Отец прорастает в нас не через слова,
а через внутреннее «Я МОГУ».
Он не просто человек, а структура, которая формирует нашу способность действовать,
держать направление, завершать начатое.
С точки зрения психоанализа,
отец - это фигура, которая вводит нас в реальность.
Он учит жить в мире, где есть границы, цели и ответственность.
Когда эта функция внутри нас сформирована,
мы перестаём искать «спасателя» снаружи.
Мы сами становимся тем, кто может.
И если внутри пусто мы не способны построить, реализовать, выстоять.
Но когда внутреннее «Я МОГУ» доформировано, появляется опора, и жизнь начинает собираться в реальные формы.
Отец - это не про строгость.
Это про силу быть в реальности.
Про умение не убегать, а делать шаг.
Про внутреннее разрешение:
жить, создавать, и нести.
Поздравьте своих пап❤️
а через внутреннее «Я МОГУ».
Он не просто человек, а структура, которая формирует нашу способность действовать,
держать направление, завершать начатое.
С точки зрения психоанализа,
отец - это фигура, которая вводит нас в реальность.
Он учит жить в мире, где есть границы, цели и ответственность.
Когда эта функция внутри нас сформирована,
мы перестаём искать «спасателя» снаружи.
Мы сами становимся тем, кто может.
И если внутри пусто мы не способны построить, реализовать, выстоять.
Но когда внутреннее «Я МОГУ» доформировано, появляется опора, и жизнь начинает собираться в реальные формы.
Отец - это не про строгость.
Это про силу быть в реальности.
Про умение не убегать, а делать шаг.
Про внутреннее разрешение:
жить, создавать, и нести.
Поздравьте своих пап❤️
❤135🔥48💯38👍11🐳4🎉1🙏1🕊1💔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как нарциссичная мать влияет на внешний вид дочери
Продолжаем рубрику «сомнительные комплименты от матери».
На этот раз предлагаю разобрать ситуацию, где мать:
1. Подрывает доверие дочери, рассказывая её секреты
2. Под видом комплимента нападает на внешней вид дочери
3. Ставит свои чувства выше чувств дочери
Накидайте реакций 🔥❤️ и начинаем.
Продолжаем рубрику «сомнительные комплименты от матери».
На этот раз предлагаю разобрать ситуацию, где мать:
1. Подрывает доверие дочери, рассказывая её секреты
2. Под видом комплимента нападает на внешней вид дочери
3. Ставит свои чувства выше чувств дочери
Накидайте реакций 🔥❤️ и начинаем.
🔥106❤46💔36💯20👍4👏2🙏1
Лишний вес не всегда про еду, иногда это броня.
Ребёнок нарциссической матери растёт в постоянном напряжении быть “хорошим”, удобным, постоянно давать ей поводы для гордости и достигать новых результатов.
«А иначе зачем я тебя рожала, чтобы гордиться.»
Любая попытка проявить самостоятельность и своё «Я» вызывает у матери агрессию, холод или вообще отстранение.
Так формируется внутренний запрет = быть собой опасно.
Когда невозможно выстроить границы психологически, тело делает это само, буквально.
Оно наращивает защиту, слой за слоем, создавая расстояние между внутренним «Я» и внешним миром, который в лице матери постоянно нападает.
Психика удерживает чувства = тело удерживает вес.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤67💯25🔥16💔6⚡5❤🔥3👍2👏1
Утром анонсировали список дополнительных живых факультативов с кураторами на текущем потоке МС 4.0
Просто посмотрите на эту плотность и темы🤌
И это дополнительный материал.
С каждым потоком мы создаем всё больше и больше инструментов погружения в психоанализ и дополнительной практики.
Продажи на МС 5.0 пока закрыты, в канале расскажу о следующих окнах продаж😉
Просто посмотрите на эту плотность и темы🤌
И это дополнительный материал.
С каждым потоком мы создаем всё больше и больше инструментов погружения в психоанализ и дополнительной практики.
Продажи на МС 5.0 пока закрыты, в канале расскажу о следующих окнах продаж😉
🔥28❤17😍6⚡3❤🔥2
Слова года у россиян это ТРЕВОЖНОСТЬ
Когда внешние перемены накладываются на психику, в которой нет устойчивого «Я», возникает просто полный атас.
Тревога накрывает несколько раз на дню, то от новостей, то от собственных мыслей, то от соцсетей, то от разговора с коллегами или родителями.
ВСË становится потенциальным источником дополнительной тревоги.
Психику атакуют со всех сторон (и снаружи, и внутри) в итоге у человека нет того самого укромного места, где можно выдохнуть.
Своё безопасное место создает ваше «взрослое Я».
▪️ Сначала изучает, что вводит в тревогу ваш тип личности
▪️ Какие защитные механизмы срабатывают
▪️ За счет чего можно оградить себя от триггеров
▪️ Как создавать для вашего типа личности остравки безопасности
Безопасность каждого человека внутри собственной психики.
Внутри изученной собственной психики.
”ФОМ: у 41 % россиян преобладает тревожное настроение”
“Большинство россиян испытывают тревогу и усталость”
“«Индекс тревожности» показал, что беспокоит россиян”
“Тревожность как национальная идея”
Когда внешние перемены накладываются на психику, в которой нет устойчивого «Я», возникает просто полный атас.
Тревога накрывает несколько раз на дню, то от новостей, то от собственных мыслей, то от соцсетей, то от разговора с коллегами или родителями.
ВСË становится потенциальным источником дополнительной тревоги.
Психику атакуют со всех сторон (и снаружи, и внутри) в итоге у человека нет того самого укромного места, где можно выдохнуть.
Своё безопасное место создает ваше «взрослое Я».
Безопасность каждого человека внутри собственной психики.
Внутри изученной собственной психики.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤53💯17🔥12⚡3👍2❤🔥1👏1🤩1
Forwarded from Оля Дудина психолог
Мне кажется слово инфляция как синоним - тревожность.
❤11👍3
Инфляция - это тревога экономики
Когда человек тревожится, он теряет ощущение устойчивости. Хочет всё контролировать, запастись «на всякий случай», купить побольше, пока не стало хуже.
Экономика реагирует точно так же.
Инфляция - это тревога, выраженная в цифрах.
Когда общество живёт в неопределённости, люди начинают тратить быстрее, компании - страховаться ценами, а государство — печатать деньги.
Так коллективный страх превращается в рост цен.
Когда мы не доверяем будущему, мы создаём хаос в настоящем.
И пока тревога не утихнет внутри, экономика не сможет стать спокойной снаружи.
Когда человек тревожится, он теряет ощущение устойчивости. Хочет всё контролировать, запастись «на всякий случай», купить побольше, пока не стало хуже.
Экономика реагирует точно так же.
Инфляция - это тревога, выраженная в цифрах.
Когда общество живёт в неопределённости, люди начинают тратить быстрее, компании - страховаться ценами, а государство — печатать деньги.
Так коллективный страх превращается в рост цен.
Когда мы не доверяем будущему, мы создаём хаос в настоящем.
И пока тревога не утихнет внутри, экономика не сможет стать спокойной снаружи.
❤55🔥27👏12💯8⚡4❤🔥1👍1🤩1
В психоанализе есть простая, но фундаментальная мысль:
вокруг травмы выстраивается структура психики.
Как крона вокруг ствола дерева, от неё расходятся ветви: личность, поведение, защитные механизмы, дефициты, сильные стороны, тень, бессознательное.
И при помощи сериалов мы можем увидеть, как это происходит в реальной жизни (особенно те, которые сняты по реальным событиям)
Составила подборку сериалов, в которых травма не просто сюжет, а ось, вокруг которой вращается жизнь героев:
Если не разбираться с травмами, человек к зрелости просто перестает справляться с собой.
Травма не исчезает, она лишь меняет форму, язык и способы напомнить о себе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤66🔥23⚡10👍5👏3🥰2💋2🤩1😍1
Почему мы обещаем себе и не делаем
Каждый раз, когда мы даём обещание себе, внутри нас включается не один голос, а множество.
✔️ Осознанное «я» - рациональное, зрелое, строящее планы. Оно хочет изменений, успеха, дисциплины.
Но глубже живёт другая часть - регрессивная, детская, которая руководствуется не целями, а чувствами. Она не верит, что может получить то, чего хочет.
Когда мы не выполняем обещание себе это не слабость. Это внутренний конфликт.
✔️ Осознанное «Я» говорит: «Я начну с понедельника».
✖️ Регрессивное шепчет: «Я не верю, что получится, давай попозже».
Человек не может держать слово там, где бессознательное сопротивляется.
Пока страх, стыд или вина живут глубже мотивации они будут управлять выбором.
Именно поэтому регрессивная часть часто сильнее: она древнее, эмоциональнее, телеснее. Она формировалась, когда нас ещё не понимали словами.
Держать слово перед собой значит не заставлять, а услышать.
Сначала не «надо», а «что я на самом деле чувствую».
Когда бессознательное получает внимание, оно перестаёт саботировать.
И тогда обещание себе перестаёт быть борьбой становится актом любви.
Каждый раз, когда мы даём обещание себе, внутри нас включается не один голос, а множество.
Но глубже живёт другая часть - регрессивная, детская, которая руководствуется не целями, а чувствами. Она не верит, что может получить то, чего хочет.
Когда мы не выполняем обещание себе это не слабость. Это внутренний конфликт.
Человек не может держать слово там, где бессознательное сопротивляется.
Пока страх, стыд или вина живут глубже мотивации они будут управлять выбором.
Именно поэтому регрессивная часть часто сильнее: она древнее, эмоциональнее, телеснее. Она формировалась, когда нас ещё не понимали словами.
Держать слово перед собой значит не заставлять, а услышать.
Сначала не «надо», а «что я на самом деле чувствую».
Когда бессознательное получает внимание, оно перестаёт саботировать.
И тогда обещание себе перестаёт быть борьбой становится актом любви.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤72💯32❤🔥18💋5👍3🔥3⚡2
Даже у недвижимости есть свой тип личности
А точнее каждый ЖК - это набор определенный качеств и ценностей, который и выбирает покупатель.
▪️ Например, для нарцисса и истероида важен будет внешний фасад и расположение в центре событий.
▪️ А для параноика и шизоида, наоборот, будет важна камерность и возможность не выходить за рамки по делам и всё решать внутри.
Моей команде уже достаточно пообщаться с клиентом и они точечно подбирают проекты под тип личности клиента😉
Как это работает показали в гайде, ссылку оставляю ниже.
👉Посмотреть какой ЖК подходит вашему типу личности
А точнее каждый ЖК - это набор определенный качеств и ценностей, который и выбирает покупатель.
Моей команде уже достаточно пообщаться с клиентом и они точечно подбирают проекты под тип личности клиента😉
Как это работает показали в гайде, ссылку оставляю ниже.
👉Посмотреть какой ЖК подходит вашему типу личности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32👍12⚡8🔥6😁2
«Я» с которым мало кто знаком
В каждом из нас живёт несколько «Я».
✔️ Одно из них видит мир. Оно социально, аккуратно отредактировано, умеет говорить правильные вещи, управлять выражением лица и тембром голоса.
✖️ Но есть другое «Я» внутреннее, глубинное, то, с которым знакомы единицы.
Оно не всегда рационально, часто противоречиво, эмоционально, неуправляемо.
В нём живут фантазии, стыд, желание, уязвимость, злость и, на самом деле, огромный потенциал.
Это «Я» не вписывается в социальные сценарии. Оно может казаться «слишком»: слишком чувствительным, слишком требовательным, слишком мечтательным. Поэтому человек часто прячет его, сначала от других, потом от самого себя.
Но с этим внутренним «Я» в любом случае нужно знакомиться, и я вам совсем скоро расскажу как вы сможете сделать это у меня на кушетке🤫
В каждом из нас живёт несколько «Я».
Оно не всегда рационально, часто противоречиво, эмоционально, неуправляемо.
В нём живут фантазии, стыд, желание, уязвимость, злость и, на самом деле, огромный потенциал.
Это «Я» не вписывается в социальные сценарии. Оно может казаться «слишком»: слишком чувствительным, слишком требовательным, слишком мечтательным. Поэтому человек часто прячет его, сначала от других, потом от самого себя.
Но с этим внутренним «Я» в любом случае нужно знакомиться, и я вам совсем скоро расскажу как вы сможете сделать это у меня на кушетке🤫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤44🔥26⚡11💋5👍2👏1🤩1
Взрослые начали использовать большие «соски-успокоители»
Регресс в оральную стадию
в чистом виде🤌
Когда взрослый человек не способен найти или создать для себя взрослые способы успокоения, он просто спрашивает себя, а что раньше мне помогало успокаиваться и лучшим ”советником” в инструментах регресса становится 1,5 годовалый ребёнок и даёт совет с барского плеча.
И не важно, что взрослым соски сосать уже нельзя, как минимум из-за сформированных зубов и прикуса, не говоря уже об этическиой стороне вопроса.
Очень часто сейчас открытую деградацию, оправдывают регрессом, и способом наконец-то успокоится.
В Китае, Корее и на Западе отмечают рост интереса: взрослые заявляют, что соски помогают расслабиться, «вернуться в безопасное состояние детства», снизить тревогу, улучшить погружение в сон.
Регресс в оральную стадию
в чистом виде🤌
Когда взрослый человек не способен найти или создать для себя взрослые способы успокоения, он просто спрашивает себя, а что раньше мне помогало успокаиваться и лучшим ”советником” в инструментах регресса становится 1,5 годовалый ребёнок и даёт совет с барского плеча.
И не важно, что взрослым соски сосать уже нельзя, как минимум из-за сформированных зубов и прикуса, не говоря уже об этическиой стороне вопроса.
Очень часто сейчас открытую деградацию, оправдывают регрессом, и способом наконец-то успокоится.
😁48💯30❤16👍11🔥10💔9👏1💋1
«Психиатр-профессия нового тысячелетия»
Это цитата с моего обучения на клинического психолога.
Кабинеты психиатров завалены пациентами,и нет,это не люди,которые думают,что они Наполеон к примеру (полководец или торт,не так важно)
А люди,которые живут и сходят с ума от разного рода стресса,не вывозят и не справляются с ним.
У кого-то настолько глубокая травма,которая тянется с детства,а за ней нарушение биохимии нейромедиаторов,а значит,
через терапию,просто не подобраться к травме и сценариям,этот кусок перекрывает вход.
Как правило серьезные последствия, в первую очередь психике наносят психопаты,замаскированные под кого угодно-близких людей,харизматичных приятелей,родителей.
В своей личной практике с предпринимателями и не только,обязательно в замесе есть след психопата.
Обязательно.
Поэтому «соска» во рту как тренд-
это еще один символ справиться с этим турбулентным миром и снова это мнимая анастезия,как и сигареты,бытовой алкоголизм,шопоголизм и тд.
Психике на самом деле нужно другое❤️
Это цитата с моего обучения на клинического психолога.
Кабинеты психиатров завалены пациентами,и нет,это не люди,которые думают,что они Наполеон к примеру (полководец или торт,не так важно)
А люди,которые живут и сходят с ума от разного рода стресса,не вывозят и не справляются с ним.
У кого-то настолько глубокая травма,которая тянется с детства,а за ней нарушение биохимии нейромедиаторов,а значит,
через терапию,просто не подобраться к травме и сценариям,этот кусок перекрывает вход.
Как правило серьезные последствия, в первую очередь психике наносят психопаты,замаскированные под кого угодно-близких людей,харизматичных приятелей,родителей.
В своей личной практике с предпринимателями и не только,обязательно в замесе есть след психопата.
Обязательно.
Поэтому «соска» во рту как тренд-
это еще один символ справиться с этим турбулентным миром и снова это мнимая анастезия,как и сигареты,бытовой алкоголизм,шопоголизм и тд.
Психике на самом деле нужно другое❤️
❤79💯37🙏17⚡10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На выходных посмотрели «Алису в стране чудес»
Состав звездный:
Анна Перисильд, Паулина Андреева, Милош Бикович, Ирина Горбачева.
Я люблю это произведение с детства, потому что в нем столько тонких смыслов, которые учат думать.
Например, о том, как «взрослые» теряют цену времени и радость жить.
И о том, как сложно эти ощущения вернуть.
Радость - это вообще такая неуловимая валюта, которую в этом мире непонятно как заполучить.
Она так быстро улетучивается от любых событий, покупок, людей, а особенно учитывая, что наша психика обладает примитивными защитами, как обесценивание - то обесценить кого угодно и что угодно, вообще не составит труда.
В том числе любую, даже маленькую радость.
И так же часто, радость отсутствует из-за большой бетонной плиты, которая лежит на эмоциональной сфере человека.
Такой кусок асфальта, который перекрывает много живого, сохраняя функциональность.
«Не могу почувствовать радость» - не такая уж и редкая фраза на сеансах у психологов.
Оказывается, научиться замечать, генерировать, удерживать радость - очень глубокий процесс и дорогой процесс.
На радость все время нападает и наша психика, и обстоятельства, и новости, и люди.
У нас с детьми есть техника по вечерам: 3 радости дня.
Даже в самом непростом дне, я учу их замечать радость, проговаривать, чувствовать.
Возможно, Вам тоже пригодится❤️
Состав звездный:
Анна Перисильд, Паулина Андреева, Милош Бикович, Ирина Горбачева.
Я люблю это произведение с детства, потому что в нем столько тонких смыслов, которые учат думать.
Например, о том, как «взрослые» теряют цену времени и радость жить.
И о том, как сложно эти ощущения вернуть.
Радость - это вообще такая неуловимая валюта, которую в этом мире непонятно как заполучить.
Она так быстро улетучивается от любых событий, покупок, людей, а особенно учитывая, что наша психика обладает примитивными защитами, как обесценивание - то обесценить кого угодно и что угодно, вообще не составит труда.
В том числе любую, даже маленькую радость.
И так же часто, радость отсутствует из-за большой бетонной плиты, которая лежит на эмоциональной сфере человека.
Такой кусок асфальта, который перекрывает много живого, сохраняя функциональность.
«Не могу почувствовать радость» - не такая уж и редкая фраза на сеансах у психологов.
Оказывается, научиться замечать, генерировать, удерживать радость - очень глубокий процесс и дорогой процесс.
На радость все время нападает и наша психика, и обстоятельства, и новости, и люди.
У нас с детьми есть техника по вечерам: 3 радости дня.
Даже в самом непростом дне, я учу их замечать радость, проговаривать, чувствовать.
Возможно, Вам тоже пригодится❤️
❤127🙏31💔17🔥6💋3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запрашивать алименты от мужчины - это ДИКОЕ ПОЗОРИЩЕ для женщины
Если врываться в новую неделю, то только с разбором самого громкого интервью, которое вышло в конце прошлой недели.
Алименты, нарциссы, разведенки с прицепом. Все психоаналитические сливки в одном интервью🤌
Накидайте реакций🔥 и мы начинаем.
🔥141❤🔥28❤14⚡8👍2👏2🙏2
❤22⚡10❤🔥6💋2
Мужчина, это не просто наличие гениталий мужского пола между ног.
Это определенная структура психики, которая, в первую очередь, транслирует «Я МОГУ».
▪️ МОГУ дифференцировать свои роли отца и бывшего мужа.
▪️ МОГУ выдержать выбор жены, и не считать её падшей женщиной за то, что она ушла.
▪️ МОГУ выдержать свои ошибки, которые повлияли на развитие отношений.
▪️ МОГУ не считать жену своей мамой, и не требовать от неё тех же функций.
▪️ МОГУ нести ответственность за своего ребёнка, вне зависимости от отношений с его матерью.
▪️ МОГУ не наказывать своего ребёнка, мстя его матери.
Список можно продолжать бесконечно. Но ключевое, что отец формирует в ребёнке то самое «Я МОГУ».
Но, к сожалению, чаще всего в самих мужчинах оно не сформировано, а создавать его должно и сложно. За то так легко, жить с кастрированным «Я МОГУ» и нападать на бывших жен и собственных детей.
Это определенная структура психики, которая, в первую очередь, транслирует «Я МОГУ».
Список можно продолжать бесконечно. Но ключевое, что отец формирует в ребёнке то самое «Я МОГУ».
Но, к сожалению, чаще всего в самих мужчинах оно не сформировано, а создавать его должно и сложно. За то так легко, жить с кастрированным «Я МОГУ» и нападать на бывших жен и собственных детей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤74💯41⚡12💋2