🔵 سخنگوی اورژانس از مسمومیت ۴۸ نفر در بازه زمانی ۱۲ تا ۲۴ فروردین بر اثر مصرف قارچ‌های سمی خبر داد

⬇️ از این تعداد، پنج نفر بستری و تحت نظر هستند، ۴۲ نفر پس از دریافت خدمات درمانی، ترخیص شدند و یک نفر جان خود را از دست داده است.


Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency

🔵چه ساعتی ویتامین بخوریم؟!

⬇️شاید ندونی ولی زمان مصرف مکمل‌ها می‌تونه تأثیرشو چند برابر کنه یا حتی از بین ببره!

⬇️ برای جذب بهتر، بدون عوارض و تأثیر واقعی، حتماً طبق این راهنما استفاده کن:

۱. ویتامین C → صبح ناشتا
۲. اسید فولیک → صبح ناشتا
۳. ب کمپلکس → صبح مصرف کن
۴. ویتامین B12 → صبح یا ظهر
۵. ویتامین D و E → همراه ناهار یا شام
۶. اُمگا ۳ → همراه ناهار یا شام
۷. زینک → ۱ تا ۲ ساعت بعد از ناهار



Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency

نوزاد و جفتش 🥹




Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency

افراد بسیاری عادت دارند هنگام نشستن روی صندلی و پشت میز کار، زانوی خود را خم و پاها را زیر صندلی قرار دهند.
این وضعیت مفصل و تاندون‌های زانو، خصوصا کشک را تحت فشار و استرس فراوان و مخربی قرار می‌دهد و موجب تشدید آرتروز و ایجاد دردهای مزمن زانو می‌شود.
از #درد بدور باشید!



Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency

رقص سرخرگ تا حالا دیده بودید؟👆

💉Dancing carotids
💘رقص سرخرگ های کاروتید

💊prominent carotid pulsations
💘زنش بارز و آشکار سرخرگ گردنی(به ویدیو توجه شود)


Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency

🚨 این عادت های بد به مغز شما آسیب می زنند


Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency

دررفتگی شدید مفصل زانو

Join ➣  @foryatepezeshki

سه تمرین عالی برای قوز پشت!💪

◽️اگر زیاد مینشینید هم عضلات پشت کوتاه میشه و هم ضعیف ، و به مرور دچار قوز پشت میشید ، پس تحرک داشته باشید

#سلامت

Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency

🚑کانال تخصصی فوریت پزشکی، جزوات استخدامیـ 👇EMS

🚨 @Medical_urgency

https://www.tg-me.com/+6U53EmL63EplNDRk

دولت ترامپ «نشت آزمایشگاهی» را علت شیوع کووید-۱۹ در جهان اعلام کرد!

◽️ دولت آمریکا، وب‌سایت‌های رسمی اطلاعات عمومی درباره کووید-۱۹ را با صفحه‌ای جدید جایگزین کرده که بر فرضیه نشت ویروس از یک آزمایشگاه در ووهان چین تاکید دارد.

◽️دو وب‌سایت دولتی که پیش‌تر منابع اصلی اطلاعات و ثبت سفارش آزمایش کرونا بودند، اکنون به صفحه‌ای با محوریت «نشت آزمایشگاهی» هدایت می‌شوند.

#سلامت
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency

🚑کانال تخصصی فوریت پزشکی، جزوات استخدامیـ 👇EMS

🚨 @Medical_urgency

محدودیت‌های غذایی در کم‌کاری تیروئید !🧐

▫️ترب و تربچه «محدود کنید»
▫️انواع کلم بروکلی و غیره «پخته مصرف شود»
▫️شلغم «پخته مصرف شود»
▫️بادام زمینی «محدودیت و منع مصرف»
▫️سویا «محدودیت مصرف»

Join ➣ @foryatepezeshki

🔵 حواستون باشه هیچ وقت گریپ فروت و دارو رو همزمان باهم نخورید !❌


Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency

وضعیت معده و روده مادر در دوران بارداری🤰

Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency

🔵نظافت خانه به اندازه ی کشیدن یک پاکت
سیگار در روز برای سلامتی ضرر دارد !🧹

⬇️تنفس مواد شیمیایی درون شوینده های خانگی، ریسک ابتلا به آسم را تا ۴۳ درصد افزایش می دهد

+ این مواد شیمیایی ماده مخاطی مجاری
تنفسی را تحریک می کنند و می توانند منجر به تغییرات بلند مدت در نحوه ی عملکرد آن شوند


Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency

🔵این نقاطی که روی تصویر مشخص شده تنها بخش کوچکیست که استرس اون هارو تحت تاثیر قرار میده؛

⬇️فشار خون، کلسترول بالا، اختلال در متابولیسم، سردرد، معده درد، سوزش معده، افزایش وزن، کمبود انرژی، ریسک دیابت، ریسک حمله ی قلبی، میگرن و.. همش نتیجه ی استرسه!

⬇️یادتون باشه هیچ کس و هیچ چیزی اونقدر ارزشمند نیست که شما بخاطرش به همه ی بدنتون آسیب برسونید!


Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency

🟡 #اینفوتبیان | عوارض مصرف خودسرانه داروهای ضدافسردگی

🔸 وقتی یک متخصص دارویی تجویز می‌کند حتما باید آن را مصرف کنید تا سالم باشید و حالتان بهتر باشد؛ اما مصرف خودسرانه داروهای ضدافسردگی حتی می‌تواند تهدیدکننده زندگی باشد.

Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency

شکلات تلخ، مسکن طبیعی درد قاعدگی!

◽️شکلات تلخ (با ۷۰٪ کاکائو یا بیشتر) منبع طبیعی منیزیم است؛ ماده معدنی حیاتی که به تنظیم عملکرد عضلات و کاهش انقباضات رحمی کمک می‌کند و در نتیجه دردهای قاعدگی را تسکین می‌دهد. منیزیم همچنین سطح پروستاگلاندین‌ها را تنظیم می‌کند؛ ترکیباتی که نقش مهمی در ایجاد درد و التهاب دارند.

◽️علاوه بر این، شکلات تلخ حاوی فلاونوئیدهاست؛ آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمندی که جریان خون را بهبود می‌بخشند و استرس اکسیداتیو را کاهش می‌دهند، که این امر نیز به شل شدن عضلات کمک می‌کند.

◽️از نظر روانی نیز شکلات تلخ با افزایش سطح سروتونین و اندورفین (ناقل‌های عصبی مرتبط با احساس شادی و کاهش استرس) به پایداری خلق‌وخو کمک می‌کند.

#سلامت

Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency

🔵مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت خبر داد:

⬇️آلودگی هوا؛ خطری برای زایمان زودرس

Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency

بیماران قلبی چه علائمی دارند؟ 🫀

◽️علائم بیماری قلبی بسیار گسترده و متفاوت است که می‌تواند به دلیل عفونت قلب، بیماری مادرزادی یا آریتمی رخ بدهد.

◽️اگر دچار درد قفسه سینه، تنگی نفس، خستگی، سرگیجه یا ضربان قلب نامنظم در طولانی مدت هستید، حتما برای معاینه فیزیکی، آزمایش قلبی و تصویربرداری به متخصص قلب و عروق مراجعه کنید.


Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency