سلام ب دوستان همدرد

ترنم معتاد

عملکرد من درانجمن و در اجتماع
همچنین درخانواده ، بیانگر تعهد من
نسبت به اصول انجمن و بهبودیم
میباشد..

با رعایت اصول روحانی و تمرین روزانه
این اصول ، باکات کردن یار بازی ، توپ
بازی و زمین بازی ، باحضور مرتب و
مستمردرجلسات بهبودی ومشارکت های
صادقانه که حامل پیام امید و بهبودی

باشد ، با تماس مرتب با راهنما و گرفتن
رهجو و کارکردن و انتقال قدمها و سنت
ها ، باخدمت بلاشرط ، با دعاومراقبه و
شکرگزاری ، باخواندن نشریات ، با نوشتن
ترازنامه شخصی و روزانه، بااهمیت دادن
به امنیت گروهو، با شغل و در آمد
حلالمان ، و باخدمت به خانواده.

سلام بچه ها بهار معتاد بابت پاکی ام شکر گزارم خداروشکر با وجود ی سری احساسات بالا پایین شده بازم پاک هستم حالم خوبه ولی گاهی این کنترل کردن جای خدا نشستن واقعا احساس مو بهم می ریزه بارها به خودم میگم بهار گلم خدا وند بندها شو آزاد آفریده حتی بچه خودت تو با کنترل فقط طرف مقابل تو می ترسونی بزار راحت باشه چون کاری ازت بر نمیاد و اما خداروشکر که انگیزه های زیادی برای زندگی پیدا کردیم انجمن راه و مسیری بما یاد داد هدفمند زندگی کنیم و در طول روز شب به نکته های مثبت زندگی بیشتر توجه کنیم متعهد به بهبودی م یعنی امروز بهتر از دیروز زندگی کنم یعنی وجدان بیدار یعنی خود شناسی یعنی قدر دان چگونه با خدمت به خودم عمل کردم کنار خانواده الگو مثبت برای جذب برای مراقبت جلسه راهنما دوستان بهبودی و رعایت هفت فاکتور اصول روحانی تماس با همدرد ا کارکرد قدم و اجرا کردن اونا تو زندگی میشه محافظت اینکه بخام حرف بزنم عمل نکنم مطعن یسره باید آشفته نگران زندگی کنم من وقتی قبول کردم باید همیشه این راه برم بواسطه مواد بیماری ی هدیه از طرف خدا بدونم نسبت بهش تعهد پزیر میشم مرسی خوندید

تجربه‌همدرد‌سعید

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
/ 1399/4 / 31 /
( سه شنبه )

توجه توجه👉👉👉


گروه دوستان بهبودی هرشب ساعت 22الی 23 جلسه کارکرد قدم برگزار مینماید در صورت تمایل این جلسه را حمایت کنید🙏🙏

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

باتشکر از شما

منشی جلسه

سعید

👇👇 👇👇👇👇👇👇👇

✏️️قدم 12📕سوال26)آیا علیرغم احساسی که دارم اصول روحانی را تمرین می کنم ؟

👆👆👆👆👆👆👆

منتظر تجارب نابتون هستیم

ما با درمیان گذاشتن آنچه که داریم میتوانیم

آن را حفظ کنیم🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀


دوستان عزیز توجه توجه 🗣

ساعت 23 👉الی 👈23/15 اعلام پاکی
👆👆👆👆👆👆👆

شیدا معتاد خداروشاکرم برای پاکیه امروزم واینکه نیاز به مصرف ندارم
درمورد سوال امشب باید بگم
داشتن پشتکاروثبات قدم دربکارگیری اصول روحانی کمکم می کند تا اجازه ندهم بیماریم باعث شود ازتعادل خارج
شوم وبراساس احساسات منفی عمل
نمایم .اما درواقع اینطورمی باشد که من بخاطر نداشتن ثبات قدم لازم ومهاذت کافی دربکارگیری اصول روحانی درمواقعی که دروضعیت روحانی مناسبی نیستم مثلا وقتی که به من ظلمی شده سخت است که بتوانم اصول روحانی رابکارببندم.
بعضی مواقع دچارترس وسردرگمی می شوم وتنها چیزی که کمکم می کند تا دررعایت اصول روحانی ثبات وپشتکارومهارت پیداکنم این است که رعایت اصول علیرغم هراحساسی که درآن لحظه دارم برایم احساسات خوبی رابه همراه دارد وباعث رشد من می شود.
پس رعایت اصول کمکم می کند ثبات قدم واعتمادم به اصول بیشترشود وتنها چیزی که کمکم می کند تا بتوانم اصول روحانی رادرهرموقعیتی رعایت کنم تجدید بیعت با خداوند وبهبودیم درهمان لحظه است.

تجربه‌همدرد‌بیژن‌

محمود معتاد خدا رو شکر که درجمع شمام ودستم توی دستای شماس و خدا رو شکر که پایان قدم ۱۲ رو باهم وکنار هم کار میکنیم و از سعید مدیر گروه و همه شما تشکر میکنم که کمکم کردید که بتونم پاکیمو دنبال کنم‌ و تجربه من با

داشتن پشتکاروثبات قدم دربکارگیری
اصول روحانی کمکم می کند تا اجازه
ندهم بیماریم باعث شود ازتعادل خارج
شوم وبراساس احساسات منفی عمل
نمایم . اما درواقع اینطورمی باشد که
من بخاطر نداشتن ثبات قدم لازم
ومهارت کافی دربکارگیری اصول
روحانی درمواقعی که دروضعیت
روحانی مناسبی نیستم مثلا وقتی که
به من ظلمی شده سخت است که
بتوانم اصول روحانی رابکارببندم. بعضی
مواقع دچارترس وسردرگمی می شوم
وتنها چیزی که کمکم می کند تا در
رعایت اصول روحانی ثبات وپشتکار
ومهارت پیداکنم این است که رعایت
اصول علیرغم هراحساسی که درآن
لحظه دارم برایم احساسات خوبی
رابه همراه دارد وباعث رشد من می شود.
پس رعایت اصول کمکم می کند
ثبات قدم واعتمادم به اصول بیشتر
شود وتنها چیزی که کمکم می کند
تا بتوانم اصول روحانی رادرهر
موقعیتی رعایت کنم تجدید بیعت
با خداوند و بهبودیم درهمان لحظه
است .

مافقط برای امروز بارعایت وتمرین
اصول روحانی با بهبودی خود زندگی
میکنیم نه با بیماری اعتیاد و عادات بد
و نقایصمان..!!!

تجربه‌همدرد‌سعید‌

بانام و یاد خدا
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
سلام دوستان یوسف معتاد هستم بااحترام به موضوع خداروشکر میکنم واسه لحظهای پاکیم 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

جواب سوال قدم دوازدهم سوال ۲۶👇👇👇

من به خاطر شرایط کاریم بعضی وقت ها احساسم خراب می شود ولی اصول روحانی را رعایت می کنم مثل؛ روشن‌بینی ، صداقت ، فروتنی و... یعنی همیشه باید اصول روحانی در زندگیم باشد چرا که اصول پا برجا اما احساس گذراست.
احساسات من لحظه ای و گذر است و روزانه هزاران احساس برایم می آید که من فقط باید آنها را مدیریت کنم و اینکه باید علیرغم هر احساسی اصول دوازده‌گانه قدمها را در زندگیم رعایت کنم مثل؛ شرکت در جلسات ، کارکرد قدم و...
در مواقعی اصول را خوب اجرا می کنیم چون حالمان خوب است ولی باید اصول در روح و ضمیر ما باشد چون یک نیروی قوی و کشنده ( بیماری ) در وجود و درون ماست که باید بر روی آن کار کنیم ، باید تمایل داشته باشیم و تلاش کنیم تا حدالامکان اصول را به اجرا درآوریم.
عمل مهم است نه احساس - احساس لحظه و دم به دم است -عمل خوب احساس را سامان می دهد.
احساس درد و تنهایی می‌تواند نتیجه اش دیدن یک رفیق باشد یا می تواند منزوی و گوشه گیری باشد.
این حفظ تمایل بود که تا امروز کمکم کرد که با وجود تمام ناملایمات و موانع در مسیر بهبودی انعطاف داشته باشم و ترد و شکننده نباشم.
احساسات زیادند؛
احساس غم ، اندوه ، یکنواختی ، ناامیدی ، ورشکستگی ، خستگی و بد بیاری های پی در پی که من با وجود آنها دوباره به تمرین اصول می پردازم و در جلسات شرکت می کنم.
احساسات ماندنی نیست نیاز من اصول هست.
در نتیجه👇
ما اصول و سعی و کوشش را همزمان بکار می‌گیریم و همین امر باعث می شود با وجود احساسی که دارم اصول روحانی را تمرین کنم مثلاً؛ با وجود احساس بدی که دارم پای صحبت همدرد خود می‌نشینم ، با وجود احساس رنجشی که دارم در انتخاب عضوی که توان خدمت دارد شرکت می‌کند.
احساسات من واقعیت مسلم نیستند ولی به هر حال من آنها را حس می کنم.
زمانی که تصمیم می گیرم دیگر با عینک رنجش و حق بجانبی به دنیا نگاه نکنم می توانم واقعیت را آنگونه که هست ببینم.
احساسات نباید موجب شوند اصول را زیر پا بگذارم.
نتیجه 12 قدم = باشد که خداوند در این راه یاری گر و نگهبان من باشد.

سوال می خواهد احساس و عقل ما را جدا کند.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
ممنونم از منشی جلسه و شما دوستان عزیز ک فرصت مشارکت دادین بهم با سپاس یوسف معتاد التماس دعا دارم 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

تجربه‌همدرد‌امید

سلام دوستان عزیز بهار معتاد بابت پاکی یروز دیگه ام از خدا ممنونم خداروشکر حالم خوبه من صادقانه یو قتای وقتی احساس بدی تجربه میکنم بشدت دریچه فکرم بسته میشه ولی چون به خودم میگم مجبورم خوب شم و از اون احساس فاصله بگیرم اصول تمرین میکنم مثلا مشارکت ش میکنم یا تماس با همدرد ا میگیرم گاهی هم بی تفاوت میشم فکر بیمارم میگه ولش کن بابا چی بگی خوب میشی اما این احساسات منفی باعث میشه بمرور رو جسم و روح روانم تاثیر بزاره کسل و بی انرژی بشم سردر د و حالت سم زدا بشم یعنی مقاومت میکنم یو قتای چند بار از جای گزیده میشم بعد میام تمرین میکنم که تکرار نکنم هدف سوال اینه من متعادل بشم و بدونم حساس من زود گذر هستن و در لحظه زندگی کنم سعی میکنم تمرین کنم مرسی خوندبد

کانال کارکرد قدم های جهانی همراه با سوال جواب

👇👇👇👇👇👇👇👇


🆔 کانال ۱۲ قدم جهانی همراه با سوال جواب

@gadamhay12

برای رهایی از افسردگی
براي رهايي از اضطراب
براي رهايي از افكار منفي
براي رهايي از خاطرات گذشته
برای رهایی ازوسوسه موادمخدرالکل شهوت غرورخودخواهی حرص طمع

https://www.tg-me.com/joinchat-Vx7higbZICbW-Nvu
کانال پارادوکس بهبودی 👆🏿

لایو بهبودی زنده 👆👆👆👆