Как остановить старение — #лекция Доктора Шишонина

Из лекции вы узнаете, почему стареет наш организм и как замедлить данный процесс. Также вы поймёте, почему стариком можно быть и в 30 лет, кого можно назвать по-настоящему молодым и что делать, чтобы тело не разваливалось после 40 лет. Из лекции вы узнаете необычные советы, основанные на свежих исследованиях, которые помогут вам продлить свою молодость на долгие годы.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/WpHKw3sqLus

Видеоуроки корейского языка — #курс от Корейского культурного центра

Полноценный курс по корейскому языку. Создан посольством республики Корея, а потому имеет многоуровневый сложный подход, полноценную университетскую структуру и множество разделов. Лектор курса общается и объясняет материал на русском языке. Если вы желаете с нуля овладеть корейским языком на профессиональном уровне, то данный курс — самый лучший вариант.

Смотреть курс: https://youtube.com/playlist?list=PLsOGlHqpLBk7rcXoXGi7Hb42GwMsev-22

Как бросить курить — #лекция Татьяны Мужицкой

Что поможет найти источник желания курить? Что мы заменяем курением? Причём здесь варган и Пало Санто? Обо всём этом в этом видео. Данный способ и стратегия поможет справиться со многими зависимостями, но упор и как пример выбран одна из самых сложных — курение. И не только сигарет.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=pZfMx1va6iU

Как начать заниматься спортом и не бросить — #урок Большие Идеи

Как начать заниматься спортом и не бросить, особенно когда мотивация к спорту испаряется? Как заставить себя заниматься спортом? В ролике рассказывается о главных идеях из книги Мишель Сегар "Потеть не обязательно". Вы узнаете, как разрешить себе начать заботиться о себе и начать спортивный образ жизни, какие стратегии важно использовать, чтобы не скатиться к старым привычкам и в очередной раз бросить спорт.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=s7E8UGrd6JY

Трюки при работе с формулами и функциями в Excel — #урок Николая Павлова

Несколько несложных, но приятных фишек для ввода, отладки и комфортной работы с формулами и функциями в Microsoft Excel на каждый день. Все они будут полезны как новчику, так и профессиональному пользователю.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=MGwT04DP9A4

Как научиться инвестировать — #урок без воды

Т-Инвестиции запустили Инвест-тренера — первый в России персонализированный сервис, который помогает учиться на реальных действиях.

Сервис анализирует ваш опыт в инвестициях и подбирает индивидуальную программу обучения, дает задания для устранения пробелов в знаниях и отработки практических навыков. Форматы — от просмотра коротких видео и “мультиков” до настоящих действий по типу “поставить стоп-лосс”.

Тренер подходит как новичкам, так и продвинутым трейдерам. Работает прямо в приложении банка и сам подстраивается под ваш уровень и стиль торговли. Как заявляют в Т-Инвестициях, цель Инвест-тренера — сделать инвестиции доступнее и помочь превращать знания в доход.

Читать статью: https://www.vedomosti.ru/kapital/investments/news/2025/07/31/1128232-personalizirovannogo-invest-trenera

Грамотный поиск информации в интернете — #урок Sitar

В этом ролике расскажут, как научиться гуглить, чтобы находить всё, что нам надо. Вы узнаете несколько лайфхаков для поиска Google, а также узнаете о других ресурсах, которые помогут найти самые редкие и ценные данные.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=rb1f06_LPRM

Эволюция ОС Андроид — #лекция Годно о технике

Самой популярной операционной системой для мобильных устройств является Android. На данный момент на ней работают более половины всех девайсов. Но так было не всегда, и в этом видео расскажут о том, как развивалась эта операционная система.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=Z10Q-zisusM

Что можно пить во время голодания — #лекция Dr. Berg

Многие люди практикуют лечебное голодание. Это намеренный отказ от пищи, благодаря которому организм омолаживается и избавляется от вредных веществ. Важно осознавать, что и когда можно, а что нельзя пить при лечебном голодании. В этом ролике вы узнаете, что можно пить во время голодания, а что нельзя, какую воду "нужно" пить, что можно добавлять в воду и несут ли пользу спортивные напитки во время голодания.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=U46_ZvyhMRw

Как работает память и как её улучшить — #урок ОпытХ

Хорошая память - ключ к успеху. Как и любая другая способность, память поддается тренировке и развитию. Главное — правильно подобрать программу упражнений. В этом ролике вы узнаете о способах и искусстве запоминания, как работает память человека, что такое "эффект края", какие ассоциации использовать для памяти и какие продукты необходимы для мозга.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=N0nRHGH4XB4

Мифы о ядерном оружии, в которые мы верим — #лекция от Другая История

Разработка ядерного оружия послужила не только уменьшению количества конфликтов с середины прошлого столетия и разработке "мирного атома", но и стала предметом многочисленных мифов, в которые мы верим. Из лекции вы узнаете, какие разрушения на самом деле приносит взрыв, может ли человек выжить при бомбардировке, а также ответы на множество других интересных вопросов.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/x9EJ8mFPhr0

Как перестать чувствовать себя усталым и ленивым — #урок от Немного Лучше

В данном уроке вы получите самые ценные и действенные советы, которые помогут вернуть энергию в вашу жизнь. Используя их, вы избавитесь от постоянного чувства усталости и лени, вернёте в вашу жизнь бодрость, поймёте, как сохранять мотивацию и заряд целый день. Отличная инструкция для тех, кто очень сильно устал и кому нужна полная перезагрузка.

Смотреть урок: https://youtu.be/i0Y4U1sEj9U

Как стать хорошим автором контента — #лекция от SeoQuick

Создание контента — это запланированный и продуманный способ написания текстово-графической информации для вашего сайта. И его создание невозможно без качественного автора. Из лекции вы узнаете, почему вам совсем не нужна помощь в оформлении ресурса и создании контента, как научиться создавать контент и генерировать идеи, а главное - как сделать так, чтобы ваш контент привлекал, заставлял требовать от зрителя добавки и набирал большие просмотры.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/ilTOgQOnSUM

Одно простое упражнение от боли в шее, шума в ушах и головокружения - #урок Виктора Мамонтова

В этом видео доктор показывает упражнение, с помощью которого можно избавиться от боли в шее, головокружения, шума в ушах, головных болей и онемения в руках.

Смотреть урок: https://youtu.be/TSUPxUp5PQw

Как улучшить свою концентрацию — #урок от Таблетка Саморазвития

Из урока вы узнаете, как оставаться сконцентрированным на определенном деле дольше обычного и как в целом научиться фокусировке. Всего в уроке 2 основных совета, которые помогут усилить умение концентрироваться.

Смотреть урок: https://youtu.be/Hz_QzZn8hhY

Как выбраться из апатии, депрессии и выгорания — #урок от Better Ideas

Урок о том, как преодолеть на первый взгляд безвыходную ситуацию и выбраться из депрессии, апатии и запущенного выгорания. Вы узнаете некоторые советы и лайфхаки, которые помогут вам быстро перезагрузиться в кратчайшие сроки и вернуть себе утраченный вкус к работе, учёбе, спорту и жизни в целом.

Смотреть урок: https://youtu.be/mXf_OyPHosg

Летний список книг может стать поводом попробовать что-то новое. Например, попользоваться нейросетью Алисой, которая теперь помогает с пересказом произведений. Мы проверили и отобрали рабочие промты:

Запрос:

Алиса, создай график чтения книг из списка с [какого по какое число]

Прикрепите файл со списком литературы и получите рекомендации от нейросети. Если что-то не понравится, можно попросить скорректировать. Например, учесть, что в определенный период вы хотели бы сделать перерыв в чтении.

Запрос:

Объясни, как проанализировать [название книги, автор]

Нейросеть Алиса по пунктам выдаст самую нужную информацию, которая поможет понять произведение.

Запрос:

Предложи мне вопросы для самопроверки после чтения [название книги, автор]

Алиса напишет список вопросов, которые помогут проверить, как вы запомнили сюжет и уловили суть. Ну и еще, похожие вопросы будут ждать вас во время учебного года, так что можно потренироваться уже сейчас. А чат с вопросами сохранить и вернуться к нему перед занятием.

Запрос:

Перескажи содержание/текст книги [название, автор]

Если с чем-то не успеваете, Алиса расскажет о сюжете, основных событиях, ключевых моментах, главных героях. После этого можно попросить ее рассказать больше о конкретном герое, объяснить основную идею книги или ответить на вопросы, которые прилагаются к списку литературы.

Запрос:

Напиши список фильмов по [название книги, автор]

Вы наверняка уже пользовались лайфхаком — посмотреть фильм по книге для лучшего запоминания. Главное — не забудьте попросить Алису сравнить содержание фильма и книги, по которой он снимался, чтобы не ляпнуть что-нибудь не то на уроке.

Как мотивировать себя изменить поведение — #урок от Ted на русском

Рекомендации из урока помогут в борьбе с вредными привычками, настройке режима дня, борьбе с шаблонным поведением, а также с повторением старых ошибок.

Смотреть урок: https://youtu.be/MblGyJyOhbQ

Как искать клиентов в SMM — #урок Владимира Колесова

Научиться писать и стать SMM-специалистом недостаточно для заработка, еще нужно уметь и знать как найти клиентов. В этом ролике расскажут как искать себе клиентов для заработка, даже если вы ноль.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=s5xlRMj5iTQ

Теория струн — #лекция от ScienceClic

Почему во вселенной существуют разные частицы и каким образом можно доказать, что параллельные измерения существуют с точки зрения физики? Ответы на эти и многие другие фантастические вопросы можно узнать, изучив теорию струн. Отличная лекция, которая заходит далеко за грань привычного понимания естественных наук.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/w3jpKJSrV_k