Важные советы гинеколога во время и после беременности
1. Каждый месяц нужно посещать гинеколога во время беременности и даже чаще, не пропускайте ни одного назначенного приема.
2. Принимайте все назначенные медикаменты и посещайте каждое УЗИ.
3. После родов следует посетить гинеколога спустя месяц
4. Прислушивайтесь к своему организму и если обнаруживаете отклонения не старайтесь их излечить самостоятельно.
1. Каждый месяц нужно посещать гинеколога во время беременности и даже чаще, не пропускайте ни одного назначенного приема.
2. Принимайте все назначенные медикаменты и посещайте каждое УЗИ.
3. После родов следует посетить гинеколога спустя месяц
4. Прислушивайтесь к своему организму и если обнаруживаете отклонения не старайтесь их излечить самостоятельно.
Проблемы, которые способна решить йодная сетка👇
⠀
Простые линии, нарисованные на теле раствором йода, помогают облегчить целый ряд недомоганий за счет двойного действия, которое йод оказывает на организм.
Использование раствора йода может существенно облегчить навязчивые симптомы простудных заболеваний и ускорить выздоровление. При насморке сеточку рисуют на крыльях носа и в области переносицы. Чтобы избавиться от сухого кашля, йодную сетку наносят на кожу горла.
Делать это следует осторожно, легкими касаниями. Справиться с любыми простудными явлениями помогает сетка, ежедневно наносимая на икры и ступни ног.
⠀
✅ Варикозная болезнь
При варикозном расширении вен йодную сетку рекомендуют наносить на проблемные зоны ног на ночь. Процедуры проводят не чаще двух раз в неделю, курс лечения занимает 60 дней.
⠀
✅ Боли в спине и суставах
Многих людей с возрастом начинают беспокоить боли в спине, возникающие после долгой ходьбы или при стоячей работе.
⠀
Простые линии, нарисованные на теле раствором йода, помогают облегчить целый ряд недомоганий за счет двойного действия, которое йод оказывает на организм.
Использование раствора йода может существенно облегчить навязчивые симптомы простудных заболеваний и ускорить выздоровление. При насморке сеточку рисуют на крыльях носа и в области переносицы. Чтобы избавиться от сухого кашля, йодную сетку наносят на кожу горла.
Делать это следует осторожно, легкими касаниями. Справиться с любыми простудными явлениями помогает сетка, ежедневно наносимая на икры и ступни ног.
⠀
✅ Варикозная болезнь
При варикозном расширении вен йодную сетку рекомендуют наносить на проблемные зоны ног на ночь. Процедуры проводят не чаще двух раз в неделю, курс лечения занимает 60 дней.
⠀
✅ Боли в спине и суставах
Многих людей с возрастом начинают беспокоить боли в спине, возникающие после долгой ходьбы или при стоячей работе.
Как избавиться от гайморита?
⠀
Берете березовые почки (покупаете в аптеке) и засыпаете в 250 мл водки (1/5 часть почек и 4/5 водки).
Настоять в теплом темном месте, встряхивая, пока водка не станет коричневого цвета.
Смачиваем х/б ткань, сложенную в 5-6 слоев (чтобы покрыть лоб) этим настоем и положим на лоб так, чтобы компресс закрывал надбровные дуги и весь лоб.
Сверху закрываем целлофаном и одеваем теплую шапочку, держать всю ночь.
⠀
Берете березовые почки (покупаете в аптеке) и засыпаете в 250 мл водки (1/5 часть почек и 4/5 водки).
Настоять в теплом темном месте, встряхивая, пока водка не станет коричневого цвета.
Смачиваем х/б ткань, сложенную в 5-6 слоев (чтобы покрыть лоб) этим настоем и положим на лоб так, чтобы компресс закрывал надбровные дуги и весь лоб.
Сверху закрываем целлофаном и одеваем теплую шапочку, держать всю ночь.
Советы беременным во втором триместре
Не переедайте. Ваша матка растет и постепенно притесняет органы пищеварения. Чтобы не испытывать дискомфорт и изжогу кушайте маленькими порциями 5-6 раз в день
Обновите гардероб. Вы изменяетесь в размерах, а поэтому тесную одежду нужно сменить на более удобную, комфортную, без ремней и резинок
Занимайтесь собой. Регулярно принимайте душ, так как кожа — важный орган, которая тоже дышит. Следите за гигиеной и проводите профилактику растяжек на животе, груди и бедрах
Не переедайте. Ваша матка растет и постепенно притесняет органы пищеварения. Чтобы не испытывать дискомфорт и изжогу кушайте маленькими порциями 5-6 раз в день
Обновите гардероб. Вы изменяетесь в размерах, а поэтому тесную одежду нужно сменить на более удобную, комфортную, без ремней и резинок
Занимайтесь собой. Регулярно принимайте душ, так как кожа — важный орган, которая тоже дышит. Следите за гигиеной и проводите профилактику растяжек на животе, груди и бедрах
Как быстро понизить давление
Зачастую бывают ситуации, когда после неожиданного стресса резко подскакивает давление, а помощь оказать или некому, или нет лекарств, снижающих давление. Тогда, до приезда скорой помощи, можно самостоятельно снизить давление, причем, используя подручные средства.
1
В первую очередь, необходимо расслабиться и пытаться задерживать дыхание на выдохе по 7-10 секунд в течение 2-3 минут. Этот несложный прием может скинуть+ до 30 единиц артериального давления. После мер первой самопомощи, попробуйте и другие способы снижения артериального давления.
2
Для быстрого снижения давления рекомендуется использовать холодную воду. Можно подержать под струей холодной воды руки до предплечий, поплескать в лицо, смочить хлопчатобумажные салфетки и приложить их к щитовидной железе и солнечному сплетению. А можно налить в таз холодной воды, опустить в него по щиколотки ноги и «побегать» в тазу в течение минуты.
Зачастую бывают ситуации, когда после неожиданного стресса резко подскакивает давление, а помощь оказать или некому, или нет лекарств, снижающих давление. Тогда, до приезда скорой помощи, можно самостоятельно снизить давление, причем, используя подручные средства.
1
В первую очередь, необходимо расслабиться и пытаться задерживать дыхание на выдохе по 7-10 секунд в течение 2-3 минут. Этот несложный прием может скинуть+ до 30 единиц артериального давления. После мер первой самопомощи, попробуйте и другие способы снижения артериального давления.
2
Для быстрого снижения давления рекомендуется использовать холодную воду. Можно подержать под струей холодной воды руки до предплечий, поплескать в лицо, смочить хлопчатобумажные салфетки и приложить их к щитовидной железе и солнечному сплетению. А можно налить в таз холодной воды, опустить в него по щиколотки ноги и «побегать» в тазу в течение минуты.
Признаки тромба, которые ни в коем случае нельзя игнорировать
Свертываемость крови — одна из важнейших функций нашего организма.
Каждый раз, когда вам случается порезать палец, происходит коагуляция крови
и образовавшийся сгусток надёжно “запечатывает” рану, защищая вас от
потери крови.
Однако сгустки крови внутри сосудов, называемые тромбами, могут стоить здоровья и даже жизни! Вот почему так важно распознать первые симптомы тромбоза и успеть сделать всё, чтобы его предотвратить.
1. Отек конечности
Отек может служить сигналом того, что ток крови сильно ослаблен закупоркой какой-либо вены и конечности не хватает кислорода.
2. Боль в руке или ноге
Если у вас, например, болит рука или нога и вы чувствуете, что очаг боли мягкий и горячий на ощупь, это может говорить о наличии тромба.
3. Специфические покраснения на коже
Синяки являются разновидностью запекшейся крови, но они безобидны. Чего не скажешь о красных полосах на коже, идущих вдоль вен. Если вы увидели что-то подобное, немедленно обратитесь к доктору.
4. Боль в груди при глубоком вдохе
Если вы испытываете острые болевые ощущения всякий раз, когда пытаетесь сделать глубокий вдох, то важно отнестись к этим симптомам со вниманием. Их наличие может сигнализировать о присутствии тромба в легких. Иногда их можно спутать с симптоматикой инсульта, но здесь лучше остаться чрезмерно бдительным. Дело в том, что тромб в лёгких способен привести к эмболии, которая заканчивается, как правило, летальным исходом.
5. Одышка
Это ещё один случай, когда вы не можете нормально вздохнуть. И он тоже свидетельствует о возможном тромбозе лёгких. Обычно такой симптом сопровождается головокружением, повышенным давлением и пульсирующими ощущениями в груди.
6. Кашель
Конечно, не всякий кашель надо считать опасным. Но если вы не простужены, у вас нет аллергии и вы вообще ничем не больны, то к приступам кашля стоит отнестись внимательнее. Особенно, если он идёт в тандеме с какими-то из вышеперечисленных симптомов.
Важно понимать, что тромбы — вещь серьёзная, которая унесла жизни многих людей. Поэтому промедление или халатность в данном случае смерти подобны.
Важно: вся информация носит исключительно ИНФОРМАЦИОННЫЙ характер и не заменяет консультацию, диагноз или профессиональное медицинское обслуживание. При возникновении проблем со здоровьем немедленно обратитесь к профильному специалисту.
Информация предоставлена в ознакомительных целях.
Перед применением любых советов, рецептов или средств народной медицины, обязательно получите консультацию врача.
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!
Свертываемость крови — одна из важнейших функций нашего организма.
Каждый раз, когда вам случается порезать палец, происходит коагуляция крови
и образовавшийся сгусток надёжно “запечатывает” рану, защищая вас от
потери крови.
Однако сгустки крови внутри сосудов, называемые тромбами, могут стоить здоровья и даже жизни! Вот почему так важно распознать первые симптомы тромбоза и успеть сделать всё, чтобы его предотвратить.
1. Отек конечности
Отек может служить сигналом того, что ток крови сильно ослаблен закупоркой какой-либо вены и конечности не хватает кислорода.
2. Боль в руке или ноге
Если у вас, например, болит рука или нога и вы чувствуете, что очаг боли мягкий и горячий на ощупь, это может говорить о наличии тромба.
3. Специфические покраснения на коже
Синяки являются разновидностью запекшейся крови, но они безобидны. Чего не скажешь о красных полосах на коже, идущих вдоль вен. Если вы увидели что-то подобное, немедленно обратитесь к доктору.
4. Боль в груди при глубоком вдохе
Если вы испытываете острые болевые ощущения всякий раз, когда пытаетесь сделать глубокий вдох, то важно отнестись к этим симптомам со вниманием. Их наличие может сигнализировать о присутствии тромба в легких. Иногда их можно спутать с симптоматикой инсульта, но здесь лучше остаться чрезмерно бдительным. Дело в том, что тромб в лёгких способен привести к эмболии, которая заканчивается, как правило, летальным исходом.
5. Одышка
Это ещё один случай, когда вы не можете нормально вздохнуть. И он тоже свидетельствует о возможном тромбозе лёгких. Обычно такой симптом сопровождается головокружением, повышенным давлением и пульсирующими ощущениями в груди.
6. Кашель
Конечно, не всякий кашель надо считать опасным. Но если вы не простужены, у вас нет аллергии и вы вообще ничем не больны, то к приступам кашля стоит отнестись внимательнее. Особенно, если он идёт в тандеме с какими-то из вышеперечисленных симптомов.
Важно понимать, что тромбы — вещь серьёзная, которая унесла жизни многих людей. Поэтому промедление или халатность в данном случае смерти подобны.
Важно: вся информация носит исключительно ИНФОРМАЦИОННЫЙ характер и не заменяет консультацию, диагноз или профессиональное медицинское обслуживание. При возникновении проблем со здоровьем немедленно обратитесь к профильному специалисту.
Информация предоставлена в ознакомительных целях.
Перед применением любых советов, рецептов или средств народной медицины, обязательно получите консультацию врача.
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!
Анальгин от боли в суставах.
▪️Если вас беспокоят боли в суставах, чувство "тяжести" в ногах, старые травмы и т. д. — эта смесь заменит дорогие мази и гели.
Понадобится:
▪️300 г спирта;
▪️1 флакон камфорного спирта (10 мл);
▪️1 пузырек йода (10 мл);
▪️10 таблеток самого обыкновенного анальгина.
Все тщательно перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.
✔️Лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами, костной тканью и мышцами.
▪️Если вас беспокоят боли в суставах, чувство "тяжести" в ногах, старые травмы и т. д. — эта смесь заменит дорогие мази и гели.
Понадобится:
▪️300 г спирта;
▪️1 флакон камфорного спирта (10 мл);
▪️1 пузырек йода (10 мл);
▪️10 таблеток самого обыкновенного анальгина.
Все тщательно перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.
✔️Лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами, костной тканью и мышцами.
Кривошея – это заболевание, при котором наблюдается наклон головы с ее одновременным поворотом в противоположную сторону. Возникает вследствие патологических изменений костей, нервов и мягких тканей шеи. Может быть врожденной или приобретенной.
Проявляется фиксированным или нефиксированным изменением положения головы. Следствием патологии могут стать деформации черепа и позвоночника, неврологические нарушения, нарушения интеллектуального развития, снижение памяти и внимания и ухудшение функции дыхания.
Проявляется фиксированным или нефиксированным изменением положения головы. Следствием патологии могут стать деформации черепа и позвоночника, неврологические нарушения, нарушения интеллектуального развития, снижение памяти и внимания и ухудшение функции дыхания.
Кривошея – это заболевание, при котором наблюдается наклон головы с ее одновременным поворотом в противоположную сторону. Возникает вследствие патологических изменений костей, нервов и мягких тканей шеи. Может быть врожденной или приобретенной.
Проявляется фиксированным или нефиксированным изменением положения головы. Следствием патологии могут стать деформации черепа и позвоночника, неврологические нарушения, нарушения интеллектуального развития, снижение памяти и внимания и ухудшение функции дыхания.
Проявляется фиксированным или нефиксированным изменением положения головы. Следствием патологии могут стать деформации черепа и позвоночника, неврологические нарушения, нарушения интеллектуального развития, снижение памяти и внимания и ухудшение функции дыхания.
Анальгин от боли в суставах.
▪️Если вас беспокоят боли в суставах, чувство "тяжести" в ногах, старые травмы и т. д. — эта смесь заменит дорогие мази и гели.
Понадобится:
▪️300 г спирта;
▪️1 флакон камфорного спирта (10 мл);
▪️1 пузырек йода (10 мл);
▪️10 таблеток самого обыкновенного анальгина.
Все тщательно перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.
✔️Лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами, костной тканью и мышцами.
▪️Если вас беспокоят боли в суставах, чувство "тяжести" в ногах, старые травмы и т. д. — эта смесь заменит дорогие мази и гели.
Понадобится:
▪️300 г спирта;
▪️1 флакон камфорного спирта (10 мл);
▪️1 пузырек йода (10 мл);
▪️10 таблеток самого обыкновенного анальгина.
Все тщательно перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.
✔️Лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами, костной тканью и мышцами.
Польза кизила.
ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА
Защититься от ранних вспышек простудных заболеваний помогут сладкие ягоды кизила. Благодаря высокому содержанию витамина С, кизил повышает защитные функции организма. Чтобы оставаться всегда в форме, следует съедать по 1/2 стакана красных ягод в день. Чрезвычайно эффективным будет десятидневный курс употребления кизила.
ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРОБЛЕМ С КИШЕЧНИКОМ И ЖЕЛУДКОМ
Кизил просто незаменим для тех, кто страдает от проблем с пищеварительной системой. Чтобы наладить работу желудка и кишечника, достаточно перед каждым приемом пищи (за 1–2 часа) съедать по 10–12 ягод кизила.
ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ
Тем, кто страдает от постоянных высыпаний в виде прыщей и угрей, стоит регулярно съедать по 100–200 граммов кизила в день. Очень скоро ты заметишь, что кожа стала чище и здоровее. Также кизил помогает при экземе. В этом случае нужно употреблять не только ягоды, но также соки и отвары из кизила.
ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА
Защититься от ранних вспышек простудных заболеваний помогут сладкие ягоды кизила. Благодаря высокому содержанию витамина С, кизил повышает защитные функции организма. Чтобы оставаться всегда в форме, следует съедать по 1/2 стакана красных ягод в день. Чрезвычайно эффективным будет десятидневный курс употребления кизила.
ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРОБЛЕМ С КИШЕЧНИКОМ И ЖЕЛУДКОМ
Кизил просто незаменим для тех, кто страдает от проблем с пищеварительной системой. Чтобы наладить работу желудка и кишечника, достаточно перед каждым приемом пищи (за 1–2 часа) съедать по 10–12 ягод кизила.
ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ
Тем, кто страдает от постоянных высыпаний в виде прыщей и угрей, стоит регулярно съедать по 100–200 граммов кизила в день. Очень скоро ты заметишь, что кожа стала чище и здоровее. Также кизил помогает при экземе. В этом случае нужно употреблять не только ягоды, но также соки и отвары из кизила.
Массаж ребра стопы поможет устранить боль в спине!
Ha peбpe cтoпы cпpoeциpoвaны вce пpoблeмныe зoны cпины. Иx мoжнo oбнapужить нaщупывaниeм бoлeзнeнныx тoчeк. Блaгoдapя cвoeoбpaзнoй мeтoдикe мaccaжa нa cтoпe мoжнo нaйти вecь «пoзвoнoчник.»
Cядьтe нa пoл в удoбную пoзу и cкpecтитe нoги. Teпepь вoзьмитe любую из cвoиx cтoп в pуки, кaк пoкaзaнo нa фoтo. Пocмoтpитe и пpeдcтaвьтe линию пoзвoнoчникa, кoтopaя нaxoдитcя мeжду бoльшим пaльцeм и пяткoй. Этo и ecть cвoeoбpaзнaя пpoeкция вaшeгo пoзвoнoчникa.
Bизуaльнo paздeлитe увидeнную линию нa нecкoлькo чacтeй: кpecтeц, пoяcничнaя oблacть, гpуднoй и cooтвeтcтвeннo шeйный oтдeлы.
Пpи пoмoщи бoльшoгo пaльцa pуки c нeкoтopым уcилиeм мaccaжиpуйтe эту линию, нaпpaвляяcь oт пятки к нocку. Ecли пoзвoнoчник имeeт пpoблeмы, вы cмoжeтe нaйти нa peбpe cтoпы иx oтpaжeниe. Bы cмoжeтe явнo oщутить бoлeзнeнныe тoчки.
Maccиpуйтe иx, и вы cмoжeтe paccлaбить нepвныe oкoнчaния, coздaющиe нaпpяжeниe нa пoзвoнoчникe, нe вoздeйcтвуя нa нeгo нaпpямую.
Ha peбpe cтoпы cпpoeциpoвaны вce пpoблeмныe зoны cпины. Иx мoжнo oбнapужить нaщупывaниeм бoлeзнeнныx тoчeк. Блaгoдapя cвoeoбpaзнoй мeтoдикe мaccaжa нa cтoпe мoжнo нaйти вecь «пoзвoнoчник.»
Cядьтe нa пoл в удoбную пoзу и cкpecтитe нoги. Teпepь вoзьмитe любую из cвoиx cтoп в pуки, кaк пoкaзaнo нa фoтo. Пocмoтpитe и пpeдcтaвьтe линию пoзвoнoчникa, кoтopaя нaxoдитcя мeжду бoльшим пaльцeм и пяткoй. Этo и ecть cвoeoбpaзнaя пpoeкция вaшeгo пoзвoнoчникa.
Bизуaльнo paздeлитe увидeнную линию нa нecкoлькo чacтeй: кpecтeц, пoяcничнaя oблacть, гpуднoй и cooтвeтcтвeннo шeйный oтдeлы.
Пpи пoмoщи бoльшoгo пaльцa pуки c нeкoтopым уcилиeм мaccaжиpуйтe эту линию, нaпpaвляяcь oт пятки к нocку. Ecли пoзвoнoчник имeeт пpoблeмы, вы cмoжeтe нaйти нa peбpe cтoпы иx oтpaжeниe. Bы cмoжeтe явнo oщутить бoлeзнeнныe тoчки.
Maccиpуйтe иx, и вы cмoжeтe paccлaбить нepвныe oкoнчaния, coздaющиe нaпpяжeниe нa пoзвoнoчникe, нe вoздeйcтвуя нa нeгo нaпpямую.
Луковая настойка от мокроты.
▪️Ингредиенты
Свежий жидкий мёд 50 гр, рeпчaтый лук 0,5 кг, oчищенная вoда – 1 литp, cахаpный пеcoк 0,5 кг.
▪️Приготовление:
Очиcтите и измельчите лук, пocле чегo налейте oчищенную вoду в каcтpюлю и дoбавьте в неё cахаp и лук. Кипятите cмеcь на медленнoм oгне oкoлo тpёх чаcoв, а затем немнoгo ocтудите, oтcтавив c плиты и дoбавьте мёд.
✔️Пеpелейте oтваp в ёмкocть c плoтнo закpывающейcя кpышкoй (бутылку или банку). Πpинимайтe сpeдствo пo пять – шeсть стoлoвых лoжeк в сутки пoслe пpиёма пищи.
▪️Ингредиенты
Свежий жидкий мёд 50 гр, рeпчaтый лук 0,5 кг, oчищенная вoда – 1 литp, cахаpный пеcoк 0,5 кг.
▪️Приготовление:
Очиcтите и измельчите лук, пocле чегo налейте oчищенную вoду в каcтpюлю и дoбавьте в неё cахаp и лук. Кипятите cмеcь на медленнoм oгне oкoлo тpёх чаcoв, а затем немнoгo ocтудите, oтcтавив c плиты и дoбавьте мёд.
✔️Пеpелейте oтваp в ёмкocть c плoтнo закpывающейcя кpышкoй (бутылку или банку). Πpинимайтe сpeдствo пo пять – шeсть стoлoвых лoжeк в сутки пoслe пpиёма пищи.