته شد.


🪟ما که خیلی خوشحالیم از این هفته پرپنجره؛ شما چطور؟!

⭐️ تا فردا و موضوع انشای دهم، شب به خیر!✨

@Ensanak ✍🏻

سلام دوستان انسانک

می‌دونیم که بعضی‌هاتون مشتاقید بدونید موضوع انشای بعدی چیه. درست مثل خود انسانک، موضوع‌های #انشائک هم در مسیر تجربه زندگی بر ما رخ می‌نمایانند!

این هفته، انشائک دهم به این موضوعی که در ویدیو می‌بینید اختصاص داره؛ اینکه راه‌رفتن، بلکه رقصیدن روی سطح لیزِ زندگی، چه طعمی داره...

◀️ فرض کنین زندگی یه رقص باشه؛ بنویسین که در کجای این رقص به کسی یا چیزی (حتی به خودتون) آفرین گفتین؟
اون جایی رو که آفرین داشت، به کلمه دربیارین و در ذهن خواننده‌های نوشته‌تون تصویرگری‌ش کنین.


شبتون به خیر و هفته پیشِ روتون، زیبا ✨

@Ensanak ✍🏻

اپیزود پنجاه‌ودوم: کار ـ کاستن از رنج
ــــــــــــــــــــــــــــ

اپیزود پنجاه‌ودوم، سومین اپیزودی است که به اندیشیدن در کلمه اختصاص دارد. بعد از دو کلمه «آفرین» و «بخشیدن»، حالا به سراغ سومین کلمه ـ یعنی کار ـ خواهم رفت. قبل از توضیح درباره متن اپیزود به این پرداخته‌ام که چرا کلمات اهمیت دارند.

مسیر سخن در این اپیزود چهار بخش است:

اول – چرا معنای کنونی کار نیازمند بازنگری است
دوم – اندیشمندان درباره کار چه گفته‌اند
سوم – من چه معنایی را برای کار پیشنهاد می‌کنم
چهارم – این معناپردازی چه اثری در عمل دارد

در پایان از شما درخواست کرده‌ام که تجربیات خود را در ارتباط با این اپیزود ازطریق لینک اختصاصی آن در صفحه انسانک به اشتراک بگذارید تا در پختگی و تصحیح آن، مؤثر افتد.
📝 متن کامل اپیزود پنجاه‌ودوم را نیز در همین صفحه بخوانید:

https://ensanak.com/episode-52

#حسام_ایپکچی #انسانک52
ــــــــــــــــــــــــــــ
@Ensanak 🎧

«تو را دوست دارم» لازم است یا متعدی؟
همین «را» پرچمِ اتکای دوست‌داشتن به غیر است. وقتی «را» در میان است، یعنی اگر تو نبودی، دوست‌داشتنِ من هم بی‌معنا بود. دوست‌داشتنِ من گره‌خورده است با تو. این همچنان‌که متعدی است، متکدی هم هست… گدای توست. اگر تو تغییری بکنی، دوست‌داشتن در من تغییر می‌کند. اگر تو پرهیزی بکنی، دوست‌داشتن در من عقب می‌نشیند یا لااقل متأثر می‌شود. این دوست‌داشتن دنبال مفعول می‌گردد تا خودش را بر کسی حاکم کند.
اما در مقابل، «عشق» چه؟ می‌گویم: «عاشق شدم». اینجا صحبت از «اسنادِ» یک وضعیت به من است. «من» عاشق شدم.

📝 متن کامل این اپیزود را اینجا بخوانید

#انسانک30
#را

@Ensanak 💕

بدن در نفس‌های پیاپی زیست می‌کنه. در دم و بازدم‌های پیاپی زیست می‌کنه. حیات مستلزم تکرار ضربان قلبه. حیات مستلزم تکرار تنفسه و اگر همین نفس رو به‌عنوان یک نشونه، به‌عنوان یک ناقوس همیشگی برای در لحظه بودن فرض بکنیم، چه بسا فهم جدیدی از تکرار حاصل بشه.


#انسانک51
#سال‌بلعیدگی (۲)

@Ensanak [🌬]

👥👥
من یک خود و یک جز خود دارم.
یعنی همۀ ما یک خود و یک جز خود داریم.
موضوع این است که دیگر موجودات هم یک خود و یک جز خود دارند. یعنی من جز خود شما هستم و شما هم جز خود من هستید؛
اما پیکرۀ هستی را این‌گونه تراشیده‌اند که همۀ اجزای هستی برای استمرارِ بودن نیازمند به جز خود هستند.
همۀ اجزای هستی برای بودن به چیزی جز خودشان نیاز دارند.
حالا با این مقدمه‌ای که گفتم و طولانی شد به کلمۀ «خودخواه» فکر کنید. خودخواه به کسی می‌گوییم که داشته‌های خودش و خواسته‌های خودش را بر هرچیزی جز خودش ترجیح می‌دهد. در اوج نابخردی و نادانی آن فرضی را که گفتیم: ‌«ما برای زیستن به جز خود نیاز داریم.‌‌‌» نادیده می‌گیرد و تصور غلطش این است که تنها و تنها باید به خودش فکر کند اما واقعیت این است که ما به میزان تعامل با جز خودمان است که می‌توانیم زندگی کنیم و خوب زندگی کنیم.

———
مرز خــودخواهی تا کجاست؟

#انسانک5
#درخودنسشتن


@Ensanak [🌚]

سلام اهل انسانک

هفته دهم #انشائک که موضوعش رقصندگی در میدان زندگی بود، تموم شد. توی گروه انسانک در این یک هفته شوری برپا بود و بروبیا و تماشایی داشت. دوستان بیش از اونکه بنویسن، مشغول حرکات موزون بودن گویا :)

اما به‌هرحال کامنت‌های زیادی رسید و انشاهای زیبایی نوشته شد که مطابق هفته‌های قبل، براساس رأی و نظر شما، این هفته هم دو برگزیده داریم؛ یک نفر از نیمه اول کامنت‌ها و نفر دوم هم از نیمه دوم.

◀️ برگزیده اول به انتخاب مخاطبان؛ t.sh است با انشای زیر:
https://www.tg-me.com/ensanak/2392?comment=15921

◀️ و نفر دوم به انتخاب مخاطبان؛ Anita با این انشای متفاوت و جالب:
https://www.tg-me.com/ensanak/2392?comment=16018


✨ باز هم ممنونیم از اینکه همراهی می‌کنید با انشائک. این حضور شما، ذوق ما رو برای ادامه، بیشتر می‌کنه. شب به خیر تا فردا و موضوع انشایی دیگه...

@Ensanak ✍

سلام انسانکی‌های عزیز

موضوع #انشائک یازدهم باز دمِ دستِ زندگی شماست و ما قراره هم نظاره‌گر و هم خواننده‌تون باشیم. موضوع و کلمات، هردو از چشمه وجود شما می‌جوشه.
این‌بار، لطف کنین و از کنجی دلخواه از خونه‌تون، از اونجایی که توش «مَسکَن» و آرام دارید، عکسی بگیرین و راجع‌بهش برامون بنویسین. حتی اگه تو شلوغی‌های قبل عید و خونه‌تکونی هستین، شاید پیداکردنِ اون کنجِ دنج و دوباره‌دیدنش و درباره‌ش نوشتن ساده‌تر باشه.


منتظر عکسا و انشاهای قشنگ و خوندنی‌تون هستیم...
شب به خیر✨

@Ensanak ✍🏻

ای شادیِ آزادی!
روزی که تو بازآیی
با این دل ِغم‌پرور
من با تو چه خواهم کرد؟
غم‌هامان سنگین است
دل‌هامان خونین است...


#محمدرضا_شجریان
#هوشنگ_ابتهاج
#انسانک52
#موزیک_کست

@Ensanak 🎼✨🌒