اگر ما در موقعیتی بودیم که ماه و خورشید و فلک در کار بودند که زندگی را از دست ما در بیاورند، آیا آنجا هم «روزمرگی» به معنای عقب‌گرد است؟
نه، این‌گونه نیست؛ چنان‌که اگر روی تسمه تردمیلی باشید که با تمام قوا شما را به‌سمت عقب حرکت می‌دهد، اگر شما روی آن به جلو بروید یا حتی ایستا باشید، این فضیلت است. یعنی بر شما اضافه و شما را تواناتر می‌کند.
در بحران و در مواجهه با بلایا، ازجمله نجات‌های ما این است که بدن را در وضعیتی قرار بدهیم که بتواند روزمرگی‌هایی را تجربه بکند.



گزیده‌ای از متن اپیزود 54 انسانک | #کایروس (زمان شخصی)
📝 متن کامل این اپیزود را اینجا بخوانید
#انسانک54
#انسانک_سپید
@Ensanak 🤍

ما به زبان برای ارتباط برقرارکردن نیاز داریم. ارتباط و ربط‌دادن، همواره بین دو چیز اتفاق می‌افتد.
و اگر ما درون خودمان و در خلوت هم به گفت‌وگو با خود و در اصل به زبان احتیاج داریم، به این معناست که ما یک چیز نیستیم. گویی «من» تلفیقی از چیزهاست که بین این چیزها هم با زبان ارتباط برقرار می‌کنیم.

ازاین‌رو، وقتی درباره زبان صحبت می‌کنیم، از یک «قوۀ نسبت‌ساز» حرف می‌زنیم.


موضوع نشست آنلاین جیوا، در روز یکشنبه ۶ مهر، زبان بود؛ همین زبانی که قدرت دارد بین ما و دیگران و بین من‌های پرشمار درون خودِ «من» نسبت‌هایی بسازد.

در این ویدئو، گوشه‌های گزیده‌ای از این نشست را از زبان #حسام_ایپکچی می‌شنوید.

https://www.youtube.com/watch?v=FqHXa4RikWI


@unschool_ensanak
@Ensanak

اهالی انسانک، سلام

چهل، برای آدم‌ها معناهای گوناگونی می‌تواند داشته باشد. شما در هفته گذشته درباره معناهای شخصیِ چهل نوشتید. #انشائک چهلم، از چهل گفت و شنید و خواند. بعضی از شما از تجربه چهل‌سالگی نوشتید، بعضی دیگر از چله‌نشینی و شب چله؛ و دیگران از چهل‌های خصوصی‌تر.



برگزیده‌های این انشا هم، مثل اغلب انشاهایمان، از نیمه اول و دوم کامنت‌ها و به انتخاب شما معرفی می‌شوند:


🟡 نیمه اول ـ فاطمه شیری

https://www.tg-me.com/ensanak/2607?comment=24256

🟡 نیمه دوم ـ حسین سیفی
https://www.tg-me.com/ensanak/2607?comment=24309


شب به خیر
تا فردا
و انشای تازه✨

@Ensanak ✍🏻

از چه می‌خواهی عبور کنی؟
یا
از چه‌چیز باید عبور کنی؟


این پرسش #انشائک چهل‌ویکم از شماست. عبور، تجربه‌ای مشترک اما ـ در بیشتر مواقع ـ دشوار است که همه ما داریم.

شما از تجربه عبور خودتان بنویسید.
از این بنویسید که از چه‌چیز می‌خواهید ـ یا باید ـ عبور کنید.
و از این هم بنویسید که توشۀ عبورتان چیست و به چه‌چیزی برای این کار نیاز دارید.

در این انشائک هم چشم به قلمِ رقصانِ شما داریم. اجازه بدهید تخیل و احساساتتان راهنمایتان باشند و به قلمتان آزادی بدهید...
مطمئنیم خواندن تجربه‌هایتان برای ما و دیگران، شیرین و ارزنده خواهد بود.



آخرین مهلت ارسال این انشا:
۱۷ مهر ـ ساعت ۲۰

@Ensanak ✍🏻

و تو هم روزی پیر می‌شوی
اما من پیرتر از این نخواهم شد

در لحظه‌ای از عمرم متوقف شدم
منتظرم بیایی
و از برابر من بگذری
زیبا، پیرشُده،
آراسته به نوری
که از تاریکی من دریغ کرده‌ای.


#شمس_لنگرودی
#انسانک57
#موزیک_کست

@Ensanak 🎼🤍

ذره‌ذره خوشحال بشیم.
ذره‌ذره به خودمون آفرین و مرحبا بگیم.
من تا تو نرسیده‌م، اما یک قدم به تو نزدیک‌تر شده‌م.
من تمام بدی‌هام رو نتونسته‌م تصحیح بکنم، اما یک قدم از رذالت‌هام فاصله گرفته‌م.
دستاورد این نگاه و این روش زندگی، داشتن انبوهی از ریزذوق‌ها و خرده‌خوشحالی‌هاست.


ذره‌ذره خوشحال می‌شین؟


📝 بخشی از متن اپیزود ۴۶| آیین درخت گردو
#انسانک
#حسام_ایپکچی
@Ensanak 🍒

هفته چهل‌ویکم #انشائک با عبور سپری شد...
سؤالمون ازتون این بود که از چه‌چیز می‌خواین یا لازمه عبور کنین؟
عبور به چی می‌گین اصلاً؟
و توشه عبورتون چیه؟
•••

این هفته هم شما با لایک‌هاتون دو نفر رو برگزیده اعلام کردین:

🟡 الهام
https://www.tg-me.com/ensanak/2617?comment=24415

🟡 ارشک
https://www.tg-me.com/ensanak/2617?comment=24459


براتون عبورهای پرمعنا آرزو می‌کنیم
شبتون به خیر
تا جمعه و موضوع چهل‌ودوم... ✨

@Ensanak ✍

شوپنهاور می‌گوید رضایت از زندگی اندازهٔ مطلق ندارد؛ تنها نسبتی است میان آنچه داریم و آنچه می‌خواهیم. او اشاره می‌کند که دو دشمن پنهان رضایت‌اند: مقایسه‌ای که ما را اسیر تصویر زندگی دیگران می‌کند و عادتی که باعث می‌شود نعمت‌های امروز، از نگاه‌مان محو شوند. ممکن است راز رضایت در چیزی باشد که هیچ ابزار بیرونی قادر به اندازه‌گیری آن نیست؟

این اپیزود را می توانید در سایت مِی، شنوتو، کست باکس و سایر پادگیرها بشنوید.
https://mey.ir/episode-57

•••
#پادکست_می
به روایت #حسام_ایپکچی
@mey_podcast

شاید پرسش عجیبی به نظر برسد؛ اما می‌شود درباره‌اش تأمل کرد...

از آرزویت چه انتظاری داری؟


مثلاً می‌شود به این فکر کرد که آرزو چیست، انتظار کدام است و مگر ممکن است که از آرزو انتظاری داشته باشیم؟

این سؤال، موضوع انشای چهل‌ودوم است و در این #انشائک، از شما می‌خواهیم به آرزویتان فکر کنید و درباره انتظاری که از آن دارید بنویسید.

باز هم به رسم همه انشاها، دوست داریم «خوش‌خیال» باشید. ذهنتان را آزاد بگذارید و اجازه دهید قلمتان جای نوشتن پرواز کند.

مهلت ارسال انشای 42:
پنجشنبه 24 مهر
ُساعت 20

@Ensanak ✍🏻

در جایی که زبان کارکرد ندارد، دست‌کم بی‌زبانی و سکوت را به‌منزلۀ «فضا» به رسمیت بشناسیم
و به خودمان و دیگران امکان بدهیم که دقایقی، ساعتی، لحظه‌ای در پناهگاه سکوت، فضای شخصی داشته باشند.



📝 گزیده‌ای از متن اپیزود 55 انسانک | خزانِ زبان
#انسانک55
#خزان_زبان

@Ensanak 🤍

🐣👼
کودکی مثل پَر است، برای همین ما سبک‌ترین شیوه زیستن را تجربه می‌کنیم. یک اخم می‌تواند ما را بگریاند و بلافاصله نوازشی مختصر خنده به صورتمان بنشاند.
می‌دانی چرا؟
کودک، فرصتِ خنده کنونی را به خاطره اشکِ سابق از دست نمی‌دهد.
همواره در اکنون است.
اکنون اگر گریه دارد، در اشک مضایقه نمی‌کند.
اکنون اگر به خنده برسد، لبخند را قربانی اشکِ گذشته نمی‌کند و به خنده می‌رسد.
در اکنون زیستن یعنی زندگی به وزنِ پر

—•••
چقدر سبک زیسته‌اید؟!

#انسانک
#حسام_ایپکچی

@Ensanak 🦋

داستان مرد ماهی- بخشی از سفر ترس و لرز و کتابی از سورن کیه کگور

@unschool_ensanak

جرعه‌های جمعه‌ها برقرار است
فردا جرعهٔ «انسانِ بی‌افق»
Mey.ir
@mey_podcast

سلام انسانکی‌ها
فکرکردن به آرزوهامون، کار ساده‌ایه. مثل بچه‌هایی که وقتی ازشون می‌پرسن «چه آرزویی داری؟» برات یه‌عالمه آرزوی ممکن و ناممکن رو ردیف می‌کنن..‌.
اما اندیشیدن به اینکه از آرزومون چه انتظاری داریم، موضوع پیچیده‌تریه... سؤال انشای چهل‌ودوم هم همین بود.
از آرزوتون چه انتظاری دارین؟

شما پاسخ‌هاتون رو نوشتین و این هفته، انشای دو «رضایی» از نگاه شما برگزیده شد:

🟨 ارشک رضایی

https://www.tg-me.com/ensanak/2623?comment=24561

🟨 آنا رضایی
https://www.tg-me.com/ensanak/2623?comment=24620


#انشائک این هفته هم تموم شد
و فردا موضوع تازه‌ای اعلام می‌کنیم...
شب و روزتون به خیر✨


@Ensanak ✍

دوستان انسانک، سلام
#انشائک چهل‌وسوم را خوش تحویل بگیرید!

باز هم قرار است نامه‌ای بنویسیم. این‌بار، نامه به کسی که هرگز نمی‌بیند...

شاید توضیح‌دادن، موضوع را از گستردگی ابتدایی‌اش بیرون بیاورد. پس چیز بیشتری نمی‌گوییم و قیدی نمی‌گذاریم؛
فقط تأکید می‌کنیم تا می‌توانید به ذهن‌تان بال‌وپر بدهید.

شاید شما با شعر، داستان یا سفرنامه انس بیشتری داشته باشید. نامه‌تان را در قالب‌هایی بنویسید که احساس شما را بهتر بازتاب می‌دهند.

از هوش مصنوعی استفاده نکنید و خلاقیت خودتان را به کار بگیرید.

سعی کنید انشایتان دست‌کم 50 کلمه و حداکثر 300 کلمه داشته باشد.

انشاهایتان را تا پنجشنبه اول آبان، ساعت 20 بنویسید و زیر همین پست کامنت بگذارید.



شب به خیر و
هفته پیش رویتان زیبا ✨
@Ensanak ✍🏻

من قرار نیست از تصورات دیگران مراقبت بکنم؛ من قرار است از خودم مراقبت بکنم.
من قرار است چنان‌که اصالت من راهنمایی می‌کند، مقاومت بکنم
و این نیاز به تأمل دارد، نیاز به رسیدن به آیین مراقبت و نجات فردی دارد.



📝 بخشی از متن اپیزود 56 انسانک | مراقبت ـ مقاومت
#انسانک56
#مراقبت_مقاومت
#حسام_ایپکچی

@Ensanak 🤍

وجود حاضر غایب شنیده‌اید؟

☀️🌼
من اگر بخواهم حضور را به فهم خودم معنا کنم می‌گویم «حضور، بودنی است که بر بودِ دیگر چیزها اثر داشته باشد» یا «بودنی است که این بودن را میان خودش و دیگری مبادله کند.»



با این تعریف شما حاضر در هستی‌اید؟
وجود حاضر غایب دیده‌اید؟

———
#پادکست
#انسانک33

@Ensanak

در #انشائک ۴۳ قرار شد نامه‌ای بنویسیم برای کسی که هرگز نمی‌بیند.

چقدر همه نوشته‌هایتان دلچسب و خواندنی بود. ذوق کردیم از این‌همه آفرینش و خلاقیت. سر کیف آمدیم از تنوعِ نظرگاه‌ها و خیال‌پردازی‌ها.


این هفته یک برگزیده به انتخاب شما داریم:

🟡 فاطمه:
https://www.tg-me.com/ensanak/2630?comment=24737

🟡 و تقدیر و تشکر می‌کنیم از
محمد میرصفی به‌خاطر انشای زیر
https://www.tg-me.com/ensanak/2630?comment=24745
و در ضمن، آرزوی صبر و آرامش برای ایشان داریم.


انشای ۴۳ هم به این نقطه ختم شد...
تا فردا چه در انتظارمان باشد ✨

@Ensanak ✍

قصدهای ما، ما رو می‌سازن...

موضوع #انشائک این هفته رو معطوف به قصد انتخاب کردیم. موضوعی از دلِ زندگی و نه خیال و رؤیای خالی.

حالا که ماه دوم پاییز آغاز شده، در انشای 44 برای انسانک بنویسین که چه قصد کردین. تا آخر آبان چی رو می‌خواین؟ و شاید ساده‌تر از همه این پرسش‌ها همین باشه:


این جمله رو کامل کنین:
می‌خواهم تا پایانِ آبان...


برای نوشتن این انشا تا ساعت 20 روز پنجشنبه 8 آبان وقت دارین.
منتظریم تا از شما درباره قصۀ قصدهای آبانی‌تون بشنویم و بخونیم...

@Ensanak ✍🏻

⁨ دو رُست کار بودن
🪾🌳
دو رُست بودن را باید از درخت یاد بگیریم.
به این معنا که درخت از دو سو رستن را تجربه می‌کند.
یعنی رستنش به این شکل نیست که فقط ریشه دهد،
یا فقط برگ دهد.

بین ریشه و ساقه‌های درخت تقارن وجود دارد.
خیلی وقت‌ها برای ثمردادن، باید ریشه را هرس کرد.

——
پ.ن: بخش‌هایی از دوره حضوری نامدرسه

#نامدرسه_انسانک
#نامدرسه
#انسانک

کانال نامدرسه:
@Unschool_ensanak

@Ensanak 📝