⏰مدت 28 دقیقه
✔️مصاحبه کوین ترودو در مورد پیوستنش به گرو ههای مخفی و توضیحات بسیار شنیدنی


#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

🌺🌺دائم به خود بگوييد من قدرتمند و دوست داشتني هستم و در وجودم چيزي نيست كه از آن بترسم

سپس شاهد رشد اعتماد به نفس خود باشيد. .

تكرار، كليدي راه گشاست

وقتي بارها و بارها خود تان را تأييد كنيد، به تنها تغييرات نافذي در شما به وجود مي آيد، بلكه رفتار و احساس شما هم تغيير مي كند و عكس العمل دنيا به شما مثبت تر مي شود


#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

👈شش عادتی که باعث تحلیل رفتن انرژی روانی شما میشن :



1️⃣. غرق شدن تو فضای مجازی
2️⃣. زندگی کردن تو گذشته
3️⃣. منفی بافی
4️⃣. بیش از حد فکر و خیال کردن
5️⃣. خوراک ناسالم (نخوردن صبحانه یا خوردن زیاد فست فود)
6️⃣. خواب نادرست


#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

گذشته رو رها كن...
براى خوش آمد گفتن به آينده،
نياز دارى تا دستانت آزاد باشند...!!


#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

من جدید… 🌱


#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

#نیایش_صبحگاهی🌞
#یکشنبه4خرداد1404🪷🍃
#درودهمدلان❣

خدایا!
سپاس از آرامشی که در تلاطم اندیشه‌ها پدید می‌آید و سپاس از صدای آرامش‌بخش تو که در سکوت درون، پرده‌های شک و تردید را کنار می زند و به ما حکمت می بخشد.

سپاس که با شکوه خود، به ما یادآوری می کنی که حقیقت، همیشه در دل خودمان است که همان قدرت شهود ماست ... کافی است باور کنیم.

سپاس که با صبر و مهر، به ما آموختی که هر شکستی، درسی‌ است برای رشد و هر اشک، بذری‌ست برای شکوفایی دوباره ...
ما را از بندهای غفلت رها کن تا آزادانه پرواز کنیم در آسمان آگاهی ....


#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

هر روز که بیدار می شوم
میبینم هنوز امروز است؛
و فردا نیامده است
فردا واژه ای بیش نیست
هرچه که هست امروز است.

سلام امـروزتون_قشنگ


#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

🌱
جهان را باید مثل کتابی ببینی،
کتابی که در انتظار خواننده‌اش است،

هر روزش را باید جداگانه خواند.
نه روی گذشته باید تمرکز کنی، نه روی آینده.
اصل این لحظه است.

باید صفحه به صفحه پیش بروی.

الیف_شافاک

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

آفلاین بودن به مدت ۲ هفته سلامت روان را بیشتر از داروهای ضد افسردگی بهبود می بخشد

▪️یک مطالعه بهداشت روان نشان داد که استراحت دو هفته ای از همه دستگاه های دیجیتال به طور قابل توجهی خلق و خوی شرکت کنندگان، کیفیت خواب و سطح استرس را بهبود می بخشد و از اثرات بسیاری از داروهای ضد افسردگی بهتر عمل می کند.با قطع ارتباط، مغز زمان داشت تا مجدداً کالیبراسیون کند و از بار بیش از حد تحریک دیجیتال فرار کند.کارشناسان می گویند سیل دائمی اعلان ها، مقایسه های اجتماعی و چرخه های خبری، سیستم عصبی ما را در حالت تنش نگه می دارد. آفلاین بودن به افراد این امکان را می‌دهد تا با خود، طبیعت و روابط واقعی خود ارتباط برقرار کنند.


#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

#استادعباسمنش

کلیپ فوق العاده دیدنی و تاثیرگذار استاد عباسمنش درباره مقام حضرت ابراهیم خلیل الله و صحبتهای شنیدنیشون

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

⏰مدت 28 دقیقه
✔️مصاحبه کوین ترودو در مورد پیوستنش به گرو ههای مخفی و توضیحات بسیار شنیدنی

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

#نیایش_صبحگاهی🌞
#دوشنبه5خرداد1404🪷🍃
#درودهمدلان❣


مهرآفرینا!
آگاهم به لحَظاتَم
به دَم و بازدَم هایَم و نَفَس هایَم
که بی اختیار و انتخابِ من، فقط به حُکمِ تو،
جاری هستند ....

تو را سپاس ...
ای بی دریغ پروردگارم،
ای که در هر لحظه نگهبان جان و روح منی،
ای که در هر نفس، حضور تو جاریست،
تو را سپاس که هر روز نوید زندگی می بخشی،
و هر شب، آرامش را به دلم هدیه می‌دهی.

امیدم به رحمت توست و دلم به فرمان تو،
با تو هستم، در هر تپش، در هر نفس،
همواره و تا همیشه، تنها تویی پناه ....


#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

صبح است و هوا؛ هــوای لطف است و صفا!
صبح است و نوا ؛نـوای مهر است و وفا!
صبح است و دلا ؛ هرآنچه می خواهی هست؛
بر سفرۀ گستردۀ الطافِ خدا !
سلام
🍃🌸صبح تون بخیر🌸🍃


#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

گاهی اوقات،
فقط زندگی کردن را امتحان کن، فقط زندگی کن....
با زندگی مبارزه نکن
به زندگی فشار نیاور
به آرامی وقوع وقایع را تماشا کن
بگذار آنچه که روی می دهد، روی بدهد
تمام تنشها را از جانب خودت بینداز
و بگذار زندگی جاری شود، بگذار زندگی روی بدهد،
و من به شما اطمینان میدهم که
اینگونه تو طعم رهایی و سرور را خواهی چشید.


#اشو


#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

عرشیاس

روزتون شاد شاد شاد


#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

الان که تو مرددی شروع کنی یا نه،
مرددی که میرسی یا نه،
میگی اگه نشه چی!
یکی هست که همین امروز،همین لحظه
با اراده شروع میکنه
و مطمئنه که موفق میشه.🌱
همین الان یه تصمیم جدید بگیر
و شروع کن.
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

رها کن… 🌱


#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

#نیایش_صبحگاهی🌞
#سه‌شنبه6خرداد1404💞
#درودهمدلان🌻

پروردگارا ! بگذار با نیروی خوددوستی، تمام روابطم بر پایه عشق و احترام بنا شوند..
یاری‌ام ده تا نیاز نداشته باشم به دیگران بگویم که چگونه بیندیشند یا چگونه باشند..
بگذار عزیزانم را آنگونه که هستند و بدون داوری پذیرا باشم.. زیرا هنگامی که به قضاوتشان می‌نشینم و سرزنش‌شان می‌کنم، آن‌ها را گناهکار می‌یابم و می‌خواهم مجازاتشان کنم..

پروردگارا ! یاری‌ام ده تا هرآنچه را آفریده‌ای ، بی‌قید و شرط دوست بدارم، زیرا هنگامی که آفریده‌ات را طرد می‌کنم، تو را طرد کرده‌ام..

"دون میگوئل روئیز"


#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

صبح یعنی آغاز
یک سبد شعر...
ترانه...
آواز
صبح یعنی که بخندی با ناز
مثل خورشید؛
در این پهنه ی آبیِ بلند
بدرخشی با عشق
بشَوی مظهرِ دلدادگی و راز و نیاز
صبح یعنی...
نفَسِ ساده ی پروانه شدن...
در تکاپوی قشنگِ پرواز

سلام صبح زیبای بهاریتون بخیر


#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb