Посещаем врачей
Чтобы быстрее справиться с напряжением, вызванным сменой вашего статуса, и начать получать удовольствие, стоит сразу выбрать врача, который будет вести вашу беременность и следить за тем, чтобы вы вовремя сдавали нужные анализы. В контакте с ним вам предстоит провести много месяцев, и на доверии к доктору будет строиться ваше спокойствие и уверенность. Подойдите к этому вопросу серьезно и меняйте врача или клинику, если вас что-то не устраивает. В случае, если вы слышите от доктора что-то, что вас пугает или не устраивает, проконсультируйтесь с другим специалистом, чтобы получить более объективную картину. Вы делаете это для себя и для него — своего малыша. И главное: задавайте все вопросы врачу, а не кому-то еще.
Когда вы беременны, меньше всего хочется тратить время на бюрократию. Но все не так сложно, как вам кажется.
Вам предстоит:
Записаться в женскую консультацию по месту жительства;
Пройти диагностику и сдать анализы;
Оформить документы на получение материальной помощи.
Не стоит забывать, что и отцу ребенка нужно пройти ряд анализов — о них вам расскажет врач.
Чтобы быстрее справиться с напряжением, вызванным сменой вашего статуса, и начать получать удовольствие, стоит сразу выбрать врача, который будет вести вашу беременность и следить за тем, чтобы вы вовремя сдавали нужные анализы. В контакте с ним вам предстоит провести много месяцев, и на доверии к доктору будет строиться ваше спокойствие и уверенность. Подойдите к этому вопросу серьезно и меняйте врача или клинику, если вас что-то не устраивает. В случае, если вы слышите от доктора что-то, что вас пугает или не устраивает, проконсультируйтесь с другим специалистом, чтобы получить более объективную картину. Вы делаете это для себя и для него — своего малыша. И главное: задавайте все вопросы врачу, а не кому-то еще.
Когда вы беременны, меньше всего хочется тратить время на бюрократию. Но все не так сложно, как вам кажется.
Вам предстоит:
Записаться в женскую консультацию по месту жительства;
Пройти диагностику и сдать анализы;
Оформить документы на получение материальной помощи.
Не стоит забывать, что и отцу ребенка нужно пройти ряд анализов — о них вам расскажет врач.
Как избавиться от головной боли.
⠀
Рецепты народной медицины при головной боли.
⠀
Мята перечная 1 часть, душица 1 часть, кипрей 1 часть. 1 ст. ложку смеси заварить 500 мл кипятка. Настоять 30 мин, процедить. Принимать по 1/2- 1 стакану при головных болях.
⠀
Мелисса.
1 ст. ложку травы залить стаканом кипятка. Настоять, укутав 30 мин, процедить. Принимать по 1-2 ст. ложки 5-6 раз в день. Применяется при головокружениях, головной боли, шуме в ушах, как средство успокаивающее нервную систему.
⠀
Душица.
1 ст. ложку залить 0,5 литра кипятка. Настоять, укутав 30 мин, процедить. Принимать по 0,5-1 стакану 2-3 раза в день при головных болях. Беременным противопоказано!
⠀
Ментоловое масло.
При простуде и насморке с головной болью помазать ментоловым маслом лоб, виски, за ушами, затылок. Хорошо снимает головные боли в начале заболевания.
⠀
Чай зеленый или черный.
Сделать хорошую заварку из зеленого или черного чая, добавить туда щепотку мяты. Через 15-20 мин. головная боль. проходит.
⠀
Рецепты народной медицины при головной боли.
⠀
Мята перечная 1 часть, душица 1 часть, кипрей 1 часть. 1 ст. ложку смеси заварить 500 мл кипятка. Настоять 30 мин, процедить. Принимать по 1/2- 1 стакану при головных болях.
⠀
Мелисса.
1 ст. ложку травы залить стаканом кипятка. Настоять, укутав 30 мин, процедить. Принимать по 1-2 ст. ложки 5-6 раз в день. Применяется при головокружениях, головной боли, шуме в ушах, как средство успокаивающее нервную систему.
⠀
Душица.
1 ст. ложку залить 0,5 литра кипятка. Настоять, укутав 30 мин, процедить. Принимать по 0,5-1 стакану 2-3 раза в день при головных болях. Беременным противопоказано!
⠀
Ментоловое масло.
При простуде и насморке с головной болью помазать ментоловым маслом лоб, виски, за ушами, затылок. Хорошо снимает головные боли в начале заболевания.
⠀
Чай зеленый или черный.
Сделать хорошую заварку из зеленого или черного чая, добавить туда щепотку мяты. Через 15-20 мин. головная боль. проходит.
Луковая настойка от мокроты.
▪️Ингредиенты
Свежий жидкий мёд 50 гр, рeпчaтый лук 0,5 кг, oчищенная вoда – 1 литp, cахаpный пеcoк 0,5 кг.
▪️Приготовление:
Очиcтите и измельчите лук, пocле чегo налейте oчищенную вoду в каcтpюлю и дoбавьте в неё cахаp и лук. Кипятите cмеcь на медленнoм oгне oкoлo тpёх чаcoв, а затем немнoгo ocтудите, oтcтавив c плиты и дoбавьте мёд.
✔️Пеpелейте oтваp в ёмкocть c плoтнo закpывающейcя кpышкoй (бутылку или банку). Πpинимайтe сpeдствo пo пять – шeсть стoлoвых лoжeк в сутки пoслe пpиёма пищи.
▪️Ингредиенты
Свежий жидкий мёд 50 гр, рeпчaтый лук 0,5 кг, oчищенная вoда – 1 литp, cахаpный пеcoк 0,5 кг.
▪️Приготовление:
Очиcтите и измельчите лук, пocле чегo налейте oчищенную вoду в каcтpюлю и дoбавьте в неё cахаp и лук. Кипятите cмеcь на медленнoм oгне oкoлo тpёх чаcoв, а затем немнoгo ocтудите, oтcтавив c плиты и дoбавьте мёд.
✔️Пеpелейте oтваp в ёмкocть c плoтнo закpывающейcя кpышкoй (бутылку или банку). Πpинимайтe сpeдствo пo пять – шeсть стoлoвых лoжeк в сутки пoслe пpиёма пищи.
ШАЛФЕЙ,ТРАВА ТОРМОЗЯЩАЯ СТАРЕНИЕ!
В шалфее содержатся природные вещества - растительные гормоны, которые по составу очень схожи с женским гормоном эстрогеном.
Шалфей богат фолиевой кислотой, которая нам необходима для кровообращения и предупреждения атеросклероза.
Листья и цветы шалфея обладают множеством лечебных свойств
✔️болеутоляющие
✔️противовоспалительные
✔️дезинфицирующие
✔️мочегонные
✔️вяжущие
✔️отхаркивающие
✔️жаропонижающие
✔️кровоостанавливающие
Вот почему после 35 лет можно начать проводить регулярные курсы омоложения. Три раза в год в течение трех недель каждое утро пить настой шалфея.
1 ч. л. травы шалфея залить стаканом кипятка, подождать, пока настой не остынет, потом процедить и пить маленькими глотками за 30-40 минут до завтрака. По настроению можно добавлять в настой мед или дольку лимона, или и то и другое вместе.
Хранить настойку можно не более суток в холодильнике, перед применением её нужно подогреть.
В шалфее содержатся природные вещества - растительные гормоны, которые по составу очень схожи с женским гормоном эстрогеном.
Шалфей богат фолиевой кислотой, которая нам необходима для кровообращения и предупреждения атеросклероза.
Листья и цветы шалфея обладают множеством лечебных свойств
✔️болеутоляющие
✔️противовоспалительные
✔️дезинфицирующие
✔️мочегонные
✔️вяжущие
✔️отхаркивающие
✔️жаропонижающие
✔️кровоостанавливающие
Вот почему после 35 лет можно начать проводить регулярные курсы омоложения. Три раза в год в течение трех недель каждое утро пить настой шалфея.
1 ч. л. травы шалфея залить стаканом кипятка, подождать, пока настой не остынет, потом процедить и пить маленькими глотками за 30-40 минут до завтрака. По настроению можно добавлять в настой мед или дольку лимона, или и то и другое вместе.
Хранить настойку можно не более суток в холодильнике, перед применением её нужно подогреть.
Льняное масло натощак.
Льнянoe мaслo нaтoщaк пoмoжeт сoхрaнить мoлoдoсть, укрeпить сeрдцe и oчистить сoсудыЛьнянoe мaслo – удивительный дар природы, который поможет на долгие годы сохранить молодость, укрепить сердечно - сосудистую систему и очистить сосуды.
Πопaдaя в нaш оpгaнизм, мaсло всaсывaется в стенки желудкa и кpовь, тeм сaмым повышaeт элaстичность кaпилляpов, очищaeт их от холeстepиновых бляшeк и улучшaя пpоходимоcть кpови.
Εго богaтый cоcтaв полиненacыщенных жиpных киcлот помогaет ноpмaлизовaть paботу кишечникa, укpепляет сеpдце и сoсуды и делaет кoжу упpугoй и элaстичнoй.
Льнянoe мaслo нaтoщaк пoмoжeт сoхрaнить мoлoдoсть, укрeпить сeрдцe и oчистить сoсудыЛьнянoe мaслo – удивительный дар природы, который поможет на долгие годы сохранить молодость, укрепить сердечно - сосудистую систему и очистить сосуды.
Πопaдaя в нaш оpгaнизм, мaсло всaсывaется в стенки желудкa и кpовь, тeм сaмым повышaeт элaстичность кaпилляpов, очищaeт их от холeстepиновых бляшeк и улучшaя пpоходимоcть кpови.
Εго богaтый cоcтaв полиненacыщенных жиpных киcлот помогaет ноpмaлизовaть paботу кишечникa, укpепляет сеpдце и сoсуды и делaет кoжу упpугoй и элaстичнoй.
Кефир и гречневая мука для снижения сахара в крови.
✔️А также очистят кишечник и сосуды, нормализуют обмен веществ и работу поджелудочной железы.
▪️Рецепт средства для очищения сосудов и кишечника:
Необходимо 1 столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира, поставить в холодильник.
❗️Утром, за полчаса до еды выпиваем получившуюся смесь.
Курс лечения – 14 суток.
✔️А также очистят кишечник и сосуды, нормализуют обмен веществ и работу поджелудочной железы.
▪️Рецепт средства для очищения сосудов и кишечника:
Необходимо 1 столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира, поставить в холодильник.
❗️Утром, за полчаса до еды выпиваем получившуюся смесь.
Курс лечения – 14 суток.
Кокосовое масло для долголетия 🥥
Некоторые жители Мексики готовят исключительно на кокосовом масле.
▪️Оно препятствует оседанию холестерина на стенках сосудов и снижает уровень сахара в крови.
Много кто рекомендует использовать кокосовое масло вместо обычного. Если его добавлять немного, то вкус блюд абсолютно не меняется.
Некоторые жители Мексики готовят исключительно на кокосовом масле.
▪️Оно препятствует оседанию холестерина на стенках сосудов и снижает уровень сахара в крови.
Много кто рекомендует использовать кокосовое масло вместо обычного. Если его добавлять немного, то вкус блюд абсолютно не меняется.
Ромашка поможет восстановить кишечник.
Для восстановления нормальной работы кишечника можно использовать ромашку, приготовленную по рецепту, который написан ниже.
📝 Приготовление и применение:
- Сначала довести до кипения 2-3 стакана очищенной воды
- затем добавить 2-3 ч.л. измельченного сушеного цветка ромашки
- варите смесь в течение 5 минут, затем снимите с огня, накройте крышкой и дайте остыть до комнатной температуры.
- Для использования необходимо смешать полученный отвар с теплым зеленым чаем и употреблять дважды в день по 200 граммов мелкими глотками.
Для восстановления нормальной работы кишечника можно использовать ромашку, приготовленную по рецепту, который написан ниже.
📝 Приготовление и применение:
- Сначала довести до кипения 2-3 стакана очищенной воды
- затем добавить 2-3 ч.л. измельченного сушеного цветка ромашки
- варите смесь в течение 5 минут, затем снимите с огня, накройте крышкой и дайте остыть до комнатной температуры.
- Для использования необходимо смешать полученный отвар с теплым зеленым чаем и употреблять дважды в день по 200 граммов мелкими глотками.
Польза кизила.
ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА
Защититься от ранних вспышек простудных заболеваний помогут сладкие ягоды кизила. Благодаря высокому содержанию витамина С, кизил повышает защитные функции организма. Чтобы оставаться всегда в форме, следует съедать по 1/2 стакана красных ягод в день. Чрезвычайно эффективным будет десятидневный курс употребления кизила.
ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРОБЛЕМ С КИШЕЧНИКОМ И ЖЕЛУДКОМ
Кизил просто незаменим для тех, кто страдает от проблем с пищеварительной системой. Чтобы наладить работу желудка и кишечника, достаточно перед каждым приемом пищи (за 1–2 часа) съедать по 10–12 ягод кизила.
ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ
Тем, кто страдает от постоянных высыпаний в виде прыщей и угрей, стоит регулярно съедать по 100–200 граммов кизила в день. Очень скоро ты заметишь, что кожа стала чище и здоровее. Также кизил помогает при экземе. В этом случае нужно употреблять не только ягоды, но также соки и отвары из кизила.
ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА
Защититься от ранних вспышек простудных заболеваний помогут сладкие ягоды кизила. Благодаря высокому содержанию витамина С, кизил повышает защитные функции организма. Чтобы оставаться всегда в форме, следует съедать по 1/2 стакана красных ягод в день. Чрезвычайно эффективным будет десятидневный курс употребления кизила.
ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРОБЛЕМ С КИШЕЧНИКОМ И ЖЕЛУДКОМ
Кизил просто незаменим для тех, кто страдает от проблем с пищеварительной системой. Чтобы наладить работу желудка и кишечника, достаточно перед каждым приемом пищи (за 1–2 часа) съедать по 10–12 ягод кизила.
ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ
Тем, кто страдает от постоянных высыпаний в виде прыщей и угрей, стоит регулярно съедать по 100–200 граммов кизила в день. Очень скоро ты заметишь, что кожа стала чище и здоровее. Также кизил помогает при экземе. В этом случае нужно употреблять не только ягоды, но также соки и отвары из кизила.
Миф о холодной воде.
▪️Жажда чаще всего сопровождает в жаркое время года
Холодная вода, раздражая рецепторы ротовой полости, создает ощущение прохлады, и таким образом нам кажется, что жажда побеждена.
✔️На самом же деле, не рекомендуется пить холодную воду с целью утоления жажды
Это может вызвать местное переохлаждение и спровоцировать воспалительные процессы. Оптимальной для утоления жажды является вода комнатной температуры.
▪️Жажда чаще всего сопровождает в жаркое время года
Холодная вода, раздражая рецепторы ротовой полости, создает ощущение прохлады, и таким образом нам кажется, что жажда побеждена.
✔️На самом же деле, не рекомендуется пить холодную воду с целью утоления жажды
Это может вызвать местное переохлаждение и спровоцировать воспалительные процессы. Оптимальной для утоления жажды является вода комнатной температуры.
Рецепт,который улучшит память!
✔️Εcли пить этот эликcир каждый день в течение неcкольких меcяцев, то очищаютcя cоcуды, нормализуется давление и улучшается память.
Ингредиенты
- 1 лимoн с кoжурoй и измельчите
- 1 гoлoвку чеснокa измeльчитe
- 1 cт. л. мёдa
- 1 л тёплoй кипячёнoй вoды
Вcё пoмecтитe в бaнку и нaкpoйтe caлфeткoй.
Ηacтaивaйтe 3 дня, затeм пpоцeдитe чepeз маpлю.
▪️Применение
Πeйтe по 1-2 cт. л. 3 pаза в дeнь поcлe eды.
✔️Эликcиp можно дeлать и бeз мёда, по вашeму вкуcу.
✔️Εcли пить этот эликcир каждый день в течение неcкольких меcяцев, то очищаютcя cоcуды, нормализуется давление и улучшается память.
Ингредиенты
- 1 лимoн с кoжурoй и измельчите
- 1 гoлoвку чеснокa измeльчитe
- 1 cт. л. мёдa
- 1 л тёплoй кипячёнoй вoды
Вcё пoмecтитe в бaнку и нaкpoйтe caлфeткoй.
Ηacтaивaйтe 3 дня, затeм пpоцeдитe чepeз маpлю.
▪️Применение
Πeйтe по 1-2 cт. л. 3 pаза в дeнь поcлe eды.
✔️Эликcиp можно дeлать и бeз мёда, по вашeму вкуcу.
Как избавиться от гайморита?
⠀
Берете березовые почки (покупаете в аптеке) и засыпаете в 250 мл водки (1/5 часть почек и 4/5 водки).
Настоять в теплом темном месте, встряхивая, пока водка не станет коричневого цвета.
Смачиваем х/б ткань, сложенную в 5-6 слоев (чтобы покрыть лоб) этим настоем и положим на лоб так, чтобы компресс закрывал надбровные дуги и весь лоб.
Сверху закрываем целлофаном и одеваем теплую шапочку, держать всю ночь.
⠀
Берете березовые почки (покупаете в аптеке) и засыпаете в 250 мл водки (1/5 часть почек и 4/5 водки).
Настоять в теплом темном месте, встряхивая, пока водка не станет коричневого цвета.
Смачиваем х/б ткань, сложенную в 5-6 слоев (чтобы покрыть лоб) этим настоем и положим на лоб так, чтобы компресс закрывал надбровные дуги и весь лоб.
Сверху закрываем целлофаном и одеваем теплую шапочку, держать всю ночь.
Анальгин от боли в суставах.
▪️Если вас беспокоят боли в суставах, чувство "тяжести" в ногах, старые травмы и т. д. — эта смесь заменит дорогие мази и гели.
Понадобится:
▪️300 г спирта;
▪️1 флакон камфорного спирта (10 мл);
▪️1 пузырек йода (10 мл);
▪️10 таблеток самого обыкновенного анальгина.
Все тщательно перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.
✔️Лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами, костной тканью и мышцами.
▪️Если вас беспокоят боли в суставах, чувство "тяжести" в ногах, старые травмы и т. д. — эта смесь заменит дорогие мази и гели.
Понадобится:
▪️300 г спирта;
▪️1 флакон камфорного спирта (10 мл);
▪️1 пузырек йода (10 мл);
▪️10 таблеток самого обыкновенного анальгина.
Все тщательно перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.
✔️Лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами, костной тканью и мышцами.
БУДУЩАЯ МАМА НА ПЯТОЙ НЕДЕЛЕ
Срок пять недель является достаточно ранним, поэтому если в женском организме и происходят изменения, они незначительны. На данном сроке задержка цикла составляет одну неделю, на что не каждая женщина обращает внимание. Если же ей известно о ее положении, может появиться задумчивость, умиротворенность либо, наоборот, высокая активность.
С пятой недели вероятно появление непереносимости запахов и тошноты. Большинство женщин подвержено раннему токсикозу, который проявляется в виде рвоты, происходящей, как правило, в утреннее время. Токсикоз может быть и легким, и в тяжелой форме. Второй сопровождается непрекращающейся рвотой. Женщины, столкнувшиеся с тяжелой формой токсикоза, подлежат госпитализации.
Ощущение тяжести в груди либо незначительной боли при надавливании также относится к признакам ранней беременности.
Срок пять недель является достаточно ранним, поэтому если в женском организме и происходят изменения, они незначительны. На данном сроке задержка цикла составляет одну неделю, на что не каждая женщина обращает внимание. Если же ей известно о ее положении, может появиться задумчивость, умиротворенность либо, наоборот, высокая активность.
С пятой недели вероятно появление непереносимости запахов и тошноты. Большинство женщин подвержено раннему токсикозу, который проявляется в виде рвоты, происходящей, как правило, в утреннее время. Токсикоз может быть и легким, и в тяжелой форме. Второй сопровождается непрекращающейся рвотой. Женщины, столкнувшиеся с тяжелой формой токсикоза, подлежат госпитализации.
Ощущение тяжести в груди либо незначительной боли при надавливании также относится к признакам ранней беременности.
Употребление рыбы улучшает память🐟
В ходе длительного исследования с участием более 900 испытуемых, средний возраст которых превысил 80 лет, было обнаружено, что употребление рыбы раз в неделю сопровождалось более медленной потерей памяти.
✔️Согласно расчетам, еженедельное потребление рыбы делает мозг моложе почти на 15 лет!
В ходе длительного исследования с участием более 900 испытуемых, средний возраст которых превысил 80 лет, было обнаружено, что употребление рыбы раз в неделю сопровождалось более медленной потерей памяти.
✔️Согласно расчетам, еженедельное потребление рыбы делает мозг моложе почти на 15 лет!
Как избавиться от гайморита?
⠀
Берете березовые почки (покупаете в аптеке) и засыпаете в 250 мл водки (1/5 часть почек и 4/5 водки).
Настоять в теплом темном месте, встряхивая, пока водка не станет коричневого цвета.
Смачиваем х/б ткань, сложенную в 5-6 слоев (чтобы покрыть лоб) этим настоем и положим на лоб так, чтобы компресс закрывал надбровные дуги и весь лоб.
Сверху закрываем целлофаном и одеваем теплую шапочку, держать всю ночь.
⠀
Берете березовые почки (покупаете в аптеке) и засыпаете в 250 мл водки (1/5 часть почек и 4/5 водки).
Настоять в теплом темном месте, встряхивая, пока водка не станет коричневого цвета.
Смачиваем х/б ткань, сложенную в 5-6 слоев (чтобы покрыть лоб) этим настоем и положим на лоб так, чтобы компресс закрывал надбровные дуги и весь лоб.
Сверху закрываем целлофаном и одеваем теплую шапочку, держать всю ночь.