ثبت نام تا ساعت نه هست دوستان
بعدش دیگه به هیچ‌وجه پذیرفته نمیشه

فقط 20 دقیقه تا پایان ثبت نام مونده🌸😍

پس بشتابید که هم فرصت طلاییه و هم شب پر از انرژیه که دیگه تکرار نمیشه🥲❤️

دوستان قشنگم
فرصت شرکت تو شمع تراپی تموم شده🕯🩷🌸

امیدواریم که تک به تک کسانی که امشب شرکت میکنن به تمامی خواسته هاشون برسن و بتونن مسیر جدیدی و واسه خودشون آغاز کنن😍❤️‍🔥⭐️

تعریف عزت نفس 🌱💕

عزت نفس یعنی احساسی که نسبت به خودت داری🤗🌹

●یعنی وقتی به خودت فکر می‌کنی، چه حسی داری؟
○خودتو دوست داری یا همیشه از خودت ایراد می‌گیری؟

آدمی که عزت نفس داره، خودش رو با همه‌ی خوبی‌ها و ضعف‌هاش می‌پذیره
می‌دونه ارزشمنده، حتی اگه کامل نباشه🙌🏻🌟🌸

عزت نفس یعنی:
من خوبم، چون خودمم
نه اینکه باید کامل باشم تا ارزش داشته باشم❤️‍🔥✨️

حالا با این تعریف؛شما عزت نفس بالا دارید یا پایین؟🤔

کــانــال عــشق | ثــروت ❤️💸

روش های تقویت عزت نفس🌱💕

●عزت نفس مثل یه عضله‌ست●

اگر بهش رسیدگی نکنیم، ضعیف میشه
اما خبر خوب اینکه:
میشه کم‌کم، قدم‌به‌قدم قویش کرد💪🏻❤️‍🔥

👣 از کجا شروع کنیم؟

⭐️با خودت مهربون باش
اگه اشتباه کردی، به‌جای سرزنش بگو:
اشکال نداره، یاد می‌گیرم🌸

⭐️خودت رو مقایسه نکن
تو مسیر خودت هستی، با سرعت خودت.
قرار نیست مثل بقیه باشی. قراره ((خودت)) باشی❤️‍🩹🌿

⭐️به خودت افتخار کن
حتی برای کارهای کوچیک. مثل اینکه امروز با وجود خستگی، از جات بلند شدی🌹✨️

⭐️نه گفتن رو یاد بگیر
اگه نمی‌خوای کاری رو انجام بدی، به خودت احترام بذار و نه بگو🙌🏻💘

⭐️خودت رو بیشتر بشناس
بدی‌ها و خوبی‌هات رو ببین… بدون قضاوت.
وقتی خودتو بشناسی، راحت‌تر خودتو دوست داری🤗❤️

🔔یادت باشه:
عزت نفس یه حسیه که از درون میاد،
نه از تعریف بقیه💎🤍

خودتو همون‌جوری که هستی ببین، نه اون‌جوری که فکر می‌کنی "باید" باشی🌟🩷


کــانــال عــشق | ثــروت ❤️💸

کد داشتن عزت نفس 🌿✨️

⭐️1729974⭐️

💘روزانه بالای ده بار بخونین
🌹حتما هم روی دستتون بنویسین
💘تا سی روز ادامه بدین
🌹رها از نتایج باشین

کــانــال عــشق | ثــروت ❤️💸

دقت کردین امروز کلا فقط به عزت نفس پرداختیما😁❤️‍🔥🥹

دوس داشتین؟ریعکشن بزنین زیاااااد🦦❤️🌿

سابلیمینال شفای زخم های زنانه❤️‍🩹🧜‍♀️

سازنده:The magical Land

🌸دارای مینی بوستر
✨️هرچقدر خواستین گوش کنین
🌸هدفون توصیه میشه

تاکیدات:

💎بیداری الهی و تقویت انرژی زنانه
🌿افزایش و تعادل دارک فمینین و لایت فمینین
💎شهود بالا و هماهنگی با جهان هستی
🌿گراندینگ به قلب زمین و مادر زمین گایا
💎چاکرا قلب سالم و رحم التیام یافته
🌿چاکرا چشم سوم متعادل و همسو با بقیه
💎سلامتی بدن و زیبایی و درخشش
🌿جذب رفاه و فراوانی
💎سرشار از اعتماد به نفس و احترام و عشق
🌿رهایی از کارمای زنجیره ای اجدادی
💎اغواگر و زنانه و جذاب در همه زمینه ها

کــانــال عــشق | ثــروت ❤️💸

وقتی خودتو همون‌جوری که هستی بپذیری،
دنیا هم کم‌کم باهات مهربون‌تر میشه❤️🗽

خودت رو دوست داشته باش، نه نسخه‌ای که بقیه می‌خوان ازت بسازن🫂🌱🤍

شب‌تون آروم و پر از عشق به خود 🌝💕

بچه ها میدونستین که اعتماد بنفس و عزت نفس دو موضوع جدا از هم هستن و بشدت باهم متفاوتن؟🤔❤️‍🩹

با ریعکشن هاتون بهم بگین!

تعریف اعتماد بنفس ⭐️💘

اعتماد به نفس یعنی باور داری که می‌تونی🗽❤️

نه به‌خاطر اینکه همیشه بلدی یا هیچ‌وقت نمی‌ترسی
بلکه چون به قدرت تلاش‌کردن و رشدکردنت ایمان داری🌱🤍

اعتماد به نفس یعنی:
🌿 خودتو تو موقعیت‌های جدید بندازی، حتی اگه کامل آماده نباشی
🌿 بلند شی و ادامه بدی، حتی اگه اشتباه کنی
🌿 از تجربه‌های قبلیت درس بگیری، نه اینکه بخاطرش خودتو سرزنش کنی
🌿 به جای گفتن نمی‌تونم؛ بگی هنوز یاد نگرفتم

آدم با اعتماد به نفس ممکنه شکست بخوره، اشتباه کنه، بترسه؛
اما در نهایت، همیشه به خودش برمی‌گرده و دوباره امتحان می‌کنه🌸😁❤️‍🔥

اعتماد بنفس؛تکیه به توانایی هاست🌟💕

کــانــال عــشق | ثــروت ❤️💸

🔹️تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس چیه؟

🌸 اعتماد به نفس یعنی باور دارم می‌تونم انجامش بدم

🌸عزت نفس یعنی باور دارم حتی اگه نتونم، باز هم باارزشم

✔️یکی مربوط به توانایی‌هاته
✔️یکی مربوط به ارزش ذاتیت

اعتماد به نفس بالا ممکنه باعث بشه بری جلو، تلاش کنی، بدرخشی🙌🏻⭐️

اما اگه عزت نفس نداشته باشی، با هر شکست خوردن، می‌پُری پایین و خودتو بی‌ارزش می‌بینی🥀❤️‍🩹

عزت نفس یعنی حتی وقتی افتادی، خودتو قضاوت نمی‌کنی
اعتماد به نفس یعنی جرأت داری دوباره بلند شی🤗💪🏻💗

جفتشون مهم‌ان
اما عزت نفس پایه‌ست
بدون اون، اعتماد به نفس خیلی زود فرو می‌ریزه💥💘

کــانــال عــشق | ثــروت ❤️💸

کد داشتن اعتماد بنفس ⭐️🌸

✨️517,489719,841✨️

🌱کد رو روی نبض دستتون بنویسید
💕روزی بالای ده بار بخونید
🌱تا یکماه ادامه بدین
💕رها باشین

کــانــال عــشق | ثــروت ❤️💸

سابلیمینال اعتماد بنفس بالا😍🌸💗

سازنده:amaya

🌟یونیسکس
❤️هدفون اختیاری
🌟هرچقدر خواستین گوش بدین

کــانــال عــشق | ثــروت ❤️💸

تاکیدات:

💘در یک اتاق قدم بزنید، آنها اعتماد به نفس شما را احساس می کنند.
🌱 صحبت کردن؟ هر بار بی زحمت و قدرتمند.
💘شک به خود؟ ما او را نمی شناسیم
🌱 تصمیم‌گیری‌ها آسان می‌آیند—اعتماد به روحیه شما طبیعت دوم است.
💘 آن انرژی تزلزل ناپذیر و جسورانه که همه آن را تحسین می کنند.
🌱 برجسته بودن؟ همیشه به بهترین شکل ممکن
💘 زبان بدن؟ اعتماد به نفس و کلاس را فریاد می زند. هر محیط اجتماعی را به راحتی از بین ببرید.
🌱 حضور شما موجب توجه و احترام است.
💘هیجانات بی باک - هیچ چالشی برای شما خیلی بزرگ نیست.
🌱 عشق به خود بی نهایت از درون ساطع می شود.
💘 باور شکست ناپذیر به هر کلمه ای که می گویید.
🌱 با انرژی غیرقابل توقف به هر هدفی نزدیک شوید.
💘خودپذیری که عمیق تر از اقیانوس است
🌱 فقط با ظاهر شدن، مثبت اندیشی را جذب می کنید.
💘 مانند نماد مطمئنی که هستید بیرون بروید.
🌱 پتانسیل بی حد و حصر؟ اوه، شما آن را در قفل دارید.
خصلت های خود را بپذیرید - آنها هستند که شما را می سازند.
💘 با سهولت مطلق از هر چیزی برگردید.
🌱 اعتماد به نفسی که به اندازه تنفس طبیعی است.

✔️✔️به یاد داشته باشید که جملات تاکیدی دقیق تر هستند

کــانــال عــشق | ثــروت ❤️💸

سلام سلام خوبیننن😍😁

ظهرتون پر از نور و زیبایی☀️❤️😍

دقت کردین چه مطالب آموزشی هاس قشنگی براتون میزارم😌🌱🙌🏻💗

امروزم مطالب آموزشی داریم راجب موضوعی که مطمئنم همتون دوسش دارین🤠🌸

ریعکشن بدین که بریم سر وقتششش🤗💪🏻❤️‍🔥

کودک درون میدونین چیه؟

کودک درون یعنی اون قسمت از وجودت که هنوزم دلش می‌خواد با تمامِ وجود بخنده🙂💕

همون که با یه آهنگ شاد می‌رقصه
با یه جمله‌ی تند بغض می‌کنه
و با یه آغوش ساده آروم میشه❤️‍🩹👧🏻

کودک درون، اون تویی که هنوزم دنبال عشق بی‌قید و شرطه✨️🤍

دنبال دیده شدن، شنیده شدن، و این‌که بگن:
درست همونی که باید باشی🌸🙌🏻💗

گاهی اوقات دلیل ناراحتی‌هامون اینه که سال‌هاست
اون بچه‌ی کوچولوی درون‌مون رو
تنها گذاشتیم💘🥲

کــانــال عــشق | ثــروت ❤️💸

توضیح کودک درون از دریا خانم👧🏻💗

📌موضوع های این فایل:

●مشکلات عاطفی بخاطر کودک درونه!
●احساس های سیراب نشده وجودمون
●ریشه مشکلات اساسی رابطه هامون
●از اینجا به بعد توجه ها باید از سمت خودمون باشه
●کودک درون ما باهامون قهره؟


بچه ها این ویس بشدت کاربردیه؛که چشممون نسبت به خیلی چیزا باز میشه و میفهمیم که ریشه مشکلاتمون از کجا داره بوجود میاد❤️‍🩹

راجب نشونه های زخمی بودن کودک درون هم تو این ویس گفته شده که باعث میشه بهتر راجب کودک درونتون آگاه بشین🌸🌱

وقتی میگیم رشد کردن داریم از بزرگ شدن این بخش صحبت میکنیم 👌🏼👌🏼

کــانــال عــشق | ثــروت ❤️💸

تمرین مراقبه ایی ارتباط با کودک درون🌸👶🏻

فقط ده دقیقه زمان میبره اما کلی بهتون کمک میکنه✨️💘

📌روش انجام:

○یک جای آروم بشینین و چشماتون و ببندین
چند نفس عمیق بکشین تا بدنتون آروم بشه🧘🏻🌿

○حالا توی ذهنتون خودتون و توی فضای امن و قشنگ تصور کنین((مثل باغ،ساحل یا اتاق بچگیتون...))🛝💕

○یکم که گذشت... تصور کنین که یه بچه کوچولو داره بهتون نزدیک میشه و نگات میکنه((اون بچه خود توئه))👀🫀

○آروم برو جلو کنارش بشین و بهش لبخند بزن و بهش بگو :((من دیدمت،متاسفم که تنها بودی من از این به بعد همیشه کنارت هستم))🫂🤍

○اگر خواست حرفی بزنه بهش گوش کن،اگر گریه کرد بزار کنارت گریه کنه🦋🌙

○درآخر بغلش کن و باهم از اون فضای آروم بیرون بیا🌿💗

○چند نفس عمیق بکش و آروم چشم‌هایت و باز کن❤️‍🩹🌹

حالا سبک تری و به خودت نزدیک تری🍃💚

کــانــال عــشق | ثــروت ❤️💸

سلام عزیزان دلم روزتون به عشق و شادی😍☀️🌱

امروز میخوایم راجب خودشناسی صحبت کنیم💗🦋

آماده این؟ریعکشن بزنین ببینممم🍃❤️‍🔥