«Когда ты думаешь, что выложился полностью — ты использовал только 40 % своих возможностей».

Сегодня день прошёл максимально плотно: рабочие задачи, переговоры, и сразу два челленджа на неделю —
1️⃣ 1000 отжиманий
2️⃣ 1000 приседаний

По заданию дня нужно было сделать +40 % к любому действию.

📊 Планировал:
– 150 отжиманий → сделал 300
– 300 приседаний → сделал 640

Везде сделал вдвое больше.

Каждый раз, когда мозг говорил «хватит», я просто продолжал.
И понял: предел — не в теле, а в решении.

💭 Вывод:
Предела нет. Есть только привычка останавливаться.
С каждым днём рамки расширяются — и это чувствуется и в теле, и в бизнесе.

А сейчас - ледяная ванна. Чтобы завтра мышцы не болели, а сила только росла.

🔥«Ты не станешь сильным, если всё время ждёшь удобного момента. Сила рождается в действии, не в комфорте.»

Отчет. День 3

Сегодня день плотный, как будто всё смешалось в один поток.
Тело, работа, люди, решения. Всё сразу.

По спорту:
приседания — план до конца недели был 1000, сделал 1150.
отжимания — из 1000 пока 610, буду догонять.

Звонок по продаже части здания, переписка с командой, куча мелких вопросов, которые требуют внимания.

Дальше созвон с другом, помогаем ему упаковать продукт для корпоративных клиентов.

Днем был клуб инвесторов, 14 человек, у каждого капитал от 150 млн.

Кто-то ищет проекты, кто-то наоборот — деньги.
Кто-то просто пытается понять, куда двигаться дальше.
Было живо, мощно, местами остро. Но по делу.

После клуба — массаж.
Тело благодарит, а голова всё ещё переваривает день.

Вечером время с любимой - заехали в кафе попили чай с пиццей, в магазине взял стейков, а потом еще в Леруа за какими-то мелочами для дома.

И вот какой инсайт поймал:

челлендж по приседаниям закрыл досрочно.

И понял, что первую половину недели надо проживать на максимуме,
пока идёт волна.

Тогда вторую можно прожить спокойно, не в пожаре, а в потоке.

🔥 переговоры по покупке завода

Сегодня день прошёл в режиме сильный ветер — держи штурвал. Созвоны, решения, концентрация, без пауз.

📞 созвон с бухгалтером
🤝 разговор с друзьями
🏢 переговоры по продаже части нашего здания
🎓 запуск нового образовательного направления
📊 подготовка презентации под корпоративных клиентов
💼 обсуждение реструктуризации одного из фондов
🏭 и ещё — переговоры по покупке завода

Периодически ко мне обращаются с подобными задачами: помочь провести переговоры по крупным объектам, где нужно не просто сбить цену, а сделать это умно и безопасно, не попав в юридическую ловушку.

Мы эту услугу не выносим в открытый рынок — только для своих, по рекомендациям. Потому что за каждой такой сделкой стоит не просто цена, а репутация и доверие.

Суть кейса: ребята планируют купить производство за 120 млн.

Сделок с недвижимостью у них раньше не было, поэтому попросили подключиться и помочь выстроить стратегию. Разобрали все риски, аргументы, карту давления.

Иногда удаётся сэкономить от пары миллионов до нескольких десятков, а заодно защитить сделку от подводных камней — юридических дыр, технических косяков и «гладких» продавцов.

По расчётам реально выйти на 70 млн — экономия 50 млн рублей (пример части подготовки в скриншотах к этому сообщению).

Опыт позволяет видеть, где реальная боль, а где просто красиво упакованный хаос.

💪 По спорту:
Отжимания — 200
Приседания — 410
Тело перестало сопротивляться. Порог боли сместился, теперь движение даёт энергию, а не усталость.

👉 Задание дня (по книге “Меня не сломать”):
«Вспомни три ситуации, где боль привела к развитию. Осознай: дискомфорт — это обучение.»

Мои три точки роста:

1. Переезд в Москву — вышел из привычного и собрал себя заново.

2. Боль в спине — заставила выстроить дисциплину (йога каждое утро) и режим.

3. Кассовый разрыв — научил управлять, считать, выбирать людей и не терять цель.

P.S. Сегодня ночью решил пойти дальше. Сплю на улице — пока не решил, на террасе или в гамаке.

Иногда, чтобы услышать себя, нужно просто выйти под небо и остаться там без фильтров.

На свежем воздухе выспался отлично.

Проснулся рано, тело лёгкое, голова ясная.

Восстановление по WHOOP - 94% 💚

Интересно, как быстро перестраивается организм, когда выходишь за рамки привычного.

Кажется, нашёл новый ритуал перезагрузки 😅