وقتی بچه‌دار میشیم جای ۲ تا چشم، ۴ تا چشم لازم‌مون میشه؛ جای ۲ تا دست، ۶ تا دست و تنها عضوی که از ما کم میشه قلب‌مونه که دیگه توی سینه‌ی بچمون و برای اون میزنه🥹

ازون‌جا که حادثه خبر نمی‌کنه و توی عید و سفر دسترسی به پزشک کمتره؛ گهواره ۶ اتفاق رایج بین بچه‌ها رو با کمک متخصص کودک و نوزاد بررسی کرده و یادتون میده چطور توی تعطیلات محافظ پاره تنتون باشید.

🔴 محتوای این ویدئوها چیه؟

🔹️جعبه کمک‌های اولیه که توی خونه‌ی هر والدی باید باشه
🔹️انواع خون دماغ/ زخم / گزیدگی بدن کودک و راهکارهاش
🔹️نجات بچه از خفگی و مانورهای لازم برای جلوگیری از خفگی/ مانور pcr
🔹️انواع سوختگی/ برق‌گرفتگی /سوختگی مری به وسیله خوردن مواد شوینده وراهکارها

✨تمامی این دوره‌ها کاملا رایگان و به عنوان هدیه از مدرسه‌ گهواره در اختیار شما قرار می‌گیره.

❌️ برای دسترسی به این دوره‌ها👇🏻

اگه اپلیکیشن گهوارو نصب دارید، اینجا کلیک کنید
در غیر این‌صورت، برای نصب اپلیکیشن اینجا کلیک کنید

❤️پیشاپیش تنتون سلامت و عیدتون مبارک🥳

یک سال دیگه رو به آخر رسوندیم.

کلی خاطره ساختیم، تجربه کردیم، شکست خوردیم و دوباره ازجا بلند شدیم.🤗
از شادی، صدای خنده‌هامون به آسمون رسید و از اندوه قطره‌های بارون از چشم‌هامون، سرازیر شد.🥲
یه چیزایی رو از دست دادیم و کلی تجربه به دست آوردیم.🥹

یک سال دیگه گذشت و ما چیزهای بیشتری از دنیای قشنگ بچه‌هامون، یاد گرفتیم.🧑‍🍼
ما هم همراه بچه‌هامون، رشد کردیم و بزرگ شدیم👨‍👩‍👧
و از کنار اون‌ها بودن، کیف کردیم و سرخوش شدیم.

دوستان عزیز گهواره، امید داریم سال جدید برای همه شما، پر از شگفتی باشه و در کنار کوچولوهاتون و عزیزان‌تون، شگفتی‌ها رو رمزگشایی کنین و لحظه‌هایی ناب برای خودتون بسازین.

سال نو مبارک🥰❤️

زندگی رو
از نگاه بچه‌ها ببینیم
با صدای بچه‌ها بشنویم
و با قلب پاک بچه‌ها حس کنیم و لذت ببریم 🥰

لذت از نو زیستن زندگی
از نو آشنا شدن با دنیا
از نو کودکی کردن...

همون‌طور که این پسربچه می‌خونه:
به‌خاطر هر چیز کوچیکی نگران نباشیم
همه‌چیز به‌وقتش درست میشه

💫بیاید امسال لذت بردن از زندگی رو از بچه‌ها یاد بگیریم و باهم رشد کنیم !

این آرزوی قلبی گهواره برای تمام پدر و مادرهاست❤️

.
🔴 کتابی که آرزو می‌کنید والدینتان خوانده بودند

بخشی از این کتاب میگه: مادر اولین کسیه که شرمندگی از ظاهر رو به فرزندش یاد میده وخاطره دختری رو تعریف میکنه که همیشه مادرش موقع نگاه به آیینه در خودش عیب و ایراد پیدا می‌کرد.
حالا این دختر بعد اینهمه سال در حسرت داشتن یه ظاهر دیگه زندگی می‌کنه و این صداها همیشه توی گوشش می‌پیچه که: وای چقدر چاق شدم! پوست صورتم داغونه! موهام چقدر کم شده!

همه‌ی ما یکسری گفت‌و‌گوی درونی داریم و انقدر بهشون عادت کردیم که شاید متوجهشون نیستیم؛ اما بهتره یادمون باشه اگه عادت به سرزنش خودمون کردیم، احتمال زیاد فرزندمون هم دچار همین عادت مخرب میشه.
همین صدای منفی درون ما بهش یاد میده قضاوت‌های خطرناک کنه، اعتماد به‌نفس نداشته باشه و احساس بی‌لیاقتی کنه.

خلاص شدن از این صدای انتقادگر درونی سخته! ولی حالا که متوجه آسیبی که وارد می‌کنه هستیم و فرزندمون در حال مشاهده و یادگیری از ماست، وقتشه با بلند شدن این صدا، با مهربونی به خودمون هشدار بدیم و با نگاهی که دوست داریم فرزندمون به خودش داشته باشه، به خودمون نگاه کنیم.

📍کودکان آنچه را ما انجام می‌دهیم، انجام می‌دهند

قبول دارید؟👇🏻

یکی از انتخاب‌های شیرین و درعین حال سخت برای هر پدر و مادری، انتخاب یه اسم قشنگ‌ برای فرزندشه.

📍از بین اسامی‌ای که شنیدید، یه اسم پسر که از نظرتون خاص و زیبا هستش برامون کامنت کنید👇🏻

📍از بین اسامی‌ای که شنیدید، یه اسم دختر که از نظرتون خاص و زیبا هستش برامون کامنت کنید👇🏻

🌿 این روزها بیشتر حواسمون به بچه‌ها باشه!

✨ این روزها با توجه به دسترسی آسان به فضای مجازی، همهٔ ما در معرض اخبار تنش‌زا هستیم. برای حفظ آرامش، به چند نکته توجه کنیم:

🔹 عکس‌العمل خودمون رو کنترل کنیم
در ابراز احساساتمون اغراق نکنیم. بچه‌ها موقع شنیدن خبرها به صورت ما نگاه می‌کنن تا بفهمن باید چه احساسی داشته باشن!

🔹 روتین‌های زندگی رو ادامه بدیم
روتین به طرز شگفت‌انگیزی به کودکان احساس آرامش می‌ده و بهشون کمک می‌کنه بدونن منتظر چی باشن.

🔹 مراقب تغییرات کودکانمون باشیم
نشانه‌های درگیری هیجانی بچه‌ها این‌هاست: بی‌خوابی، تحریک‌پذیری، ناراحتی، ترس و...! حواسمون به این نشانه‌ها باشه.

🔹 از فرزندانمون بپرسیم تا حالا چی دستگیرشون شده
تلاش کنیم بفهمیم فرزندمون چه احساسی داره و چی فکر می‌کنه. معمولاً جواب بچه‌ها چیزیه که فکرش رو هم نمی‌کنیم.

🔹 یادمون باشه کودکان کودک هستن، حتی اگه خیلی باهوش باشن
بچه‌ها تفکر عینی دارن، پس لازمه مراقب افکار منفی، تعمیم‌دادن‌ها و توضیحات بد برخی آدم‌ها باشیم.
(منبع: با اتفاق‌های بد چه کنیم، دان هابنر، انتشارات نردبان)

@gahvare_family

👇🏻راهکار تو برای حفظ #آرامش فرزندت چیه؟

🤔 زردی نوزاد پسر با دختر چه فرقی داره؟

🔸 برعکس تصور عمومی، دختر و پسر از نظر میزان ابتلا به زردی و خطرات احتمالی‌اش هیچ تفاوتی با هم ندارن. اما نارس بودن، وزن کم و مشکلات تنفسی نوزاد در بروز #زردی نقش داره.

🔹 اگه نوزاد به‌موقع متولد شده باشه و وزن مطلوب بالای سه کیلو داشته باشه، معمولاً به تجربه دیده شده زردی زودتر بروز می‌کنه و زودتر هم خارج می‌شه.

😊 از کجا بفهمیم زردی نوزاد خوب شده؟
🌿 بهترین راه انجام آزمایشه و به دو روش انجام می‌شه: ۱. با استفاده از دستگاه بیلی چک؛ ۲. با استفاده از نمونه خون.

👈 اگه می‌خوای سریع‌ترین راه درمان زردی نوزاد رو بشناسی، همین الان به وب‌سایت گهواره سر بزن و این مقاله رو بخون!

@gahvare_family

👇🏻 تجربه‌ات از زردی نوزادت رو برامون بنویس! 👇🏻

🔹 بزرگ‌ترین چالش‌های فرزندپروری چیه؟

☘️ برای دیدن مطلب مربوط به پرچالش‌ترین موضوعات، روی لینک‌های زیر بزن!

- شکست غول از پوشک گرفتن؛
- گام‌به‌گام از پوشک گرفتن؛
- خداحافظ پستونک؛
- چالش‌های از شیر گرفتن؛
- صفر تا صد از شیر گرفتن؛
- در برابر آزار جنسی، بلند نه بگو!

🌺 یادت نره عضو کانال بشی! 👇🏻
@gahvare_family

🔥 اگه موضوعی هست که دوست داری راجع بهش پست بذاریم، توی کامنت‌ها برامون بنویس! 👇🏻

🎈 مامان، حوصله‌ام سر رفته!

😁 این جمله رو همهٔ ما مامان‌ها بارها شنیدیم! یکی از راه‌های سرگرم کردن بچه‌ها درست کردن کاردستیه که باعث مهارت‌افزایی و افزایش خلاقیت هم می‌شه.

🥰 بیایین امروز با همدیگه آموزش یه #کاردستی ساده رو ببینیم و این آخر هفته، که فرصت مامان‌های شاغل هم بیشتره، با همکاری بچه‌ها یه جوجه درست کنیم.

@gahvare_family

💌 اگه درست کردین، حتماً عکس یا ویدئو بگیرین و برامون بفرستین! منتظریم. 🤩

🔹راستی، وقتی کودکت حوصله‌اش سر می‌ره چی‌کار می‌کنی؟ توی کامنت‌ها بنویس!👇🏻

🥰 تغذیه و مراقبت‌های پیش از بارداری!

🌿 قبل از اقدام برای بارداری، داشتن رژیم غذایی سالم خیلی مهمه و قرار گرفتن در محدودهٔ وزنی متناسب با قد، بی‌شک، احتمال بارداری رو بیشتر می‌کنه.

✨ #رژیم_غذایی مناسب برای باروری شامل کدام گروه‌های غذاییه؟

🔹 نان، برنج، سیب‌زمینی و غذاهای نشاسته‌ای دیگر؛
🔹 میوه و سبزیجات؛
🔹 شیر و غذاهای لبنی؛
🔹 گوشت و مواد پروتئینی؛
🔹 آب؛
🔹 قند و چربی؛
🔹 ویتامین‌های ضروری.

@gahvare_family

😎 اگه دوست داری بیشتر راجع به نکته‌های پیش از بارداری بدونی، دورهٔ تغذیه و مراقبت‌های پیش از بارداری گهواره رو از دست نده!

✅ برای دسترسی به این دوره👇🏻

🤍 اگه اپلیکیشن گهواره رو نصب کرده‌ای، ‌‌اینجا کلیک کن!
💙 اگرنه، برای نصب گهواره اینجا کلیک کن!

🤔 برای تحول مغز نوزاد از تولد تا سه‌ماهگی چطوری باهاش رفتار کنم؟

🔹 به گریهٔ نوزاد پاسخ بده
وقتی نوزاد گریه می‌کنه بهش توجه کن و با لحن آرام باهاش حرف بزن، این‌جوری احساس راحتی و امنیت پیدا می‌کنه.

🔹 با نوزاد بازی کن
از طریق بازی، حس عشق و امنیت رو به نوزادت منتقل کن! با لحن آرام با نوزاد صحبت کن و براش آواز یا لالایی بخون!

🔹 به نوزاد لبخند بزن
هر وقت نوزاد بهت نگاه کرد، بهش لبخند بزن. لبخند زدن به نوزاد نقش مهمی در فرایند دلبستگی داره و سنگ‌بنای یادگیری نوزاده.

🔹 نوزاد رو ماساژ بده
بهترین زمان ماساژ نوزاد بعد از حمام و در یه اتاق گرمه. ماساژ رابطهٔ مادر و نوزاد رو تقویت می‌کنه و از تنش نوزاد کم می‌کنه.

🔹 نوزاد رو به شکم بخوابون
چند دقیقه در هر روز نوزاد رو به شکم بخوابون. این کار باعث می‌شه عضلات بالایی بدن، سر و گردنش قوی‌تر بشه.
(منبع: مغز کودک من از بارداری تا یک‌سالگی، فاطمه کشوری و حامد اختیاری، انتشارات مهرسا)

@gahvare_family

🥰 همین‌حالا این پست رو بفرست برای اونی که #نوزاد یک تا سه‌ماهه داره!

💙 تنفس هوای پاک در بارداری

🌿 حضور در طبیعت و تنفس هوای پاک در دوران بارداری خیلی اهمیت داره. خصوصاً توصیه شده که مادر در ماه‌های آخر بارداری زمانی رو برای پیاده‌روی در طبیعت و مناطق خوش‌‌آب‌وهوا اختصاص بده!

🤩 اگه باردار هستی،
🌳 به کیفیت هوای اطراف خودت توجه کن؛
🌳 زمانی که کیفیت هوا کمه از خونه بیرون نرو؛
🌳 از سایر منابع دود و آدم‌هایی که سیگار می‌کشن دوری کن.

🏔 اگه می‌خوای راجع به تأثیر #آلودگی_هوا بر بارداری بیشتر بدونی،
👈🏻 روی لینک بزن و این مقاله رو در
وب‌سایت گهواره بخون!

@gahvare_family

🔥 یادت نره این پست رو برای مادران باردار بفرستی!