🚑کانال تخصصی فوریت پزشکی، جزوات استخدامیـ 👇EMS
🚨 @Medical_urgency
https://www.tg-me.com/+6U53EmL63EplNDRk
🚨 @Medical_urgency
https://www.tg-me.com/+6U53EmL63EplNDRk
دولت ترامپ «نشت آزمایشگاهی» را علت شیوع کووید-۱۹ در جهان اعلام کرد!
◽️ دولت آمریکا، وب‌سایت‌های رسمی اطلاعات عمومی درباره کووید-۱۹ را با صفحه‌ای جدید جایگزین کرده که بر فرضیه نشت ویروس از یک آزمایشگاه در ووهان چین تاکید دارد.
◽️دو وب‌سایت دولتی که پیش‌تر منابع اصلی اطلاعات و ثبت سفارش آزمایش کرونا بودند، اکنون به صفحه‌ای با محوریت «نشت آزمایشگاهی» هدایت می‌شوند.
#سلامت
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
◽️ دولت آمریکا، وب‌سایت‌های رسمی اطلاعات عمومی درباره کووید-۱۹ را با صفحه‌ای جدید جایگزین کرده که بر فرضیه نشت ویروس از یک آزمایشگاه در ووهان چین تاکید دارد.
◽️دو وب‌سایت دولتی که پیش‌تر منابع اصلی اطلاعات و ثبت سفارش آزمایش کرونا بودند، اکنون به صفحه‌ای با محوریت «نشت آزمایشگاهی» هدایت می‌شوند.
#سلامت
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
محدودیت‌های غذایی در کم‌کاری تیروئید !🧐
▫️ترب و تربچه «محدود کنید»
▫️انواع کلم بروکلی و غیره «پخته مصرف شود»
▫️شلغم «پخته مصرف شود»
▫️بادام زمینی «محدودیت و منع مصرف»
▫️سویا «محدودیت مصرف»
Join ➣ @foryatepezeshki
▫️ترب و تربچه «محدود کنید»
▫️انواع کلم بروکلی و غیره «پخته مصرف شود»
▫️شلغم «پخته مصرف شود»
▫️بادام زمینی «محدودیت و منع مصرف»
▫️سویا «محدودیت مصرف»
Join ➣ @foryatepezeshki
🔵 حواستون باشه هیچ وقت گریپ فروت و دارو رو همزمان باهم نخورید !❌
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
🔵نظافت خانه به اندازه ی کشیدن یک پاکت
سیگار در روز برای سلامتی ضرر دارد !🧹
⬇️تنفس مواد شیمیایی درون شوینده های خانگی، ریسک ابتلا به آسم را تا ۴۳ درصد افزایش می دهد
+ این مواد شیمیایی ماده مخاطی مجاری
تنفسی را تحریک می کنند و می توانند منجر به تغییرات بلند مدت در نحوه ی عملکرد آن شوند
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
سیگار در روز برای سلامتی ضرر دارد !🧹
⬇️تنفس مواد شیمیایی درون شوینده های خانگی، ریسک ابتلا به آسم را تا ۴۳ درصد افزایش می دهد
+ این مواد شیمیایی ماده مخاطی مجاری
تنفسی را تحریک می کنند و می توانند منجر به تغییرات بلند مدت در نحوه ی عملکرد آن شوند
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
🔵این نقاطی که روی تصویر مشخص شده تنها بخش کوچکیست که استرس اون هارو تحت تاثیر قرار میده؛
⬇️فشار خون، کلسترول بالا، اختلال در متابولیسم، سردرد، معده درد، سوزش معده، افزایش وزن، کمبود انرژی، ریسک دیابت، ریسک حمله ی قلبی، میگرن و.. همش نتیجه ی استرسه!
⬇️یادتون باشه هیچ کس و هیچ چیزی اونقدر ارزشمند نیست که شما بخاطرش به همه ی بدنتون آسیب برسونید!
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
⬇️فشار خون، کلسترول بالا، اختلال در متابولیسم، سردرد، معده درد، سوزش معده، افزایش وزن، کمبود انرژی، ریسک دیابت، ریسک حمله ی قلبی، میگرن و.. همش نتیجه ی استرسه!
⬇️یادتون باشه هیچ کس و هیچ چیزی اونقدر ارزشمند نیست که شما بخاطرش به همه ی بدنتون آسیب برسونید!
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
🟡 #اینفوتبیان | عوارض مصرف خودسرانه داروهای ضدافسردگی
🔸 وقتی یک متخصص دارویی تجویز می‌کند حتما باید آن را مصرف کنید تا سالم باشید و حالتان بهتر باشد؛ اما مصرف خودسرانه داروهای ضدافسردگی حتی می‌تواند تهدیدکننده زندگی باشد.
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
🔸 وقتی یک متخصص دارویی تجویز می‌کند حتما باید آن را مصرف کنید تا سالم باشید و حالتان بهتر باشد؛ اما مصرف خودسرانه داروهای ضدافسردگی حتی می‌تواند تهدیدکننده زندگی باشد.
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
شکلات تلخ، مسکن طبیعی درد قاعدگی!
◽️شکلات تلخ (با ۷۰٪ کاکائو یا بیشتر) منبع طبیعی منیزیم است؛ ماده معدنی حیاتی که به تنظیم عملکرد عضلات و کاهش انقباضات رحمی کمک می‌کند و در نتیجه دردهای قاعدگی را تسکین می‌دهد. منیزیم همچنین سطح پروستاگلاندین‌ها را تنظیم می‌کند؛ ترکیباتی که نقش مهمی در ایجاد درد و التهاب دارند.
◽️علاوه بر این، شکلات تلخ حاوی فلاونوئیدهاست؛ آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمندی که جریان خون را بهبود می‌بخشند و استرس اکسیداتیو را کاهش می‌دهند، که این امر نیز به شل شدن عضلات کمک می‌کند.
◽️از نظر روانی نیز شکلات تلخ با افزایش سطح سروتونین و اندورفین (ناقل‌های عصبی مرتبط با احساس شادی و کاهش استرس) به پایداری خلقوخو کمک می‌کند.
#سلامت
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
◽️شکلات تلخ (با ۷۰٪ کاکائو یا بیشتر) منبع طبیعی منیزیم است؛ ماده معدنی حیاتی که به تنظیم عملکرد عضلات و کاهش انقباضات رحمی کمک می‌کند و در نتیجه دردهای قاعدگی را تسکین می‌دهد. منیزیم همچنین سطح پروستاگلاندین‌ها را تنظیم می‌کند؛ ترکیباتی که نقش مهمی در ایجاد درد و التهاب دارند.
◽️علاوه بر این، شکلات تلخ حاوی فلاونوئیدهاست؛ آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمندی که جریان خون را بهبود می‌بخشند و استرس اکسیداتیو را کاهش می‌دهند، که این امر نیز به شل شدن عضلات کمک می‌کند.
◽️از نظر روانی نیز شکلات تلخ با افزایش سطح سروتونین و اندورفین (ناقل‌های عصبی مرتبط با احساس شادی و کاهش استرس) به پایداری خلقوخو کمک می‌کند.
#سلامت
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
🔵مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت خبر داد:
⬇️آلودگی هوا؛ خطری برای زایمان زودرس
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
⬇️آلودگی هوا؛ خطری برای زایمان زودرس
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بیماران قلبی چه علائمی دارند؟ 🫀
◽️علائم بیماری قلبی بسیار گسترده و متفاوت است که می‌تواند به دلیل عفونت قلب، بیماری مادرزادی یا آریتمی رخ بدهد.
◽️اگر دچار درد قفسه سینه، تنگی نفس، خستگی، سرگیجه یا ضربان قلب نامنظم در طولانی مدت هستید، حتما برای معاینه فیزیکی، آزمایش قلبی و تصویربرداری به متخصص قلب و عروق مراجعه کنید.
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
◽️علائم بیماری قلبی بسیار گسترده و متفاوت است که می‌تواند به دلیل عفونت قلب، بیماری مادرزادی یا آریتمی رخ بدهد.
◽️اگر دچار درد قفسه سینه، تنگی نفس، خستگی، سرگیجه یا ضربان قلب نامنظم در طولانی مدت هستید، حتما برای معاینه فیزیکی، آزمایش قلبی و تصویربرداری به متخصص قلب و عروق مراجعه کنید.
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
چگونه آزمایشات پزشکی را بخوانیم.pdf
489.5 KB
#آزمایش_خون 💉🌡
چگونه آزمایشات پزشکی را بخوانیم ؟
🔍پست های بیشتردرباره آزمایش خون را جستجوکنید
Join ➣ @foryatepezeshki
چگونه آزمایشات پزشکی را بخوانیم ؟
🔍پست های بیشتردرباره آزمایش خون را جستجوکنید
Join ➣ @foryatepezeshki
فراخوان اهدای خون در بندرعباس
◽️در پی حادثه اخیر، تمامی گروه‌های خونی به ویژه گروه خونی O منفی مورد نیاز است.
آدرس پایگاه انتقال خون بندرعباس👇
◽️خیابان شهید نظری، روبه‌روی آموزش و پرورش ناحیه ۲
◽️پایگاه انتقال خون به صورت یکسره فعال و آماده پذیرش داوطلبان اهدای خون است.
+مصدومین حادثه انفجار به ۵۱۶ نفر رسید
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
◽️در پی حادثه اخیر، تمامی گروه‌های خونی به ویژه گروه خونی O منفی مورد نیاز است.
آدرس پایگاه انتقال خون بندرعباس👇
◽️خیابان شهید نظری، روبه‌روی آموزش و پرورش ناحیه ۲
◽️پایگاه انتقال خون به صورت یکسره فعال و آماده پذیرش داوطلبان اهدای خون است.
+مصدومین حادثه انفجار به ۵۱۶ نفر رسید
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آرتروز و آرتریت تفاوت در چیست؟
🔹آرتریت یک بیماری التهابی مفصل و بافت های اطراف آن است که با داروهای ضد التهاب درمان می شود. آرتریت روماتوئید یا روماتیسم به انگلیسی یک بیماری خود‌ایمنی است و زمانی اتفاق می‌افتد که سیستم ایمنی به اشتباه به بافت‌های خودی بدن حمله کند. روماتیسم به سینوویوم (غشایی که مفاصل را احاطه کرده) حمله می‌کند و باعث ایجاد تورم و درد در مفصل می‌شود
🔹آرتروز یک بیماری است که باعث تخریب مفصل می شود. به بافت های اطراف گسترش نمی یابد، اما نمی توان آن را به راحتی درمان کرد. فقط تعویض مفصل کمک خواهد کرد. آرتروز باعث التهاب و همچنین از بین رفتن تدریجی غضروف میان مفاصل می‌شود که فرد درنتیجه آن درد و دشواری در حرکت را تجربه می‌کند.
Join ➣ @foryatepezeshki
🔹آرتریت یک بیماری التهابی مفصل و بافت های اطراف آن است که با داروهای ضد التهاب درمان می شود. آرتریت روماتوئید یا روماتیسم به انگلیسی یک بیماری خود‌ایمنی است و زمانی اتفاق می‌افتد که سیستم ایمنی به اشتباه به بافت‌های خودی بدن حمله کند. روماتیسم به سینوویوم (غشایی که مفاصل را احاطه کرده) حمله می‌کند و باعث ایجاد تورم و درد در مفصل می‌شود
🔹آرتروز یک بیماری است که باعث تخریب مفصل می شود. به بافت های اطراف گسترش نمی یابد، اما نمی توان آن را به راحتی درمان کرد. فقط تعویض مفصل کمک خواهد کرد. آرتروز باعث التهاب و همچنین از بین رفتن تدریجی غضروف میان مفاصل می‌شود که فرد درنتیجه آن درد و دشواری در حرکت را تجربه می‌کند.
Join ➣ @foryatepezeshki
🛑 وضعیت مجروحان انفجار بندر شهید رجایی
رئیس دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان:
🔹در حادثه انفجار در یکی از پایانه‌های کانتینری بندرشهید رجایی بیش از هزار تن مصدوم شدند.
🔹از این شمار ۹۵۰ تن ترخیص، ۱۷۵ تن بستری و ۹ بیمار برای درمان به بیمارستان‌های خارج از استان اعزام شدند.
🔹۱۷۰ تن از مصدومان در بیمارستان‌های استان عمل جراحی شدند و هم اکنون ۳۱ بیمار در بخش مراقبت‌های ویژه (آی سی یو) بستری هستند.
🔹مصدومان برای درمان به پنج بیمارستان؛ خاتم الانبیاء، شهید محمدی، خلیج فارس، صاحب الزمان و بیمارستان سیدالشهدای ارتش اعزام شدند.
🔹در این حادثه ۷۰ دستگاه آمبولانس برای انتقال مصدومان فعال بود که ۵۰ دستگاه آن از نیروی دریایی سپاه بود.
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
رئیس دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان:
🔹در حادثه انفجار در یکی از پایانه‌های کانتینری بندرشهید رجایی بیش از هزار تن مصدوم شدند.
🔹از این شمار ۹۵۰ تن ترخیص، ۱۷۵ تن بستری و ۹ بیمار برای درمان به بیمارستان‌های خارج از استان اعزام شدند.
🔹۱۷۰ تن از مصدومان در بیمارستان‌های استان عمل جراحی شدند و هم اکنون ۳۱ بیمار در بخش مراقبت‌های ویژه (آی سی یو) بستری هستند.
🔹مصدومان برای درمان به پنج بیمارستان؛ خاتم الانبیاء، شهید محمدی، خلیج فارس، صاحب الزمان و بیمارستان سیدالشهدای ارتش اعزام شدند.
🔹در این حادثه ۷۰ دستگاه آمبولانس برای انتقال مصدومان فعال بود که ۵۰ دستگاه آن از نیروی دریایی سپاه بود.
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
🔴 طوفان در تهران ۴۱ مصدوم و ۲ فوتی برجای گذاشت
سازمان اورژانس استان تهران:
⏺متاسفانه در طوفان شب گدشته تعداد ۲ نفر فوتی (خانم ۶۰ ساله، پسر ۱۵ ساله) ثبت شد و ۴۱ نفر در اثر طوفان شدید در استان تهران مصدوم شدند.
⏺۱۲ نفر از حادثه دیدگان در محل حادثه توسط کارشناسان اورژانس استان تهران تحت درمان قرار گرفتند و ۲۹ نفر مصدوم نیز جهت درمان تکمیلی به مراکز درمانی انتقال یافتند.
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
سازمان اورژانس استان تهران:
⏺متاسفانه در طوفان شب گدشته تعداد ۲ نفر فوتی (خانم ۶۰ ساله، پسر ۱۵ ساله) ثبت شد و ۴۱ نفر در اثر طوفان شدید در استان تهران مصدوم شدند.
⏺۱۲ نفر از حادثه دیدگان در محل حادثه توسط کارشناسان اورژانس استان تهران تحت درمان قرار گرفتند و ۲۹ نفر مصدوم نیز جهت درمان تکمیلی به مراکز درمانی انتقال یافتند.
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
🔵12 چیزی که اضطرابتو زیاد میکنه :
⬇️نور صفحه موبایل
⬇️قند بیش از حد
⬇️تا دیر وقت بیدار موندن
⬇️نوشیدن زیاد قهوه
⬇️الکل
⬇️بی نظمی
⬇️رژیم های سخت
⬇️نداشتن هدف
⬇️اخبار منفی
⬇️هوای آلوده
⬇️بله گفتن زیاد
⬇️کم آبی بدن
@woorld_he
⬇️نور صفحه موبایل
⬇️قند بیش از حد
⬇️تا دیر وقت بیدار موندن
⬇️نوشیدن زیاد قهوه
⬇️الکل
⬇️بی نظمی
⬇️رژیم های سخت
⬇️نداشتن هدف
⬇️اخبار منفی
⬇️هوای آلوده
⬇️بله گفتن زیاد
⬇️کم آبی بدن
@woorld_he
✅خوراکی هایی که کورتیزول(هورمون استرس)شما رو کاهش میده:
🔹 تخم مرغ ، منبع ارامش:
تامین کولین و بهبود عملکرد مغز برای کاهش استرس
🔹اسفناج ، سبزی ضد استرس:
تامین منیزیم و کاهش استرس
🔹 ماست پروبیوتیک ، تقویت روان:
بهبود سلامت روده و کاهش استرس با باکتری های مفید
🔹موز، میوه ضد استرس:
تامین پتاسیم و تریپتوفان و بهبود خلق و خو
🔹چای سبز، سپرِ ضد استرس:
کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب با آنتی‌اکسیدان ها
🔹 شکلات تلخ ، شادی‌آور طبیعی:
بهبود خلقوخو و کاهش استرس با ترکیبات مفید
🔹دمنوش بابونه، نوشیدنی آرامش بخش:
کاهش اضطراب و بهبود خواب با خواص آرامش بخش
🔹آجیل، میان وعده آرامش:
تأمین منیزیم و کاهش استرس با مواد مغذی
🔹ماهی چرب، غذای ضد اضطراب:
کاهش التهاب و بهبود خلق و خو با اسیدهای چرب امگا۳
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
🔹 تخم مرغ ، منبع ارامش:
تامین کولین و بهبود عملکرد مغز برای کاهش استرس
🔹اسفناج ، سبزی ضد استرس:
تامین منیزیم و کاهش استرس
🔹 ماست پروبیوتیک ، تقویت روان:
بهبود سلامت روده و کاهش استرس با باکتری های مفید
🔹موز، میوه ضد استرس:
تامین پتاسیم و تریپتوفان و بهبود خلق و خو
🔹چای سبز، سپرِ ضد استرس:
کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب با آنتی‌اکسیدان ها
🔹 شکلات تلخ ، شادی‌آور طبیعی:
بهبود خلقوخو و کاهش استرس با ترکیبات مفید
🔹دمنوش بابونه، نوشیدنی آرامش بخش:
کاهش اضطراب و بهبود خواب با خواص آرامش بخش
🔹آجیل، میان وعده آرامش:
تأمین منیزیم و کاهش استرس با مواد مغذی
🔹ماهی چرب، غذای ضد اضطراب:
کاهش التهاب و بهبود خلق و خو با اسیدهای چرب امگا۳
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency