👋 خورشید تو چه شکلیه؟

🔼در مسابقهٔ #خورشید_گهواره شرکت کن و جایزه ببر!

📌 برای شرکت در مسابقه، از کوچولوت بخواه خورشید رو بکشه. از نقاشی‌اش عکس بگیر و برای @Gahvare_TelegramAdmin بفرست.

🔔 به ۱۰ تا از شرکت‌کننده‌ها یه پک هدیهٔ جذاب جایزه می‌دیم.

⭐@gahvare_family

👍 این پست رو بفرست برای اون‌هایی که دوست داری جایزه ببرن!

👍بازی‌های مفید برای رشد مغز نوزاد
از تولد تا سه‌ماهگی

🔔 حرکات خنده‌دار چهره
جلوی نوزادت بشین و چهره‌ات رو به حالت‌های مختلف دربیار، به چشم‌هاش نگاه کن، لبخند بزن، بخند و چشم‌هات رو براش گرد کن. کم‌کم یاد می‌گیره ازت تقلید کنه.

🔔 دالی موشه
بهش نگاه کن و بگو: الان من رو می‌بینی. حالا یه چیزی بگیر جلوی صورتت و بگو: حالا من رو نمی‌بینی. بزرگ‌تر که بشه همین کار رو تکرار می‌کنه.

🔔 شعر خوندن
برای نوزادت شعر بخون، در حمام، در ماشین، وقت شیر دادن، وقت خواباندنش براش شعر بخون.

🔔 صحبت کردن
وقت‌هایی که نمی‌تونی کنارش بشینی و داری کاری انجام می‌دی، باهاش حرف بزن و براش توضیح بده داری چه کاری می‌کنی.

🔔 تقلید کردن
حالت‌های چهره و صدا و حرکات نوزادت رو تقلید کن. این‌جوری می‌فهمه چقدر برات مهمه.

🔔 کتاب خوندن
برای نوزادت کتاب بخون. می‌تونی هم‌زمان ماساژش هم بدی.

🔔 نشون دادن اشیا
یه شیء رو بهش نشون بده و با حرکت دادن شیء بهش کمک کن با چشمش دنبالش کنه. تصاویر مخصوص نوزادان رو بهش نشون بده (مثل تصویر).

🔔 بازی بدنی
پاهاش رو بگیر و آروم بالا و پایین ببر. دست‌هاش رو باز کن و ببند.

✅ منبع: مغز کودک من از بارداری تا یک‌سالگی، فاطمه کشوری و حامد اختیاری، انتشارات مهرسا

💠 @gahvare_family

🪩 این پست رو بفرست برای اونی که نوزاد یک تا سه‌ماهه داره!

👋 خورشید نقاشی بکش؛ جایزه ببر!

🔼 با شرکت در مسابقهٔ #خورشید_گهواره جایزه ببر!

✅ برای شرکت در مسابقه، فقط کافیه از کودکت بخواهی خورشید رو بکشه. بعد از نقاشی‌اش عکس بگیر و برای @Gahvare_TelegramAdmin بفرست.

👍 به ۱۰ تا از شرکت‌کننده‌ها یه پک هدیهٔ هیجان‌انگیز جایزه می‌دیم. پک هدیه شامل یه ست روتختی، کد تخفیف اشتراک گهواره و… می‌شه.

⭐@gahvare_family

💗 همین حالا این پست رو بفرست برای اون‌ مامان‌‌باباهایی که دوست داری این جایزه رو ببرن!

▶️ سندروم صفحات الکترونیک!

✅ برای تو هم سؤاله که کودکت از چندسالگی می‌تونه تلویزیون ببینه؟ چند ساعت تلویزیون دیدن در هر روز مجازه؟ می‌دونی اگه زودتر از سن مناسب شروع کنه چه تأثیری روش داره؟

📣 شنبه، ۲۲ اردیبهشت‌ماه، در لایو اینستاگرام گهواره میزبان خانم صدیقه احمدی، درمانگر کودک و نوجوان و عضو هیئت‌علمی دانشگاه خوارزمی، هستیم و قراره راجع به تأثیر صفحات الکترونیک بر کودکان صحبت کنیم و به این سؤال‌ها پاسخ بدیم.

✔️ می‌خواهیم با همراهی شما، تأثیرات فیژیولوژیکی و روان‌شناختی این صفحات رو بررسی کنیم و راجع به راهکارهای مواجهه با این آسیب نوظهور صحبت کنیم!

💠 @gahvare_family

🤩 اگه می‌خوای بدونی منظور از صفحات الکترونیک چیه و چه تأثیری بر کودکان داره، لایو فردا عصر رو حتماً ببین. شنبه ۲۲ اردیبهشت، ساعت ۱۷ در اینستاگرام گهواره منتظرتیم.

📱 yun.ir/instagramgahvare

▶️ فایل صوتی #لایو گهواره با موضوع «سندروم صفحات الکترونیک» رو در کانال تلگرام گهواره منتشر می‌کنیم.

⭐ @gahvare_family

✅ این فایل رو بفرست برای پدر و مادرهایی که نگران افزایش استفادهٔ کودکانشون از تلویزیون، تبلت و... هستن.

☄️ آخرین فرصت شرکت در مسابقهٔ «خورشید گهواره»!

🗓 امروز، دوشنبه، ۲۴ اردیبهشت‌ماه جلالی، آخرین روز مسابقهٔ نقاشی خورشید گهواره‌ست!

🪩 برای شرکت در مسابقه، از کودکت بخواه #خورشید رو بکشه. از نقاشی‌اش عکس بگیر و برای @Gahvare_TelegramAdmin ارسال کن.

⭐@gahvare_family

🖥 همین الان، این پست رو بفرست برای اون‌هایی که می‌خوان جایزه ببرن!

✅ کنترل کولیک و رفلاکس

🗣️ حتماً تو هم تجربه کردی! وقت‌هایی که کولیک یا رفلاکس نوزادت اذیتش می‌کنه و ناراحت می‌شی که نمی‌تونه دردش رو بهت بگه.

❓ مهم‌ترین علائم #کولیک و #رفلاکس در نوزادان چیه؟
🎤 در این ویدئو با خانم دکتر شادی قاسمی تهرانی، متخصص کودکان و نوزادان، همراه شدیم تا از زبان ایشون پاسخ به مهم‌ترین پرسش‌ها راجع به کولیک و رفلاکس رو بشنویم.

💠 @gahvare_family

📱 اگه می‌خوای نسخهٔ کامل این ویدئو رو ببینی، روی این لینک بزن و به یوتیوب گهواره برو.

🖥 این پست رو بفرست برای هرکسی که نوزاد کوچولو داره!

❤️ یک مادر و پدر
با بچه‌های خوب
در یک جهان پاک
با یک خدای خوب
(محمود کیانوش)

💠 @gahvare_family

💕 ۲۶ اردیبهشت ماه؛ روز جهانی خانواده.

🔔 مصرف مس در دوران بارداری و فواید آن

🔼 مس نوعی مادهٔ معدنی کمیابه که در همهٔ بافت‌های گیاهی و حیوانی یافت می‌شه و مصرف اون برای تشکیل گلبول‌های قرمز خون ضروریه.

✔️ خوردن مس در دوران بارداری به شکل‌گیری قلب، مغز، بافت همبند، رگ‌های خونی و سیستم‌های ایمنی، اسکلتی و عصبی کودک کمک می‌کنه.

☄️ مس همچنین توانایی بدن برای ترمیم بافت و متابولیسم قندها رو تقویت می‌کنه و باعث رشد بیشتر موها و… می‌شه.

💠 @gahvare_family

👍 اگه می‌خوای با یازده فایدهٔ مصرف مس در دوران بارداری آشنا بشی و منابع غذایی حاوی مس رو بشناسی، روی این لینک بزن و راجع بهش در وب‌سایت گهواره بخون!

🤡 کاردستی بسازیم!

⭐️ برای تقویت مهارت دست‌ورزی، کاردستی رو حتماً امتحان کن.

❤️ اصلاً لازم نیست براش وسیلهٔ خاصی بخری، می‌تونی با استفاده از چیزهایی که توی خونه داری، کودکت رو به همکاری در ساخت #کاردستی تشویق کنی!

💠 @gahvare_family

💯 همین حالا این پست رو بفرست برای مامان‌بابا‌های فعال!

🤗 تأثیر نوازش نوزاد بر رشد مغز او

👍 لمس کردن نوزاد با محبت، بر شکل‌گیری مغز، بزرگ‌شدن آن و یادگیری کودک در آینده اثر مثبت داره. نوزادان و کودکان همه‌چیز رو از طریق حس کردن می‌فهمن.

🫰 لمس شدن و نوازش شدن باعث ترشح هورمون‌های مهمی در مغز نوزاد می‌شه که برای رشدش ضروری هستن.

📌 اگه می‌خوای با روش درست بغل کردن نوزاد آشنا بشی، این مقاله رو در وب‌سایت گهواره بخون!

💠 @gahvare_family

✔️ همین الان بفرست برای مامان‌ها و باباهایی که نوزاد دارن.

🥰 خواب عمیق و آرام با مدیتیشن!

⚡️ یکی از مشکل‌هایی که هم در دورهٔ بارداری و هم بعد از تولد کودکمون، باهاش دست و پنجه نرم می‌کنیم کمبود خواب و استراحته.

🔹 مدیتیشن باعث کاهش استرس و اضطراب می‌شه، کیفیت و عمق خواب رو بهبود می‌بخشه و الگوی خواب بهتری رو ایجاد می‌کنه.

💠 @gahvare_family

☀️ امروز، اول خرداد، روز جهانی مدیتیشنه و به همین دلیل، می‌خوایم دورهٔ مدیتیشن مدرسهٔ گهواره رو معرفی کنیم.

⭐️ در دورهٔ #مدیتیشن گهواره، می‌تونی مدیتیشن رو از سطح مبتدی تا پیشرفته به‌راحتی یاد بگیری. ✔️ برای دسترسی به این دوره👇🏻

🔺 اگه اپلیکیشن گهواره رو نصب کرده‌ای، ‌‌اینجا کلیک کن.
🔹 اگرنه، برای نصب گهواره اینجا کلیک کن!

👍 به نظرت جنین صداها رو می‌شنوه؟

🙂 جنین در شکم مادر و حتی مدتی پس از اینکه به دنیا می‌آد، بهتر از اونکه بتونه ببینه، توانایی #شنیدن داره.

🔔 توانایی خوب شنیدن در جنین از پایان سه‌ماههٔ دوم بارداری شروع می‌شه.

🟢 پس، یادت باشه که از پنج‌شش‌ماهگی به بعد با #جنین بیشتر حرف بزنی. او هم صدا و هم لحنت رو می‌شنوه.

⭐️ یه نکتهٔ مهم اینه که جنین صدای مادر رو از بقیهٔ صداها تشخیص می‌ده.

🥰 از پنج‌ماهگی به بعد، برای جنین موسیقی‌های ملایم و آرام با صدای طبیعت پخش کن، چون مغز او با شنیدن این موسیقی‌های آرامش‌بخش رشد سالم‌تری خواهد داشت.

✅ منبع: مغز کودک من از بارداری تا یک‌سالگی، فاطمه کشوری و حامد اختیاری، انتشارات مهرسا.

💠 @gahvare_family

🖥 این پست رو بفرست برای اونی که توراهی داره!

👋 برندگان مسابقهٔ خورشید گهواره مشخص شدند!

👍 مسابقهٔ #خورشید_گهواره از ۱۶ تا ۲۴ اردیبهشت برگزار شد و کوچولوها نقاشی‌شون با موضوع خورشید رو برامون ارسال کردن.

🎁 ممنون که توی این مسابقه هم، مثل همیشه، با گهواره همراه بودین. همهٔ نقاشی‌های قشنگ کوچولوها رو دیدیم و دلمون می‌خواست به همه‌شون جایزه بدیم.

🔼 طبق آنچه اعلام کرده بودیم، قرعه‌کشی کردیم و به ده نفر پک هدیه جایزه می‌دیم. اسامی برندگان رو می‌تونی در تصویر ببینی! برای دیدن ویدئوی قرعه‌کشی، استوری‌های امروز اینستاگرام گهواره رو ببین.

💠 @gahvare_family

🖥 اگه اسم کودک تو هم جزو برنده‌ها هست، به ادمین گهواره پیام بده و آدرست رو برامون بفرست.

☄️ تمرین‌های بدنی ۲ تا ۳ ماهگی

⭐️ تمرین اول
🔖 نشیمنگاه نوزاد رو بلند کن تا پاهاش رو بالا بیاره. وقتی نشیمنگاه رو پایین بیاری، نوزاد پاهاش رو راست می‌کنه. این کشیدن به سمت بالا و پایین، ماهیچه‌های شکم نوزاد رو برای سینه‌خیز رفتن در ماه‌های بعدی قوی‌تر می‌کنه.

⭐️ تمرین دوم
🔖 به‌آرامی نوزاد رو پهلو به پهلو کن تا او هم، هماهنگ با تغییر وضعیت بدنش، سرش رو حرکت بده. این تمرین باعث می‌شه ماهیچه‌های گردنش قوی بشه و راحت‌تر بتونه سرش رو نگه داره. البته، یادت باشه که هر بار او رو بیشتر از ۴۵ درجه تکون ندی.

⭐️ تمرین سوم
🔖 به‌آرامی دستان نوزاد رو، هماهنگ یا یکی در میون، بالا و پایین ببر.

💠 @gahvare_family

🖥 نکتهٔ مهم دربارهٔ این تمرین‌ها اینه که هیچ‌کدوم از #نرمش‌های_نوزاد نباید طوری باشه که باعث گریه‌کردن او بشه. همهٔ این نرمش‌ها باید به‌آرامی و با احتیاط انجام بشه.

✅ منبع: مغز کودک من از بارداری تا یک‌سالگی، فاطمه کشوری و حامد اختیاری، انتشارات مهرسا.

😍 این پست رو بفرست برای پدر و مادرهایی که نوزاد کوچولو دارن.

☄️ از بیبی‌کاپ مای‌بیبی جا نمونی!

⭐️ «مسابقات هیجان‌انگیز بیبی‌کاپ مای‌بیبی، مخصوص کوچولوهای بالای ۹ کیلوگرمه.»

👍 مای‌بیبی تنها تیمیه که با پوشک شورتی وارد این رقابت‌ها شده.

🔸 کوچولوهای دلبند این تیم با سه حرکت سریع، پوشک خودشون رو تعویض می‌کنن و برای بازی آماده می‌شن.

💠 @gahvare_family

🖥 برای تماشای این بازی‌های جذاب و شرکت در مسابقهٔ اینستاگرامی بیبی‌کاپ، همین‌حالا روی لینک کلیک کنین و به صفحهٔ اینستاگرام مای‌بیبی سر بزنین.

🤩 بهترین غذاها برای #وزن‌گیری نوزاد

✅ تغذیهٔ تکمیلی نوزاد بعد از شش‌ماهگی شروع می‌شه و معمولاً با موادی آغاز می‌شه که نوزادان حساسیت کمتری بهشون نشون می‌دن.

👍 غذاهای زیر رو می‌تونی در فهرست غذاهای کمکی بذاری:
⏺ فرنی آرد برنج؛
⏺حریرهٔ بادام؛
⏺ سوپ‌ها؛
⏺ برخی سبزیجات نشاسته‌ای مانند سیب‌زمینی؛
⏺ برخی حبوبات؛
⏺ برخی میوه‌ها؛
⏺ ماست.

⚡️ البته، یادمون باشه که برای همهٔ بچه‌ها، زمان شروع و پیشنهادهای غذایی یکسان نیست.

💠 @gahvare_family

🔗 اگه می‌خوای راجع به غذای کمکی (قبل و بعد از شش‌ماهگی) بیشتر بدونی و دستور پختشون رو بخونی، روی لینک بزن و این مقاله رو در وب‌سایت گهواره بخون!

🔸 تو چه غذایی رو پیشنهاد می‌دی؟ کامنت بذار و برامون بنویس.

▶️ افسردگی بعد از زایمان!

✔️ چرا بعد از زایمان خیلی از ماما‌ن‌ها درگیر این مسئله می‌شن؟
✔️ آگاهی اطرافیان و آمادگی مادر برای مواجهه با افسردگی بعد از زایمان چه اهمیتی داره؟
✔️ برای درمان این نوع افسردگی چه راهکارهایی وجود داره؟

ℹ️ فردا، چهارشنبه، ۹ خردادماه، در لایو اینستاگرام گهواره میزبان خانم مژگان رضایی، روان‌شناس و درمانگر، هستیم و قراره راجع به ابعاد مختلف این موضوع گفت‌وگو کنیم. خانم مژگان رضایی، روان‌شناس و مادری که علاوه بر داشتن دانش و تخصص در این حوزه، خودش هم این مسئله رو در تجربه‌های زیسته‌اش لمس کرده و از زیر و بمش آگاهه!

💠 @gahvare_family

🖥 این پست رو بفرست برای همهٔ پدرومادرهایی که به سلامت روحی و جسمی خودشون و فرزندانشون اهمیت می‌دن. فردا عصر در اینستاگرام گهواره منتظرتیم.

⁉️ هر سؤالی داری، زیر همین پست کامنت بذار تا در لایو فردا پرسیده بشه.

❓ بزرگ‌ترین چالش‌های #فرزندپروری چیه؟

👍 برای دیدن مطلب مربوط به پرچالش‌ترین موضوعات، روی لینک‌های زیر بزن!

- شکست غول از پوشک گرفتن؛
- گام‌به‌گام از پوشک گرفتن؛
- خداحافظ پستونک؛
- چالش‌های از شیر گرفتن؛
- صفر تا صد از شیر گرفتن؛
- در برابر آزار جنسی، بلند نه بگو!

🤩 یادت نره عضو کانال بشی! 👇🏻
🆔 @gahvare_family

💖 اگه موضوعی هست که دوست داری راجع بهش پست بذاریم، توی کامنت‌ها برامون بنویس! 👇🏻