🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗


لا يعد كبد.الدجاج.tt لحمًا أحمر أو أبيض، بل يصنف على أنه من اللحوم العضوية، والتي توفر قيمة غذائية أكثر بكثير من اللحوم الأخرى. وبالرغم من ذلك، لا تتمتع كبدة دجاج بشعبية كبيرة في أي مكان مقارنةً بصدور الدجاج،
لمعرفة ما هي فوائد كبدة.الدجاج.tt ❓
وهل من الممكن أن تتسبب في رفع الكوليسترول❓


🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗


💦|سَاهم.فِي.نشر.القَناة.فَالدَّالُ.على.الخَيرِ.كَفاعلِه.tt

📬|قناة.الصحة.والتغذية.tt
🌱 @sihatok

🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖

😋 بسكوت.نخالة.tt
تم اختراعه أول مرة في أوائل القرن التاسع عشر كغذاء صحي يساهم في هضم الطعام.
وحتى يومنا هذا يبحث عنه الناس في الأسواق بهدف التنحيف.
ولكن ما قد لا يعرفه الكثيرون أن بسكوت نخالة العصر الحالي يدخل في صناعته العديد من المكونات التي تقلل من قيمته الغذائية مثل الملح، والدهون، والسكر، وهو ما يفقده قيمته التي تم اختراعه من أجلها. 😔

🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖

💦|سَاهم.فِي.نشر.القَناة.فَالدَّالُ.على.الخَيرِ.كَفاعلِه.tt

📬|قناة.الصحة.والتغذية.tt
🌱 @sihatok

🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜

😋فوائد.الفستق.الحلبي.tt للجسم وللرجيم وللمرأة الحامل وأضراره

الكثير من الأشخاص يحبون الفستق.tt لطعمه الجميل ، ونجده بكثرة على الموائد فهو من ضمن المكسرات المحببة إلينا خاصةً أثناء السهر ليلاً فكلنا نتناوله ولا نعرف فوائد الفستق.الحلبي.tt كاملةً وأنه مثلما هو مُسلي فهو صحي، لذا في هذا المقال نتناول فوائد الفستق.الحلبي.tt وأهميته لأجهزة الجسم وأضرار تناوله.


🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜

💦|سَاهم.فِي.نشر.القَناة.فَالدَّالُ.على.الخَيرِ.كَفاعلِه.tt

📬|قناة.الصحة.والتغذية.tt
    🌱 @sihatok

🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀

جبنة.شيدر.tt فوائدها و أضرارها و سعراتها الحرارية


من منا لا يحب الجبن باختلاف أنواعه وأشكاله، فهو أحد أكثر العناصر استخداماً سواء عند عمل المعجنات أو المخبوزات أو أثناء الطهي، ولعل أحد أشهر الأنواع استخداماً هي جبنة.شيدر.tt ، حيث يتم استخدامها لعمل وصفات عديدة، فما هي فوائدها❓ وهل لها أضرار❓ وما هي سعراتها❓


🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀

💦|سَاهم.فِي.نشر.القَناة.فَالدَّالُ.على.الخَيرِ.كَفاعلِه.tt

📬|قناة.الصحة.والتغذية.tt
    🌱 @sihatok

💦💦💦💦💦💦💦💦

فوائد.شرب.الماء.على.الريق.للرجيم.والبشرة.والجسم.كله.tt

جعل الله من الماء.tt كل شيء حي، ويمكن الحصول على بشرة نضرة وجسم خالٍ من الأمراض وحمية غذائية لإنقاص الوزن من خلال الاستفادة من فوائد شرب الماء على الريق 

💦💦💦💦💦💦💦💦

💦|سَاهم.فِي.نشر.القَناة.فَالدَّالُ.على.الخَيرِ.كَفاعلِه.tt

📬|قناة.الصحة.والتغذية.tt
    🌱 @sihatok

▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃


الحَمدُللَّه الَّذِي بَلغنَا رَمضَان ، نَسْأَل اللّٰه الكَرِيم أَنْ يُبَارك لنَا فِيه ، وَ أَنْ يُعِيننا وَ إيَّاكم فِيه علىٰ الصِّيام وَ القِيام، وَ حُسنَ العملِ وَ المُقام، وَ يَتقبَّله مِنَّا وَ يَغفر لنَا، وَ يَجعَلنا مِنْ عُتقِائه..


كُلُّ عَامٍ وَ جِنان الْإيمَان تَخضرُّ فِي نُفُوسكُم..
وَ أَسْكنَ الله التَّقْوَى صُدُوركُم فَلَا تُحَولُونَ عَنْهَا حَتَّى تُلْقُوهُ، وَ جَعَلكُم مِنَ الَّذِينَ لاَ يُزَيِّدهُم مَمَرّ الْأَعْوَام إِلَّا ثبَاتًا


مُبَارَك عَليكُم الشَّهرَ الفَضِيل 🌙

▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃

استغفر الله

💞خاص بالمتزوجين💞
💌من أعظــــــم وســـــــائل الإشباع العاطفـــي بين الزوجين🌸👇🏻
https://www.tg-me.com/addlist/ANwz00e4aOU4Zjdk

💧خاطــــــ📝ـــــرة
✍في وداع عام مضى واستقبال عام جديد📆👇🏻
https://www.tg-me.com/aitaqWem/47997
🦋𓂃 الاسرة السعيدة
🌼110k @thamar58500
🦋𓂃 التقويم الهجري
🌼95k @aItaqWem
🦋𓂃 تعلم الانجليزية
🌼80k @English_201
🦋𓂃 عالم الطبخ
🌼68k @thamar5850
🦋𓂃 الإعجاز القرآني
🌼65k @ijazQurany
🦋𓂃انفض غبار الحزن
🌼58k @F15FF
🦋𓂃كوني زوجة مثالية
🌼56k @aaii5599
🦋𓂃 اندر الصور
🌼54k @sewr7
🦋𓂃 إحتراف الانجليزية
🌼53k @Learn3English
🦋𓂃 نَبــض الأمؔـــل
🌼52k @aes_a339e
🦋𓂃 عالم الجمال
🌼52k @gmalll
🦋𓂃 رياضُ الصَّالحِين |||
🌼50k @hadith_nabawi1
🦋𓂃كن طموحـــًا
🌼50k @jadadtmwhk
🦋𓂃 تعلم حديث
🌼49k @Talam_Hadith
🦋𓂃موسوعة كتب إلكترونية
🌼48k @PDFnew
🦋𓂃 بر الوالدين
🌼47k @ptuj55
🦋𓂃 روعة الصور
🌼47k @PhOtHD
🦋𓂃وجعلنا القرآن شفاء
🌼45k @iistshfa2017
🦋𓂃كن متفائلًا وإيجابي
🌼44k @knegabi
🦋𓂃وصفات طبخ
🌼43k @Chef_domooo3q8
🦋𓂃 لقلب مطمئن
🌼42k @hearts2021
🦋𓂃يوميات انثى
🌼41k @ppawp
🦋𓂃أَهْل الْقُرْآنِ وَخَاصَّتُه
🌼38k @qurraan
🦋𓂃كفَـىٰ بربِّـكَ وكِيــلًا
🌼37k @hob_allah1
🦋𓂃 زاد المسلم
🌼37k @zaaad2
🦋𓂃 تربية مسلمة
🌼37k @Muslimchild1
🦋𓂃تعليم أجمل الطبخات
🌼35k @bhvbj
🦋𓂃 ابتسم ヅ
🌼34k @t58500
🦋𓂃القــران أگســجين الروح ️
🌼32k @Heart_oxyge_nn
🦋𓂃شعر وهاجس
🌼31k @F_15FF
🦋𓂃تفسير القران الكريم
🌼31k @AL_QURAN1133
🦋𓂃اسلاميات
🌼30k @lSLAMlC_PlC
🦋𓂃 صمت الكلام
🌼30k @vv5vvv
🦋𓂃 عيون الأدب
🌼29k @phiIosop7
🦋𓂃 مكتبة الطفل المسلم
🌼28k @maktph
🦋𓂃 المصلحون
🌼27k @mosiehoon
🦋𓂃 درر ابن عثيمين
🌼27k @binothaymen
🦋𓂃 صوتيات رائعة
🌼24k @faferoaudiolessons
🦋𓂃الروايات والقصص
🌼22k @k_iss
🦋𓂃 رَفِيْقُ اَلْدَرْبِ
🌼20k @toheaven21
🦋𓂃كن مع الله يكن معك
🌼20k @knmaaallahh
🦋𓂃 شفاء لما في الصدور
🌼20k @shefaa22
🦋𓂃مجموعة طبيب
🌼14k @hareth_AI_shamri15
🦋𓂃الملتقى الدعوي للصم
🌼13k @hareth_Al_shamri6
🦋𓂃حفظ وإتقان القرآن الكريم
🌼13k @islamyati1
🦋𓂃 اناقتك
🌼11k @jamalok
🦋𓂃حديث شريف
🌼03k @aslamm01
🦋𓂃 تدبر وتأمل
🌼07k @tadabbur1
🦋𓂃فيديوهات رائعة
🌼09k @alhemyarix
🦋𓂃 نصح وارشاد
🌼10k @jamil_sabbagh1
🦋𓂃طبخ احترافي
🌼12k @fononmatbakh
🦋𓂃آية وترجمته بالانجليزي
🌼13k @hareth_Al_shamri2
🦋𓂃الصحة والتغذية
🌼14k @sihatok
🦋𓂃السيرة النبوية
🌼15k @hareth_Al_shamri1
🦋𓂃 نبع الصور
🌼15k @speelta
🦋𓂃حالات واتس أب الرسمية
🌼16k @vedeo_aslamy
🦋𓂃وسائل تعليمية
🌼17k @rwaiaty4
🦋𓂃صور رائعة وجميلة
🌼20k @flashe
🦋𓂃ارشاد يومي
🌼22k @islamgacom
🦋𓂃فيديوهات دينيةﮮ
🌼22k @deeneeh
🦋𓂃 مدينة رسول الله
🌼26k @masko
🦋𓂃 دروس المسجد
🌼27k @faferoelaallah
🦋𓂃 همس فتاه
🌼27k @wwaaff
🦋𓂃طبخي غير
🌼28k @sky7la
.
🦋𓂃تفائل ولا تيأس
🌼30k @BABATFAwI
🦋𓂃 نحو السعادة
🌼31k @BSA3ADH
🦋𓂃 حضارة وتأريخ
🌼33k @tarikh897
🦋𓂃 مطبخك
🌼36k @hawacook
🦋𓂃امك وابوك ثم البقية
🌼36k @homidooooo
🦋𓂃سنابل الخير
🌼39k @sanabill
🦋𓂃منبعك طيب
🌼39k @alkalimaalttayiba
🦋𓂃 سؤال وجوابه
🌼41k @Thamar19
🦋𓂃 تدبرات قرآنية
🌼42k @Efham_Aya
🦋𓂃 ️إشــراقة الصبــاح ️
🌼42k @aishraqat
🦋𓂃 قول سديد
🌼43k @aaaqa3
🦋𓂃دُرُوبُ الــخَـــيْــرِ
🌼43k @cfjfjkodod
🦋𓂃فيديوهات روعة
🌼44k @thamar15
🦋𓂃 درر القول
🌼44k @thamar21
🦋𓂃 فطرة المسلم
🌼44k @zaaad4
🦋𓂃 نصائح
🌼44k @FOREVVER1
🦋𓂃 تفسير
🌼45k @Tafseer2alSadi
🦋𓂃 أهل الفردوس الأعلى
🌼46k @jannah2015
🦋𓂃كيف تكون مع الله
🌼49k @monaglpa
🦋𓂃طبيبك
🌼52k @tabibgroup
🦋𓂃همسةّ من القلب
🌼52k @hmsatmnglba
🦋𓂃 التعامل مع الاخرين
🌼54k @faferodaeiat
🦋𓂃لتعلم الإنجليزية
🌼56k @English259
🦋𓂃 طريق حفظ القُرآن
🌼57k @Tadabarwahfaz
🦋𓂃 فتاوي بن تيمية وبن القيم
🌼57k @thamar4
🦋𓂃البيت السعيد
🌼60k @Thamar18
🦋𓂃 درر السلف
🌼61k @SaidDorar
🦋𓂃 البيان
🌼71k @Albayanquran
🦋𓂃حفظ القُرآن بـــ التكرار
🌼84k @hifzqurani
🦋𓂃وصايا و أسرار حفظ القرآن
🌼84k @Asrarquran
🦋𓂃صـيدليه كامله في بيتك
🌼87k @konuz2020
📥📲كل يوم ننشر لكم صور جديدة وفيديوهات ✓صور ✓كلمات✓ادعية ✓خواطر كل هذا واكثر على بطاقات دينية😍👇
https://whatsapp.com/channel/0029VaD9p0mATRSw19SRAW0d/10504

⚡للإشتراك في الدعم
@thamar911

اللهم بردآ وسلامآ على أهلنا في غزة
اللهم أستر عوراتهم وآمن روعاتهم
اللهم فرج كربهم ورحم ضعفهم وكتب لهم النصر والتمكين يارب العالمين
حسبنا الله ونعم الوكيل نعم المولى ونعم النصير🇵🇸🇵🇸