Telegram Web Link
يا جماعه كيفكم😊
جيت اتكلم معاكم ف موضوع مهم شديد😪
الايام دي بنات كتيره الاولاد بهددوهم بي صورهم 💔
اول حاجه البنات كلها غلطانه😪ي بت الناااس م ترسلي صورك لي زول حتى ولد خالك /خالتك🙂حتى ولد عمك/عمتك ف النهايه هم اولاد 💔م تثقي ف زول😪صورك خليهم عندك 💔البت دي زي القزاز😭لو اتكسر م ممكن يرجع زي اول 💔حافظي على شرفك😕اي صورتك بتكون محترمه بس بفبركوها 😞وبعدين ماف زول بصدقك☹️يا بنات م ترسلو صوركم عليكم الله م تنشروها م تختوها ف البروفايل☹️صدقيني حتندمي😣اهلك خاتين فيك ثقتهم م تكسريها😞
انتو يا الاولاد لي بتنشرو صورهم سوال😕بتستفيد شنو 🙄داير تثبت رجولتك انك بتهدد بت بي صورها!عندك اخوات😊وحيجي زول ويعمل فيها كدا و لو م عندك اخوات عندك بنات خال /خاله بنات عم /عمه م تقول اختي محترمه وغيرو😊ممكن عادي وحده من صحباتها ترسل صور اختك لي ولد😊وبعد كدا تاني ممكن يهددوها 🙂نصيحه مني لي البنات م ترسلو صوركم لي اي زول حتى بنات 💔ونصيحه مني لي الاولاد ختو البت دي ف مكانه اخواتكم💔💔💔💔💔
وشكرا
#مجهووووله😊
ياست البنات تعالي اقول ليك كيف تخلي ريحه شعررررك تحفه وراجلك م ينام غير علي مخدتك وده مهم جدا وباقل تكلفه😍وكمان هيشيل القشره

زيت الورد
1 يعطي الشعر رائحه منعشه وجميله وتدوم لفتره طويله 👌👌👌
كما أنها يحد من تساقط الشعر وذلك لتدليك فروه الرأس بزيت الورد لمده ساعتين قبل غسيل الشعر
2. يمنح الشعر للنعومه ويزيد من لمعانه وبريقه
يصلح الشعر المجهد والمتقصف والتآلف
3. يجعل عمليه تسريحه أسهل
يحافظ على ليوونه ملمس الشعر عند الانتظام باستعماله 💃💃💃💃💃
4 يزيل القشره من فروه الرأس بشكل نهائي عند القيام بتدليك فروه الرأس فيه قبل الاستعمال وعند المداومه على استعماله
زيت الورد من عند العطاأااااااار💋💋
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
🎉    *عــــــيـــــد ســـــعــــيـــد*    🎉
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
🎉            *أطيب التهاني*          🎉
🎉           *وأحلى الأماني*          🎉
🎉            بمناسبة حلول          🎉
🎉 *عيد الأضحى المبارگ*🎉
🎉      وتقبل الله منا ومنكم       🎉
🎉           صالح الأعمال            🎉
🎉                                         🎉
🎉   *وكـل عــام وانـتــم بخـــير*  🎉
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
التامبون فوط صحية خاصة للمتزوجات فقط مميزاتها وأضرارهاكل النساء والبنات تستخدمالفوط الصحيةالعادية ولكن التامبون هو نوع جديد من الفوط الصحية حيث يستخدمداخليا بوضعه داخلالمهبل وبالطلع هو خاص فقط للمتزوجات فلا يجوز للفتاة استخدامه ، و تشكوا المتزوجات خاصة عندما تستخدم بعض وسائل منع الحمل مثل اللولبلفتراتالدورة الشهريةالغزيرة جدا مما يشعرها بعدم الراحة مما يجعلها بحاجة الى استخدام الفوط الصحية العادية كثيرا وتغيرها كثيرا، لذلك فهناك نوع من الفوط الصحية يمكن استخدامها في هذه الحالات خصوصا عند الخروج الى العمل او الزيارات لفتره من الوقت، ولمعرفة المزيد عنها عليك متابعة قراءة هذه المقالة .سدادات الدورة الشهرية أو ما يسمي بـ التامبون الفوط الصحية الخاصة بالمتزوجات :هذا النوع من الفوط الصحية يحتوي على مادة ماصة يتم وضعها بداخل تجويف المهبل لإيقاف أو امتصاص دم الحيض .فهي فوط اسطوانية الشكل وعادة ما تأتي مع سلسلة متصلة بها)لسهولة إزالة(، وتكون مصنوعة من القطن أو الحرير الصناعي.في الولايات المتحدة، يتم تصنيعه منالبلاستيك أو الورق المقوى، في تصميم يشبة القضيب أو الحقنة، وهوأنبوب صغير يتصل بأنبوب أكبر يدفع الصغير داخل المهبل.تاريخ هذا النوع من الفوط الصحية :اخترع المصريون القدماء أول بفوط قابلة للتصريف مصنوعة من ورق البردي قبل حوالي 2500 قبل الميلاد يتبعهم الإغريق بفوط مصنوعة من الوبر ملفوفة حول قطعة صغيرة من الخشب، وهناك مواد أخرى للفوط الصحية القديمة مثل الصوف والورق والألياف النباتية، والإسفنج، والعشب، والقطن .لكنه حتى عام 1929 أكتشف الدكتور إيرل هاس دنفر، هذا النوع من الفوط او السدادات التي تشبه القضيب، حيث حصل الدكتور هاس على تصميم لبراءات الاختراع في عام 1931، وفي عام 1936، تم بيع أول منتج منه في الولايات المتحدة .الأنواع والمقاسات :هناك العديد من هذه الفوط المختلفة المتاحة في السوق اليوم، وفيما يلي أهم الأنواع الرئيسية الأربعة لهذا النوع من الفوط الصحية :التامبون الكرتون :هذا أبسط وأكثر نوع رخيص .التامبون البلاستيكي :هذا نوع من البلاستيك، يكون اغلى ثمنا قليلا، ومع ذلك فإن العديد من النساء يفضلنه لأنه أكثر سهولة للدخول الى المهبل، ويكون أكثر راحة اثناء إدراجه .التامبون التمديد :هذا القضيب جديد وغير مألوف إلى حد ما، حيث انه يكون عبارة عن انبوب صغير يأتي داخل انبوب اخر، حيث يتم ادخاله وسحب الجزء الاخر، وهذه الفوط مدمجة ومنفصلة .فوط رقمية :هذه الفوط لا تشبه القضيب، حيث يتم إدراجها الى المهبل عن طريق الضغط عليها في المهبل بأصابعك .مميزات التامبون :*.من أهم مميزاتها إنها تمتص الغزارة في الطمث لأكبر قدرخاصة إن كنتي تعانين من غزارة بسبب استخدام بعض موانع الحمل مثل اللولب فهذه الفوطة الصحية تمتص كل الغزارة وتجعلك تتحركين بطلاقة وعدم شعور بالخوف من تسرب أي شئ على ملابسك ولكن يجب أن تعرفي أن الفوط أو السدادات تختلف في كمية السوائل التي يمكن أن تمتصها وقد تم تسميتها وتصنيفها وفقا لقدرتها على الامتصاص على سبيل المثال منتظم، سوبر، سوبر بلس، والترا .تذكر :يجب عليك استخدام الفوط الصحية العادية لدورتك الشهرية العادية، ويمكن فقط استخدام هذه السدادات عند الحيض الغزير .*.الميزة الاخرى لها إنه لا يلزم تغيرها كل ساعتين كالفوطة الصحية العادية حيث يمكنك تركها الي ٤ ساعات حسب الغزارة أو ٥ ساعات فهي تمتص قدر كبير وتمنع التسرب فإذا كنتي على طريق سفر مثلا و تعرفين إنك ستواجهين مشكلة في استخدام الحمام والمرحاض فهي ستكون حل جيدكيفية استخدام التامبون كبديل للفوط الصحية : ) تستخدم للمتزوجات فقط (يمكن استخدام هذه المبادئ التوجيهية، جنبا إلى جنب مع الوصف والرسوم البيانية في المنتج عند شرائه لمساعدتكم :*.قبل أن تستخدميها عليك محاولة الاسترخاء، فإنه عندماتكونين عصبية فإن العضلاتتصبح متوترة، الأمر الذي يجعل من الصعب جدا ادخال السدادة .*.اختيار أصغر حجم سدادة لأول مرة، وبمجرد أن تعتادي عليها، يمكنك استخدام حجما أكبر إذا كان الحجم الصغير ليست ماصا بما فيه الكفاية ويسمحح بتسرب الطمث .*.الجلوس أو الوقوف في وضع مريح، حيث يمكنك الوقوف على ساقك على المرحاض أو الحوض، أو الانحناء إلى أسفل مع ركبتيك واختيار الطريقة التي تفضلينها .*.مسك السدادة من المنتصف بالإبهام والسبابة أو الإصبع الأوسط من ناحية الكتابة، والتأكد من أن السلسلة مرئيا وبعيده عن الجسم .بيدك الأخرى عليك فتح طيات الجلد حول المهبل )وتسمى الشفرين( وادخال السدادة في فتحة المهبل، وجعل السلسلة بعيده عن جسمك، وفي اتجاه الأرض .*.إذا كنت تستخدم التامبون ، عليك استخدام السبابة لدفع الأنبوب الصغير عبر الأنبوب الخارجي )مع الاستمرار في مسك الأنبوب الأكبر بأصابعك الأخرى(.عند ازاله السدادة من السلسة عليك لفها بورق التواليت ورميها بعيدا في حاويات التخلص من القمامة أو المخلفات، ولا تدفق السدادة في المرحاض لأنها اذا كانت مصنوعة
مقال لناعمه الهاشمي😍💕

انتبهي دائمـــــاسواء كان الزوج ينوي الخيانة ، أو لا ينوي ،على المرأة أن تبقى منتبهة ، متيقظة ،كما هو الرجل .إنه دائما متيقظ محيط بالزوجة حتى عندما يخونها ،يبقي عيونه مفتوحة عليها ، لدرجة أن قد يراقبها من بعيد ،فابقِ عيونك مفتوحة عليه .سواء أحسن معاملتك أم لم يفعل .لكن كيف يكون الانتباه ؟؟ربما ستقولين بينك وبين نفسك كما تقول الكثيرات ، للأسف ...يقولون : ما هذا أليس لدينا عمل سوى الانتباه عليه؟ هل هو صغير ؟هل هو طفل ؟ ألا يعي وضعه ؟ ألا يراقب نفسه ؟لقد زهقت لقد مللت ...لا بأس ، إن كان هذا ما يدور في عقلك ، لا بأسلكن هل هذا الكلام أعاد زوجك ؟ أو أسعدك وضعك الذي أنت عليه ؟هل هذا الكلام ساعدك في الارتياح والهناء ؟؟أبدا ، بل جر عليك الكثير من المآسي ، والمتاعب ، والألم ..كذلك فأنت في هذه الحياة ، لديك أولويات ، إن لم يكن الزوج بعد الدين ثانيها ،فإنه لا بد ثالثها ، إنه بند مهم في حياتك ، ولست بحاجة لأذكرك ،ثم هل هناك أمر آخر يستحق وقتك وجهدك غير نفسك وزوجك وبيتك ؟بصراحة أرى أن البيت والأسرة بعد دينك ونفسك ، هم أهم شيء على الإطلاق ..بينما يمكنك أن تكسبي عملك وتنجحي فيه بأقل ما يمكن من المجهود ،ومن التفكير ،، ويمكنك كذلك إبدال عملك في أي وقت شئت .السعادة الزوجية ، والراحة النفسيو المترتبة عليها ،تجعلك أكثر إنتاجا في عملك ، وأكثر حظا !!!يقال بأن الزوج ستر وغطى ،إذا .... !عامليه كثوبك الجديد
#عندما تشترين ثوبا جديدا ، غالي الثمن ، وتتأنقين به ،فإنه تنتبهي إليه طوال الوقت ، فتلاحظين أية بقعةتسقط عليه طوال الحفلة ،تقومين بتنظيفه مباشرة ، ثم تقفين كل دقيقة أمامالمرآة ، لتتأكدي أنه بخير ،ويبدو عليك جيدا ، إنك تهتمين لأمر هذا الفستان ، حتى حينما تخلعينه ، وتضعيه في الدولاب .فلعلك تحتاجين إلى ارتدائه ثانيا ، أو تؤجريه بثمن جيد ، أو تحتفظين به لأجل ابنتك ،لتتوارثه عبر الأجيال ، فيبقى إرثا تاريخيا عائليا ،إنك تدركين قيمة هذا الفستان الجميل ، ولا تجدين بدا من الانتباه عليه
#لكن الثوبالمهمل سهل اختطافه من الأخريات ،فحينما تلاحظ جارتك أنه لا مانع لديك من إعارتها ثوبك الجميل المطرز الباهظ الثمن ،فإنها قد تأخذه ولا تعيده من جديد ، لأن إهمالك له جعلها تعتقد أنك لا تستحقينه ولا تشعرين بقيمته كانت طريقنا واحدة ، فهي تقيم في منطقتنا ، بينما نحتاج لمن يقلنا للجامعة ويعيدنا ،وحينما تزوجت ، بات زوجي يأخذني للجامهة ويعيدني ، كل يوم ، بدأت تقترب مني أكثر ،وتشكو لي المشاكل التي تواجهها كل يوم وهي تبحث عن سيارة أجرة ، لتعود بها من وإلى البيت،فالكثير من المعاكسين يجعلون الوقوف في الشارع للبحث عن سيارة أجرة جحيما لا يطاق ،ثم بدأت تبكي بشدة من شدة ما تعانيه ، وأنها تفكر في التوقف عن الدراسة ، حتى تجد مواصلات آمنة .شعرت بالعطف عليه ، وقررت مساعدتها ، واستئذنت زوجي في أن نقلها معنا ذهابا وإيابا ،ولم يمانع ، وبدأت تركب معنا كل يوم ، حتى باتت علاقتها بزوجي حميمة إن صح التعبير ،فقد عقدت علاقة سمتها أخوية ، إنها تتحدث معه في السيارة بينما أصمت ، لأني لا أعرف ماذا أقول ،وتروي الكثير من المواقف الجامعية التي لا أحب أن أرويها ، عن البنات وحركات البنات !!والأسوأ أنها بدأت لاحقا تتحدث عن أمور شخصية، تخصها وحدها ، كنت خجلة من لفت انتباهها ،دائما كنت ضعيفة في مواجهة الآخرين ، وعنجما لمحت مجرد تلميح للأمر ، بت السيئة التي تسيء فهم الناس ،ذات القلب الأسود ، وقالت لي : كيف فكرت في أن أفكر في زوجك ؟ أنت مجنونة ،هل تتهميني في عرضي ؟ أنا لم أفكر به إطلاقا، ما يجمعنا الأخوة فقط ،للأسف أنت إنسانة حقودة وقلبك أسود ، وبصراحة أنا مضطرة للحديث معه ،أنت تذليني ولا تريدين مني أن أذهب معكم للجامعة ،إذا لا بأس سأخبره أني لن آتي مرة أخرى ، وأنتالسبب ّّلقد اتصلت به تبكي ، وبدت بريئة جدا ، إنها البريئة التي أسأت فهمها ،فصار زوجي في وجهي واتهمني بالحقودة أيضا ،كنت قد بت أعاني الشتائم واللوم والانتقاد الدائم منه ،منذ أن ظهرت في حياتنا !!ثم هجرني فجأة ،، والأسوأ أنه خصص لي سائقا ليأخذني للجامعة ، فيما استمر في توصيلها !!!وأنا في بيت أهلي بعد أن طردني !!!!وبعد شهر واحد عقد قرانه عليها ،، وتزوجا !!! وطلقت !!!وها أنا أبحث كل يوم عمن يوصلني إلى الجامعة ،واتبهدل في المواصلات ،والبحث عن سيارة أجرة ، إن المعاكسين كثر ،وأخشى أن أسقط ذات يوم ، لكن صديقة لي متزوجة ،لديها زوج طيب ، دائما يراقبني كلما جاء لينتظر زوجته قرب باب الجامعة ،أشعر أنه يحن علي ويشفق ،وقد عرضت الصديقة علي المساعدة ، فهل أقبل ؟؟وهل آخذ منها زوجها ؟؟؟
فستانك الذي في الدولابيمكنك أن تعيريه للغير ،لكنه عندما يعود جديدا كما كان ، يعود مستهلكا ،حتى أن مقاساته تغيرت ،لأن من استعارته منك لا بد قامت بتضبيطه على مقاسها ليناسبها وحدها !!كل امرأة عندما ترغب في شيء ما ، لا يعود مهما أن ترى الأخرى فيه أو لا تراها ،إن
ها تزيحها عن ناظريها ، إنها لا ترى سوى ما تريد !!!عندما أرادت أن تعدل على فستانك ، لم تفكر في أنها حينما تعدل مقاساته ، ستفتسده عليك ،إنها تريدة اليوم أن يصبح في مقاسها وحدها ، أنيكون ملائما لها فقط !!!كحذاء سندريلا السحريسندريلا وحدها التي ارتدت حذاءا لا يناسب سواها ،جعلت الأمير يبحث عنها وحدها طوال الوقت !!وعندما تتعرف صديقتك إلى زوجكفإنها غالبا لا تبقيه كما كان ، إنها تبرمجه فطريا ،تعلم المرأة كيف تبرمج ررجلا ليس لها ، ليصبح في مقاسها وحدها ،فتخبره القصص ، وتقص عليه الأحداث ، التي تجعله يتغير ،ويفتح عينيه واسعا ، لكي يراها جيدا ،ثم ما أن تتسولي عليه ، تعود ليضيق عينيه لكي لا يرى سواها !!!زوجك غاليتي لا تعيريه لأحد أيا كانت الأسباب ،لا تخاطري أيضا بأن تجعليه يتعرف على إحدى صديقاتك قريباتك أيا كانت الأسباب ،فعندما يقترب من الأخريات ،لا يعود زوجك كما كان ، لا يعود بنفس التفاصيلونفس المقاسات التي اعتدت عليها ،يصبح ذهنه أكثر اتساعا مما تحتاجين ، أو ترغبين ،إنه أوسع بحيث يصبح قادرا على أن يضم سواكفي نفس المكان !!!انتهى
🎀 نصائح هامة قبل وضع المكياج 🎀


💫 تسعى المرأة دائمآ إلى أن تكون في أجمل طلة ، ويلعب المكياج دورآ كبيرآ في إبراز زينتها . ولكن يجب أن نحرص دائمآ على إختيار المكياج المناسب لوجهنا والمناسب لعمرنا ايضآ ، فلكل عمرمكياج يليق به . ويجب علينا ايضآ أن نفرق بين مكياج الصباح البسيط ومكياج السهرات ، فكل نوع له طريقة خاصة وشكل خاص به . وسأخبركم اليوم عن نصائح هامة قبل وضع المكياج وهي 👇👇

◐ ٲولا ◐

💫 يجب عدم وضع أي قناع قبل المكياج إلا قبل ساعتين ، لأن أقنعة البشرة تعمل على تفتيح المسام ، ولذلك تكون البشرة عرضة للبثور والبقع . وممنوع أيضآ قبل وضع المكياج أن نقوم بغسل وجهنا بالماء الساخن أو حمام البخار.

💕 من الخلطات التي تسهل عملية المكياج هي👇

#خلطة_الموز

💫 قومي بهرس موزه وأضيفي عليها ملعقة عسل صغيرة وقومي بفردها كقناع على الوجه لمدة نصف ساعة إلى أن تجف ثم قومي بغسل وجهك بماء بارد فقط ، يعمل الموز على تبييض البشرة وإكسابها نعومة ويسهل علينا عملية توزيع البلاشر والمكياج .

#خلطة_البيض

💫اخفقي جيدآ بياض بيضة واحده وأضيفي عليها نصف ملعقة عسل وملعقة جلسرين وقومي بدهنهم على وجهك لمدة ربع ساعة ومن ثم قومي بغسله بالماء البارد فقط ،إن هذا القناع يعمل على إزالة الحبوب ويقلل من البثور، ويعمل على تفتيح البشرة ويكسبها نعومه ويعمل أيضا على تسهيل عملية توزيع البلاشر . وهكذا تكونين جاهزة لوضع أي نوع من المكياج . فإنك مهما تضعين من مكياج على بشرة متعبة ومرهقة فإن المكياج لن يقوم يإخفاء هذه العيوب . وأما بالنسبة للعيون المجهدة والمتعبة فعليك أن تضعي شريحتين من الخيار على عيناكي لمدة ربع ساعة ويمكنك أن تعملي على تكرار تلك العملية كل أسبوع لتحصلي على بشرة متألقة . لأن البشرة السليمة هي الأساس وهي التي تعمل على ظهور المكياج الرائع

ماسك مغذي للشعر المصبوغ التالف المتقصف 🌺🌺

. ماسك معالج للشعر ويستخدم مرتين ب الأسبوع 🙇 عباره عن.. . . . بيضه 1 2ملعقه عسل 🍯 1ملعقه زيت السمسم 🌾 1_ملعقه زيت النارجيل "جوز الهند "🌿 . . . الطريقه .. .

. . تخلط جميع المكونات مع بعض ويقسم الشعر الى أجزاء ويوزع الماسك على الفروه والشعر الى الأطراف  واخر خطوه يغلف الشعر بالنايلون او الشاور كاب 👍 . . . لمده لاتقل عن ساعه كامله ويغسل الشعر بشامبو طبيعي

. . . . فوائد الماسك 👌👌 . . . البيض : غني بالفيتامينات فضلا عن الأحماض الدهنية ، يقوي ويرطب الشعر و يمنع القشرة . . .  زيت النارجيل : يعالج الشعر و يرطبه

. . .  العسل : يغذي الشعر . . . زيت السمسم :معالج للشعر التالف ويعطي لمعه وحياة للشعر 👍 . . وجمعنا كل هالفوائد في ماسك واحد يعني نتيجه ولا اروع للشعر جربوه وادعو اليي 😻 . . .
🐍💗 معلومات مهمة 🐍💗

● ركزى فى الكلمتين دول 👈👇👇👇👇👇

■ رمي السجاير في التواليت بيجيب النكد والهم للبيت

■ البنات اللي بتسرح شعرها وترميه في التواليت ده أكبر غلط غلط علي البنت والزوجة بعد متخلصو خدي الشعر الي وقع ولفه في منديل او ورقه وأرميه في زباله

■ البنات اللي بتغني وترقص في التواليت او قدام المراية ده طبعآ غلط جدآ وكدا بتوصلي الجن ليكي بكل سهواله لان الجن بيعشق كدا بلاش جنان يابنات أبعدو عن المراية والتواليت .

■ البنات اللي بتنام وجسمها متعري او جسمها شبه عريان والشورت والكات والحاجات دي لا غطي جسمك عشان تحفظي نفسك من أي جن بيعشق الجسم :-

■ قبل مترمي مياه سخنة جدآ في التواليت او الحوض سمي بسم الله في سرك

■ لكل امرأة وبنت قبل متنامو أقفلي غطاء التواليت وباب التواليت وقبل ماتخدو شاور لازم غطاء التواليت يتقفل عشان تحفظي علي جسمك من المس ونظرة الجن والشيطان علي جسمك

■ لكل أم بلاش تدخلي أبنك التواليت الا لما يتم سنتين عشان كتر صوات الطفل غلط جدآ وبلاش أطفالك يصوتو في التواليت غلط غلط

■ البنات اللي بتاخد شاور بليل بلاش نطول كبيرك ساعه وبنهار خدي رحتك بس بليل بلاش نطول

■ مش كل الاحلام ليها تفسير في أحلام تخاريف ونتيجة تفكير كتير قوي

■ ولاتنسوا دعاء دخول وخروج الخلاء
#المشروب_السحري_لانقاص_الوزن 😳❤️

#المكونـات ☺️ :-
{ كمون , قرفـةة , زنجبيل , ليمون , نعناع , شاي اخضر }. 😻🍡

#طريقـةة_الاستخدام ☺️

توضع المكونـات السابق ذكراها كالتالي
ملعقـةة كمون + معلقـةة زنجبيل + نصف معلقـةة قرفـةة + ليمونـةة 🍋 ( عصير أو شرائح ) + بعض اوراق النعناع ☘️ لغرض تحسين الطعم 😋 ويمكن ايضاً اضافـةة الشاي الأخضر 🌿 في كوب ماء كبير 🍵.
ثم يوضع عليهم ماء مغلي ( ولا تغلي المكونـات مع بعضها ). وتترك حتى تبرد ثم تشرب قبل الأكل 🌞🙊.

#النتائج ☺️

تظهر النتائج مذهلـةة في خلال اسبوعين مع تقليل كميات الأكل لزايده نسبه تخسيس الوزن 😌💓
#نصائح_لناعمة_الهاشمي

😭لعلاج الوهن النفسي

احضري ورقه وقلم وابدي في تسجيل كل الهموم التي تعانين منها وسجلي المواقف التي جرحتك في الماضي ودوينيها علي ورقه وكانك تقضين عليها وغيري من معتقداتك السلبيه اليوم وليس الغد ولكن يمكنك ان تتذكري كل تلك المعتقدات السلبيه مع انها كثيره ولا تحضرك الان اقضي عليها واقضي علي القناعات السلبيه متلبسه باحباطك
تلك هي الوسيله المثلي لتخلص منها

👍_ان التسامح مع الماضي امر ضروري يساعد مباشرة في علاج الشيخوحه المبكره الروحيه 

💕_جربي هذا التمرين
قفي امام المرآه وحاولي احتضان نفسك بحنان بالخ وربتي علي كتفك وضمي صدرك بذراعيكي وشدي وكانك تحضنين شخص بحب وحنان وتنفس عموق ولاحضي كيف تشعرين

_لابد ان تسامحي زوجك اولا ثم استعيدي كل الرومانسيه والحب

🌻_اذا سألك زوجك وقالك من وين شاريه هذا الشئ قوليله هذا سر فكلمة سر لها مفعول السحر

_حينما يبدأ الزوج في إنتقادك فمعني ذالك انه فقد الإعجاب بكي

🌻_الرجل لا يريد خادمه ولكن يريد ملكه تتوج فلا تكوني كالشمعه تحترق من اجله

_عليكي ان تنظرين الي الجانب الجميل من حياتك لان تركيزك علي الاشياء التي لا تحبيها سيجعلك تفقدين الثقه

💕الحياه ليست مثاليه ولن تكون مثاليه والمثاليه هناك في الجنه فقط


_الشعر الاحمر مثير جدا للرجل

💕_لا تتضحى للرجل لان بذالك سوف تكونين انتى اول ضحاياه

💕_الرجل كالطفل ولعبته المفضله هى اكتشاف تلك المراه الغامضه التى تقول كلمة سر

_الروج الاحمر مغرى جدا جدا للرجل

💕_الشعر الاسود الطويل المصوص على شكل سبعه مغرى جدا جدا جدا

💕_ابتسامتك حينما تنم على ثقه وحب الاخرين تصبحين ملاكا فى ثوب انسانه اجعلى ابتسامتك عريضه ولتوافق عنيك على ذالك فاللعيون قدره كبيره على دعم الابتسامه والابتسامه المشرقه تصابحها عيون لامعه

_التفكير كلما كان ايجابيا نقيا صافيا كلما منتى اكثر سعاده وجاذبته

💕_منطقه الخصر تشد الرجل لذالك كونو حرصين على اجسامكم

للحصول على وقفه السليمه نامى على ظهرك وتحت قدميك مخدتين ولو ساعتين 

💕_لازالة الكرش ادهنى بطنك بفكس وبعد كده حطى المشد ونامى
التﺮﺗﻴﺐ ﺍﻟﺼﺤﻴﺢ ﻟﺘﻄﺒﻴﻖ ﻣﺴﺘﺤﻀﺮﺍﺕ
#ﺍﻟﻌﻨﺎﻳﺔ_ﺑﺎﻟﺒﺸﺮﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﺒﺎح..
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━




1⃣ ﻣﻨﻈّﻒ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺃﻭ ﺍﻟـ :Cleanser
ﺑﺎﻹﺟﻤﺎﻝ ﻭﻓﻲ ﺍﻟﺼﺒﺎﺡ ﺍﻟﺒﺎﻛﺮ، ﺃﻧﺖِ ﻟﺴﺖِ
ﺑﺤﺎﺟﺔ ﺳﻮﻯ ﻟﻤﻨﻈّﻒ ﺧﻔﻴﻒ ﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺒﺔ
ﻭﻟﻄﻴﻒ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ؛ ﺣﺘّﻰ ﺃﻧّﻪ ﻳﻤﻜﻨﻚِ
ﻏﺴﻞ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﻓﻘﻂ .


2⃣ ﺍﻟﺘﻮﻧﺮ : ﺇﻥ ﻛﻨﺖِ ﺗﺴﺘﺨﺪﻣﻴﻦ ﻫﺬﺍ
ﺍﻟﻤﺴﺘﺤﻀﺮ ﻓﻲ ﺭﻭﺗﻴﻨﻚِ ﺍﻟﺠﻤﺎﻟﻲّ
ﻓﺎﻟﻮﻗﺖ ﺍﻷﻣﺜﻞ ﻟﺘﻄﺒﻴﻘﻪ ﻫﻮ ﻣﻦ ﺑﻌﺪ
ﺍﻟﻐﺴﻞ . ﻣﺴﺘﺤﻀﺮ ﻳﺨﻠّﺼﻚِ ﻣﻦ ﺃﻳّﺔ
ﺯﻳﻮﺕ ﺇﺿﺎﻓﻴﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻭﻳﺼﻘﻞ
ﺍﻟﻤﺴﺎﻣﺎﺕ ﻟﻴﺼﻐّﺮ ﺣﺠﻤﻬﺎ .


3⃣ ﺍﻟﻤﺴﺘﺤﻀﺮﺍﺕ ﺍﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺔ : ﺇﻥ ﻛﻨﺖِ
ﺗﻌﺎﻧﻴﻦ ﻣﻦ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺟﻠﺪﻳّﺔ ﺗﻌﻜّﺮ ﺻﻔﻮ
ﺑﺸﺮﺗﻚِ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺒﺜﻮﺭ ﻭﺣﺐّ ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ
ﻭﺗﺴﺘﺨﺪﻣﻴﻦ ﻣﺴﺘﺤﻀﺮﺍﺕ ﺧﺎﺻّﺔ
ﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺘﻬﺎ، ﻓﻌﻠﻴﻚِ ﺗﻄﺒﻴﻘﻬﺎ ﻛﺨﻄﻮﺓ ﺛﺎﻟﺜﺔ
ﺿﻤﻦ ﺭﻭﺗﻴﻨﻚِ ﺍﻟﺼﺒﺎﺣﻲّ .


4⃣ ﺍﻟﺴﻴﺮﻭﻡ : ﺑﻐﺾّ ﺍﻟﻨﻈﺮ ﻋﻦ ﻓﻮﺍﺋﺪ
ﺍﻟﺴﻴﺮﻭﻡ ﺍﻟﺨﺎﺹ ﺑﻚِ، ﻗﻮﻣﻲ ﺑﻮﺿﻊ
ﺍﻟﻘﻠﻴﻞ ﻣﻨﻪ ﻋﻠﻰ ﻛﺎﻣﻞ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻛﺨﻄﻮﺓ
ﺭﺍﺑﻌﺔ ﺿﻤﻦ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺘﺮﺍﺗﺒﻴّﺔ . ﺑﺎﻹﺟﻤﺎﻝ
ﺍﻟﺴﻴﺮﻭﻡ ﻳﺤﺎﺭﺏ ﺍﻟﺘﺠﺎﻋﻴﺪ، ﻳﺒﻴّﺾ
ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ، ﻳﻮﺣّﺪ ﻟﻮﻧﻬﺎ ﻭﻳﻤﻨﺤﻚِ ﻭﺟﻬﺎً
ﻣﺸﺮﻗﺎً . ﺇﻥ ﻛﻨﺖِ ﻻ ﺗﺴﺘﺨﺪﻣﻴﻦ ﺍﻟﺴﻴﺮﻭﻡ
ﺇﻧﺘﻘﻠﻲ ﻓﻮﺭﺍً ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺨﻄﻮﺓ ﺍﻟﺘﺎﻟﻴﺔ .


5⃣ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﺍﻟﻤﺮﻃّﺐ : ﺧﺎﻣﺴﺎً، ﻳﺄﺗﻲ ﺩﻭﺭ
ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﺍﻟﻤﺮﻃّﺐ . ﺧﻄﻮﺓ ﻻ ﻏﻨﻰ ﻋﻨﻬﺎ
ﺑﻐﺾّ ﺍﻟﻨﻈﺮ ﻋﻦ ﻧﻮﻋﻴّﺔ ﺑﺸﺮﺗﻚِ .


6⃣ ﻛﺮﻳﻢ ﺍﻟﻌﻴﻮﻥ : ﺍﻟﻤﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﻤﺤﻴﻄﺔ
ﺑﺎﻟﻌﻴﻨﻴﻦ ﺣﺴّﺎﺳﺔ ﻭﺗﺘﻄﻠّﺐ ﻋﻨﺎﻳﺔ ﺧﺎﺻّﺔ
ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ ﻋﻦ ﺑﺎﻗﻲ ﺍﻟﻮﺟﻪ . ﻟﺬﻟﻚ ﻣﻬﻤﺎ
ﻛﺎﻥ ﻋﻤﺮﻙِ، ﻭﺣﺘّﻰ ﺇﻥ ﺳﺒﻖ ﺃﻥ ﻃﺒّﻘﺖِ
ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﺍﻟﻤﺮﻃّﺐ، ﺧﺼّﺼﻲ ﺩﻗﻴﻘﺔ ﻣﻦ
ﺭﻭﺗﻴﻨﻚِ ﺍﻟﺼﺒﺎﺣﻲّ ﻟﺘﻄﺒﻴﻖ ﻛﺮﻳﻢ ﺍﻟﻌﻴﻮﻥ
ﺍﻟﻤﺤﺎﺭﺏ ﻟﻠﺘﺠﺎﻋﻴﺪ .


7⃣ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﺍﻟﻮﺍﻗﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻤﺲ :
ﺍﻟﺨﻄﻮﺓ ﺍﻷﺧﻴﺮﺓ ﻭﺍﻷﻫﻢ ﻟﺤﻤﺎﻳﺔ ﺑﺸﺮﺗﻚِ
ﻣﻦ ﺍﻹﺷﻌﺎﻋﺎﺕ ﻣﺎ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﺒﻨﻔﺴﺠﻴّﺔ
ﻭﻣﺤﺎﺭﺑﺔ ﻇﻬﻮﺭ ﺍﻟﺒﻘﻊ ﺍﻟﺪﺍﻛﻨﺔ ﻭﺍﻟﺘﺼﺒّﻐﺎﺕ
ﻃﺒّﻘﻴﻪ ﻭﺣﺘّﻰ ﺇﻥ ﻛﺎﻥ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﺍﻟﻤﺮﻃّﺐ
ﻳﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻋﺎﻣﻞ ﺣﻤﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻤﺲ ﺑﻨﺴﺒﺔ ﻗﻠﻴﻠﺔ .


🔆 نﺼﺎﺋﺢ ﺇﺿﺎﻓﻴّﺔ :

🔅ﺧﺬﻱ ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﺑﻴﻦ ﻛﻞ
ﺗﻄﺒﻴﻖ ﻟﻠﺴﻤﺎﺡ ﻟﻠﺒﺸﺮﺓ ﺑﺎﻣﺘﺼﺎﺹ
ﻣﻜﻮّﻧﺎﺕ ﺍﻟﻤﺴﺘﺤﻀﺮ ﻭﻣﻨﻌﻬﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻜﺘّﻞ.

🔅ﻃﺒّﻘﻲ ﻣﺴﺘﺤﻀﺮﺍﺗﻚِ ﺑﺤﺮﻛﺔٍ ﺗﺼﺎﻋﺪﻳّﺔ
ﻣﻦ ﺃﺳﻔﻞ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻭﻧﺤﻮ ﺍﻷﻋﻠﻰ ﻟﻠﺤﻔﺎﻅ
ﻋﻠﻰ ﻭﺟﻪ ﻧﻀﺮ ﻭﺑﺸﺮﺓ ﻣﺸﺪﻭﺩﺓ .

🔅ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻤﻜﻮّﻧﺎﺕ ﺗﺘﻔﺎﻋﻞ ﺑﺸﻜﻞٍ ﺳﻠﺒﻲّ
ﻣﻊ ﺑﻌﻀﻬﺎ ﺍﻟﺒﻌﺾ، ﻟﺬﻟﻚ ﻭﺇﻥ ﻛﻨﺖِ
ﺗﺴﺘﺨﺪﻣﻴﻦ ﻣﺴﺘﺤﻀﺮﺍﺕ ﺫﺍﺕ ﺗﺮﻛﻴﺒﺔ
ﻗﻮﻳّﺔ ﻃﺒّﻘﻴﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺑﻘﻌﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻭﺭﺍﺀ
ﺍﻷﺫﻥ ﻟﺘﻜﺘﺸﻔﻲ ﺇﻥ ﻛﺎﻧﺖ ﺗﺴﺒّﺐ
ﺣﺴﺎﺳﻴّﺔ ﻟﺒﺸﺮﺗﻚِ ﺃﻡ ﻻ .

🔅ﺇﻥ ﻛﻨﺖِ ﺗﺴﺘﺨﺪﻣﻴﻦ ﺍﻟﺰﻳﺖ ﺿﻤﻦ
ﺭﻭﺗﻴﻨﻚِ ﺍﻟﺠﻤﺎﻟﻲّ، ﺃﻧﺖِ ﻟﺴﺖِ ﺑﺤﺎﺟﺔ
ﺳﻮﻯ ﻟﻘﻄﺮﺓ ﺃﻭ ﻗﻄﺮﺗﻴﻦ . ﻃﺒّﻘﻴﻪ ﻗﺒﻞ
ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﺍﻟﻤﺮﻃّﺐ ﺃﻭ ﻣﻦ ﺑﻌﺪﻩ ﺑﺤﺴﺐ
ﺳﺮﻋﺔ ﺑﺸﺮﺗﻚِ
#زيت_الزيتون

والذي يعد من اكثر الزيوت تاثيرا علي نمو وكثافه الشعر ، ضعي القليل من زيت الزيتون علي قطعه من القطن ودلكي بها الحواجب مرتين يوميا ، وللحصول علي نتائج مبهره داومي علي هذه الطريقه مده اسبوعين
#الثوم_وزيت_الزيتون

خذي فصا من الثوم وابشريه مع ملعقه من زيت الزيتون ، وادهني الحواجب به من مره الي مرتين في اليوم مده اسبوع
#زيت_جوز_الهند_وزيت_الخروع

للحصول علي حاجب كثيف بشكل مرتب
استخدمي خليط زيت جوز الهند والخروع , ولعمل هذا الخليط اخلطي كميات متساويه من الزيتين واهنيه علي حاجبيك ليعمل تعزيز نمو الشعر وتكثيفها ، مع الحرص علي المداومه علي هذه الخلطه حتي تلاحظي النتائج
#الحليب

يساعد الحليب علي نمو الشعر ناعما ، استخدمي قطنه لفرد الحليب علي الحواجب وتركه حتي يجف ، ثم غسلها بالماء الفاتر ، يمكنك اضافه زيت جوز الهند الي الحليب واستخدامهما معا
#عصير_البصل

يساعد عصير البصل علي تحفيز نمو الشعر في الحاجبين او غيرهما ، استخدمي قطعه من القطن المشبعه بعصير البصل وافركي الجلد اسفل الحاجبين برفق تعطي هذه الطريقه منظرا اجمل للحواجب الخفيفه
طولنا كتير 🙊 بعتزر حبيباتي 💓..
اشتقتلكم 💛 .. يلا كتيير طلبات ع وصفات وصلتني وان شاءالله اقدر افيدكم كلكم 🌸
2025/07/12 04:27:53
Back to Top
HTML Embed Code: