با لطف و همراهی شما
جلسه سوم و پایانی از نشست‌های آنلاین و رایگان جیوا، شنبه 3 خرداد، ساعت 18 تا 20 برگزار می‌شود.

دوستانی که در این نشست شرکت خواهند کرد و مایل‌اند زودتر لینک را ازطریق ایمیل دریافت کنند، فرم زیر را پر کنند:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdiT_wLzqUpUzRBIEvNBnpB74q_z4fMCTOTEl2bfF-OrbULPw/viewform?usp=preview7.87402*5.708661

▪️ لینک ورود به زوم، دقایقی پیش از شروع نشست در کانال انسانک نیز منتشر خواهد شد.

✅ مواردی که لازم است پیش‌بینی کنید:

- بهتر است در زوم اکانت بسازید و پیش از شروع نشست وارد اکانت خود شوید (لاگین کنید)

- لطفاً تا قبل از ۱۸:۱۵ وارد محیط جلسه شوید. پس از این زمان لینک بسته خواهد شد و امکان دیدار شما را نخواهیم داشت.

- لطفاً با فیلترشکن روشن لینک را باز کنید؛ ورود به محیط Zoom بدون آن ممکن نیست.


#جیوا

@Ensanak 🟡

🐋 بهارت
_
بهارت می‌شوم
هر وقت دلتنگ شکوفه‌ها شدی

غمت نباشد که آخر اردیبهشت شد
آدمیزاد درختی است
که می‌تواند مستمر شکوفنده باشد
و #تمرین امروز شمردن شکفتن‌هاست
چند شکوفه‌ات را به یادآر
_
‎چهار‌شنبه آخر اردیبهشت سال چهار

#نهانخانه

@Ensanak 🌸

انشای بیست‌ویکم هم به آخر رسید.
چه توصیف‌های جالب و گاه غریبی کردید از بهشت‌های خودتون. چه احساسات لطیف و چه زیبایی‌های نابی رو پشت پلک‌هامون نقاشی کردید که شاید در افکار بقیه‌مون به‌این‌راحتی در دسترس نبود. خوشحالیم که همراهی‌تون رو داریم و شنونده تجربه شما هستیم...

#انشائک 21 سه برگزیده از نگاه شما داره:

✅ علی با این انشا: https://www.tg-me.com/ensanak/2476?comment=19694

✅ حامد حاجیلو با انشای: https://www.tg-me.com/ensanak/2476?comment=19668

✅ و قاصدک رها با این انشای شاعرانه: https://www.tg-me.com/ensanak/2476?comment=19806




@Ensanak ✍🏻

#انشائک هفته قبل درباره بهشت بود؛
شما نوشتین که بهشتتون کجاست، چیه (یا کیه) و چه مختصاتی داره.
این هفته در ادامه همون موضوع، در انشای بیست‌ودوم
برامون از واقعیت‌هاتون بنویسین و این جمله رو کامل کنین:

اما واقعیت این بود که...

شاید از روبه‌رو کردنِ بهشت‌ها و واقعیت‌هامون به کشف‌های تازه‌ای برسیم.

@Ensanak ✍🏻

‎🐋 کمک
___
هر وقت نیازت باشد، کمک می‌رسد!
در آنچه کمک نرسیده یعنی:
تو بَسی…

قدم امروز را بی‌ترس بردار
__

#تمرین یکشنبه ۴ خرداد سال چهار


#نهانخانه

@Ensanak 🌤

🥘🍪
آهستگی تضمین‌شده‌ترین روش پیمودنه. حرکت‌های قدم‌قدم برای من خیلی مثمرتر بود تا خیزهای انفجاری. یعنی پختن با شعله ضعیف ممکنه؛ اما با جرقه آنی ناممکنه. حتی اگر اون جرقه رعد بزرگ داشته باشه و برق آسمون باشه برای پختن به کار ما نمی‌آد اما یک شعله نحیف در مدت مدید می‌تونه خام رو پخته کنه.


📝 گزیده از اپیزود ۴۶ انسانک | آیین درخت گردو
#آیین_درخت_گردو
#انسانک46

@Ensanak [🥖]

‎🐋 توضیح
_
همه احوال و همه چیزها
قرار نیست توضیح داشته باشند

چیزهایی در من است که برای خودم
هم «واضح» نیست، یا چیزهایی در زندگی هست که برایمان واضح نیست…

تمرین امروز: بپذیر گاه، اوضاع و احوال و یا احساس‌های آدم غیرقابل توضیح است
__
‎
#تمرین ‌دوشنبه ۵ خرداد سال چهار

#نهانخانه

@Ensanak ☁️

☀️🎶
من یک عبارتی رو خیلی دوست دارم و خیلی هم دمِ دست هست و زیاد استفاده می‌شه، ولی به نظرم خیلی هم غنی است.
و اون هم واژه یا ترکیبِ شریفِ «کم‌بود»ه.
کم‌بود، هم کم است، هم بود است.
میانه مطلقِ بود و نبود.
اینجا می‌شه کمبود.
و اتفاقاً مزه خوشایند انسانی‌زیستن در ساحتِ کم‌بوده.
یعنی نه چنان نبود که دیگه کاری نداشته باشی،
نه چنان بود که حرکتی ممکن نیست.
ما در میانه بود و نبود یک نقطه‌ای ایستاده‌ایم.
هروقت که سمتِ بود، باخبر می‌شه که چیزی نبود، این باخبری به‌سمت او آغوش باز می‌کنه،
انگیخته می‌شه.
و این می‌شه سرآغاز اینکه ما بخواهیم صحبت کنیم که این انگیختگی چه مراتبی داره.
——
آنچه شنیدید گزینه‌ای از وبینار #جیوا بود.

——-
#انسانک
#حسام_ایپکچی

@Ensanak [〽️]

‎🐋 نمی‌دانم
___
پاسخ برخی سؤال‌ها «نمی‌دانم» است
گاه سؤال‌هایی امروز می‌رسد
و جواب‌هایش روزهای بعد
با «نمی‌دانم» صبر کن
تا جواب آشکار شود
__
#تمرین ‌چهارشنبه ۷ خرداد سال چهار

#نهانخانه

@Ensanak 🪷

سلام اهالی انسانک
#انشائک بیست‌ودوم که در امتداد انشای بیست‌ویکم بود، تصویری از واقعیت‌هایی رو که شما زیستید و توصیف کردید، نشون همه ما داد.
از همراهی شما ممنونیم که هر کلمه و هر انشاتون، یک گام در مسیر رشد و تغییره. ما از شما در این مسیر یاد می‌گیریم...

تعیین برگزیده‌های این هفته خیلی سخت بود؛ ازاونجاکه بیشتر لایک‌ها متمرکز شده در کامنت‌های ابتدایی ولی ما دوست داریم عزیزانی که دیرتر انشا نوشته‌ن هم در فهرست نام‌های برگزیده باشن. برای همین کامنت‌ها رو سه بخش کردیم و یک برگزیده از هر بخش اعلام می‌شه (براساس نظر شما):

1️⃣ حامد حاجیلو:
https://www.tg-me.com/ensanak/2486?comment=19982

2️⃣ هومن نوریان:
https://www.tg-me.com/ensanak/2486?comment=20117

3️⃣ ندا:
https://www.tg-me.com/ensanak/2486?comment=20178


@Ensanak ✍🏻

من نه غیرم و نه خویشم،
نه به خوابم نه پریشم
از کی‌ام من ز چه کیشم؟
مانده‌ام تا که بدانم...



#فرامرز_اصلانی
#موزیک_کست
#انسانک_پاگرد_اول

@Ensanak 🎼🪷

ما احساسات گوناگونی رو در زندگی تجربه می‌کنیم. ترس، خشم، خستگی، غم، شادی، آرامش، دلتنگی و...

شاید دلتنگی ـ اون هم غروب جمعه ـ احساس پربسامدی باشه. شاید حتی ندونیم از کجا می‌آد و چرا یقه ما رو می‌گیره.
شاید حتی نتونیم تشخیص بدیم دلتنگِ چی و کی هستیم...
اما دلتنگی، خودِ دلتنگی رو خوب می‌شناسیم.
و شاید بعضی از ما بلد باشیم چطور باهاش روبه‌رو بشیم
و چطور علاجش کنیم.

این هفته در #انشائک بیست‌وسوم برامون بنویسین که:

علاج دلتنگی شما چیه؟ و چه‌کار می‌کنین برای رفعش؟

@Ensanak ✍🏻

‎‌
شب‌کتاب 🐋
___
کتابی که امشب
با آن خواهی خوابید را
کنار تخت بگذار

با ذوق کتاب به بستر خواب رفتن
تجربه خوش‌عطری است
___
#تمرین ‌شنبه ۱۰ خرداد سال چهار


#نهانخانه

@Ensanak 🌙

کار و نه‌کار
—
بخش قابل توجهی از عمر ما صرف «کار» می‌شه. نه‌فقط مدتی که مستقیماً مشغول به کار هستیم، بلکه سال‌هایی که تحصیل کردیم و مهارت آموختیم و تلاش کردیم برای رسیدن به «شایستگی کار» یا یافتن «کارِ مطلوب» هم به‌عنوان عمر سپری‌شده برای «کار» شناخته می‌شه.

نکته اینجاست که آیا ما تعریفی از کار داریم؟ یعنی قبل از تلاش‌‌کردن برای یافتن یا ساختن کار، آیا می‌دونیم به چه‌چیزی «کار» گفته می‌شه؟ معیار ما برای تفکیک کار از «نه‌کار»‌چیه؟

این موضوعی است که در اپیزود بیستم و پنجاه‌ودوم از پادکست انسانک و در اپیزودهای چهل، چهل‌و‌یک، چهل‌ودو و چهل‌وسه از #پادکست_می به اون پرداخته شده و می‌تونید بشنوید

❓
و یک سؤال مهم، آیا شما در اونچه که امروز به‌عنوان «کار» مشغولش هستید، «رضایت» و «خوشحالی» رو تجربه می‌کنید؟ اگر پاسخ مثبته، می‌تونید اشاره کنید که چه شاخصی در این فعالیت برای شما رضایت‌بخش بوده؟

—
#انسانک20 | #می
#حسام_ایپکچی
@mey_podcast
@Ensanak [💡]

اهالی انسانک، سلام

این هفته در #انشائک بیست‌وسوم دلتنگی‌های شما رو کمی عمیق‌تر از معمول دیدیم. دلتنگی‌هایی رنگارنگ و متفاوت که هرکدوم به شیوه‌ای، علاج یا حتی فقط تماشا می‌شن...
ما هم کنار شما به تماشا نشستیم و بعد، فکر کردیم که راه‌های برخورد ما با دلتنگیامون، در عین تفاوت، چقدر شبیه هم‌ان!
ازتون ممنونیم که در این انشا هم دوستانه همراهی‌مون کردین. 🌱


🫆 برگزیده‌های انشای بیست‌وسوم به انتخاب شما:

1⃣ بیشترین لایک متعلق است به Ride or die با انشای:
https://www.tg-me.com/ensanak/2495?comment=20376

2⃣ برگزیده نیمه دوم کامنت‌ها سعید حسین‌زاده است با این انشا:
https://www.tg-me.com/ensanak/2495?comment=20635

▶️ و همچنین همدلی می‌کنیم با عاطفه سلیمانی به‌خاطر انشای:
https://www.tg-me.com/ensanak/2495?comment=20525


روزتون خوش، آرام و زیبا 🌞🌻

@Ensanak ✍

#انشائک 24 بی‌مقدمه به سراغ خاطرات می‌ره...
خاطراتی که به‌هردلیلی این روزها در ذهنتون فراخوانی می‌شن و شاید ساعت‌ها شما رو به خودشون مشغول می‌کنن...

پس برای انسانک بنویسین که این روزها کدوم خاطره، خودش رو بر افکار و تصورات شما غالب کرده؟ چی سببِ فراخوانی‌ش شده؟ و شما باهاش چی‌کار می‌کنین؟

@Ensanak ✍🏻

سفر دوم نامدرسه
به محوریت کتاب
سمپوزیوم (ضیافت) افلاطون

تیر و مرداد ۱۴۰۴
برگزار می‌شود.


📎برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام به کانال نامدرسه مراجعه بفرمایید:

@unschool_ensanak




@Ensanak [📚]

سلام فلانی!


سلام فلانی! خستۀ بودن نباشی. نمی‌دونم کجای جاده زیستن هستی اما خسته زندگی نباشی. بودن بار سنگینیه. من اغلب که نظرم می‌افته به دست پینه‌بسته و گونه چروکیده و پلک افتاده‌ای، همین کلمات رو زمزمه می‌کنم که خسته زندگی نباشی، خسته بودن نباشی. خیلی راه پرپیچ‌وخمی است. می‌دونی چقدر راه باید طی بشه که سیاهی یک مو به مقام سپیدی برسه؟ می‌دونی پشت هر خط روی پیشانی چقدر اشک هست؟ چقدر لبخند هست؟ می‌دونی چقدر دل بسته شده؟ چقدر دل شکسته شده؟ چقدر تولد و مرگ‌ها چشیده شده؟ چقدر افتادن و از نو برخاستن رخ داده؟ چقدر خون دل خورده می‌شه، تا عمر، عمل بیاد…

——
گزیده‌ای از اپیزود 49 انسانک | سال‌بلعیدگی (1)
#انسانک49
#سال‌بلعیدگی (1)

@Ensanak [👵🏻👴🏼]

دوراهی نیست؛ یک راه است!
من با عقلِ عاشق تصمیم می‌گیرم. من با عشقِ عاقل تصمیم می‌گیرم.
بنابراین اول مثل شوکرانی که نوشیده‌م، اول می‌گذارم این زهر عاشقی به بندبند و سلول‌سلولم نفوذ کند. لرزه‌اش را به جانم می‌گیرم.
بعد ، اندیشه را مثل پرنده‌های دست‌آموز فرا می‌خوانم.
من می‌گذارم عقل بیاید و حرفش را به من بزند حتی اگر قاصد غم باشد...


———
آنچه شنیدید بخش‌هایی از سفر اول نامدرسه درباره کتاب ترس‌ولرز اثر سورن کیه‌کگارد بود.


@Ensanak [🕊]

در درس‌های ادبیات به من (کسره) می‌گفتید «حرکت». من حرکتم!
خب مگر حرکت بدون متحرک معنا دارد؟ حرکت، طوری از بودنِ متحرک است. اگر حرفی نباشد که مرا میزبانی بکند، من خواندنی نیستم.

آیا این بدان معناست که من «ناچیز»م؟ نه، من هستم! چون اگر حرفی باشد که حرکت نداشته باشد هم، «خواندنی» نیست.
عالم مجال خواندن حرکت‌هاست.
اصلاً بعضی‌ها به من می‌گویند «صدا». بله من صِدا هستم. من صدای حروفم. شما حروف را با صدایشان می‌خوانید.


📝 گزیده‌ای از اپیزود 45 انسانک | کسره
#انسانک45
#کسره

@Ensanak [ــــِـــ]