پایگاه اطلاع رسانی ورزش دانشگاه فردوسی مشهد
💠 نشست مشترک مدیریت تربیتبدنی دانشگاه فردوسی مشهد و شهرداری منطقه ۹ در آستانه هفته تربیتبدنی 📌 به گزارش روابط عمومی مدیریت تربیتبدنی، روز یکشنبه ۲۰ مهرماه ۱۴۰۴، دکتر سیدعلیرضا حسینی کاخک، مدیر تربیتبدنی دانشگاه فردوسی مشهد، میزبان آقای مهندس قریانی، معاون…
در این نشست که با هدف هماهنگی برنامههای هفته تربیتبدنی و ورزش برگزار شد، موضوعات مختلفی در زمینه همکاریهای مشترک دانشگاه و شهرداری مورد بحث و تبادل نظر قرار گرفت.
از جمله محورهای اصلی جلسه میتوان به برپایی غرفههای هفته تربیتبدنی در سطح دانشگاه فردوسی مشهد با مشارکت شهرداری منطقه ۹ اشاره کرد. این غرفهها از تاریخ ۲۶ مهرماه به مدت یک هفته در محوطه دانشگاه برپا خواهند شد و شامل برنامههای متنوعی در حوزه ورزش، سلامت و مشاوره تندرستی خواهند بود.
در ادامه، دربارهی برگزاری کارگاهها و دورههای آموزشی تخصصی برای مربیان پارکها—بهویژه مربیانی که فعالیت ورزش صبحگاهی یا همگانی دارند—تصمیمگیری شد. هدف از این برنامه، ارتقای سطح علمی مربیان و آشنایی آنان با جدیدترین یافتههای علم تمرین و تندرستی است. این دورهها در قالب سمینارهای تخصصی برگزار خواهند شد.
همچنین مقرر گردید در پارک لاله فضایی به دانشگاه فردوسی مشهد اختصاص یابد تا کارشناسان و دانشجویان تربیتبدنی با حضور در محل، به شهروندان در زمینههای مختلف از جمله ارزیابی آمادگی جسمانی، اصلاح سبک زندگی و تمرینهای صحیح ورزشی خدمات آموزشی و مشاورهای ارائه دهند.
در بخش دیگری از این نشست، دعوت رسمی شهرداری از دانشگاه فردوسی مشهد برای حضور در برنامههای کوهنوردی و اردوهای ورزشی شهری مطرح شد که با استقبال مدیریت تربیتبدنی مواجه گردید.
دکتر حسینی کاخک در پایان این دیدار، ضمن قدردانی از همکاریهای شهرداری منطقه ۹، بر اهمیت توسعه فعالیتهای ورزشی و همگانی در سطح جامعه دانشگاهی و شهری تأکید کرد و افزود:
«هفته تربیتبدنی فرصتی است برای ترویج فرهنگ ورزش و سلامتی در میان اقشار مختلف جامعه، و همکاری دانشگاه و شهرداری میتواند الگویی مؤثر برای توسعه ورزش همگانی در مشهد باشد.»
🖇 روابطعمومی مدیریت تربیتبدنی
🌐 sport.um.ac.ir
🆔 @ferdowsi_sport
از جمله محورهای اصلی جلسه میتوان به برپایی غرفههای هفته تربیتبدنی در سطح دانشگاه فردوسی مشهد با مشارکت شهرداری منطقه ۹ اشاره کرد. این غرفهها از تاریخ ۲۶ مهرماه به مدت یک هفته در محوطه دانشگاه برپا خواهند شد و شامل برنامههای متنوعی در حوزه ورزش، سلامت و مشاوره تندرستی خواهند بود.
در ادامه، دربارهی برگزاری کارگاهها و دورههای آموزشی تخصصی برای مربیان پارکها—بهویژه مربیانی که فعالیت ورزش صبحگاهی یا همگانی دارند—تصمیمگیری شد. هدف از این برنامه، ارتقای سطح علمی مربیان و آشنایی آنان با جدیدترین یافتههای علم تمرین و تندرستی است. این دورهها در قالب سمینارهای تخصصی برگزار خواهند شد.
همچنین مقرر گردید در پارک لاله فضایی به دانشگاه فردوسی مشهد اختصاص یابد تا کارشناسان و دانشجویان تربیتبدنی با حضور در محل، به شهروندان در زمینههای مختلف از جمله ارزیابی آمادگی جسمانی، اصلاح سبک زندگی و تمرینهای صحیح ورزشی خدمات آموزشی و مشاورهای ارائه دهند.
در بخش دیگری از این نشست، دعوت رسمی شهرداری از دانشگاه فردوسی مشهد برای حضور در برنامههای کوهنوردی و اردوهای ورزشی شهری مطرح شد که با استقبال مدیریت تربیتبدنی مواجه گردید.
دکتر حسینی کاخک در پایان این دیدار، ضمن قدردانی از همکاریهای شهرداری منطقه ۹، بر اهمیت توسعه فعالیتهای ورزشی و همگانی در سطح جامعه دانشگاهی و شهری تأکید کرد و افزود:
«هفته تربیتبدنی فرصتی است برای ترویج فرهنگ ورزش و سلامتی در میان اقشار مختلف جامعه، و همکاری دانشگاه و شهرداری میتواند الگویی مؤثر برای توسعه ورزش همگانی در مشهد باشد.»
🖇 روابطعمومی مدیریت تربیتبدنی
🌐 sport.um.ac.ir
🆔 @ferdowsi_sport
❤1
🌄 آغاز هفته تربیتبدنی با کوهنوردی دانشجویان و دانشگاهیان فردوسی مشهد
📌 به گزارش روابط عمومی مدیریت تربیتبدنی، عصر یکشنبه ۲۰ مهرماه ۱۴۰۴، به مناسبت هفته تربیت بدنی و ورزش، برنامهی کوهپیمایی ویژه دانشجویان، کارکنان و اعضای هیأت علمی دانشگاه فردوسی مشهد در کوهپارک مشهد (انتهای بلوار هفتتیر، مجسمه کوهنورد) برگزار شد.
این برنامه با حضور پرشور تیم کوهنوردی اساتید و کارکنان دانشگاه و جمعی از دانشجویان دختر برگزار گردید و بهعنوان نخستین رویداد رسمی هفته تربیتبدنی، آغازگر مجموعهای از برنامههای ورزشی و فرهنگی دانشگاه در این هفته بود.
هدف از اجرای این برنامه، ترویج سبک زندگی فعال، نشاط جمعی و ارتقای سلامت جسم و روان در میان دانشگاهیان عنوان شد.
در پایان، شرکتکنندگان با انرژی، شور و همدلی، هفته تربیتبدنی ۱۴۰۴ را در فضای طبیعت و همقدمی آغاز کردند.
🖇 روابط عمومی مدیریت تربیتبدنی
🌐 sport.um.ac.ir
🆔 @ferdowsi_sport
📌 به گزارش روابط عمومی مدیریت تربیتبدنی، عصر یکشنبه ۲۰ مهرماه ۱۴۰۴، به مناسبت هفته تربیت بدنی و ورزش، برنامهی کوهپیمایی ویژه دانشجویان، کارکنان و اعضای هیأت علمی دانشگاه فردوسی مشهد در کوهپارک مشهد (انتهای بلوار هفتتیر، مجسمه کوهنورد) برگزار شد.
این برنامه با حضور پرشور تیم کوهنوردی اساتید و کارکنان دانشگاه و جمعی از دانشجویان دختر برگزار گردید و بهعنوان نخستین رویداد رسمی هفته تربیتبدنی، آغازگر مجموعهای از برنامههای ورزشی و فرهنگی دانشگاه در این هفته بود.
هدف از اجرای این برنامه، ترویج سبک زندگی فعال، نشاط جمعی و ارتقای سلامت جسم و روان در میان دانشگاهیان عنوان شد.
در پایان، شرکتکنندگان با انرژی، شور و همدلی، هفته تربیتبدنی ۱۴۰۴ را در فضای طبیعت و همقدمی آغاز کردند.
🖇 روابط عمومی مدیریت تربیتبدنی
🌐 sport.um.ac.ir
🆔 @ferdowsi_sport
❤4👍1
📢 اطلاعیه مهم | اصلاح زمان تمرینات تیمهای قهرمانی ویژه کارکنان و اعضای هیأت علمی خانم دانشگاه فردوسی مشهد
با توجه به درخواست همکاران گرامی،
⏰ ساعت تمرینات تیمهای قهرمانی به ۱۴:۳۰ تغییر یافت
این موضوع از این هفته بهصورت رسمی اجرا میشود ✅
🏆 همچنین برای نخستین بار، تمرینات در ۷ رشته ورزشی بهصورت مستمر آغاز شده است.
🔹 حضور منظم در تمرینات جهت اعزام به مسابقات الزامی است.
از تمامی همکاران ورزشدوست دعوت میشود
با حضور فعال خود، در مسیر تداوم این برنامهها و ساختن دانشگاهی توانمند، بانشاط و قهرمان همراه ما باشند 💪💙
🔗 اطلاعات بیشتر در: sport.um.ac.ir
#دانشگاه_فردوسی_مشهد #تربیت_بدنی #ورزش_کارکنان #تیم_های_قهرمانی #سلامت_و_نشاط #ورزش_بانوان
🖇 روابط عمومی مدیریت تربیتبدنی
🌐 sport.um.ac.ir
🆔 @ferdowsi_sport
با توجه به درخواست همکاران گرامی،
⏰ ساعت تمرینات تیمهای قهرمانی به ۱۴:۳۰ تغییر یافت
این موضوع از این هفته بهصورت رسمی اجرا میشود ✅
🏆 همچنین برای نخستین بار، تمرینات در ۷ رشته ورزشی بهصورت مستمر آغاز شده است.
🔹 حضور منظم در تمرینات جهت اعزام به مسابقات الزامی است.
از تمامی همکاران ورزشدوست دعوت میشود
🔗 اطلاعات بیشتر در: sport.um.ac.ir
#دانشگاه_فردوسی_مشهد #تربیت_بدنی #ورزش_کارکنان #تیم_های_قهرمانی #سلامت_و_نشاط #ورزش_بانوان
🖇 روابط عمومی مدیریت تربیتبدنی
🌐 sport.um.ac.ir
🆔 @ferdowsi_sport
تیم های صعودکننده به مرحله نیمهنهایی مشخص شدند🔥
🌐 یک پای فینال از دانشکده مهندسی، دیداری بین المللی برای علوم ورزشی الف 🌐
📌به گزارش روابط عمومی مدیریت تربیتبدنی، رقابتهای مرحله یکچهارم نهایی فوتبال دروندانشگاهی دانشجویان پسر دانشگاه فردوسی مشهد، پس از وقفهای کوتاه که به دلیل جنگ دوازده روزه و تعطیلی دانشگاه لغو شده بود، در آستانه هفته تربیت بدنی و ورزش دوباره از سر گرفته شد و چهره چهار تیم برتر مشخص گردید.
در دیدارهای برگزارشده، نتایج زیر به دست آمد:
⚽️ مهندسی ب ۳ – صفر الهیات
⚽️ مهندسی الف ۳ – ۱ کشاورزی
⚽️ دانشجویان بینالملل ۵ – ۱ علوم پایه
⚽️ علوم ورزشی الف ۳ – ۱ علوم ورزشی ب
با این نتایج، تیمهای مهندسی الف، علوم ورزشی الف، دانشجویان بینالملل و مهندسی ب به مرحله نیمهنهایی صعود کردند تا رقابت برای رسیدن به فینال با هیجان بیشتری دنبال شود.
🏆 گفتنی است، مسابقات فوتبال دروندانشگاهی دانشگاه فردوسی مشهد با هدف افزایش نشاط و همدلی میان دانشجویان و شناسایی استعدادهای ورزشی، به همت مدیریت تربیتبدنی دانشگاه برگزار میشود.
🖇 روابط عمومی مدیریت تربیتبدنی
🌐 sport.um.ac.ir
🆔 @ferdowsi_sport
🌐 یک پای فینال از دانشکده مهندسی، دیداری بین المللی برای علوم ورزشی الف 🌐
📌به گزارش روابط عمومی مدیریت تربیتبدنی، رقابتهای مرحله یکچهارم نهایی فوتبال دروندانشگاهی دانشجویان پسر دانشگاه فردوسی مشهد، پس از وقفهای کوتاه که به دلیل جنگ دوازده روزه و تعطیلی دانشگاه لغو شده بود، در آستانه هفته تربیت بدنی و ورزش دوباره از سر گرفته شد و چهره چهار تیم برتر مشخص گردید.
در دیدارهای برگزارشده، نتایج زیر به دست آمد:
⚽️ مهندسی ب ۳ – صفر الهیات
⚽️ مهندسی الف ۳ – ۱ کشاورزی
⚽️ دانشجویان بینالملل ۵ – ۱ علوم پایه
⚽️ علوم ورزشی الف ۳ – ۱ علوم ورزشی ب
با این نتایج، تیمهای مهندسی الف، علوم ورزشی الف، دانشجویان بینالملل و مهندسی ب به مرحله نیمهنهایی صعود کردند تا رقابت برای رسیدن به فینال با هیجان بیشتری دنبال شود.
🏆 گفتنی است، مسابقات فوتبال دروندانشگاهی دانشگاه فردوسی مشهد با هدف افزایش نشاط و همدلی میان دانشجویان و شناسایی استعدادهای ورزشی، به همت مدیریت تربیتبدنی دانشگاه برگزار میشود.
🖇 روابط عمومی مدیریت تربیتبدنی
🌐 sport.um.ac.ir
🆔 @ferdowsi_sport
❤5🏆3
🎉 یک خبر خوب در آستانه هفته تربیت بدنی و ورزش
در آستانه فرا رسیدن هفته تربیت بدنی و ورزش،
💙 مدیریت تربیت بدنی دانشگاه فردوسی مشهد استفاده رایگان دانشجویان توانیاب از تمامی امکانات ورزشی دانشگاه را به مدت یک ماه اعلام کرد.
این طرح در راستای ترویج ورزش همگانی، ارتقای سلامت جسم و روان، و فراهمسازی شرایط برابر برای حضور همه دانشجویان در فعالیتهای ورزشی اجرا میشود.
🏋️♀️ امکانات قابل استفاده شامل:
استخر سرپوشیده دانشگاه
سالنهای چندمنظوره (فوتسال، بسکتبال، والیبال و...)
زمینهای روباز و مسیرهای پیادهروی
سالن بدنسازی و تجهیزات تمرین مقاومتی
مدیریت تربیت بدنی با اجرای این طرح، گامی در مسیر تحقق عدالت آموزشی، ارتقای سلامت و نشاط در جامعه دانشگاهی برمیدارد.
🖇 روابط عمومی مدیریت تربیت بدنی
🌐 sport.um.ac.ir
🆔 @ferdowsi_sport
در آستانه فرا رسیدن هفته تربیت بدنی و ورزش،
💙 مدیریت تربیت بدنی دانشگاه فردوسی مشهد استفاده رایگان دانشجویان توانیاب از تمامی امکانات ورزشی دانشگاه را به مدت یک ماه اعلام کرد.
این طرح در راستای ترویج ورزش همگانی، ارتقای سلامت جسم و روان، و فراهمسازی شرایط برابر برای حضور همه دانشجویان در فعالیتهای ورزشی اجرا میشود.
🏋️♀️ امکانات قابل استفاده شامل:
استخر سرپوشیده دانشگاه
سالنهای چندمنظوره (فوتسال، بسکتبال، والیبال و...)
زمینهای روباز و مسیرهای پیادهروی
سالن بدنسازی و تجهیزات تمرین مقاومتی
مدیریت تربیت بدنی با اجرای این طرح، گامی در مسیر تحقق عدالت آموزشی، ارتقای سلامت و نشاط در جامعه دانشگاهی برمیدارد.
🖇 روابط عمومی مدیریت تربیت بدنی
🌐 sport.um.ac.ir
🆔 @ferdowsi_sport
❤4
📢 اطلاعیه تعطیلی مجتمع آبی پردیس دانشگاه فردوسی مشهد
به اطلاع دانشجویان، همکاران و مراجعان گرامی میرسد:
با توجه به برگزاری مسابقات شنا قهرمانی کشور در روزهای جمعه و شنبه، ۲۵ و ۲۶ مهرماه ۱۴۰۴،
🏊♂️ مجتمع آبی پردیس دانشگاه فردوسی مشهد در این دو روز تعطیل خواهد بود.
فعالیت عادی مجموعه از یکشنبه ۲۷ مهرماه ۱۴۰۴ از سر گرفته میشود.
از همکاری و همراهی شما سپاسگزاریم 🌿
🖇 روابط عمومی مدیریت تربیت بدنی
🌐 sport.um.ac.ir
🆔 @ferdowsi_sport
به اطلاع دانشجویان، همکاران و مراجعان گرامی میرسد:
با توجه به برگزاری مسابقات شنا قهرمانی کشور در روزهای جمعه و شنبه، ۲۵ و ۲۶ مهرماه ۱۴۰۴،
🏊♂️ مجتمع آبی پردیس دانشگاه فردوسی مشهد در این دو روز تعطیل خواهد بود.
فعالیت عادی مجموعه از یکشنبه ۲۷ مهرماه ۱۴۰۴ از سر گرفته میشود.
از همکاری و همراهی شما سپاسگزاریم 🌿
🖇 روابط عمومی مدیریت تربیت بدنی
🌐 sport.um.ac.ir
🆔 @ferdowsi_sport
👍4
🤝 برگزاری دیدار تدارکاتی فوتسال دانشگاههای فردوسی و علوم پزشکی مشهد
📌 به گزارش روابط عمومی مدیریت تربیتبدنی، در راستای آمادهسازی تیمهای دانشگاهی برای حضور در مسابقات گرامیداشت هفته تربیت بدنی و ورزش، یک دیدار تدارکاتی میان تیمهای فوتسال دانشگاه فردوسی مشهد و دانشگاه علوم پزشکی مشهد برگزار شد.
🖇 روابط عمومی مدیریت تربیتبدنی
🌐 sport.um.ac.ir
🆔 @ferdowsi_sport
📌 به گزارش روابط عمومی مدیریت تربیتبدنی، در راستای آمادهسازی تیمهای دانشگاهی برای حضور در مسابقات گرامیداشت هفته تربیت بدنی و ورزش، یک دیدار تدارکاتی میان تیمهای فوتسال دانشگاه فردوسی مشهد و دانشگاه علوم پزشکی مشهد برگزار شد.
🖇 روابط عمومی مدیریت تربیتبدنی
🌐 sport.um.ac.ir
🆔 @ferdowsi_sport
❤5
پایگاه اطلاع رسانی ورزش دانشگاه فردوسی مشهد
🤝 برگزاری دیدار تدارکاتی فوتسال دانشگاههای فردوسی و علوم پزشکی مشهد 📌 به گزارش روابط عمومی مدیریت تربیتبدنی، در راستای آمادهسازی تیمهای دانشگاهی برای حضور در مسابقات گرامیداشت هفته تربیت بدنی و ورزش، یک دیدار تدارکاتی میان تیمهای فوتسال دانشگاه فردوسی…
این مسابقه عصر دوشنبه ۲۱ مهرماه ۱۴۰۴ در سالن ورزشی دانشگاه علوم پزشکی مشهد برگزار گردید و هر دو تیم با ترکیب کامل و انگیزهای بالا به میدان رفتند.
بازی با شور و هیجان خاصی دنبال شد و در نهایت، تیم دانشگاه فردوسی مشهد توانست در دیداری پرگل و تماشایی با نتیجه ۹ بر ۵ از سد حریف خود عبور کند.
🎯 هدف از برگزاری این دیدار، افزایش هماهنگی تیمی، ارتقای آمادگی بدنی بازیکنان و ارزیابی عملکرد تاکتیکی تیمها پیش از آغاز رقابتهای رسمی بود.
کادر فنی دو تیم ضمن ابراز رضایت از سطح کیفی مسابقه، بر ادامه دیدارهای دوستانه و همکاریهای مشترک ورزشی میان دانشگاهها تأکید کردند.
🏆 تیم فوتسال دانشگاه فردوسی مشهد تمرینات خود را در روزهای آینده برای حضور پرقدرت در مسابقات هفته تربیت بدنی و ورزش ادامه خواهد داد.
🖇 روابط عمومی مدیریت تربیتبدنی
🌐 sport.um.ac.ir
🆔 @ferdowsi_sport
بازی با شور و هیجان خاصی دنبال شد و در نهایت، تیم دانشگاه فردوسی مشهد توانست در دیداری پرگل و تماشایی با نتیجه ۹ بر ۵ از سد حریف خود عبور کند.
🎯 هدف از برگزاری این دیدار، افزایش هماهنگی تیمی، ارتقای آمادگی بدنی بازیکنان و ارزیابی عملکرد تاکتیکی تیمها پیش از آغاز رقابتهای رسمی بود.
کادر فنی دو تیم ضمن ابراز رضایت از سطح کیفی مسابقه، بر ادامه دیدارهای دوستانه و همکاریهای مشترک ورزشی میان دانشگاهها تأکید کردند.
🏆 تیم فوتسال دانشگاه فردوسی مشهد تمرینات خود را در روزهای آینده برای حضور پرقدرت در مسابقات هفته تربیت بدنی و ورزش ادامه خواهد داد.
🖇 روابط عمومی مدیریت تربیتبدنی
🌐 sport.um.ac.ir
🆔 @ferdowsi_sport
❤3
🏅 اعلام جداول کارنما مسابقات هفته تربیتبدنی ویژه دانشجویان، کارکنان و اعضای هیأت علمی خانم
به مناسبت گرامیداشت هفته تربیتبدنی و ورزش، جداول کارنما و برنامه مسابقات ویژه دانشجویان، کارکنان و اعضای هیأت علمی خانم دانشگاه فردوسی مشهد منتشر شد.
این مسابقات با هدف ترویج نشاط، سلامت و مشارکت فعال بانوان دانشگاه در فعالیتهای ورزشی برگزار میشود و فرصتی ارزشمند برای نمایش توانمندی، همدلی و روحیهی ورزشی جامعه دانشگاهی فراهم میسازد.
📲 علاقهمندان میتوانند جهت ثبتنام و شرکت در رویدادها، از طریق سامانه رخدادهای ورزشی دانشگاه به نشانی زیر اقدام نمایند:
🔗 http://sems.um.ac.ir
روابط عمومی مدیریت تربیتبدنی
🌐 sport.um.ac.ir
🖇 @ferdowsi_sport
به مناسبت گرامیداشت هفته تربیتبدنی و ورزش، جداول کارنما و برنامه مسابقات ویژه دانشجویان، کارکنان و اعضای هیأت علمی خانم دانشگاه فردوسی مشهد منتشر شد.
این مسابقات با هدف ترویج نشاط، سلامت و مشارکت فعال بانوان دانشگاه در فعالیتهای ورزشی برگزار میشود و فرصتی ارزشمند برای نمایش توانمندی، همدلی و روحیهی ورزشی جامعه دانشگاهی فراهم میسازد.
📲 علاقهمندان میتوانند جهت ثبتنام و شرکت در رویدادها، از طریق سامانه رخدادهای ورزشی دانشگاه به نشانی زیر اقدام نمایند:
🔗 http://sems.um.ac.ir
روابط عمومی مدیریت تربیتبدنی
🌐 sport.um.ac.ir
🖇 @ferdowsi_sport
🎓 پیام تبریک مدیریت تربیت بدنی دانشگاه فردوسی مشهد
کسب موفقیت علمی و دفاع شایسته از رساله دکتری در رشته فیزیولوژی ورزشی را به آقای دکتر حجت عرب
مربی پرتلاش و ارزشمند کشتی دانشگاه فردوسی مشهد، صمیمانه تبریک میگوییم.
بیتردید این دستاورد، حاصل سالها تلاش، پشتکار و عشق به علم و ورزش است و مایه افتخار جامعه ورزشی و دانشگاهی محسوب میشود.
امید است در پرتو الطاف الهی، همچنان شاهد درخشش و توفیقات روزافزون جنابعالی در عرصههای علمی، پژوهشی و ورزشی باشیم. 🌿
🖇 روابط عمومی مدیریت تربیتبدنی
🌐 sport.um.ac.ir
🆔 @ferdowsi_sport
کسب موفقیت علمی و دفاع شایسته از رساله دکتری در رشته فیزیولوژی ورزشی را به آقای دکتر حجت عرب
مربی پرتلاش و ارزشمند کشتی دانشگاه فردوسی مشهد، صمیمانه تبریک میگوییم.
بیتردید این دستاورد، حاصل سالها تلاش، پشتکار و عشق به علم و ورزش است و مایه افتخار جامعه ورزشی و دانشگاهی محسوب میشود.
امید است در پرتو الطاف الهی، همچنان شاهد درخشش و توفیقات روزافزون جنابعالی در عرصههای علمی، پژوهشی و ورزشی باشیم. 🌿
🖇 روابط عمومی مدیریت تربیتبدنی
🌐 sport.um.ac.ir
🆔 @ferdowsi_sport
❤2👍2