بیا ببین چرا صدها هزار نفر نورا رو انتخاب کردن👇🏻

https://www.tg-me.com/joinchat-BMO7rzy6AduxoTmdRTujhQ

✔️ چهار نکته سلامتی

❣️قرص و دارو را با آب خیلی سرد نخورید

❣️بعد از ساعت ۵ عصر غذای چرب نخورید

❣️برای صحبت با موبایل از گوش چپ استفاده کنید

❣️بهترین زمان خواب از ساعت ۱۰ شب تا ۶ صبح است

🔴 خبر فوری: سازمان بهداشت جهانی:
کمردرد بدون نیاز به جراحی درمان میشود!

🔵روشی به تازگی کشف شده که با استفاده از پلاتینر تراپی امواج کِلاکْ پالْس میتونه کمردردت رو (در منزل ) درمان کنه !

• با پر کردن این پرسشنامه ، همین امروز مشاوره رایگان و تخصصی درمان کمردرد دیافت کن✅

همین الان وارد شو و پرسشنامه رو پر کن 👇🏻

https://medianashop.com/Landing/Intdbl/PL84?utm_term=0213teleBD

۸ دلیل احساس خواب آلودگی پس از غذا خوردن !🥱

▫️مصرف زیاد کربوهیدرات‌ها
▫️مصرف زیاد تریپتوفان
▫️سطوح فعالیت بدنی
▫️مصرف زیاد غذا
▫️مصرف غذاهای خواب آور
▫️تارت گیلاس
▫️مغزدانه‌ها
▫️کیوی
▫️مسائل پزشکی

شب‎‌ها قبل از خواب عسل بخورید !👌🏻

▫️درمان سرفه
▫️کمک به خواب راحت شبانه
▫️کمک به کاهش فشارخون
▫️کاهش تری‌گلیسیریدهای خون
▫️تقویت سیستم‌ایمنی بدن
▫️افزایش سرعت چربی‌سوزی
▫️جلوگیری از افسردگی

+ عسل حاوی ماده‌ای به نام پلی‌فنول است، یک ماده شیمیایی ارگانیک که با مقابله با تنش اکسیداتیو سلول‌های مغزی، به جنگ افسردگی می‌رود

اخذ انواع ویزای کار و تحصیل و اخذ اقامت دائم کشورهای اروپایی ، کانادا و استرالیا و پرداخت هزینه های آن بعد از مهاجرت و اقامت در کشور مقصد بصورت نقد و اقساط
🔴جهت دریافت اطلاعات بیشتر، اخبار مهاجرت، نکات مفید و مشاوره در خصوص مهاجرت را از موسسه مهاجرتی دنبال کنید:
☎️ +37493884963
☎️0037493884963
📞@immigration2to2canada

کانال تلگرام موسسه☑️
⚪️https://www.tg-me.com/mohajerat2022F

✔️ سماق ، دشمن درجه یک بیماری نقرس است .
کسانی که این بیماری را دارند از مصرف سماق در غذاهایشان و دمنوش سماق بیشترین استفاده را ببرند.

✔️ کشک بادمجان بخورید تا پوکی استخوان نگیرید👇

این غذا به علت داشتن کلسیم، فسفر، منیزیم و مواد مغذی فراوان موجب استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها می‌شود و از بروز پوکی استخوان در افراد جلوگیری می‌کند.

🟡کسب درآمد دلاری با راه اندازی کسب و کار تولیدی پرسود در صنعت ساختمان 

✔️ تامین ۱۰۰٪ مواد اولیه 
✔️ تضمین خرید ۱۰۰٪ کالاهای تولید شده 
✔️ آموزش تولید و بهره‌برداری 
...........................................................
جهت اطلاع از نحوه سرمایه گذاری و اخذ نمایندگی همین حالا تماس بگیرید 👇👇

📞09912079978 📞09912079980
📞09936801104 📞09936801109
‌
لینک ثبت نام برای مشاوره رایگان👇
https://b2n.ir/s43230 ‌

گروه صنعتی فیبو عمان(دفتر ایران)
instagram.com/fiboiran
H ¹⁴

خجالت میکشم برم مغازه لباس شب برای خودم بخرم❗️
  از این کاناله لباس زیر هایی‌که هیچ جا پیدا نمیشرو انتخاب کن خیلی قشنگن :)
برای پارتنرت یه فرشته زیبا شو :> 🤝👇

https://www.tg-me.com/+rhW91L0A91o4ZWFk
https://www.tg-me.com/+rhW91L0A91o4ZWFk

😍لباساش جون میده برا سلفی گرفتن🤳

چرا همیشه هوسِ شیرینی دارید !؟🍩

▫️به اندازه کافی پروتئین مصرف نمی‌کنید
▫️کالری کافی دریافت نمی‌کنید
▫️زیادی نمک می‌خورید
▫️حالت افسردگی دارید
▫️مدت زیادی خودتان را از شیرینی منع کردید
▫️کمبود آهن دارید
▫️کمبود خواب دارید

عجیبه اما تخــم شـربتی

🔹5 برابر کلسیم بیشتر از شیر
🔺7 برابر ویتامین C بیشتر از پرتقال
🔹3 برابرآهن بیشتر از اسفناج
🔺2 برابر پتاسیم بیشتر از موز
😀8 برابر امگا 3 بیشتر از ماهی دارد

برای عزیزانتون بفرستید❤️

👛 کیف و کفشتو گرون نخر 👟

👜 انواع کیف های مجلسی و اسپرت
👠 انواع کفش های پاشنه دار و اسپرت

👌هم ایرانی داریم هم خارجی و برند

🔴 زیر قیمت بازار تضمینی👇👇
https://www.tg-me.com/+WQU38ZhZD444MjU0 JAZIREH
https://www.tg-me.com/+WQU38ZhZD444MjU0 ADA

✅جزیره آدا یعنی ضمانت کیفیت و قیمت

چطوری از سرماخوردگی بعد از حمام جلوگیری کنیم ؟🤔

کافیه قبل از خروج از حمام، پاهاتون رو با آب سرد شست و شو بدید تا سرما نخورید، اینکار از واریس هم جلوگیری میکنه.

برای عزیزانتون بفرستید❤️

🔺بخور اکالیپتوس یا نعناع برای رفع سرفه

🔸بخور یکی از موثرترین روش ها برای درمان سرفه خشک حساسیتی در خانه است.
🔸استفاده از بخور باعث مرطوب شدن بینی، گلو و سیستم تنفسی می‌شود و با ایجاد مخاط، سرفه خشک مزمن و شدید را از بین می‌برد.
🔸ضمن آن که باعث لطافت و نرمی پوست نیز می‌شود.
🔸همچنین گرفتن دوش آب گرم و تنفس بخار چای و دمنوش ها نیز می‌تواند به رفع سرفه کمک کند.

برای عزیزانتون بفرستید❤️