Как считаешь, какие адекватные темпы потери веса, когда ты диетешь?

10 кг за месяц, норм или нет?

Делись мнением в комментах👇

В такие моменты важно говорить уверенно: да, было!

Признавайся, ты тоже любитель порадовать себя вкусненьким? Тут все свои — поймём, обнимем, пошутим 😏