🔵 سخنگوی اورژانس از مسمومیت ۴۸ نفر در بازه زمانی ۱۲ تا ۲۴ فروردین بر اثر مصرف قارچ‌های سمی خبر داد
⬇️ از این تعداد، پنج نفر بستری و تحت نظر هستند، ۴۲ نفر پس از دریافت خدمات درمانی، ترخیص شدند و یک نفر جان خود را از دست داده است.
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
⬇️ از این تعداد، پنج نفر بستری و تحت نظر هستند، ۴۲ نفر پس از دریافت خدمات درمانی، ترخیص شدند و یک نفر جان خود را از دست داده است.
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
👍5😢2
🔵چه ساعتی ویتامین بخوریم؟!
⬇️شاید ندونی ولی زمان مصرف مکمل‌ها می‌تونه تأثیرشو چند برابر کنه یا حتی از بین ببره!
⬇️ برای جذب بهتر، بدون عوارض و تأثیر واقعی، حتماً طبق این راهنما استفاده کن:
۱. ویتامین C → صبح ناشتا
۲. اسید فولیک → صبح ناشتا
۳. ب کمپلکس → صبح مصرف کن
۴. ویتامین B12 → صبح یا ظهر
۵. ویتامین D و E → همراه ناهار یا شام
۶. اُمگا ۳ → همراه ناهار یا شام
۷. زینک → ۱ تا ۲ ساعت بعد از ناهار
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
⬇️شاید ندونی ولی زمان مصرف مکمل‌ها می‌تونه تأثیرشو چند برابر کنه یا حتی از بین ببره!
⬇️ برای جذب بهتر، بدون عوارض و تأثیر واقعی، حتماً طبق این راهنما استفاده کن:
۱. ویتامین C → صبح ناشتا
۲. اسید فولیک → صبح ناشتا
۳. ب کمپلکس → صبح مصرف کن
۴. ویتامین B12 → صبح یا ظهر
۵. ویتامین D و E → همراه ناهار یا شام
۶. اُمگا ۳ → همراه ناهار یا شام
۷. زینک → ۱ تا ۲ ساعت بعد از ناهار
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
👍4
افراد بسیاری عادت دارند هنگام نشستن روی صندلی و پشت میز کار، زانوی خود را خم و پاها را زیر صندلی قرار دهند.
این وضعیت مفصل و تاندون‌های زانو، خصوصا کشک را تحت فشار و استرس فراوان و مخربی قرار می‌دهد و موجب تشدید آرتروز و ایجاد دردهای مزمن زانو می‌شود.
از #درد بدور باشید!
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
این وضعیت مفصل و تاندون‌های زانو، خصوصا کشک را تحت فشار و استرس فراوان و مخربی قرار می‌دهد و موجب تشدید آرتروز و ایجاد دردهای مزمن زانو می‌شود.
از #درد بدور باشید!
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
👍9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
رقص سرخرگ تا حالا دیده بودید؟👆
💉Dancing carotids
💘رقص سرخرگ های کاروتید
💊prominent carotid pulsations
💘زنش بارز و آشکار سرخرگ گردنی(به ویدیو توجه شود)
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
💉Dancing carotids
💘رقص سرخرگ های کاروتید
💊prominent carotid pulsations
💘زنش بارز و آشکار سرخرگ گردنی(به ویدیو توجه شود)
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
👍3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سه تمرین عالی برای قوز پشت!💪
◽️اگر زیاد مینشینید هم عضلات پشت کوتاه میشه و هم ضعیف ، و به مرور دچار قوز پشت میشید ، پس تحرک داشته باشید
#سلامت
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
◽️اگر زیاد مینشینید هم عضلات پشت کوتاه میشه و هم ضعیف ، و به مرور دچار قوز پشت میشید ، پس تحرک داشته باشید
#سلامت
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
👍1
🚑کانال تخصصی فوریت پزشکی، جزوات استخدامیـ 👇EMS
🚨 @Medical_urgency
https://www.tg-me.com/+6U53EmL63EplNDRk
🚨 @Medical_urgency
https://www.tg-me.com/+6U53EmL63EplNDRk
دولت ترامپ «نشت آزمایشگاهی» را علت شیوع کووید-۱۹ در جهان اعلام کرد!
◽️ دولت آمریکا، وب‌سایت‌های رسمی اطلاعات عمومی درباره کووید-۱۹ را با صفحه‌ای جدید جایگزین کرده که بر فرضیه نشت ویروس از یک آزمایشگاه در ووهان چین تاکید دارد.
◽️دو وب‌سایت دولتی که پیش‌تر منابع اصلی اطلاعات و ثبت سفارش آزمایش کرونا بودند، اکنون به صفحه‌ای با محوریت «نشت آزمایشگاهی» هدایت می‌شوند.
#سلامت
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
◽️ دولت آمریکا، وب‌سایت‌های رسمی اطلاعات عمومی درباره کووید-۱۹ را با صفحه‌ای جدید جایگزین کرده که بر فرضیه نشت ویروس از یک آزمایشگاه در ووهان چین تاکید دارد.
◽️دو وب‌سایت دولتی که پیش‌تر منابع اصلی اطلاعات و ثبت سفارش آزمایش کرونا بودند، اکنون به صفحه‌ای با محوریت «نشت آزمایشگاهی» هدایت می‌شوند.
#سلامت
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
👍4
محدودیت‌های غذایی در کم‌کاری تیروئید !🧐
▫️ترب و تربچه «محدود کنید»
▫️انواع کلم بروکلی و غیره «پخته مصرف شود»
▫️شلغم «پخته مصرف شود»
▫️بادام زمینی «محدودیت و منع مصرف»
▫️سویا «محدودیت مصرف»
Join ➣ @foryatepezeshki
▫️ترب و تربچه «محدود کنید»
▫️انواع کلم بروکلی و غیره «پخته مصرف شود»
▫️شلغم «پخته مصرف شود»
▫️بادام زمینی «محدودیت و منع مصرف»
▫️سویا «محدودیت مصرف»
Join ➣ @foryatepezeshki
👍4
🔵 حواستون باشه هیچ وقت گریپ فروت و دارو رو همزمان باهم نخورید !❌
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
👍2
🔵نظافت خانه به اندازه ی کشیدن یک پاکت
سیگار در روز برای سلامتی ضرر دارد !🧹
⬇️تنفس مواد شیمیایی درون شوینده های خانگی، ریسک ابتلا به آسم را تا ۴۳ درصد افزایش می دهد
+ این مواد شیمیایی ماده مخاطی مجاری
تنفسی را تحریک می کنند و می توانند منجر به تغییرات بلند مدت در نحوه ی عملکرد آن شوند
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
سیگار در روز برای سلامتی ضرر دارد !🧹
⬇️تنفس مواد شیمیایی درون شوینده های خانگی، ریسک ابتلا به آسم را تا ۴۳ درصد افزایش می دهد
+ این مواد شیمیایی ماده مخاطی مجاری
تنفسی را تحریک می کنند و می توانند منجر به تغییرات بلند مدت در نحوه ی عملکرد آن شوند
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
👍6❤1
🔵این نقاطی که روی تصویر مشخص شده تنها بخش کوچکیست که استرس اون هارو تحت تاثیر قرار میده؛
⬇️فشار خون، کلسترول بالا، اختلال در متابولیسم، سردرد، معده درد، سوزش معده، افزایش وزن، کمبود انرژی، ریسک دیابت، ریسک حمله ی قلبی، میگرن و.. همش نتیجه ی استرسه!
⬇️یادتون باشه هیچ کس و هیچ چیزی اونقدر ارزشمند نیست که شما بخاطرش به همه ی بدنتون آسیب برسونید!
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
⬇️فشار خون، کلسترول بالا، اختلال در متابولیسم، سردرد، معده درد، سوزش معده، افزایش وزن، کمبود انرژی، ریسک دیابت، ریسک حمله ی قلبی، میگرن و.. همش نتیجه ی استرسه!
⬇️یادتون باشه هیچ کس و هیچ چیزی اونقدر ارزشمند نیست که شما بخاطرش به همه ی بدنتون آسیب برسونید!
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
👍11
🟡 #اینفوتبیان | عوارض مصرف خودسرانه داروهای ضدافسردگی
🔸 وقتی یک متخصص دارویی تجویز می‌کند حتما باید آن را مصرف کنید تا سالم باشید و حالتان بهتر باشد؛ اما مصرف خودسرانه داروهای ضدافسردگی حتی می‌تواند تهدیدکننده زندگی باشد.
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
🔸 وقتی یک متخصص دارویی تجویز می‌کند حتما باید آن را مصرف کنید تا سالم باشید و حالتان بهتر باشد؛ اما مصرف خودسرانه داروهای ضدافسردگی حتی می‌تواند تهدیدکننده زندگی باشد.
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
😢2👍1
شکلات تلخ، مسکن طبیعی درد قاعدگی!
◽️شکلات تلخ (با ۷۰٪ کاکائو یا بیشتر) منبع طبیعی منیزیم است؛ ماده معدنی حیاتی که به تنظیم عملکرد عضلات و کاهش انقباضات رحمی کمک می‌کند و در نتیجه دردهای قاعدگی را تسکین می‌دهد. منیزیم همچنین سطح پروستاگلاندین‌ها را تنظیم می‌کند؛ ترکیباتی که نقش مهمی در ایجاد درد و التهاب دارند.
◽️علاوه بر این، شکلات تلخ حاوی فلاونوئیدهاست؛ آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمندی که جریان خون را بهبود می‌بخشند و استرس اکسیداتیو را کاهش می‌دهند، که این امر نیز به شل شدن عضلات کمک می‌کند.
◽️از نظر روانی نیز شکلات تلخ با افزایش سطح سروتونین و اندورفین (ناقل‌های عصبی مرتبط با احساس شادی و کاهش استرس) به پایداری خلق‌وخو کمک می‌کند.
#سلامت
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
◽️شکلات تلخ (با ۷۰٪ کاکائو یا بیشتر) منبع طبیعی منیزیم است؛ ماده معدنی حیاتی که به تنظیم عملکرد عضلات و کاهش انقباضات رحمی کمک می‌کند و در نتیجه دردهای قاعدگی را تسکین می‌دهد. منیزیم همچنین سطح پروستاگلاندین‌ها را تنظیم می‌کند؛ ترکیباتی که نقش مهمی در ایجاد درد و التهاب دارند.
◽️علاوه بر این، شکلات تلخ حاوی فلاونوئیدهاست؛ آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمندی که جریان خون را بهبود می‌بخشند و استرس اکسیداتیو را کاهش می‌دهند، که این امر نیز به شل شدن عضلات کمک می‌کند.
◽️از نظر روانی نیز شکلات تلخ با افزایش سطح سروتونین و اندورفین (ناقل‌های عصبی مرتبط با احساس شادی و کاهش استرس) به پایداری خلق‌وخو کمک می‌کند.
#سلامت
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
👍2
🔵مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت خبر داد:
⬇️آلودگی هوا؛ خطری برای زایمان زودرس
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
⬇️آلودگی هوا؛ خطری برای زایمان زودرس
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بیماران قلبی چه علائمی دارند؟ 🫀
◽️علائم بیماری قلبی بسیار گسترده و متفاوت است که می‌تواند به دلیل عفونت قلب، بیماری مادرزادی یا آریتمی رخ بدهد.
◽️اگر دچار درد قفسه سینه، تنگی نفس، خستگی، سرگیجه یا ضربان قلب نامنظم در طولانی مدت هستید، حتما برای معاینه فیزیکی، آزمایش قلبی و تصویربرداری به متخصص قلب و عروق مراجعه کنید.
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
◽️علائم بیماری قلبی بسیار گسترده و متفاوت است که می‌تواند به دلیل عفونت قلب، بیماری مادرزادی یا آریتمی رخ بدهد.
◽️اگر دچار درد قفسه سینه، تنگی نفس، خستگی، سرگیجه یا ضربان قلب نامنظم در طولانی مدت هستید، حتما برای معاینه فیزیکی، آزمایش قلبی و تصویربرداری به متخصص قلب و عروق مراجعه کنید.
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
💔2