کودک درون میدونین چیه؟

کودک درون یعنی اون قسمت از وجودت که هنوزم دلش می‌خواد با تمامِ وجود بخنده🙂💕

همون که با یه آهنگ شاد می‌رقصه
با یه جمله‌ی تند بغض می‌کنه
و با یه آغوش ساده آروم میشه❤️‍🩹👧🏻

کودک درون، اون تویی که هنوزم دنبال عشق بی‌قید و شرطه✨️🤍

دنبال دیده شدن، شنیده شدن، و این‌که بگن:
درست همونی که باید باشی🌸🙌🏻💗

گاهی اوقات دلیل ناراحتی‌هامون اینه که سال‌هاست
اون بچه‌ی کوچولوی درون‌مون رو
تنها گذاشتیم💘🥲

کــانــال عــشق | ثــروت ❤️💸

توضیح کودک درون از دریا خانم👧🏻💗

📌موضوع های این فایل:

●مشکلات عاطفی بخاطر کودک درونه!
●احساس های سیراب نشده وجودمون
●ریشه مشکلات اساسی رابطه هامون
●از اینجا به بعد توجه ها باید از سمت خودمون باشه
●کودک درون ما باهامون قهره؟


بچه ها این ویس بشدت کاربردیه؛که چشممون نسبت به خیلی چیزا باز میشه و میفهمیم که ریشه مشکلاتمون از کجا داره بوجود میاد❤️‍🩹

راجب نشونه های زخمی بودن کودک درون هم تو این ویس گفته شده که باعث میشه بهتر راجب کودک درونتون آگاه بشین🌸🌱

وقتی میگیم رشد کردن داریم از بزرگ شدن این بخش صحبت میکنیم 👌🏼👌🏼

کــانــال عــشق | ثــروت ❤️💸

تمرین مراقبه ایی ارتباط با کودک درون🌸👶🏻

فقط ده دقیقه زمان میبره اما کلی بهتون کمک میکنه✨️💘

📌روش انجام:

○یک جای آروم بشینین و چشماتون و ببندین
چند نفس عمیق بکشین تا بدنتون آروم بشه🧘🏻🌿

○حالا توی ذهنتون خودتون و توی فضای امن و قشنگ تصور کنین((مثل باغ،ساحل یا اتاق بچگیتون...))🛝💕

○یکم که گذشت... تصور کنین که یه بچه کوچولو داره بهتون نزدیک میشه و نگات میکنه((اون بچه خود توئه))👀🫀

○آروم برو جلو کنارش بشین و بهش لبخند بزن و بهش بگو :((من دیدمت،متاسفم که تنها بودی من از این به بعد همیشه کنارت هستم))🫂🤍

○اگر خواست حرفی بزنه بهش گوش کن،اگر گریه کرد بزار کنارت گریه کنه🦋🌙

○درآخر بغلش کن و باهم از اون فضای آروم بیرون بیا🌿💗

○چند نفس عمیق بکش و آروم چشم‌هایت و باز کن❤️‍🩹🌹

حالا سبک تری و به خودت نزدیک تری🍃💚

کــانــال عــشق | ثــروت ❤️💸

سلام عزیزان دلم روزتون به عشق و شادی😍☀️🌱

امروز میخوایم راجب خودشناسی صحبت کنیم💗🦋

آماده این؟ریعکشن بزنین ببینممم🍃❤️‍🔥

💠چرا خودمو نمی‌شناسم؟

چون از بچگی یاد گرفتیم اون چیزی باشیم که بقیه دوست دارن
نه اون چیزی که واقعاً هستیم💕🌙

لبخند زدیم وقتی ناراحت بودیم
ساکت شدیم وقتی دلمون می‌خواست فریاد بزنیم
کاری کردیم که دوست نداشتیم، فقط چون گفتن دختر خوب اینجوریه یا پسر خوب این کارو نمی‌کنه🌸💘

کم‌کم اون خود واقعی رفت یه گوشه‌ی تاریک ذهن‌مون

و ما شدیم یه نقاب🎭
نقاب قابل‌قبول مؤدب موفق اما خسته...

کــانــال عــشق | ثــروت ❤️💸

تو پست بعدی میخوام بگم که چطور خودمون و پیدا کنیم پس ریعشکن بزنین🤗🌹

دوستان خوشگلم بزودی اسم و پروفایل کانالمون عوض میشه🌝😍🌹

حواستون باشه که گممون نکنین🌸🤗

چطور خودمون و پیدا کنیم🌿🤍

💠 با صداقت با پرسیدن سوالای واقعی از خودت:

☀️چی خوشحالم می‌کرد وقتی بچه بودم؟
💗 از چی فرار می‌کنم؟
☀️واقعاً چی رو دوست دارم؟ و چی رو فقط برای راضی‌کردن بقیه انجام می‌دم؟
💗چه موقع‌هایی حس زنده‌بودن دارم؟

با سکوت یه خلوت کوتاه تو روز، بدون گوشی بدون صدای بقیه فقط خودت
با نوشتن هر چی تو دلت هست بریز رو کاغذ قضاوت نکن فقط بنویس💕✍️🏻

سوالات بسیار کمک کننده ان برای اینکه بتونین خود واقعیتون رو دوباره پیدا کنین🫂💘

میخواین تعداد سوالات بیشتری و براتون بزارم تا بهتون کمک کنه که بیشتر و عمیق تر بشناسین خودتونو؟؟😍🌹

اگه میخواین ریعکت-->🐳 بزارید

کــانــال عــشق | ثــروت ❤️💸

اسم کانال شد از خودم تا عشق
چون کسی که خودش رو پیدا کرد
می‌تونه عشق رو پیدا کنه