В психоанализе есть простая, но фундаментальная мысль:
вокруг травмы выстраивается структура психики.
Как крона вокруг ствола дерева, от неё расходятся ветви: личность, поведение, защитные механизмы, дефициты, сильные стороны, тень, бессознательное.
И при помощи сериалов мы можем увидеть, как это происходит в реальной жизни (особенно те, которые сняты по реальным событиям)
Составила подборку сериалов, в которых травма не просто сюжет, а ось, вокруг которой вращается жизнь героев:
Если не разбираться с травмами, человек к зрелости просто перестает справляться с собой.
Травма не исчезает, она лишь меняет форму, язык и способы напомнить о себе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤68🔥23⚡10👍5👏3🥰2💋2🤩1😍1
Почему мы обещаем себе и не делаем
Каждый раз, когда мы даём обещание себе, внутри нас включается не один голос, а множество.
✔️ Осознанное «я» - рациональное, зрелое, строящее планы. Оно хочет изменений, успеха, дисциплины.
Но глубже живёт другая часть - регрессивная, детская, которая руководствуется не целями, а чувствами. Она не верит, что может получить то, чего хочет.
Когда мы не выполняем обещание себе это не слабость. Это внутренний конфликт.
✔️ Осознанное «Я» говорит: «Я начну с понедельника».
✖️ Регрессивное шепчет: «Я не верю, что получится, давай попозже».
Человек не может держать слово там, где бессознательное сопротивляется.
Пока страх, стыд или вина живут глубже мотивации они будут управлять выбором.
Именно поэтому регрессивная часть часто сильнее: она древнее, эмоциональнее, телеснее. Она формировалась, когда нас ещё не понимали словами.
Держать слово перед собой значит не заставлять, а услышать.
Сначала не «надо», а «что я на самом деле чувствую».
Когда бессознательное получает внимание, оно перестаёт саботировать.
И тогда обещание себе перестаёт быть борьбой становится актом любви.
Каждый раз, когда мы даём обещание себе, внутри нас включается не один голос, а множество.
Но глубже живёт другая часть - регрессивная, детская, которая руководствуется не целями, а чувствами. Она не верит, что может получить то, чего хочет.
Когда мы не выполняем обещание себе это не слабость. Это внутренний конфликт.
Человек не может держать слово там, где бессознательное сопротивляется.
Пока страх, стыд или вина живут глубже мотивации они будут управлять выбором.
Именно поэтому регрессивная часть часто сильнее: она древнее, эмоциональнее, телеснее. Она формировалась, когда нас ещё не понимали словами.
Держать слово перед собой значит не заставлять, а услышать.
Сначала не «надо», а «что я на самом деле чувствую».
Когда бессознательное получает внимание, оно перестаёт саботировать.
И тогда обещание себе перестаёт быть борьбой становится актом любви.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤79💯35❤🔥19💋5👍3🔥3⚡2
Даже у недвижимости есть свой тип личности
А точнее каждый ЖК - это набор определенный качеств и ценностей, который и выбирает покупатель.
▪️ Например, для нарцисса и истероида важен будет внешний фасад и расположение в центре событий.
▪️ А для параноика и шизоида, наоборот, будет важна камерность и возможность не выходить за рамки по делам и всё решать внутри.
Моей команде уже достаточно пообщаться с клиентом и они точечно подбирают проекты под тип личности клиента😉
Как это работает показали в гайде, ссылку оставляю ниже.
👉Посмотреть какой ЖК подходит вашему типу личности
А точнее каждый ЖК - это набор определенный качеств и ценностей, который и выбирает покупатель.
Моей команде уже достаточно пообщаться с клиентом и они точечно подбирают проекты под тип личности клиента😉
Как это работает показали в гайде, ссылку оставляю ниже.
👉Посмотреть какой ЖК подходит вашему типу личности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34👍13⚡8🔥6😁2
«Я» с которым мало кто знаком
В каждом из нас живёт несколько «Я».
✔️ Одно из них видит мир. Оно социально, аккуратно отредактировано, умеет говорить правильные вещи, управлять выражением лица и тембром голоса.
✖️ Но есть другое «Я» внутреннее, глубинное, то, с которым знакомы единицы.
Оно не всегда рационально, часто противоречиво, эмоционально, неуправляемо.
В нём живут фантазии, стыд, желание, уязвимость, злость и, на самом деле, огромный потенциал.
Это «Я» не вписывается в социальные сценарии. Оно может казаться «слишком»: слишком чувствительным, слишком требовательным, слишком мечтательным. Поэтому человек часто прячет его, сначала от других, потом от самого себя.
Но с этим внутренним «Я» в любом случае нужно знакомиться, и я вам совсем скоро расскажу как вы сможете сделать это у меня на кушетке🤫
В каждом из нас живёт несколько «Я».
Оно не всегда рационально, часто противоречиво, эмоционально, неуправляемо.
В нём живут фантазии, стыд, желание, уязвимость, злость и, на самом деле, огромный потенциал.
Это «Я» не вписывается в социальные сценарии. Оно может казаться «слишком»: слишком чувствительным, слишком требовательным, слишком мечтательным. Поэтому человек часто прячет его, сначала от других, потом от самого себя.
Но с этим внутренним «Я» в любом случае нужно знакомиться, и я вам совсем скоро расскажу как вы сможете сделать это у меня на кушетке🤫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤48🔥28⚡11💋5👍2👏1🤩1
Взрослые начали использовать большие «соски-успокоители»
Регресс в оральную стадию
в чистом виде🤌
Когда взрослый человек не способен найти или создать для себя взрослые способы успокоения, он просто спрашивает себя, а что раньше мне помогало успокаиваться и лучшим ”советником” в инструментах регресса становится 1,5 годовалый ребёнок и даёт совет с барского плеча.
И не важно, что взрослым соски сосать уже нельзя, как минимум из-за сформированных зубов и прикуса, не говоря уже об этическиой стороне вопроса.
Очень часто сейчас открытую деградацию, оправдывают регрессом, и способом наконец-то успокоится.
В Китае, Корее и на Западе отмечают рост интереса: взрослые заявляют, что соски помогают расслабиться, «вернуться в безопасное состояние детства», снизить тревогу, улучшить погружение в сон.
Регресс в оральную стадию
в чистом виде🤌
Когда взрослый человек не способен найти или создать для себя взрослые способы успокоения, он просто спрашивает себя, а что раньше мне помогало успокаиваться и лучшим ”советником” в инструментах регресса становится 1,5 годовалый ребёнок и даёт совет с барского плеча.
И не важно, что взрослым соски сосать уже нельзя, как минимум из-за сформированных зубов и прикуса, не говоря уже об этическиой стороне вопроса.
Очень часто сейчас открытую деградацию, оправдывают регрессом, и способом наконец-то успокоится.
😁53💯35❤17👍11🔥10💔10👏1💋1
«Психиатр-профессия нового тысячелетия»
Это цитата с моего обучения на клинического психолога.
Кабинеты психиатров завалены пациентами,и нет,это не люди,которые думают,что они Наполеон к примеру (полководец или торт,не так важно)
А люди,которые живут и сходят с ума от разного рода стресса,не вывозят и не справляются с ним.
У кого-то настолько глубокая травма,которая тянется с детства,а за ней нарушение биохимии нейромедиаторов,а значит,
через терапию,просто не подобраться к травме и сценариям,этот кусок перекрывает вход.
Как правило серьезные последствия, в первую очередь психике наносят психопаты,замаскированные под кого угодно-близких людей,харизматичных приятелей,родителей.
В своей личной практике с предпринимателями и не только,обязательно в замесе есть след психопата.
Обязательно.
Поэтому «соска» во рту как тренд-
это еще один символ справиться с этим турбулентным миром и снова это мнимая анастезия,как и сигареты,бытовой алкоголизм,шопоголизм и тд.
Психике на самом деле нужно другое❤️
Это цитата с моего обучения на клинического психолога.
Кабинеты психиатров завалены пациентами,и нет,это не люди,которые думают,что они Наполеон к примеру (полководец или торт,не так важно)
А люди,которые живут и сходят с ума от разного рода стресса,не вывозят и не справляются с ним.
У кого-то настолько глубокая травма,которая тянется с детства,а за ней нарушение биохимии нейромедиаторов,а значит,
через терапию,просто не подобраться к травме и сценариям,этот кусок перекрывает вход.
Как правило серьезные последствия, в первую очередь психике наносят психопаты,замаскированные под кого угодно-близких людей,харизматичных приятелей,родителей.
В своей личной практике с предпринимателями и не только,обязательно в замесе есть след психопата.
Обязательно.
Поэтому «соска» во рту как тренд-
это еще один символ справиться с этим турбулентным миром и снова это мнимая анастезия,как и сигареты,бытовой алкоголизм,шопоголизм и тд.
Психике на самом деле нужно другое❤️
❤85💯42🙏17⚡10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На выходных посмотрели «Алису в стране чудес»
Состав звездный:
Анна Перисильд, Паулина Андреева, Милош Бикович, Ирина Горбачева.
Я люблю это произведение с детства, потому что в нем столько тонких смыслов, которые учат думать.
Например, о том, как «взрослые» теряют цену времени и радость жить.
И о том, как сложно эти ощущения вернуть.
Радость - это вообще такая неуловимая валюта, которую в этом мире непонятно как заполучить.
Она так быстро улетучивается от любых событий, покупок, людей, а особенно учитывая, что наша психика обладает примитивными защитами, как обесценивание - то обесценить кого угодно и что угодно, вообще не составит труда.
В том числе любую, даже маленькую радость.
И так же часто, радость отсутствует из-за большой бетонной плиты, которая лежит на эмоциональной сфере человека.
Такой кусок асфальта, который перекрывает много живого, сохраняя функциональность.
«Не могу почувствовать радость» - не такая уж и редкая фраза на сеансах у психологов.
Оказывается, научиться замечать, генерировать, удерживать радость - очень глубокий процесс и дорогой процесс.
На радость все время нападает и наша психика, и обстоятельства, и новости, и люди.
У нас с детьми есть техника по вечерам: 3 радости дня.
Даже в самом непростом дне, я учу их замечать радость, проговаривать, чувствовать.
Возможно, Вам тоже пригодится❤️
Состав звездный:
Анна Перисильд, Паулина Андреева, Милош Бикович, Ирина Горбачева.
Я люблю это произведение с детства, потому что в нем столько тонких смыслов, которые учат думать.
Например, о том, как «взрослые» теряют цену времени и радость жить.
И о том, как сложно эти ощущения вернуть.
Радость - это вообще такая неуловимая валюта, которую в этом мире непонятно как заполучить.
Она так быстро улетучивается от любых событий, покупок, людей, а особенно учитывая, что наша психика обладает примитивными защитами, как обесценивание - то обесценить кого угодно и что угодно, вообще не составит труда.
В том числе любую, даже маленькую радость.
И так же часто, радость отсутствует из-за большой бетонной плиты, которая лежит на эмоциональной сфере человека.
Такой кусок асфальта, который перекрывает много живого, сохраняя функциональность.
«Не могу почувствовать радость» - не такая уж и редкая фраза на сеансах у психологов.
Оказывается, научиться замечать, генерировать, удерживать радость - очень глубокий процесс и дорогой процесс.
На радость все время нападает и наша психика, и обстоятельства, и новости, и люди.
У нас с детьми есть техника по вечерам: 3 радости дня.
Даже в самом непростом дне, я учу их замечать радость, проговаривать, чувствовать.
Возможно, Вам тоже пригодится❤️
❤155🙏38💔18🔥10💋3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запрашивать алименты от мужчины - это ДИКОЕ ПОЗОРИЩЕ для женщины
Если врываться в новую неделю, то только с разбором самого громкого интервью, которое вышло в конце прошлой недели.
Алименты, нарциссы, разведенки с прицепом. Все психоаналитические сливки в одном интервью🤌
Накидайте реакций🔥 и мы начинаем.
🔥161❤🔥31❤18⚡8👏3👍2🙏2
❤30⚡13❤🔥7💋2
Мужчина, это не просто наличие гениталий мужского пола между ног.
Это определенная структура психики, которая, в первую очередь, транслирует «Я МОГУ».
▪️ МОГУ дифференцировать свои роли отца и бывшего мужа.
▪️ МОГУ выдержать выбор жены, и не считать её падшей женщиной за то, что она ушла.
▪️ МОГУ выдержать свои ошибки, которые повлияли на развитие отношений.
▪️ МОГУ не считать жену своей мамой, и не требовать от неё тех же функций.
▪️ МОГУ нести ответственность за своего ребёнка, вне зависимости от отношений с его матерью.
▪️ МОГУ не наказывать своего ребёнка, мстя его матери.
Список можно продолжать бесконечно. Но ключевое, что отец формирует в ребёнке то самое «Я МОГУ».
Но, к сожалению, чаще всего в самих мужчинах оно не сформировано, а создавать его должно и сложно. За то так легко, жить с кастрированным «Я МОГУ» и нападать на бывших жен и собственных детей.
Это определенная структура психики, которая, в первую очередь, транслирует «Я МОГУ».
Список можно продолжать бесконечно. Но ключевое, что отец формирует в ребёнке то самое «Я МОГУ».
Но, к сожалению, чаще всего в самих мужчинах оно не сформировано, а создавать его должно и сложно. За то так легко, жить с кастрированным «Я МОГУ» и нападать на бывших жен и собственных детей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤113💯58⚡17🔥3💋3
Forwarded from Nadezhda
А женская структура, что транслирует в первую очередь? Можно также по аналогии с мужской описать?
❤10
Внутри женщины живёт голос: «Я ХОЧУ»
Женское «Я» - это не просто набор социальных ролей (дочь, мать, жена и т.д.)
Это структура, построенная вокруг желания, вокруг «Я ХОЧУ».
▪️ ХОЧУ быть собой без необходимости нравиться.
▪️ ХОЧУ идти туда, где откликается, даже если страшно.
▪️ ХОЧУ быть в любви, а не в зависимости.
▪️ ХОЧУ быть мягкой, не теряя силу.
▪️ ХОЧУ выбирать, а не спасать.
▪️ ХОЧУ наполняться, а не доказывать.
Мужчина строит мир через «Я МОГУ», то есть через действие.
Женщина формирует мир через «Я ХОЧУ», то есть желание.
Когда это «Я» живо, женщина становится источником для отношений, для семьи, для собственного дела и т.д.
Когда оно подавлено, просто нет желания к жизни.
Женское «Я» - это не эгоизм.
Это способность ЖЕЛАТЬ и ЗАЯВЛЯТЬ о своих желаниях.
Без этого «Я» человек просто не может поставить цель, она просто не появится в психике.
Женское «Я» - это не просто набор социальных ролей (дочь, мать, жена и т.д.)
Это структура, построенная вокруг желания, вокруг «Я ХОЧУ».
Мужчина строит мир через «Я МОГУ», то есть через действие.
Женщина формирует мир через «Я ХОЧУ», то есть желание.
Когда это «Я» живо, женщина становится источником для отношений, для семьи, для собственного дела и т.д.
Когда оно подавлено, просто нет желания к жизни.
Женское «Я» - это не эгоизм.
Это способность ЖЕЛАТЬ и ЗАЯВЛЯТЬ о своих желаниях.
Без этого «Я» человек просто не может поставить цель, она просто не появится в психике.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤92🔥51👍17💋7❤🔥3👏1
«Я ХОЧУ» и «Я МОГУ» должны быть у каждого
Если очень простро объяснять, это целый связанный механизм:
✔️ Я ХОЧУ - создает цели
✔️ Я МОГУ - их обеспечивает
И поэтому настолько важно присутствие мамы и папы в жизни ребёнка.
Потому что если одна фигура вырезана, вырезается целый процесс из психики и потом мы видим женщин/мужчин, которые много хотят, но ничего не могут или наоборот не знают, что хотят, но работяги страшные.
Если очень простро объяснять, это целый связанный механизм:
И поэтому настолько важно присутствие мамы и папы в жизни ребёнка.
Потому что если одна фигура вырезана, вырезается целый процесс из психики и потом мы видим женщин/мужчин, которые много хотят, но ничего не могут или наоборот не знают, что хотят, но работяги страшные.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤49💯21👍14
❤16💯4
Спорим, Вы бы отдали любые деньги, чтобы жить в том месте, где болезненные чувства в чью ловушку попали и освободили вас от себя?
Вообще, если Вы сейчас на дне, это очень даже хорошо. А если Вы еще не там, то падайте ниже. Со свистом, с улыбкой и надеждой. Хотя надежда – это херня какая-то, лучше вера.
Просто надежда – это больше отчаяние, а вера – про силу.
Про ту, которая не уходит никуда, даже если надежды нет. А там, где хоть кто-то из этих двоих, там и любовь. Любовь, она в честности, в уязвимости и глазах смотрящего.
Мои на меня смотрят так, словно я храню секрет вселенной. А я, может, и храню. Дно – это пол следующего уровня, когда пробился потолок.
Отрывок из книги Независимая
Вообще, если Вы сейчас на дне, это очень даже хорошо. А если Вы еще не там, то падайте ниже. Со свистом, с улыбкой и надеждой. Хотя надежда – это херня какая-то, лучше вера.
Просто надежда – это больше отчаяние, а вера – про силу.
Про ту, которая не уходит никуда, даже если надежды нет. А там, где хоть кто-то из этих двоих, там и любовь. Любовь, она в честности, в уязвимости и глазах смотрящего.
Мои на меня смотрят так, словно я храню секрет вселенной. А я, может, и храню. Дно – это пол следующего уровня, когда пробился потолок.
Отрывок из книги Независимая
❤78🙏17⚡9🕊5💔5💋1
Forwarded from Svetlana
#рефлексия
Для меня так важно сегодня было признать себе, что я Живу! Что я вернула себе большую живую часть, которую потеряла когда-то.
И даже если остался только маленький корешок, за который ты цепляешься, а остальная часть была разрушена обстоятельствами, испытаниями, потерями , твоë дерево Жизни прорастëт, оно не будет прежним, оно будет другим, но таким же прекрасным и очень ценным!
И наша среда, с одной стороны очень исцеляюшая, она как бальзам на раны души! И в этом так много любви, поддержки, человечности!
С другой стороны фрустрируюшая, избавляет от фантазий, показывает реальность, наше Я Могу, наши возможности , а также наше признание отказаться от того, что мне не под силу сейчас , согласие с тем, что есть моменты в жизни для прощания с чем-то и принятием этого!
И это тоже про Жизнь.....
Для меня так важно сегодня было признать себе, что я Живу! Что я вернула себе большую живую часть, которую потеряла когда-то.
И даже если остался только маленький корешок, за который ты цепляешься, а остальная часть была разрушена обстоятельствами, испытаниями, потерями , твоë дерево Жизни прорастëт, оно не будет прежним, оно будет другим, но таким же прекрасным и очень ценным!
И наша среда, с одной стороны очень исцеляюшая, она как бальзам на раны души! И в этом так много любви, поддержки, человечности!
С другой стороны фрустрируюшая, избавляет от фантазий, показывает реальность, наше Я Могу, наши возможности , а также наше признание отказаться от того, что мне не под силу сейчас , согласие с тем, что есть моменты в жизни для прощания с чем-то и принятием этого!
И это тоже про Жизнь.....
❤27🔥7🥰3👏3🤩2💔1
Вернула себе большую живую часть, которую потеряла когда-то.
После каждого разбора кейса, супервизии, интервизии читаю чат программы МС и вижу, как студенты возвращают себе себя.
Своё живое «Я», свои сильные стороны, своё либидо к жизни, своё «Я МОГУ», свои возможности.
Поэтому на программе так много живой работы, чтобы у студентов было, как можно больше пространства и возможностей узнать себя и понять как работает их психика.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27👍9👏5💯3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Я 17 лет ждала, что он повзрослеет».
Оксана Самойлова
Взрослое «Я» не нужно ждать, его нужно создавать.
И тут Оксана абсолютно права, что оно не сформируется за пару дней, это работа психики, которой нужно уделить время.
Взрослое «Я» состоит из нескольких частей, и одной из них является контакт с реальностью.
Пока человек не выдерживает реальность и при помощи разных способов пытается убежать, взрослого «Я» ему можно не видать.
Ребёнок живёт в «Я ХОЧУ», не зная границ.
У взрослого на одном желании предложение не заканчивается, поэтому получается уже другая связка «Я ХОЧУ, Я МОГУ это реализовать, и ещё выбрать как это сделать».
Совсем скоро на моей психоаналитической кушетке я буду разбирать, как собрать своё взрослое «Я» и увидеть за то прячется ваше «Я» сейчас.
🔥70❤51💯16💋6👍5👏2🤩1