Forwarded from Gesund ohne Medikament
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Fußmassage – Jeden Abend vor dem Schlafengehen
Gönne dir jeden Abend vor dem Zubettgehen eine kurze Fußmassage – selbst für nur 5 Minuten.
Warum?
🌿 Beruhigt dein Nervensystem
😌 Löst Verspannungen und Stress
💤 Fördert tiefen, erholsamen Schlaf
🦶 Stimuliert wichtige Reflexzonen
💖 Stärkt die Verbindung zu deinem Körper
Du kannst dazu ein paar Tropfen warmes Rizinusöl, Sesamöl, Kokosöl oder Magnesiumöl verwenden – sanft einmassieren, besonders an den Fußsohlen, Fersen und Zehen.
🤗 Tägliches Ritual – große Wirkung.
ℹ️ Hinweis: Keine medizinische Beratung – ersetzt keine ärztliche Untersuchung oder Diagnose.
📍Quelle
💌 Gerne teilen!
👉 Folge hier deinem Weg der natürlichen Gesundheit für Körper & Geist 🌱❤️🔥
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👍13❤10
Forwarded from Lebe deine Gesundheit PDF-Info-Kanal
🍎„Esse täglich einen Apfel und du kannst dir den Arzt sparen.“
🍏Eine Apfelkur kann man nur jedem empfehlen, den Kindern, den alten Leuten, schwangeren Frauen, bei Übergewicht, Leberkranken, Rheuma kranken und in begrenztem Maße sogar Diabetikern.
🍎Der Apfel hat außerdem eine beruhigende Wirkung und heilt Migräne und Schlaflosigkeit.
🍏Esse einen Apfel vor dem Schlafengehen, dann wirst du gut schlafen – und weiße, gesunde und Karies freie Zähne haben, da er desinfiziert.
🍎Kommen die Äpfel aus deinem Garten, dann hebe die Schale und Kerngehäuse auf, denn sie sind kostbarer als das Fruchtfleisch.
🍏Trockne sie und mache später einen Tee daraus. Dieser Absud aus Kerngehäuse und Schale ist ausgezeichnet für das Herz und gegen Gicht.
🍎Frischer Apfelsaft, auf der Haut angewandt, festigt das Gewebe... 🥰
‼️ BITTE TEILEN ‼️
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https://www.tg-me.com/lebedeinegesundheit_PDF
🍏Eine Apfelkur kann man nur jedem empfehlen, den Kindern, den alten Leuten, schwangeren Frauen, bei Übergewicht, Leberkranken, Rheuma kranken und in begrenztem Maße sogar Diabetikern.
🍎Der Apfel hat außerdem eine beruhigende Wirkung und heilt Migräne und Schlaflosigkeit.
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❤27👍12
Eine zauberhafte und magische Reise durch die Nacht mit lichtvollen Träumen, das wünschen wir euch von herZEN 🤍
🧚 🤍 🧚 🤍 🧚 🤍 🧚 🤍 🧚
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Netzfund 🪶
🧚 🤍 🧚 🤍 🧚 🤍 🧚 🤍 🧚
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Netzfund 🪶
❤26
Einen fabelhaften guten Morgen euch Lieben allen.
Heute gönn ich mir ein ganz besonderes Frühstück - ich liebe es❣️
Butterbrot mit Honig 🍯
Was magst du am liebsten?
Habt einen wunderschönen Tag.
🍯☕️🍯☕️🍯
by
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Robert Betz
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Forwarded from Freigeist-ReHU-Forum
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