#тв_контент
Казалось бы, причем здесь самооборона и вообще тематика нашего канала? Лично мне приятнее опираться на некую преемственность, нежели на исторический догматизм и безысходность. Женская сила - не новодел! 😉

Наша соратница после боев с тупыми пацанами! Завещает вам работать над защитой 💜

Предлагаю ввести рубрику #тв_вопросы, если приживется. Вчера подписчица спросила следующее:

«извините, что не в тему, но вопрос для меня весьма актуальный. а именно, как можно стать сильнее физически/научиться драться. дело в том, что я очень маленькая, худая, такая классическая нежная девушка, коей как считают некоторые мужчины, должна быть женщина. буду очень рада, если вы дадите мне пару советов»

Что порекомендуем?

#тв_видео

Одна против всех 👸🏾

#тв_видео

👊🏻 дала отпор грабителю

Периодически меня спрашивают, почему канал называется тоскуй/вспоминай. Объясняю - изначально предполагалось, что на канале будут в фаворе интервью, интервьюировала я преимущественно подруг и косвенных знакомых, для которых драки были приятным прошлым, о котором ностальгируют. Сейчас концепт несколько поменялся, интервью - редкость, потому что борзые знакомые имеют обыкновение кончаться, новых попробуй найди, а контент я публикую очень разный - про силу, про спорт, ваши вдохновляющие успехи, короче, старое название уже как-то не вписывается.

Подумываю переименовать в La Femme Fightale. Что скажете?

https://youtu.be/A8viunSWcpI
#тв_ньюс
11-летняя девочка не только отразила нападение киднэппера, вооруженного ножом, но и пометила шельму - измазала слаймом, чтоб полицейским было проще его задержать. Задержали! О важности улик Алисса Бонал (так зовут героиню истории) узнала из любимого телешоу, криминального телесериала «Закон и порядок: Специальный корпус». Звезда телесериала Маришка Харгитей похвалила Алиссу в инстаграме и назвала себя ее главной фанаткой.

Вдруг кто-то в поисках

​​#CW_СПОРТ
#CW_тренерка
#CW_Москва
#CW_онлайн

👑 проверено админсоставом

Москва
Подмосковье
Весь мир - онлайн

Тренерка Юлия Волкова.

▪️Высшее медицинское образование.
▪️Профильное физкультурное образование - сертифицированная инструкторка по фитнесу, бодибилдингу и оздоровительной физкультуре.
▪️Инструкторка по ЛФК.
▪️Звания и регалии в силовых видах спорта - армлифтинг и пауэрлифтинг.
▪️ Опыт тренерской деятельности более 10 лет

Работа в форматах:
Оффлайн тренинг
Онлайн тренинг
Дистанционное сопровождение
Программы тренировок

По направлениям:
ЛФК
уменьшение объемов тела
увеличение выносливости
увеличение силовых показателей (проф спортсменок готовлю к соревнованиям по пауэрлифтингу и армлифтингу)
набор мышечной массы
работа над проблемными зонами
исправление приобретенного сколиоза
проблемный опорно-двигательный аппарат
заболевания сердечно-сосудистой системы
патологии
проблемные суставы
грыжи и протрузии

Запись в Телеграм: https://www.tg-me.com/bayan_shokal

#тв_видео

Взяла на удушающий. Девчонки, хотите движняка с драками, го работать в ближайший супермаркет 😂

#тв_ньюс

Довольно жуткое видео, потому что мы сотни раз заходим в подъезд с незнакомыми людьми, и все обходится. А еще оно о том, что самозащита - это иногда сущие мелочи, например, не подпускать к себе подозрительных персонажей со спины, особенно в закрытых помещениях. Меня в детстве учили подобным превентивным мерам, а вас?

#тв_зажизнь

"Видали и получше"
"Слабая техника"
"В реальной драке это не сработает"
"Нокаутирую тебя за 2 секунды"
"Тебе следует больше тренироваться"

Слушать пиздящих под руку - худшее, что можно для себя сделать. Мужская бравада - часть гендерной социализации, и ее всегда лучше делить на два, а то и более щедро. Деморализовать, запугать, обесценить - вот что делает большая часть слабаков. По-настоящему сильному сопернику, скорее всего, не нужны ни срачи в интернете, ни драки с начинающими спортсменками. Напоминаю, чем обычно заканчивается столкновение троллей с реальностью

https://youtu.be/lOtEzwWX9yg

Ну и видео боя с троллем, если кому интересно
#тв_видео

Сегодня, 30 мая, Международный день феминизма, — и оренбургская амазонка решила отметить его по-своему.

Девушка яростно налетела на стоявшего около маршрутки мужика, повалила его на землю парочкой хуков и продолжила месить.

Что вызвало такой гнев — неизвестно. Поверженный оказался в больнице. Копам, правда, сообщать не стал — стыдно.

#тв_тренировки

Тренировка для дев щита от актрисы, сыгравшей Лагерту в сериале «Викинги». Смотрели? Как вам героиня? Если олды тут, то помнят, что для многих образ Кэтрин Уинник стал толчком к исследованию собственной силы ⚔️

https://youtu.be/k8R7-NE8A7U

#VD_selfdefence
Сейчас админка опять закосплеит "Разрушителей легенд".

У мужчины нет кнопки-выключателя ниже пояса. В бою в принципе нет секретных кнопок или волшебных таблеток, непобедимых стилей и супер-ударов. Удар по яйцам НЕ панацея, полагаться только на него - самоубийство (привет маркетологам курсов самообороны). Во-первых, реакция индивидуальна - вы можете ударить одного по яйцам и он сложится, а второй не сложится. Во-вторых, сперва попробуйте попасть. Мужчина будет защищать яйца, вдобавок они довольно невелики как мишень и удар должен быть очень точным. Это вам не ляхи лоу-киками отсушивать в надежде, что ко второму раунду соперник будет передвигаться помедленней, а пока куда в ногу попала, туда и хорошо - тут сноровка нужна.

В подтверждение этих слов видео, где по-хорошему отбитый персонаж тестирует на себе мифы боевых искусств. В частности, он не надел ракушку и предложил бить себя по яйцам в драке... видео на английском, но поверьте, перевод там и не нужен. В комментариях люди делятся своими историями, как их выключил или не выключил подобный удар.
https://www.youtube.com/watch?v=8ivNeObwAeI

Админка как-то случайно ударила в спарринге в пах и нет, мужчина не только не лег, но даже не особенно расстроился. На этом видео девушка бьет преступника в пах еще и еще и еще, она явно попадает хотя бы раз, но он продолжает атаку. Поэтому если слышите рекламный слоган "просто ударьте по яйцам" - просто шлите их нафиг. С этого всё может только начаться.

Вообще теперь в пах не бить? - В бою, повторюсь, нет одинаковых рецептов. Бить или не бить - решайте сами на месте сообразно тактической ситуации. Для этого надо понимать драку как бы "в целом", а не воевать только с одними яйцами.