Важен ли минет для мужчины?

Исследования мозга методом "отведенных потенциалов" показывают, что оральные ласки не приносят мужчинам выраженного физического наслаждения. Женские руки могут улучшить эрекцию эффективнее, чем рот, благодаря лучшему массажу сосудов и способности передавать стимулирующие биотоки.

Однако использование рта как символа доминирования и подчинения может играть важную роль в иерархии сексуального удовольствия.

Сравниваю себя с девушками с порно – и понимаю, что не дотягиваю по всем параметрам

Важно осознать и донести до партнера: порно – это постановочное кино, трюки. В таких фильмах используют специальные приемы, чтобы тела казались идеальными.

Это театр: оргазмы сыграны, стоны – постановочные. Иногда актрисам даже колют обезболивающее.

Что такое сквирт?

Это реакция женских половых органов на стимуляцию зоны G и скиновых желез, проявляющаяся обильными выделениями без запаха и вкуса.

Это моча? Частично. Фонтанирующая жидкость представляет собой смесь мочи и вагинального секрета. Способность к сквирту есть не у всех женщин - она зависит от степени раскрепощенности, умения контролировать тазовые мышцы и чувствительности тела.

Без или с презервативом

Секс без презерватива полезен для здоровья, так как способствует обмену гормонами, благотворно влияющими на организм. С постоянным партнером можно обходиться без защиты.

При частой смене партнеров отказ от презерватива принесет лишь кратковременное удовольствие, за которым последуют переживания о возможных последствиях для здоровья.

Счастье в отношениях – это не то, что просто случается

Хорошие отношения нужно создавать. Важно держаться за руки, говорить "я люблю тебя" каждый день и не засыпать в ссоре.

Ухаживания не должны заканчиваться с медовым месяцем - они длятся всю жизнь.

Идти по жизни вместе, создавать круг любви для всей семьи. Делать что-то друг для друга не из чувства долга, а с радостью.

Главное - не просто найти нужного человека, а самому стать нужным человеком.

Ингредиенты отличного секса

Здоровый образ жизни
Правильное питание и физическая активность повышают либидо и улучшают сексуальную функцию.

Взаимное согласие
Секс должен быть основан на добровольном согласии без принуждения или страха.

Нежные касания
Кожа содержит специальные нервы, которые отвечают за удовольствие. Нежные прикосновения усиливают ощущения.

Женщина, которая хочет секса – шлюха?

Многие до сих пор считают, что женщины хотят секса меньше мужчин, хотя исследования давно доказали обратное. Даже у современных женщин встречаются установки, что получать удовольствие от секса — это что-то неприличное.

Идея о "сексуально здоровой" женщине как о той, что не хочет секса и просто терпит, глубоко укоренена в истории. Эта викторианская мораль сохраняла влияние вплоть до сексуальной революции 1960-х.

Пора оставить стереотипы и заниматься сексом столько, сколько хочется.

Вибратор в совместных играх с партнером

Муравьи по коже
Используйте вибратор для стимуляции эрогенных зон. Начните с рук и ног, постепенно переходя к более чувствительным участкам.

Мастурбация перед партнером
Демонстрация возбуждения может усилить взаимное влечение.

Doggie-Style с вибратором
Сочетание проникновения и дополнительной стимуляции вибратором.

Половые гормоны и сексуальное здоровье женщины

Сексуальное здоровье женщины напрямую связано с гормональным балансом. Три основные группы гормонов определяют физическое и эмоциональное состояние:

1. Эстрогены - отвечают за кровоснабжение половых органов, эластичность кожи и слизистых, усиливают телесную чувствительность.

2. Прогестерон - доминирует во второй фазе цикла, играет ключевую роль при беременности, обладает антиандрогенным эффектом.

3. Андрогены - влияют на либидо, способность к оргазму, общий эмоциональный фон и уровень энергии.