исследую смелость. что за ней стоит?

лето заканчивается, и по ощущениям прошло минимум полгода, но никак не три месяца. смелость заставляет жизнь меняться, наполняя ее событиями.

так получилось, что этим летом мне часто приходилось быть смелой: много говорить, действовать, показывать себя, осознавать то, что раньше пряталось далеко и лежало в секретном ящике, от которого я потеряла ключ (специально).

смелость выматывает, она рушит привычное и сразу же задает новое направление. я боюсь трансформаций, но, кажется, за последний год во мне сформировалось что-то вроде опоры. ощущение себя как чего-то фундаментального, но проживающего все, что случается, с особой глубиной.

🤩 вспоминаю одну из медитаций от моей психотерапевтки, где я представляю себя горой.

вокруг горы постоянно все меняется: хлещут дожди, солнце сменяется звездами, идет снег, стоит знойная жара, птицы мигрируют, зеленые ландшафты пустеют и потом снова наполняются. горе это не всегда нравится, но она стоит.

раньше я верила, что внутренняя устойчивость дает облегчение, но оказалось — нет, а еще она не лечит и не спасает (мне повезло найти это все во внешнем мире).

🤩 тогда какие тут профиты вообще?

то, что обнаружила у себя:

— внутренняя устойчивость сильнее фаталистической концепции, присущей моим мыслям о том, что я делаю. это приятно. мне все меньше кажется, что мир развалится на две части (и больше никогда не склеится), если я вдруг сделаю то, что захочу.

— опора на себя помогает не застревать там, где я есть. дает немного смелости двигаться и инициировать изменения.

перемены двух последних лет сильно напугали меня, а когда мне страшно — я замираю (еще иногда убегаю). тогда мне не хотелось принимать решения, двигаться. потребовалось время, чтобы снова начать это делать.

— опора внутри разрешает мне просто быть, дает смелость выбирать и строит по кирпичикам уверенность в себе (у меня пока где-то полстены, но благодаря ей я могу показать вам фото своих скетчей и не умереть от стыда).

при этом всем я часто ощущаю уязвимость, страх и справляюсь далеко не со всем, что сейчас у меня есть. все это наводит меня на мысли о том, как многогранна я и еще миллионы людей вокруг меня.

🤩 хотелось как-то красиво зафиналить текст, но вместо этого в голову пришли две вещи:

1. я агрессивно не согласна с тем, что смелость и бесстрашие — это синонимы: буквально все, что люди вокруг меня называют смелым, я делаю с трясущимися руками.

2.почему, когда мы говорим про смелость, то речь идет о «стальных яйцах»? самые смелые люди в моей жизни обладают маткой, так что, может быть, это будет «стальная матка»?

считаю, нужно поставить лайк за стальную матку и за микроисследование смелости

привет! полтора месяца молчания, и вот я нашла силы в себе что-то написать

у меня произошло много изменений: выход из 5летних отношений, новые отношения, переезд и супер токсичное увольнение с работы — все в один момент (порой кажется, что увольнение ударило сильнее, чем штука с отношениями)

ищу в себе силы справляться с периодической тревогой и прокрастинацией, хожу на терапию, узнаю про себя вещи, которые не хотела бы узнавать, продолжаю заниматься активизмом, ищу работу, получается вставать с кровати и что-то даже готовить себе

а еще теперь у меня есть собака 🐕

нашла несколько интересных тем на обсуждение и шеринг с вами, поэтому и решила написать «вступительный пост»

долгое время чувствовала желание что-то написать, но слова не складывались, и даже мои любимые скетчи не рисовались

пусть это будет первый шажок, чтобы оттаять, начать делиться, обсуждать и, возможно, снова выкладывать для вас расклады! я знаю, что вам такое интересно 🤩

сегодня была у мамы, решила посмотреть свои фотки, вот такой я ангелочек с серьёзном лицом, надо повторить эту фотку во взрослом возрасте