یک درمان ساده برای افت انرژی در پاییز

🔹برای رفع افت انرژی در پاییز، روزانه ۱۵-۳۰ دقیقه نور طبیعی صبحگاهی دریافت کنید.
🔹این کار ریتم شبانه‌روزی را تنظیم، سروتونین را افزایش و خواب و تمرکز را بهبود می‌دهد.
🔹پیاده‌روی کوتاه یا صبحانه در فضای باز کمک‌کننده است.
🔹از نور مصنوعی سفید در صبح پرهیز کنید.

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✅ @eslamabadkhabar

🎥 از جلسه تا کارخانه فقط ۲۴ ساعت؛ حمایت عملی از تولید در هرسین

#کلیپ #تیزر

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✅ @eslamabadkhabar

هشدار پوتین درباره عواقب حمله به روسیه با موشک‌های تاماهاوک

🔹در حالی‌که به گفته رئیس‌جمهور اوکراین، کی‌یف رایزنی با کشورهای اروپایی درباره دریافت موشک‌های دوربرد تاماهاوک را آغاز کرده، «ولادیمیر پوتین» تأکید کرد که پاسخ روسیه به استفاده از این تسلیحات «بسیار قاطع و حتی شوکه‌کننده» خواهد بود.

✅ @eslamabadkhabar

مسئول سابق سازمان اطلاعات سپاه:
🔸جنگ تحمیلی۱۲ روزه معادلات آمریکا و رژیم صهیونیستی را تغییر داد


🔹حجت‌الاسلام‌ حسین طائب مسوول سابق سازمان اطلاعات سپاه پاسداران با اشاره به تحولات اخیر منطقه گفت: جنگ تحمیلی۱۲ روزه رژیم صهیونیستی به ایران اسلامی، نه‌تنها دستاوردی برای تل‌آویو نداشت بلکه معادلات راهبردی آمریکا و اسرائیل غاصب را به‌کلی تغییر داد.

🔹وی با اشاره به بازنگری راهبرد امنیت ملی آمریکا پس از فروپاشی شوروی افزود: هدف‌گذاری اولیه واشنگتن تا سال ۲۰۲۵ بر حذف موانع قدرت جهانی متمرکز بود اما در بازنگری سال ۲۰۲۰، آمریکایی‌ها اذعان کردند که این هدف محقق نشده و دهه ۲۰۲۰ تا ۲۰۳۰ را به‌عنوان دهه سرنوشت‌ساز آینده خود و خاورمیانه تعریف کردند.

🔹طائب ادامه داد: در چارچوب توافق استراتژیک آمریکا و رژیم صهیونیستی مقرر شد واشنگتن با راهبرد جنگ ترکیبی وارد عمل شود و اسرائیل غاصب نیز مأمور اجرای طرحی با عنوان «دیوار به دیوار» باشد تا با ایجاد درگیری‌های پیرامونی از غزه تا ایران، هژمونی خود را در منطقه تثبیت کند.

✅ @eslamabadkhabar

🔸حذف باور نکردنی قهرمان المپیک؛ روز تلخ تکواندو ایران در ووشی

🔹در ادامه رقابت‌های تکواندوی قهرمانی جهان ۲۰۲۵ لحظاتی پیش آرین سلیمی نماینده وزن ۸۷+ کیلوگرم کشورمان برابر هاربار از اوکراین ۲ بر یک نتیجه را در مرحله یک هشتم واگذار کرد و از دور رقابت ها کنار رفت. پیش از نماینده اوکراین، سلیمی پس از یک دور استراحت برابر نماینده کوبا پیروز شده بود.

🔹این در شرایطی است که دقایقی پیش ناهید کیانی نماینده وزن ۵۷- کیلوگرم کشورمان نیز در دیدار یک‌هشتم نهایی برابر فیث دایلون از آمریکا و دارنده ۴ مدال گرندپری به میدان رفت و با واگذاری نتیجه ۲ بر صفر ضمن قبول شکست، حذف شد.

🔹با این نتایج در روز نخست رقابت‌های تکواندو قهرمانی جهان شاهد عملکرد قابل تامل ملی‌پوشان کشورمان و حذف ۲ نماینده شاخص ایران در این رویداد بودیم.

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✅ @eslamabadkhabar

🔸نخست‌وزیر ژاپن بر صلح با روسیه و اتحاد با آمریکا تاکیدکرد

🔹«سانائه تاکایچی» نخست‌وزیر جدید ژاپن ضمن تاکید بر تقویت اتحاد با آمریکا و افزایش قدرت دفاعی کشور متبوعش، امضای معاهده صلح را با روسیه‌ خواستار شد.

🔹وی گفت: روابط میان ژاپن و روسیه در وضعیت دشواری قرار دارد، اما سیاست دولت ژاپن، حل مسئله «سرزمین‌های شمالی» و امضای معاهده صلح است.

🔹تاکایچی همچنین موضع دولت خود را در محکومیت اقدامات روسیه در جنگ اوکراین تکرار کرد.

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✅ @eslamabadkhabar

💳 آغاز واریز مرحله پنجم کالابرگ از آبان‌ماه

🔸مرحله پنجم کالابرگ الکترونیکی از آبان‌ماه ۱۴۰۴ آغاز می‌شود؛ در این مرحله، دولت با اصلاح سبد کالا و افزایش اعتبار خانوارهای مشمول، تلاش دارد تا قدرت خرید خانوارها را تقویت کند و دسترسی به کالاهای اساسی با ارزش غذایی بالاتر را فراهم آورد.

🔸در مرحله پنجم کالابرگ، اقلام جدیدی با ارزش تغذیه‌ای بیشتر جایگزین کالاهای کم‌اهمیت شده و مبلغ اعتبار تخصیص‌یافته به خانوارها افزایش یافته است؛ جزئیات دقیق زمان و مبلغ واریز به زودی از سوی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی اعلام خواهد شد.

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✅ @eslamabadkhabar

میگ میگ و گرگ در دنیای واقعی😀

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✅ @eslamabadkhabar

فوری/ افشای یکی از سری‌ترین شرکت‌های پوششی وزارت جنگ رژیم صهیونی توسط یک گروه هکری

🔹گروه هکری «الجبهة الإسناد السيبرانية» (جبهه پشتیبان سایبری) اعلام کرد با هک و نفوذ به شرکت  ظاهراً خصوصی «مایا» متعلق به وزارت دفاع رژیم صهیونی توانسته است اطلاعات ارزشمندی را از طراحی و ساخت پروژه‌های مهمی نظیر سیستم دفاع هوایی لیزری آیرون بیم، پهپاد چندمنظوره هرمس ۹۰۰، موشک اسپایک و دیگر تجهیزات نظامی در دست ساخت و ارتقای این شرکت استخراج کند.

🔹شرکت مایا مسئول تحقیق و توسعه برای صنایع نظامی مهمی چون البیت سیستمز و رافائل است که به عنوان بازوی فنی و صنعتی وزارت دفاع رژیم صهیونی فعالیت می‌کنند.

🔹در این کلیپ ۳ دقیقه ای که این گروه هکری در کانال تلگرامی خود منتشر کرده، تصاویری از دوربین‌های مداربسته داخل شرکت و  انواع مراحل ساخت تجهیزات نظامی رژیم صهیونی نمایش داده شده است.

🔹این گروه اعلام کرده است که به زودی تصاویر و اسنادی مهم از این شرکت منتشر خواهد کرد.

✅ @eslamabadkhabar

از برکات وعده صــادق۳


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✅ @eslamabadkhabar

🔸استقبال کرملین از مواضع نخست‌وزیر جدید ژاپن: از پیمان صلح حمایت می‌کنیم

🔹سخنگوی کرملین با استقبال از مواضع نخست‌وزیر جدید ژاپن گفت: روسیه از انعقاد پیمان صلح با ژاپن حمایت می‌کند.

🔹دیمیتری پسکوف روز جمعه در پاسخ به پرسش خبرنگاران افزود: گفت‌وگوی میان توکیو و مسکو به دلیل موضع رهبران قبلی ژاپن عملاً به صفر رسیده است.

🔹وی تصریح کرد:‌ ژاپن در حال حاضر موضع بسیار غیردوستانه‌ای نسبت به روسیه دارد و به تمام تحریم‌ها علیه مسکو پیوسته است.

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✅ @eslamabadkhabar