Пиши, пиши, пиши 24/7

Ведение блога порой напоминает бег с препятствиями

Пишу полезные посты, изливаю душу, а подписчики только отписываются. И наоборот, неделю молчу, и вдруг замечаю рост 🤷‍♂️

Кажется будто парадокс, хотя это логично — в жизни нужно уметь отдыхать. Вам от меня, мне от писанины)

Сейчас везде пропагандируется, что для популярного блога нужно писать каждый день — полный бред

Если ТГ не твой основной источник дохода, ты не обязан циклиться на этом, не нужно превращать блог в токсичные отношения, которые высасывают энергию и время. Время, которое ты мог бы вложить в проекты, где твой вклад действительно имеет вес

Качество всегда побеждает количество. Пиши, когда тебе есть что сказать. Просто главное не исчезать на критически долго) 😘

* * *

За своё остутствие подогоню приятный подкаст про бизнес, который переодически слушаю в Яндексе, ловите → "На опережение"

Кстати, есть что интересное из подкастов послушать / посмотреть? Поделитесь плиз)

@founderemarket

Боль — ядерное топливо для целей

«Когда боль становится достаточно сильной, мы наконец готовы изменить то, что раньше считали неизменным»

На выходных пробежался глазами по книге «Атомные привычки» — Джеймса Клира. К сожалению, в какой-то момент книги по саморазвитию начинают сливаться в один бесконечный мотивационный пост — разные обложки, одни и те же идеи 🧐

Но бывает и среди этого океана очевидностей всплывает что-то стоящее, что заставляет задуматься

Одна из тем была про зависимость от постановки целей к их реализации из-за — желаний, проблем и болей

Это заставило меня пересмотреть свой поставленный план на 2025 год. Что я понял, цели можно разделить на три категории:

📌 Желания — «было бы здорово выучить инвестирование»

Эти цели умирают первыми. Желания — это фантазии с отложенным сроком исполнения. Ты забросишь их к февралю, потому что ничто не толкает тебя вперёд

📌 Проблемы — «если освою инвестирование, смогу увеличить капитал»

Такие цели живут дольше, но часто отваливаются при первых трудностях. Когда проблема терпима, её легко игнорировать

📌 Боли — «если не разберусь с инвестированием сейчас, потеряю все из-за кризиса»

Это твой ядерный реактор мотивации. Боль не даёт выбора — либо ты решаешь проблему, либо она решает тебя

➡️ В итоге я разделил свой список целей на три группы и обнаружил, что 80% из них — просто желания. Неудивительно, что они не сдвигаются с места

А теперь представь, что было бы, если за невыполнение цели тебя бы ждал серьёзный удар по бизнесу или репутации? Сразу бы нашлось и время, и ресурсы 💼

Как это реализовать? Возьми свой список целей и честно промаркируй каждую как «желание», «проблема» или «боль» и сфокусируйся только на последних двух категориях

Ну или найди способ превратить свои желания в боль)

@founderemarket

Как я провел лето...

Давно не виделись 👋

Последние 4 месяца я с огромным удовольствием выпал из соцсетей. Не потому что не было, что сказать, а потому что хотел тишины — провести время с сыном, кататься на мото и просто не морочить голову

В прошлом году у меня тоже был летний перерыв. Похоже, это становится традицией 😏

За это время я успел:

– проехать всю Грузию от гор Казбеги до пещерных монастырей Вардзии, а после заехать в Абастуманскую астрофизическую обсерваторию с огромным телескопом
– заглянуть погулять в Стамбул в мае и июне
– подняться на мото по серпантину на Гомис Мта и впервые посмотреть на облака сверху

И еще, это было книжное лето, поэтому ловите небольшой список личных рекомендаций:

🔴 Мария Корелли «Скорбь Сатаны»
🔴 Эрнест Хемингуэй «По ком звонит колокол»
🔴 Михаил Шолохов «Судьба человека»
🔴 Admin RSOTM «Обратная сторона» и «Оборотная сторона медали. Книга вторая»
🔴 Константин Луговой «Штурм Бахмута. Позывной "Констебль"»

По работе — всё стабильно. Есть новые интересные проекты, но расскажу о них чуть позже

Хотя если уж откровенно, этот год даётся тяжелее прежних. Но, как говорил Черчилль:

«Успех — это способность двигаться от неудачи к неудаче, не теряя энтузиазма».

Канал я конечно же не забросил — наоборот, впереди много идей и мыслей, которые хочется обсудить здесь

Пока писал пост, почувствовал, как руки соскучились по тексту, поэтому ждите) ⌨️

P.S.

Уже много лет с концом лета я включаю один и тот же трек, а в этом году услышал его в новом исполнении:

Братсво Атома, КИНО — Кончится лето

Солнце в капсулах

Вчера во всех пабликах снова отгремела песня-мем Михаила Шуфутинского про «3 сентября». А это значит только одно: календарь официально перевернулся на осень ☕️

Это про то, что солнца будет всё меньше, температура ниже, а вместе с этим появятся первые признаки нехватки витаминов: усталость, сонливость и раздражительность, которые будут мешать эффективной работе)

Поэтому лучше сработать на опережение. Ниже напишу что беру сам, и как действует:

🔵Витамин D3 (2000-4000 mg) — помогает когда солнца мало, падает уровень энергии и настроение

🔵Омега-3 — поддержка мозга и сердца (особенно если рыба в рационе реже, чем хотелось бы)

🔵Магний Хелат — помогает спать и меньше нервничать

🔵Витамин С — иммунка в холода благодарна даже за базовую поддержку

🔵B-комплекс — чтобы обмен веществ и нервная система работали в норме

🔵Глицин (500-1000 mg) — самая недооценённая аминокислота. Снижает тревожность, помогает мозгу работать стабильнее и мягко улучшает сон

* важно: все, что выше — не является рекомендацией, описано моё личное наблюдение по своим ощущениям, а дозировка проверена по международным стандартам

Идеальный вариант — один раз сдать анализы и понять, чего именно не хватает

Могу сказать однозначно: небольшая профилактика даёт больше энергии, чем потом лечение простуд и хронической усталости 🦴

Песня на день:

Red Hot Chili Peppers — Hey Oh 😌

Воскресенье создано для паузы

В наушниках — альбом, проверенный временем, а на экране — фильм, который давно стал цитатой

🔵Обязательно послушайте:
Ассаи — Все хиты (Jazz Version)

🔵Обязательно пересмотрите:
«Достучаться до небес»

"На небесах только и говорят, что о море. Как оно бесконечно прекрасно.

О закате, который они видели. О том, как солнце, погружаясь в волны, становилось алым, как кровь. И море впитывало энергию светила в себя, и солнце было укрощено, и огонь уже догорал в глубине".

🚬

@founderemarket

Читая про делегирование вспомнил одну историю из книги "48 законов власти"

В XVII веке придворный художник Диего Веласкес создавал портреты королей и вельмож 👨‍🎨

Но если бы вы заглянули в его мастерскую, то увидели бы не самого мастера, а целую армию учеников, которые прописывали фоны, ткани и мелкие детали

И вот что удивительно: когда работа приближалась к финалу, а к Веласкесу приходили заказчики, он выгонял подмастерьев из мастерской и в одиночестве делалывал последние штрихи 👀

Только его рука должна была поставить финальную точку — ту самую «подпись», которая превращала холст в шедевр и обеспечивала легендарный статус

Закон № 7 из «48 законов власти» звучит так: «Заставляй других работать на тебя, но всегда забирай себе заслугу».

Делегируй рутину, но сохраняй за собой решающий мазок, который делает продукт узнаваемым и ценным...

@founderemarket

Песня на день:

Город 312 — Фонари