ساختمان قدم اول :
1_بیماری اعتیاد:
نداشتن نقطه تعادل وتناسب وثبات در کلیه ی امور زندگی.
نداشتن ثبات احساسی،عاطفی،روحانی وناتوانی در مقابل کنترل هرگونه ماده مخدر ،چسبیدن به هرنوع حالت رفتاری (پرخوری و....)تکرار عادات بد وناپسند،افکار بیمارگونه وانحرافات فکری.
2_انکار:
دروغ گفتن،سرزنش دیگران،فرافکنی،توجیه وبهانه ،دستاویزها.
3_آخر خط ،یاس وانزوا:
پذیرش شکست در برابر مواد مخدر وبیماری اعتیاد
4_عجز:
فرزند آخر یأس وانزوا،عجز آبستن غیر قابل اداره بودن زندگی من است.ناتوانی در مصرف هرنوع ماده مخدر.
5_غیر قابل اداره بودن زندگی:
این واقعیتی است آشکار وانکار ناپذیر که نتیجه نگاهی صادقانه به گذشته من است.
6_بهانه ودستاویز:
من میتوانم،دیگران اشتباه میکنند...اینها وسیله ای است برای انجام ندادن مسئولیت امروز من در زندگی که همانا نغییر من است.
7_تسلیم:
شاه کلید بهبودی من است وهیچ راهی جز تسلیم برای بهبودی ندارم.
8_اصول روحانی:
ابزار ووسایل رشد من است که همانا خودشناسی ورسیدن به خدای درون وبیداری وجدان.
1_بیماری اعتیاد:
نداشتن نقطه تعادل وتناسب وثبات در کلیه ی امور زندگی.
نداشتن ثبات احساسی،عاطفی،روحانی وناتوانی در مقابل کنترل هرگونه ماده مخدر ،چسبیدن به هرنوع حالت رفتاری (پرخوری و....)تکرار عادات بد وناپسند،افکار بیمارگونه وانحرافات فکری.
2_انکار:
دروغ گفتن،سرزنش دیگران،فرافکنی،توجیه وبهانه ،دستاویزها.
3_آخر خط ،یاس وانزوا:
پذیرش شکست در برابر مواد مخدر وبیماری اعتیاد
4_عجز:
فرزند آخر یأس وانزوا،عجز آبستن غیر قابل اداره بودن زندگی من است.ناتوانی در مصرف هرنوع ماده مخدر.
5_غیر قابل اداره بودن زندگی:
این واقعیتی است آشکار وانکار ناپذیر که نتیجه نگاهی صادقانه به گذشته من است.
6_بهانه ودستاویز:
من میتوانم،دیگران اشتباه میکنند...اینها وسیله ای است برای انجام ندادن مسئولیت امروز من در زندگی که همانا نغییر من است.
7_تسلیم:
شاه کلید بهبودی من است وهیچ راهی جز تسلیم برای بهبودی ندارم.
8_اصول روحانی:
ابزار ووسایل رشد من است که همانا خودشناسی ورسیدن به خدای درون وبیداری وجدان.
💞💞💞💞
خدايــــــــــااااااااااااا
هر کى منو از تو ميخواد زودتر بهش بده اذيتش نکن بيخودى دم عیده والا من راضى نيستم ☺️😅
خدايــــــــــااااااااااااا
هر کى منو از تو ميخواد زودتر بهش بده اذيتش نکن بيخودى دم عیده والا من راضى نيستم ☺️😅
💞💞💞💞
سربازی بودم
افسر آموزش گفت در چه شرایطی باید کاملا بی‌حرکت و بدون صدا مخفی بشیم؟
گفتم وقتی رفتی خونه نامزدت و یهوئی باباش میاد😏😥
دو ماه اضافه خدمت زد برام بیشور😂
سربازی بودم
افسر آموزش گفت در چه شرایطی باید کاملا بی‌حرکت و بدون صدا مخفی بشیم؟
گفتم وقتی رفتی خونه نامزدت و یهوئی باباش میاد😏😥
دو ماه اضافه خدمت زد برام بیشور😂
💞💞💞💞
طرف پشت ماشینش زده بود فروشی شمارشم زده بود...
دوتا افسر پشت سرش بودن...
یکشون گفت شمارشو بگیر ببینم پشت فرمون جواب میده جریمش کنیم...
زنگ زدن گفتن داداش ماشینت چند؟
طرف گفت:
داداش دوتا افسره دیوث پشت سرم هستن ...
خودم بهت زنگ میزنم..😂😂😂
طرف پشت ماشینش زده بود فروشی شمارشم زده بود...
دوتا افسر پشت سرش بودن...
یکشون گفت شمارشو بگیر ببینم پشت فرمون جواب میده جریمش کنیم...
زنگ زدن گفتن داداش ماشینت چند؟
طرف گفت:
داداش دوتا افسره دیوث پشت سرم هستن ...
خودم بهت زنگ میزنم..😂😂😂
دیوانگی یعنی
انجام کاری دوباره ودوباره و
انتظار داشتن نتایج متفاوت!
اگر می خواهیم در آینده
به دستاوردهایی برسیم که
قبلا نداشته ایم،
باید به انسانی تبدیل شویم
که قبلا نبوده ایم.
انجام کاری دوباره ودوباره و
انتظار داشتن نتایج متفاوت!
اگر می خواهیم در آینده
به دستاوردهایی برسیم که
قبلا نداشته ایم،
باید به انسانی تبدیل شویم
که قبلا نبوده ایم.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
برو بریم دعای آخر شب 🙏🙏🙏
بهبودی یک تغییر عملی و مداوم در عقاید و دیدگاه هایمان در زندگی است ( پذیرش)جوابیست برای حل تمامی مشکلات من هرگاه شخصی یا اتفاقی مطابق میل نیست و من سعی دارم آن را مطابق میل خودم تغییر دهم، حالم از درون خراب است و مخالف خواست و ارادهء خداوند در حرکتم و من بهبود نخواهم یافت مگر اینکه پذیرش داشته باشم.
« بيل ويلسون »
⚡️جــــــاذبه بهــــــــــــبودی⚡️
« بيل ويلسون »
⚡️جــــــاذبه بهــــــــــــبودی⚡️
مبارزه با بیماری اعتیادوالکلیسیم
اگر در شرایطی قرار گرفتید که شدیدا وسوسه شده و تمایل به مصرف مواد پیدا کرده اید، با خود تصور کنید که الان مواد مصرف کرده اید و سعی کنید که به عواقب پس از مصرف بیاندیشید. درست است که اندکی آرامش پيدا می کنيد و برای مدت کوتاهی مشکلات را به دست فراموشی می سپارید، اما آيا مصرف مواد واقعاً مشکلات شما را از بین می برد؟ یا اینکه آن ها را بيشتر و شديد تر خواهد کرد؟ از خودتان بپرسيد که با مصرف دوباره مواد چه سرنوشتی در انتظارتان است و آیا استفاده مجدد از مواد ارزش پیامدهای ناگوار بعد از آن را دارد یا خیر؟؟
اگر در شرایطی قرار گرفتید که شدیدا وسوسه شده و تمایل به مصرف مواد پیدا کرده اید، با خود تصور کنید که الان مواد مصرف کرده اید و سعی کنید که به عواقب پس از مصرف بیاندیشید. درست است که اندکی آرامش پيدا می کنيد و برای مدت کوتاهی مشکلات را به دست فراموشی می سپارید، اما آيا مصرف مواد واقعاً مشکلات شما را از بین می برد؟ یا اینکه آن ها را بيشتر و شديد تر خواهد کرد؟ از خودتان بپرسيد که با مصرف دوباره مواد چه سرنوشتی در انتظارتان است و آیا استفاده مجدد از مواد ارزش پیامدهای ناگوار بعد از آن را دارد یا خیر؟؟
بهبودی یک تغییر عملی و مداوم در عقاید و دیدگاه هایمان در زندگی است ( پذیرش)جوابیست برای حل تمامی مشکلات من هرگاه شخصی یا اتفاقی مطابق میل نیست و من سعی دارم آن را مطابق میل خودم تغییر دهم، حالم از درون خراب است و مخالف خواست و ارادهء خداوند در حرکتم و من بهبود نخواهم یافت مگر اینکه پذیرش داشته باشم.
« بيل ويلسون »
« بيل ويلسون »
به کارتن خواب گفتند از شرایط و اوضاع تو بدتر در دنیا وجود دارد؟گفت بله پرسیدند مگر میشود از تو بیچاره تر و بدبختر کسی باشد پاسخ داد بله کسی که شرایط مرا میبیند که به چه روزی افتاده ام و مواد مخدر مصرف کند و تلاش میکند تا به جایگاهی که من دارم برسد
آدم های منفی
به پیچ و خم جاده
می اندیشند
و آدم های مثبت
به زیبایی های جاده
عاقبت هر دو
به مقصد می رسند
اما یکی با حسرت
و دیگری با لذت
به پیچ و خم جاده
می اندیشند
و آدم های مثبت
به زیبایی های جاده
عاقبت هر دو
به مقصد می رسند
اما یکی با حسرت
و دیگری با لذت
Audio
1️⃣ قدم یک - قسمت اول
📀 مطالعه دوازده قدم
🗓 تاریخ 2023/11/03 برابر با ۱۳ آبان ۱۴۰۳
🎤 امیر چرخچی
📂 فایل شماره 1
🔎 #قدم_یک #دوازده_قدم
📀 مطالعه دوازده قدم
🗓 تاریخ 2023/11/03 برابر با ۱۳ آبان ۱۴۰۳
🎤 امیر چرخچی
📂 فایل شماره 1
🔎 #قدم_یک #دوازده_قدم
💞💞💞💞
ﺯﻧﮓ ﺯﺩﻡ ﺑﻪ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺩﺧﺘﺮﺍ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﺑﺒﯿﻨﻢ ﮐﺠﺎﺳﺖ، ﯾﻪ ﻣﺪﺕ ﺍﺯﺵ ﺧﺒﺮ ﻧﺪﺍﺷﺘﻢ...
میگه: ﻣﺸﻬﺪﻡ، ﺁﻗﺎ ﻃﻠﺒﯿﺪﻩ ﭼﻨﺪ ﺭﻭﺯ ﺑﺎ ﺩﻭﺳﺖ ﭘﺴﺮﻡ ﺍﯾﻨﺠﺎ ﺑﺎﺷﯿﻢ 😳
ﻭﺍلا ﺍﻣـﺎﻡ ﺭﺿﺎ ﺧﯿﻠﯽ ﺧﻮﺏ ﺷﺪﻩ،
ﺯﻣﺎﻥ ﻣﺎ ﺧﯿﻠﯽ ﻣﺬﻫﺒﯽ ﺑﻮﺩ😂😂😂🤪😄😂🤪🤪
ﺯﻧﮓ ﺯﺩﻡ ﺑﻪ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺩﺧﺘﺮﺍ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﺑﺒﯿﻨﻢ ﮐﺠﺎﺳﺖ، ﯾﻪ ﻣﺪﺕ ﺍﺯﺵ ﺧﺒﺮ ﻧﺪﺍﺷﺘﻢ...
میگه: ﻣﺸﻬﺪﻡ، ﺁﻗﺎ ﻃﻠﺒﯿﺪﻩ ﭼﻨﺪ ﺭﻭﺯ ﺑﺎ ﺩﻭﺳﺖ ﭘﺴﺮﻡ ﺍﯾﻨﺠﺎ ﺑﺎﺷﯿﻢ 😳
ﻭﺍلا ﺍﻣـﺎﻡ ﺭﺿﺎ ﺧﯿﻠﯽ ﺧﻮﺏ ﺷﺪﻩ،
ﺯﻣﺎﻥ ﻣﺎ ﺧﯿﻠﯽ ﻣﺬﻫﺒﯽ ﺑﻮﺩ😂😂😂🤪😄😂🤪🤪
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
امیدوارم امشب
غم وغصه ها
وناراحتی هاتون
عین پروانه ها
ازبین زندگیتون پربکشن
ودور بشن
الهی
دلتون خوش
و زندگیتون آباد باشه
شبتون بخیردوستان گلم
غم وغصه ها
وناراحتی هاتون
عین پروانه ها
ازبین زندگیتون پربکشن
ودور بشن
الهی
دلتون خوش
و زندگیتون آباد باشه
شبتون بخیردوستان گلم
فرق آرامش و آسایش :
آسایش یک امر بیرونی
و آرامش یک پدیده ی درونی است
خیلی ها ممکن است در آسایش باشند
اما معدود افرادی هستند که
درآرامش زندگی میکنند
آسایش یک امر بیرونی
و آرامش یک پدیده ی درونی است
خیلی ها ممکن است در آسایش باشند
اما معدود افرادی هستند که
درآرامش زندگی میکنند
6 قانون سلامتی
نمک کمتر، سرکه بیشتر
غذای کمتر، جویدن بیشتر
نگرانی کمتر، خواب بیشتر
عصبانیت کمتر، خنده بیشتر
گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر
رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر
نمک کمتر، سرکه بیشتر
غذای کمتر، جویدن بیشتر
نگرانی کمتر، خواب بیشتر
عصبانیت کمتر، خنده بیشتر
گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر
رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر
ﯾﮏ ﭼﻮﺏ ﮐﺒﺮﯾﺖ "ﺳﺮ" ﺩﺍﺭﺩ ﻭﻟﯽ "ﻣﻐﺰ"ﻧﺪﺍﺭﺩ. ﺩﺭ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻫﺮ ﻭﻗﺖ ﮐﻤﯽ ﺍﺻﻄﮑﺎﮎ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ
ﺑﺎﺷﺪ، ﻓﻮﺭﺍ ﻣﺸﺘﻌﻞ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ.
ﺍﺛﺮﺍﺕ ﺍﯾﻦ ﺍﺷﺘﻌﺎﻝ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ "ﻭﯾﺮﺍﻧﮕﺮ" ﺑﺎﺷﺪ.
ﻫﻤﻪ ﻣﺎ "ﺳﺮ" ﺩﺍﺭﯾﻢ ﻭ ﺑﺮ ﺧﻼﻑ ﭼﻮﺏ ﮐﺒﺮﯾﺖ "ﻣﻐﺰ" ﻫﻢ ﺩﺍﺭﯾﻢ.
ﻋﺎﻗﻼﻧﻪ ﺁﻧﺴﺖ ﮐﻪ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ "ﻭﺍﮐﻨﺶ" نشان ﻧﺪﻫﯿﻢ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﻋﺎﺩﺗﯽ ﮔﺮﺍﻧﻘﺪﺭ ﺍﺳﺖ....
🌱بهترین جوابها 👇🏻
▪️بهترین جواب بدگویی：سکوت
▫️بهترین جواب خشم ：صبر
▪️بهترین جواب درد：تحمل
▫️بهترین جواب تنهایی：تلاش
▪️بهترین جواب سختی：توکل
▫️بهترین جواب خوبی：تشکر
▪️بهترین جواب زندگی：قناعت
▫️بهترین جواب شکست：امیدواری..
برای جبران اشتباهات، به دوستانت همانقدر زمان بده که برای خودت فرصت قائل میشوی..
ﺑﺎﺷﺪ، ﻓﻮﺭﺍ ﻣﺸﺘﻌﻞ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ.
ﺍﺛﺮﺍﺕ ﺍﯾﻦ ﺍﺷﺘﻌﺎﻝ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ "ﻭﯾﺮﺍﻧﮕﺮ" ﺑﺎﺷﺪ.
ﻫﻤﻪ ﻣﺎ "ﺳﺮ" ﺩﺍﺭﯾﻢ ﻭ ﺑﺮ ﺧﻼﻑ ﭼﻮﺏ ﮐﺒﺮﯾﺖ "ﻣﻐﺰ" ﻫﻢ ﺩﺍﺭﯾﻢ.
ﻋﺎﻗﻼﻧﻪ ﺁﻧﺴﺖ ﮐﻪ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ "ﻭﺍﮐﻨﺶ" نشان ﻧﺪﻫﯿﻢ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﻋﺎﺩﺗﯽ ﮔﺮﺍﻧﻘﺪﺭ ﺍﺳﺖ....
🌱بهترین جوابها 👇🏻
▪️بهترین جواب بدگویی：سکوت
▫️بهترین جواب خشم ：صبر
▪️بهترین جواب درد：تحمل
▫️بهترین جواب تنهایی：تلاش
▪️بهترین جواب سختی：توکل
▫️بهترین جواب خوبی：تشکر
▪️بهترین جواب زندگی：قناعت
▫️بهترین جواب شکست：امیدواری..
برای جبران اشتباهات، به دوستانت همانقدر زمان بده که برای خودت فرصت قائل میشوی..
♦️کلاهبرداری جدید با پول شبا‼️
🔷️هرکسی هر پولی به حسابتون به صورت شبا یا پایا واریز کرد تا زمانی که پول به حسابتون نیومده به هیچ عنوان مالتون رو تحویل ندین
🔷️کاری که کلاهبردارا میکنن اینه که پول رو شبا میکنن و رسیدشم میدن، ولی فردا صبح پول به حسابتون نمیاد چراکه تو شرح انتقال نمیزنن خرید کالا یا خدمات به جاش میزنن مدیریت نقدینگی و همین کار باعت میشه پول به حساب طرف برگرده و شما سرمایتون از بین میره
🔷️هرکسی هر پولی به حسابتون به صورت شبا یا پایا واریز کرد تا زمانی که پول به حسابتون نیومده به هیچ عنوان مالتون رو تحویل ندین
🔷️کاری که کلاهبردارا میکنن اینه که پول رو شبا میکنن و رسیدشم میدن، ولی فردا صبح پول به حسابتون نمیاد چراکه تو شرح انتقال نمیزنن خرید کالا یا خدمات به جاش میزنن مدیریت نقدینگی و همین کار باعت میشه پول به حساب طرف برگرده و شما سرمایتون از بین میره