مراقبت‌های لازم پس از کشیدن دندان عقل

🔹لخته‌های خونی را که در عقب دهان ایجاد می‌شوند ، از بین نبرید یا بخیه‌ها را تحریک نکنید، چرا که لخته خون با محافظت کردن از زخم به بهبود آن کمک می‌کند.در 24 ساعت اول از انجام کارهایی مثل مصرف کافئین و نوشیدنی‌های گرم، جویدن غذا، استفاده کردن از نی، سیگار کشیدن، شست وشوی دهان یا تف کردن و.... خودداری کنید. پس از سپری شدن 24 ساعت اول، می‌توانید فعالیت‌های روزانه را از سر بگیرید.

بعد از این اتفاق مریض رو تا یک ساعت از نظر وجود هر علائم خطرناکی تحت نظر قرار بدید و علائم حیاتی رو کنترل کنید.

🔹در نهایت اگر مشکلی نبود به مریض یاداوری کنید اکه علائم غیرعادی درموضع داشت مثل نکروز عضله،درد شدید،مشکل در راه رفتن،بی حسی و کرختی التهاب و تورم،یا کبود شدن گسترده محل(کبودی مختصرمیتونه طبیعی باشه) حتما به پزشک مراجعه بکنه.

🔹دقت کنید بعد خون اومدن حین اسپیره بلافاصله سرنگ رو بیرون بکشید .


Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency

غذاها و داروهایی که هیچ وقت نباید باهم بخورید !

🔹داروهاي فشار خون و موز
🔹داروهاي تنظیم کننده کلسترول وگریپ فروت
🔹داروهاي رقیق کننده خون واسفناج
🔹داروهاي تیروئید و گردو
🔹تتراسايكلين ولبنیات


Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency

موثرترین روش‌های میكروب‌كشی سبزی‌ها 👌

🔹️هرگز از مایع ظرفشـــــویی جهت میكروب‌زدایی یا میكروب‌كشی سبزی‌ها استفاده نکنید ؛ به دلیل در دسترس بودن مایع ظرفشویی در منازل متاسفانه استفاده از این شوینده شیمیایی و غیرخوراكی باب شده كه هرگز مورد توصیه متخصصان نیست.

🔸اما جوش‌ شیرین و سركه به دلیل ایجاد تغییراتی در PH می‌توانند در نابودی میكروب‌ها بسیار موثر باشند.

🔸نمك نیز می‌تواند روی میكروب‌ها اثر كشندگی و بازدارندگی رشد داشته باشد كه اگر به همراه سركه استفاده شود، اثرات این دو با هم تشدید خواهد شد.

کمبود ویتامین A باعث خشکی پوست می‌شود !👌🏻

🔹علت خشکی پوست کمبود ویتامین A می‌باشد، این ویتامین که رتینول نیز نامیده می‌شود در انعطاف پذیری و طراوت پوست نقش کلیدی دارد

+ جگر، سیب زمینی شیرین، پنیر و میوه‌ها منبع ویتامین A می‌باشند

کارهایی که به مغزتون آسیب میرسونه:

🔹نداشتن تحرک کافی در طول روز
(کاهش اندورفین)

🔹روتین خواب نامناسب
(کاهش اکسی توسین)

🔹بیش از حد در معرض اخبار منفی بودن
(کاهش اکسی توسین)

🔹مصرف بیش از حد شکر
(کاهش دوپامین)

🔹گوشه گیری اجتماعی
(کاهش اکسی توسین)

🔹بیش از حد در تاریکی ماندن
(کاهش سروتونین)

🔹استفاده بیش از حد از وسایل الکترونیکی مثل موبایل، لپتاپ و...
(کاهش دوپامین)

🔹زیاد کردن بیش از حد ولوم هدفون و...
(کاهش سروتونین)

چرا به روده ها مغز دوم می گویند؟ 🧠

🔹روده ها و مغز سیگنال ها را از طریق عصب واگ مبادله می کنند و از گردن به سمت حفره سینه و شکم می روند. مغز تمام اندام های بدن و بسیاری از آنها را از طریق عصب واگ هدایت می کند، اما فقط روده ها استقلال دارند؛ اگر عصب قطع شود و مغز را از روده قطع کند، روده به کار خود ادامه می دهد.

🔹روده، سیستم عصبی خود را دارد که دانشمندان آن را مغز دوم می نامند. از تعداد زیادی نورون و سلول های کمکی تشکیل شده است و چندین ده ها انتقال دهنده عصبی تولید می کند.

Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency

نشانه‌های کم آبی بدن در فصل زمستان چیست؟

◽️زمستان باعث می شود که پاسخ به تشنگی در بدن تا ۴۰ درصد افت پیدا کند، زیرا هوای سرد رگ های خونی را برای رساندن خون به سطح بدن محدود می کند. بدن در پاسخ به سرما می خواهد گرمای بیشتری را به وجود بیاورد. همین باعث می شود که بدن تولید گرما را به نیاز برای آبرسانی ترجیح دهد. در نتیجه کم آبی درونی اتفاق می افتد و علائم خشکی در بدن ظاهر می گردد.

علائم کم آبی و خشکی در فصل زمستان شامل موارد زیر هستند:👇

◽️افزایش تشنگی
◽️سر درد
◽️خشکی دهان
◽️ادرار زرد تیره
◽️سرگیجه

#سلامت

Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency

قلب شما فراتر از یک پمپ خون است!


Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency

بخاطر خوردن یه لیوان آب ریه‌هاش آب آورد!

◽️عوارض مصرف کراتین بدنسازی...



Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency

صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است!

◽️صبحانه یک وعده غذایی مهم برای کودکان و بزرگسالان است. افرادی که صبحانه می خورند، احتمالاً سطح انرژی بالاتری، وزن پایدار، رژیم های غذایی سالم تر و عملکرد ذهنی بهتری دارند.

◽️برای کودکان، این به معنای بهبود حافظه و توجه در مدرسه است که برای نمرات بهتر و رفتار مهم است. خوردن یک وعده غذایی مغذی را نیز به این هدف تبدیل کنید. میوه و سبزیجات را برای ویتامین های مهم یا پروتئین لاغر، غلات کامل و لبنیات برای انرژی طولانی مدت اضافه کنید.

Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency

تأثیر ویتامین ب ۱۲ بر مغز سالمندان!

◽️یافته‌های جدید پژوهشگران نشان می‌دهد افراد مسنی که ویتامین ب ۱۲ (B12) آن‌ها کم یا حتی در محدوده «طبیعی» است، دارای علائم زوال شناختی و آسیب مغزی هستند و تفکر و زمان واکنش آن‌ها کندتر است؛ آن‌ها معتقدند محدوده تعریف‌شده برای ویتامین ب۱۲ منسوخ شده است.

◽️پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا سانفرانسیسکو در آمریکا به‌تازگی دریافتند افراد مسن سالم با کمبود ویتامین ب ۱۲ علائم زوال عصبی و شناختی نشان می‌دهند. ماده سفید مغز (رشته‌های عصبی که بخش‌های مختلف مغز را قادر به برقراری ارتباط می‌کنند) در این افراد آسیب بیشتری دیده بود و سرعت پردازش شناختی و بصری آن‌ها در مقایسه با افرادی که ویتامین ب ۱۲ بیشتری داشتند، کمتر بود.

#سلامت
#پزشکی
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency

نمیدونم این ویدیو رو کی ساخته ولی خیلی جالب بود.

لطفا به اشتراک بگذارید .
#حمله_قلبی 🫀

👉 @pezeshkiemdad
@foryatepezeshki

🔴 سرخک، بیماری بسیار واگیردار، در غرب تگزاس منجر به مرگ یک کودک شد، که اولین مورد مرگ ناشی از این بیماری در ایالات متحده طی یک دهه اخیر محسوب می‌شود. وزارت بهداشت تگزاس تأیید کرد که این کودک واکسینه نشده بود و در بیمارستان کودکان درگذشت.

⏺شیوع سرخک از اوایل فوریه آغاز شد، و اکنون در سراسر تگزاس و شرق نیومکزیکو گسترش یافته است، و بیش از 130 مورد مبتلا به این بیماری گزارش شده که بیشتر آنها کودکان هستند. مقامات بهداشتی نگرانی خود را درباره گسترش سریع این بیماری ابراز کرده‌اند، که به‌ویژه در میان جامعه منونایت روستایی و کم‌واکسینه در شهرستان گینز تگزاس نفوذ کرده است.

⏺مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده (CDC) هشدار داده است که سرخک به‌شدت مسری است و از طریق قطرات تنفسی منتشر می‌شود، و نرخ مرگ‌ومیر آن 1 تا 3 نفر در هر 1000 مورد گزارش شده است. علاوه بر فوت تأییدشده، 18 نفر نیز در بیمارستان بستری شده‌اند.

@foryatepezeshki

🔴لوزه سوم

لوزه پشتی، که به عنوان لوزه سوم نیز شناخته می‌شود، در قسمت بالا و عقب گلو قرار دارد. در مواردی که لوزه پشتی باعث مشکلاتی مانند انسداد مجرای هوایی، اختلال خواب، توقف تنفس حین خواب یا عفونت‌های مکرر گلویی شود، پزشک عمل لوزه سوم را تجویز می‌کند


🔵 علائم لوزه سوم

مشکل تنفس از طریق بینی
تنفس همراه با صدا
اختلالات خواب مانند خر و پف (از دلایل خروپف می‌تواند لوزه باشد)
دردهای عودکننده و زیاد گوش
احساس درد در گلو و گاهی لارنژیت گلو
تب
تنفس دهانی بیشتر
سینوزیت



🟣سنگ لوزه

به ذرات سفید یا زرد چرکیِ موجود روی لوزه‌ها سنگ لوزه گفته‌می‌شود. البته سنگ‌های کوچک بسیار عادی هستند بخصوص در افرادی که مبتلا به التهاب آن می‌شوند. اما موارد بزرگ‌تر به ندرت دیده‌می‌شوند و نیاز به مراقبت پزشکی دارند.

به طور عادی بقایایی مثل غذا، سلول‌های مرده و مخاط را می‌بلعید. این بقایا در حفرات ریز لوزه‌ها گیر می‌کنند. به مرور زمان، باکتری با آهکی‌کردن آنها را از حالت ژله‌ای و نرم به حالت سخت و سفت تبدیل می‌کند و سنگ را ایجاد‌می‌کند.

🔷برای درمان سنگ لوزه بزرگ نیز بسته به علائم روش‌های مختلفی وجود دارد؛

غرغره کردن آب نمک می‌تواند منجر به خارج‌شدن سنگ شود.
با استفاده از مسواک یا وسایل مشابه به صورت دستی می‌توان سنگ را خارج کرد.
توسط برخی پزشکان مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها برای درمان سنگ لوزه پیشنهاد می‌شود.
در موارد حادتر پزشک با جراحی سنگ‌ها را خارج می‌کند.
اگر تبدیل به بیماری عودکننده یا مزمن شود، یعنی فرد در سال چندین بار سنگ لوزه بگیرد، پزشک پیشنهاد برداشتن لوزه را می‌دهد.

Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency

🍀 تفاوت #آنژیوگرافی و #آنژیوپلاستی

💫در آنژیوگرافی یک کاتتر (نوعی سیم مخصوص) از پا به سمت قلب فرستاده می‌شود و با استفاده از #دستگاه‌های #تصویربرداری، ناحیه گرفتگی رگ مشخص می‌گردد. پس در واقع #آنژیوگرافی یک روش #تشخیصی است.

💫در #آنژیوپلاستی همان کاتتر که برای #تشخیص استفاده شده بود به #همراه یک #بالون به سمت ناحیه گرفتگی فرستاده می‌شود.

💫 این بالون در محل #گرفتگی باز شده، پلاک‌های موجود در مسیر را به دیواره رگ می‌فشرد، چند دقیقه آنجا باقی می‌ماند و #مسیر را باز می‌کند، سپس برداشته می‌شود.

💫از آنجا که بعد از #بالون زدن همچنان امکان #تنگ‌شدگی و انسداد عروق وجود دارد، ممکن است یک فنر ( #استنت) به همراه #کاتتر و بالون به محل انسداد فرستاده ‌شود.

💫 هنگامی که بالون #باز می‌شود، #استنت به دیواره چسبیده و آن را باز نگه می‌دارد. سپس #بالون و کاتتر از محل برداشته می‌شوند اما #استنت در همان ناحیه باقی می‌ماند تا مانع از بسته شدن مجدد رگ گردد.  در واقع #آنژیوپلاستی یک روش #درمانی است.


Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency

دو توصیه برای روزه‌دارانی که تحمل گرسنگی و تشنگی در ماه رمضان براشون خیلی سخت هست 👌



Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency

روزه‌داری در بیماران مبتلا به فشارخون!

+ بفرستید برای کسایی که فشار خون دارن

#سلامت

Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency