پیک یا تایم آلفا و نحوه درست استفاده از آن
استاد عرشیانفر - دکترخیرالهی


#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

از قدیم گفتن اگه میخوای کسی رو بشناسی، دوستاش رو بشناس.
تو زندگی و تو کسب وکار، اگه دنبال موفقیت هستید با ادم هایی شریک بشید که فرکانس یکسانی دارید.
شما در یک محیط، لاجرم، شبیه فرکانس اون محیط میشید.
اولش مقاومت می کنید، کم کم سکوت میکنید و در نهایت شبیه میشید.
خیلی دقت کنیم روی انتخاب سهامدار، انتخاب دوست، انتخاب شریک، انتخاب همراه و انتخاب ادم هایی که قراره تو یه محیط باشیم.
با کسانی باشید که لذت می برید.
با اونایی همسفر بشید که آرامش دارید.
با کسانی شرکت بزنید که مثل همید.
با کسانی همکار بشید که شبیه شمان، حتی اگه میخواهید تغییر کنید، بررسی کنید برید تو جمعی که میخواهید مثل اونا بشید، بعد یه مدت اتفاق میفته‌.
تو تیم هایی برید که اگه شبیهشون میشید آینده شما ساخته میشه.
کلاسهایی برید که اونجا لذت میبرید و هر لحظه بزرگ تر میشید.
کنار اونهایی بشینید، که فرکانس آرامششون دلتون رو آروم میکنه.
دوستهای شبیه خودتون رو ارج بنهید


#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

برایان تریسی در این ویدیو مهم‌ترین نکاتی را که برای دستیابی به موفقیت نیاز داریم به ما آموزش می‌دهد.

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

️همین حالا گریه ات را تمام کن

شما باید به کودکتان گریه کردن یا ابراز احساست را یاد دهید. اگر او اکنون ناراحتی یا عصبانیت خود را پنهان کند، در آینده نیز فردی درونگرا و گوشه گیر خواهد شد. کودکان باید یاد بگیرند که نشان دادن شادی، غم، عصبانیت... اشتباه نیست.

همانطور که شما به بزرگ تر ها نمی گویید: «گریه نکن» برای کودکتان نیز نباید این جمله را بیان کنید.

پس به او بگویید میدانم ناراحتی، هر زمان گریه ات تمام شد بیا با هم صحبت  کنیم.


#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

دوست دارید دیگران
با شما چگونه فتار کنند؟

دوست دارید آنها
در مورد شما چه بگویند؟

پس با خودتان
همان گونه تعامل کنید.

اگر
می‌خواهید دیگران
به شما احترام بگذارند،
با خودتان با نهایت احترام
رفتار کنید.

اگر مایلید
اطرافیانتان از شما قدردانی کنند،
برای تمام کارهایی که
هر روز انجام می‌دهید،
از خودتان قدردانی کنید.

اگر دوست دارید
دیگران هوشمندی شما را ببینند
و آن را تأیید کنند،
پس هوشمندی خود را تأیید کنید.

اگر می‌خواهید
دیگران نسبت به شما مهربان
و با محبت باشند،
پس با خودتان مهربان
و با محبت باشید.

قلب‌تان
را به روی خودتان بگشایید.

به چیزهایی فکر کنید که
لبخند بر لبانتان بنشانند.

به خودتان
چیزهایی را بگویید که
قلب‌تان آرزوی شنیدن آنها را دارد.

برای خودتان
ژست مهربانی بگیرید.


#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

#نیایش_صبحگاهی
#آدینه16خرداد1404
#درودهمدلان

بنام خدایی که برای من عشق است ، او برای من لبخند است و بنام خدایی که مرا انسان آفریدتا درک کنم و بفهمم که میتوانم خالق ثانیه ثانیه‌‌ی زندگی نابم باشم ... خدایی که هر لحظه هدایت میکند دردانه هایش را ....
هزاران بارشکر میکنم برای دقیقا همین لحظه و این همه نعمت و زیبایی و فراوانی و این همه احساس خوب که در جای جای زندگی ام وجود دارد ...
خدای من شکرت بابت امروز که فرصتی دادی ، عاااااشقانه زندگی کنم و روی خودم سرمایه گذاری کنم و کانون توجهم را برمدار درست بنا کنم ، چون لایق و خالق زندگی زیبای خودم هستم ...

خدایا شکرت :
برای هر لحظه دریافت الهامات نابت
برای هر لحظه اتصال قوی مان
برای دریافت ایده ها و عمل کردن به این ایده
برای احساس خوب
برای ایمان به زمانبندی تو
برای این همه ذوق و شوقی که دارم
برای اسان گرفتن کارها ...


#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

چنان مستم ،،،،،این حرکت زیبای بانوان کشور عزیز مان ایران را بخاطر پاسداشت استاد شجربان حتما گوش کنید زیباو عالی است

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

نحوه انجام دستور به بدن

در جایی ارام و ساکت بنشینید یا بخوابید.

هر طور که راحت هستید. اگر میتوانید دستانتان را روی محل مورد نظر بگذارید و
اگر نمیتوانید که آرام کنارتان باشد.

ابتدا از عضو یا قسمت موردنظر به خاطر کارها و خدماتش در تمام این سالها تشکر کنید و بعد بگویید که دوباره سالم شود و به حالت طبیعی اش بازگردد. سپس دوباره تشکر کنید.

میتوانید چیزهای دیگری هم که دوست دارید بگویید اما در نهایت حتما خواسته و دستور خود را بگویید این کار را با عشق انجام دهید نه با غم و ناراحتی.

یادتان باشد بدن انسان بیشتر از آنچه بتوانید تصور کنید هوشمند است و نسبت به افکار و گفتار شما پاسخ می دهد.

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

شنیدنی... 🌱


#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

#نیایش_صبحگاهی🌞
#شنبه17خرداد1404🪷🍃
#درودهمدلان❣


بنام خدایی که برای من عشق است ، او برای من لبخند است و بنام خدایی که مرا انسان آفریدتا درک کنم و بفهمم که میتوانم خالق ثانیه ثانیه‌‌ی زندگی نابم باشم ... خدایی که هر لحظه هدایت میکند دردانه هایش را ....
هزاران بارشکر میکنم برای دقیقا همین لحظه و این همه نعمت و زیبایی و فراوانی و این همه احساس خوب که در جای جای زندگی ام وجود دارد ...
خدای من شکرت بابت امروز که فرصتی دادی ، عاااااشقانه زندگی کنم و روی خودم سرمایه گذاری کنم و کانون توجهم را برمدار درست بنا کنم ، چون لایق و خالق زندگی زیبای خودم هستم ...

خدایا شکرت :
برای هر لحظه دریافت الهامات نابت
برای هر لحظه اتصال قوی مان
برای دریافت ایده ها و عمل کردن به این ایده
برای احساس خوب
برای ایمان به زمانبندی تو
برای این همه ذوق و شوقی که دارم
برای اسان گرفتن کارها ...

خدایا شکرت....


#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

☀️صبح را با دیدن زیبایی ها شروع کن
خودت را در آینه🪞ببین...
تو زیبایی،
خداوند در تو حضور دارد
و هر چیزی که خدا در آن باشد
بسیار زیباست....

سلام صبحتون بخیر
روزتون سرشار از شادی و زیبایی🌸


#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

🔶موضوع فایل بالا👆: هر صبح از بیدار شدنم شادمانم

✅می گویند، دنیا متعلق به کسانی است که صبح زود بیدار می شوند اما این یک دروغ است.

✅دنیا متعلق به کسانی است که از بیدارشدنشان خوشنود هستند.

✅آنهایی که شب می خوابند وبرای فردا هزاربرنامه دارند.

✅ببین اگرفکرمی کنی شب می خوابیدی و صبح دیگر بیدارنمی شدی مطمئن باش درکارت گره بزرگی است که قدر زندگیت را نمی دانی.


#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

بی معرفت نباشیم... 🌱


#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

حواس خود را به طور کامل به کار بگیرید.
همانجایی که هستید، باشید.
به اطراف نگاه کنید.
فقط بنگرید، تعبیر و تفسیر نکنید.
نور، شکل ها، رنگ ها و بافت ها را ببینید.
نسبت به حضور بی صدای یکایک چیزها هشیار باشید. نسبت به فضایی که امکان وجود چیزها را فراهم می‌آورد، هشیار باشید.
به صداها گوش دهید.
آنها را داوری نکنید.
به سکوت پشت صداها گوش دهید.
چیزی را لمس کنید - هر چیزی را - و بودن آن را پذیرا باشید.
ضرب آهنگ تنفس خود را ملاحظه کنید،
هوای دم و بازدم را حس کنید،
انرژی_حیات را در درون خود حس کنید.
بگذارید همه چیز در درون و بیرون باشد.
بودن همه چیز را بپذیرید.
عمیق تر به ژرفای حال فرو بروید.

به این ترتیب شما دنیای مرگ آور پندارهای ذهنی وابسته به زمان را پشت سر می گذارید.
شما از ذهن دیوانه که انرژی حیاتتان را می بلعد و آهسته آهسته سیاره زمین را مسموم و نابود می کند، رها می شوید.

شما از رویای زمان بیدار می شوید و به لحظه حاضر گام می نهید.

📕 تمرین نیروی حال
✍🏻 اکهارت_توله

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

❌️از چه سنی؟! با چه شرایطی؟❌️

لطفا تا انتها مطالعه بشه

مسئولیت‌پذیری واقعی فقط با تجربه به‌دست میاد. تا وقتی ما همیشه مراقب وسایل بچه‌مون باشیم، اون یاد نمی‌گیره مسئول وسایل خودش باشه.

اشتباه، یکی از بهترین معلم‌هاست. وقتی بچه چیزی رو جا می‌ذاره و پیامدشو می‌بینه (مثلاً ناراحت میشه یا مجبور میشه بدونش سر کنه)، ذهنش این تجربه رو بهتر ثبت می‌کنه.

اعتماد به توانمندی کودک نشونه‌ی تربیت سالمه. اینکه مامانش دیگه وسایلشو جمع نمی‌کنه، یعنی «من بهت اعتماد دارم که از پسش برمیای».

اما این کار چه زمانی افراطی یا "زیاده‌روی" حساب میشه؟

وقتی بچه هنوز خیلی کوچیکه (مثلاً زیر پنج سال) و هنوز مهارت جمع‌وجور کردن رو کامل یاد نگرفته.

وقتی بارها اشتباه می‌کنه ولی هیچ راهنمایی یا همراهی نمی‌گیره.

وقتی پیامدها خیلی بزرگ‌ان و بچه آمادگی پذیرش اونا رو نداره (مثلاً جا گذاشتن دارو یا وسیله خیلی مهمه)

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

خالق زندگی خود باشیم

استاد عباس منش


#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

زنان مردانه، مردان زنانه... 🌱


#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

#نیایش_صبحگاهی🌞
#یکشنبه18خرداد1404🍃🪷
#درودهمدلان❣

آرام جانم!

سپاسگزارم که در دوراهی ها پناهم هستی.
سپاسگزارم که لغزش‌هایم را می بینی و نادیده می‌گیری،
نه از بی‌خبری، بلکه از شدتِ عشق.

خدایا…
گاهی دلم حتی گریه هم نمی خواهد …
سکوت می خواهد و فقط یک آغوشِ بی‌قضاوت ....
و من، هر بار که به آستان تو پناه می‌آورم، انگار تمام جهان، آرام می شود...

اکنون دست‌هایم را بالا می برم، نه از عجز، بلکه برای چنگ زدن به تو، که تنها نقطه‌ی امنِ هر بی‌قراری.


#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb