Telegram Web Link
Новый Завет - обетование о Царстве Бога, пришедшем в силе. Это слово о Слове, врачующем, исцеляющем и нисходящем к нашим немощам - об Иисусе Христе.

Но половина из 27 новозаветных текстов написаны человеком, который даже не видел Иисуса Христа - фарисеем Шаулем из Тарса, принявшим имя Павел.
Как же так вышло, что он не только оказался самым плодовитым новозаветным автором, но и организовал самый устойчивый тип общин - церквей, которые живы и поныне? Как он принял и понял Христа, что стало сутью, центром его благовестия?

На эти вопросы отвечает Послание к Римлянам - пожалуй, самый знаковый богословский текст Нового Завета. Но ты попробуй его пойми, если читаешь сам…
А еще есть Послание к евреям, где сослагательных наклонений по вопросам авторства, аудитории и тд больше чем очевидных тезисов.

☝️Это я все в чему? Мой друг отец Александр Сатомский запускает очередной цикл лекций. Бесплатно.
Старт 26 октября!

Вот что он пишет:
Приходите, и в наших лекциях мы попробуем вместе прочесть два таких важных и столь непохожих Послания!
Лекции появляются на моем канале Священник Александр Сатомский каждое воскресенье. Подписывайтесь, чтобы не потерять!
❤‍🔥3828👍26🔥12🥰1
Да, это уже тревожные звоночки...

Если вы:
💫просыпаетесь уставшими, даже после сна,
💫раздражаетесь на близких без причины,
💫ловите себя на мысли “я ничего не успеваю”,
💫чувствуете, что просто не хотите ни с кем разговаривать,
💫давно не радовались ничему просто так,
💫включаете сериал не чтобы расслабиться, а чтобы сбежать от мыслей

— значит, пора не “собраться”, а наоборот — расслабиться и восстановиться.
Не силой воли. Не мотивацией.
А через мягкое возвращение к себе. 🌸

🔔Это напоминалка, что уже завтра начинаем наш ресурсный марафон, чтобы вместе выдохнуть и начать успокаивать внутренний шум, возвращать вкус к жизни и энергию.
Без “надо”, без насилия над собой.

Присоединяйтесь, если чувствуете, что сейчас было бы полезно поддержать свои ресурсы.

👉 Ссылка на участие —
https://lk.filonik.ru/marathon/reg
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
48👍11🔥11
Друзья, приветствую! 💛
Сегодня понедельник — день, когда мы обычно обещаем себе начать новую жизнь:
похудеть, заняться спортом, питаться правильно…

А давайте в этот раз начнём восстанавливаться. Не выжимать из себя последние силы, а наоборот - наполняться.
Дышать, чувствовать, быть к себе бережнее.

Сегодня стартовал наш ресурсный марафон. И я думаю - как же хорошо, что мы вообще нашли для этого силы. Пусть даже маленькие, но нашли.

Если чувствуте, что вам это актуально - еще можно присоединиться.🔙

Пусть этот понедельник будет не про “надо”, а про можно.

#самопомощь@filonikm
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
54❤‍🔥7👍7🥰1😁1
Друзья, спасибо, что спрашиваете, это важно.🙏

Небольшое уточнение про формат ресурсного марафона: здесь мы не занимаемся по учебной программе. Нет уроков и оценок.

Мы мягко исследуем себя, учимся бережному отношению. В своем темпе и только, если вам подходит.

Это про ресурсы: только то, что полезно и приятно, и никак иначе. Это главное правило.❤️

#самопомощь@filonikm
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
42👍15🥰3👏1
«[Страдающему] человеку нужно, чтобы ты с ним был в его горе, на дне этого горя, и не убеждал его, что горя нет или что он неправ горюя».
Митрополит Антоний Сурожский

И это то, чему мы так дотошно учим наших студентов:
🔵Позиция незнания
🔵Недирективное следование за процессом переживания
🔵Принятие и попытка понять
🔵Отказ от интерпретаций и оценок

👉Я сейчас здесь, с тобой, для тебя
👉Я тебя вижу и я тебя принимаю

То самое «качество присутствия»… быть рядом, не пытаясь другого поменять, срочно причинить пользу, резко помочь, чтобы чувствовать себя эффективным

- Сидите с интенцией добра и учитесь «дать процессу течь и не мешать», - повторяю на каждом занятии

#обучение@filonikm
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
52❤‍🔥49🔥19👍7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
С годами нам все чаще кажется, что мы все про себя понимаем: наши привычки, предпочтения, реакции и т.д. И так и живем с абсолютной уверенностью этого знания. Но стоит только попасть в какую-то непредвиденную ситуацию, вдруг в нас проявляется то, о чем мы и не могли подозревать.

На видео делюсь личным примером, когда в совершенно новом для меня опыте тело выдало такую правду обо мне, о которой я и подумать не могла. А у вас были такие ситуации? Делитесь в комментариях.

#танцедвиж@filonikm
49🔥19👍14
Друзья, вы, наверно, помните, наши совместные выступления с о. Нектарием. Мы, кстати, еще планируем продолжить, ищем время.

А сейчас такая новость⤵️
В конце октября-начале ноября в издательстве «Бомбора» в свет выйдет новая книга игумена Нектария (Морозова) (https://www.tg-me.com/igumennektariy) с говорящим названием:

«ЧТО НАМ НУЖНО ДЛЯ СЧАСТЬЯ. КАК НЕ ПРОЖИТЬ ЧУЖУЮ ЖИЗНЬ»

Вы знаете, как я люблю эту тему - про свободу быть собой, быть настоящим. Не пытаться елке стать березой, быть собой в т.ч. перед Богом.

По словам самого отца Нектария, священника, психолога, руководителя фонда социальной поддержки «Хорошие люди» (https://www.tg-me.com/fondhoroshieludi) книга эта для него принципиально новая и по своей теме, и по характеру, и по содержанию, и по структуре.

Это своего рода гайд: как найти и понять себя, свои подлинные глубинные запросы и желания, как через все это прийти к смыслам – частным и глобальному, охватывающему собой всю жизнь. Как прочесть то первое послание от Бога, которое заключено в нас самих. Как откликнуться на него и его реализовать. И вместе с тем, благодаря этому, прожить свою собственную – счастливую и полноценную жизнь.

Особого внимания заслуживает отзыв о к книге Александра Асмолова, известного психолога, педагога, публициста, доктора психологических наук, академика РАО, завкафедрой психологии личности факультета психологии МГУ имени М. В. Ломоносова, который называет ее «Навигатором счастья».

Уже сейчас можно оформить предзаказ на книгу здесь:
https://www.chitai-gorod.ru/product/cto-nam-nuzno-dla-scast-a-kak-ne-prozit-cuzuu-zizn-3129669

и здесь:
https://ozon.ru/t/tkiaLV9

Также книга будет продаваться в интернет-магазине фонда «Хорошие люди» (https://horoshieludi.shop/) и в магазине фонда на Озоне (https://ozon.ru/t/9wxuTA4)
48👍16🥰6💯5👏1
ЧТО Я ЧУВСТВУЮ?

Друзья, предлагаю проверить свое умение распознавать чувства. Ниже – короткое описание разных жизненных ситуаций. Прочитайте их и напишите, какое чувство/а вы бы испытали, оказавшись в них.

Делитесь в комментариях.😊👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
24👍8
СТЫД: ОТКУДА И ЗАЧЕМ?

Друзья, спасибо, что делитесь. Такой букет эмоций получился.💐
Шикарная осознанность в чате, даже не ожидала. И да, осознавать свои чувства - важный навык, база-база.

Вы много писали про стыд. Тут хочется сказать: "Как я вас понимаю..."

А помните, какими свободными мы были в детстве? Бегали по пляжу без стеснения, громко смеялись, не сравнивали себя ни с кем. Просто были живыми, были собой.

Но со временем у всех (в той или иной мере) возникает чувство стыда. И тут вопрос - откуда же оно берется?

Стыд – это эмоция не врожденная, а социальная. Она появляется, когда мы начинаем понимать, что рядом есть другие и у них есть некие «правила», системы координат. Стыд помогает нам сохранять связь с группой, быть принятыми, не выбиваться из «стаи», а значит выживать. Появляются правила: «Так нельзя», «будь приличным», «посмотри, как другие»...
Стыд как бы сигнализирует: «Стой, не делай этого — можешь потерять контакт, любовь, поддержку».
И в этом его функция – держать границы и сохранить принадлежность.

Но со временем этот механизм выходит из-под контроля. Стыд начинает управлять нами, заставляя прятать себя настоящих, подстраиваться и постоянно сравнивать.

🔴Завтра 31 октября в 20.00 решили провести эфир в закрытом канале про чувство стыда: будем разбирать, как стыд зарождается, зачем он нужен и как превратить его из внутреннего критика в союзника. Чтобы снова почувствовать свободу быть собой настоящим.

Если тема актуальна – присоединяйтесь!⬅️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
31👍10
2025/10/31 02:04:19
Back to Top
HTML Embed Code: