كتبت لي تقول 🌷


أكون على ما يرام ودائماً أحاول أن أطبق ما أتعلمه، لكن تمر أوقات لما يكون علي اتخاذ قرار كبير أو عندما تمر في حياتي مشكلة، تجعلني أنسى كل ما تعلمته ويصيبني الهمّ😔 وأظلّ أفكر كثيراً كي أجد حلاً، وأبقى هكذا أياماً قد تطول.
أخاف وأقلق نفسي ومن حولي، ربما هو هلع أو جزع، أو وسواس، أو مرض خاص بي، أو ابتلاء. لا أعرف له اسماً. ولكن هل هذا طبيعي، هل من حلّ؟

🌸 جوابي لها 🌸

من السهل أن نطبق ما نتعلمه في أوقات الرخاء..
وبالكاد أن نتذكره في أوقات الشدة!

لكن ما لا نعلمه أن التطبيق بأوقات الرخاء هو تدريب لطيف لعضلات المخ الواعية (العقل الواعي)

بينما التطبيق أوقات الشدة.. هو تدريب عصيب لعضلات المخ غير الواعية (العقل اللاواعي)🧠

والعقل اللاواعي.. ينضح غالباً بما امتلأ به العقل وتدرب عليه مراراً وتكراراً ..

للأسف ما نفعله أوقات الرخاء هي مظاهر.. تمشية حال..
لا يوجد تغيير حقيقي.. الدنيا ربيع والجو بديع.. وقفل على كل المواضيع!
في حين أن الشدائد.. هي ما تظهر المعدن..💎
ولكي يظهر المعدن.. يجب أن يكون هناك معدن بالأساس (مش خشب!)

أتعرفين قول الله تعالى: (يُثَبِّتُ اللَّهُ الَّذِينَ آمَنُوا بِالْقَوْلِ الثَّابِتِ فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَفِي الْآخِرَةِ)

وقوله تعالى: (وَهُدُوا إِلَى الطَّيِّبِ مِنَ الْقَوْلِ وَهُدُوا إِلَىٰ صِرَاطِ الْحَمِيدِ)؟

ما العامل المشترك بين الآيتين؟

بالضبط..
أن الشغلة مش بشطارتك ولو استعنتِ بالأمة كلها..
الشغلة توفيق.. الشغلة وعاء القلب عندما يمتلئ باليقين والإيمان والأخذ بالأسباب والتسليم!
❤️❤️❤️

✍🏻 شاركينا ..
ما هي الاساليب التي ساعدتك في إتخاذ قراراتك الكبيرة أو مواجهة مشاكلك؟


قناة استروجينات للأنوثة القيادية ✨

نسمح بالارسال مع الاحتفاظ بالرابط اسفل المنشور👇🏻

www.tg-me.com/estrogenat

شاركينا أخطائك لنتحدث عنها..
www.youtube.com/estrogenat

كتبت لي تقول 🌷

من الصفات التي أحببتها في زوجي السابق أنه كان يهتم كثيراً بعائلته، ويحترم أمه لأبعد حد، وكان كالأب لأخواته ، صفات كنت أتمنى لو أنني كنت هكذا لإخوتي، ولكن بعد الزواج اتضح لي أن حبه لهم كان مهووساً، وأن هذه الصفات الجميلة التي لديه لأسرته فقط، وتحول حبه لهم إلى أكبر مشكلة في زواجي😣 فالمال والوقت والمشاعر الجميلة كانت لهم فقط، وليس لي، ولو أنه ضحك معي قليلاً لغضبوا منه😠 وشعروا بالغيرة..

المشكلة أن كل هذا لم يكن ظاهراً في السطح أبداً، وصعق الجميع بهذه الصفة في زوجي السابق السؤال لماذا يتغير الرجل بعد الزواج؟

🌸 جوابي لها 🌸


سأجيبك تحديداً على سؤالك: 💁‍♀
لماذا يتغير الزوج بعد الزواج..

فقط ملاحظة: إذا كان هذا التغيير في حقائق مصيرية.. مثلاً أن يدعي في الخطوبة أنه خريج جامعي.. ثم تكتشفين بعد الزواج أنه خريج ابتدائية.. أو يدعي أنه يعمل بوظيفة مرموقة براتب كذا.. وهو ليس كذلك..
فالخطأ بالتأكيد يقع على الفتاة وأهلها لتقصيرهم في السؤال عنه..

أما التغيير في الشخصية.. فكلنا بلا استثناء نلبس الأقنعة في مرحلة التعارف والخطوبة.. نريد إظهار أفضل ما لدينا.. ونحاول “ابتلاع” أكبر قدراً من المآخذ على الطرف الآخر.. مغمضين أعيننا عن حقيقته..
مرحلة الخطوبة هي المرحلة التي تشتغل فيها "حفلة الهرمونات" لتتغاضى الأنثى عن عيوب الرجل.. وتقبل به على علاته وعيوبه التي كانت موجودة بالأساس.. لكنها لم تكن تريد رؤيتها.. وإذا رأتها.. لم تكن تريد التثبت منها!
ثم يأتي الزواج ليزيل الأقنعة بعد أن تستقر الهرمونات!

واحزري ماذا..
عندما تكونين مخطوبة لرجل ما.. وكانت صفاته “الظاهرية” أمامك "كاملة" بنسبة ٩٠٪ .. فتوقعي منه أن تتراجع هذه الصفات بنسبة ٥٠٪ أو أقل بعد الزواج.. لسبب بسيط:
أنه اصطاد الصيد (أنت) وأصبح ضامناً لوجوده😏.. فلا داعي لبذل الكثير من الجهد.. إنما.. ربما.. "القليل" من الجهد معك!

الحل؟
أن تستمري في أن تكوني الصيد المغري الذي يسيل له لعابه🤤.. لتعود النسبة إلى ٩٠٪ مرة أخرى😉
كيف؟
بمعرفة الاختلافات بينكما.. وحسن إدارتها بذكاء 👌🏻

قناة استروجينات للأنوثة القيادية ✨

نسمح بالارسال مع الاحتفاظ بالرابط اسفل المنشور👇🏻

www.tg-me.com/estrogenat

إن أكبر تحد يمكن أن يواجهه الوالدان في عصرنا هذا..
هو تعبئة فراغ أبنائهم وبناتهم “باستمرار” فيما هو مفيد ونافع بعيداً عن سيطرة الالكترونيات المعاصرة.

والتحدي الأكبر في نظري.. هو جعلهم أبناء فاعلين منتجين..
يبحثون عما يمكن أن ينجزوه ويضيفوه إلى مجتمعهم.. وليس العكس.

إن من السهل تعبئة فراغ أبنائنا في الإجازات الطويلة.. عبر زجهم في برامج وأنشطة ودورات صيفية مخصصة لهم..

لكن خلال أيام المدرسة.. وهي معظم أيام السنة.. يصبح التحدي كبيراً.. والعبء شبه يومي..

لأن عليكِ ملاحقتهم باستمرار..
لإيجاد البدائل والطرق والأعذار التي تبعدهم عن إدمان تلك الأجهزة
وتضييع أعمارهم فيها.. وأنا أعني الجملة السابقة حرفياً!


✍🏻 شاركينا..
ما هي الأنشطة التي تعوضين بها وقت أبنائك عن سيطرة الاجهزة اللوحية؟

#خلودالغفري
#استروجينات

من مقال أمي ماذا أفعل؟👇👇

http://estrogenat.com/2015/02/15/mom-what-should-i-do/

قناة استروجينات للأنوثة القيادية ✨

نسمح بالارسال مع الاحتفاظ بالرابط اسفل المنشور👇🏻

www.tg-me.com/estrogenat

كل يوم.. أيقظي أهل بيتك جميعاً لصلاة الفجر (هذا المفترض يعني)، وأيقظي أولادك من هم في سن السابعة وأكبر، ولا تتهاوني وتشفقي عليهم وتقولي: مسكين.. بعدو صغير.. يا حبيلها.. خليها نايمة..
إياااك!

عوّدي أبناءك النوم المبكر، من الساعة الثامنة أو التاسعة ليلاً.
أعلم أنه بات من رابع المستحيلات في زمننا الأغبر إياه، بعد مصيبة الأفلام والمسلسلات والإنترنت والزيارات والسهرات التي تمتد لما بعد منتصف الليل.. لكنها حقاً مشكلة عليكِ أن تعالجيها بشكل جاد اليوم قبل الغد، وبإذن الله لن تجدي بعدها صعوبة لا في إيقاظ أبنائك ولا في استيقاظك واستيقاظ زوجك للصلاة..

بعد الصلاة، اجلسوا جميعاً أمام سجادات الصلاة، بغرفة نوم الوالدين، أو غرفة نوم أحد الأبناء، وستجدين أنه أفضل وقت لجلوس الأسرة مع بعضها البعض لسببين:

➖ لن تشتكي من أن زوجك يشاهد التلفاز طوال الوقت (عامل نفسه أنه يقضي وقته معكم.. آل يعني.. الزوج الغائب الحاضر)

➖ لن تشتكي بأن الأولاد يتقافزون وينطنطون حولك ولا مجال للحديث “الرومانسي” معهم..

بالعكس..
اجلسوا أمام سجادات الصلاة، وتناقشوا بشكل عفوي. لا تقولي: اسمعوا.. درس اليوم كذا وكذا.. ويتحول الأمر إلى محاضرة!

بل ابدؤوا بالضحك والمناوشات، والتقطي طرف الحديث.. وتوجهي إلى الموضوع الذي تريدينه بشكل عفوي غير مباشر.

استمعي.. شاركي.. اضحكي.. واستغلي أروع وقت “فعال” لزيادة روابط المحبة مع أبنائك، وغداً يأتونك.. و هم متزوجون، ليقولوا لك:
أماه.. أتذكرين عندما كنا نجلس بعد صلاة الفجر نضحك وندردش معك ومع والدنا؟ يا الله ما أحلاها من أيام!

وتجدينهم يمارسونها حتى مع أبنائهم هم 😉

صعبة؟؟

ربما.. لكن لن يعرف حلاوتها وروعتها إلا من جربها.. جربيها مرة.. وستجدين فرقاً منعشا في حياتك مع أبنائك.. أعدك بذلك 🙂


👈👈 3 أفكار مبتكرة لزيادة روابط المحبة مع أبنائك

#مقال

http://estrogenat.com/2010/04/19/3-ideas-for-children-love/


#خلودالغفري
#استروجينات


أ. خلود الغفري

✨قناة استروجينات للأنوثة القيادية ✨


نسمح بالارسال مع الاحتفاظ بالرابط اسفل المنشور👇🏻

www.tg-me.com/estrogenat

👈 لدينا هوس فظيع بالكمال.. لم أجد امرأة واحدة ليس لديها هذا الهوس.. حتى إن لم تكن كاملة، أو تطبق الكمال بحذافيره، أجدها مكتئبة، محبطة، مقهورة، لأنها لم تستطع الوصول إلى الكمال الذي كانت تحلم به ولم تسعَ لتحقيقه!!

هل فكرتِ مرة.. أن الكمال الحقيقي.. هو في النقصان حقاً؟
أنه لا كامل إلا وجه الله سبحانه وتعالى، وأننا مأمورون بالإحسان والإتقان في العمل.. ولكن ليس إلى حد الكمال المستنزف للطاقة والقدرات التي لا تسعها النفس البشرية (لاَ يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا)

➖ أتحدث عنكِ كأم.. تجلدين ظهور أبنائك بسياط انتقادك ليل نهار، بنية أن يكونوا أفضل أولاد في العالم..

➖ أتحدث عنك كربة بيت.. تنفضين السجاد والستائر.. وتقضين الساعات بالمطبخ لأجل عزومة.. لأجل أن يقولوا لك.. واااو.. والله ست بيت معدلة!!

➖ أتحدث عنكِ كأنثى.. مهووسة بقوامك وجمالك ورشاقتك.. تلاحقين أنواع الموضة والمكياج، تثير حميتك امرأة أخرى تهتم بنفسها أكثر منك سواء أمامك أو على التلفاز، وتبدئين في المنافسة حامية الوطيس لأجل الكمال!!

➖ أتحدث عنك كإنسانة طموحة.. تسعى لتحقيق أحلامها وإنجازاتها، ومستعدة لدفع الثمن.. أي ثمن.. المهم أن تصلي حد الكمال..

من مقال 👇🏻👇🏻

الكمال في النقصان..

https://www.estrogenat.com/2015/01/29/imperfect-is-perfect/

#خلودالغفري
#استروجينات
#يوميات_حبXL



أ. خلود الغفري

✨قناة استروجينات للأنوثة القيادية ✨


نسمح بالإرسال مع الاحتفاظ بالرابط أسفل المنشور👇🏻

‏www.tg-me.com/estrogenat